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2024年4月からの新曲🎼🎸リトモス79番🕺今回も早々と特定されているサイトが、あちこちにありますので、いろいろと組合せて利用させて頂きます実際にあっているかどうかは、わかりませんが、乗せてみます📝なので、iTurnsとかでダウンロードする時は、違うかもしれないので、自己責任でお願いします🙇♂️ジャンルはですけど、今回は特に特定早いですね‼️→あってるかどうか、わかりませんよー【RITMOS】リトモス79《2024.4〜6》RM#79-1【Dance(Warmup)】A
今日の夜は、ルネサンス北戸田水曜日の北戸田クラブは、RICAOTのリトモス🕺うーん楽しかった、楽しかった行くの大変で、写りに行かなかったよ🤣🤣🤣RICA先生のリトモス、楽しく踊れましたキジ、いただきましたありがとうございます😊
(火)はレッスンいっぱいの日〜❣️エアロやってBAILABAILAやってプール行ってストレッチしてリトモスしてなかなかハードな日😅でもどれもめっちゃ楽しいので全然ヘーキ💪!なんですが…唯一しんどいのは夜レッスンの位置リストを貰いにフロントへ行く時の階段の昇り降り😅😅😅3往復するんやけどこれが地味にしんどいのだ🤣今日のリトモスはアップのシンクロが今日も面白かったしペアダンスも「よく出来ました☺️」💮💯💮💯💮やしヒップホップはラストポーズのサプライズがめっち
最初にフィットネス記録_φ(・_・リトモスもやっとミックスが始まりました✨5/12日曜日リトモス50@GGMIX曲🎧#33-1w-upDANCE/WeFoundLove#33-2Reggaeton/VivosYActivos5/14火曜日MEGADANZ60ミックス二曲だったかな?メガに関してはわたくし〜テンション低め。どんな曲かも興味無し🤫過去トラ曲です。言われてもわかんないリクエストも一度もしたこと無し(やりたい曲がなさすぎ💦
今週は本部長不在のためのんびりモードです。明日から4日間お休み。週休4日なので1週間があっという間です。帰りに相方からリトモスをさぼるからくら寿司で合流というラインが。リトモス昨日もさぼっているのにまたサボるのかと思ったのですが、とりあえず合流。大阪らしいにぎやかな看板です。くら寿司のお客さんはほぼ全員外国人です。日本人はまれでここは中国かと思います。珍しい色の通天閣。ジャンジャン横丁を通って帰るのですが。立ち飲みも外で飲む団体もイン
今日の午前中は、コスパ草加松原日曜日のコスパ草加松原は、MAORIOTのリトモス🕺レッスンはRM#79のDisco、SexyDance、ペアのDance落ちの8曲1Fでカズコと遭遇🤣して、今日も盛り上がりそうですRM#79-1【Dance(Warmup)】AsLongAsYouLoveMe-BackstreetBoysRM#79-2【Latin】VAGABUNDO-SebastianYatra,ManuelTurizo,BeeleRM#79-
水曜日の夜は、春日部クラブ私がクラブに到着した時は、全く雨は降ってなかったのですが…「雨が☔…」って聞こえて〜えっ今日雨☔降るの知らなかった〜傘持って来てないし〜持って来てても、けっこうな確率で傘🌂ささないんだけどやっぱり今週も雨☔模様な水曜日踊り始めたら凄い湿気で「暑い暑い」の大合唱でエアコンつけても超汗だくそんな風でもリトモスもZUMBAも笑顔いっぱい盛り上がりましたありがとうございましたリトモスYeahわ〜い🙌楽しかったぁチームブラック🖤
⛱️RITMOS80新曲発表会⛱️7月5日(金)相模大野近辺スタジオ(いつもと一緒です^^)*19:20〜20:30新曲リトモス*20:40〜21:25バックナンバー21:45完全退出参加費新曲¥1500BN¥10002本¥20006月1日(金)21:00〜受付スタートフライングは無効となりますのでお気をつけ下さい🙏お申込み当日に必ず受付の連絡を致しますのでもしない場合はご一報ください新曲発表会お申し込みは下記リンクへ↓↓↓https://ws
わたしねっ1週間ぶりに汗をかく運動をしたわあぁしんどかったリトモス〈吉塚店;福岡市博多区〉わたしねっ1ヶ月ぶりにこのクラスにやってきたんたらわたしが認識してない細かな動きの指摘つまり他のイントラさんがきっちりとはしないのがいくつもあるってことんがいまごろになって変えると気持悪いから覚えなかったことにしようっとでもねっながらく馴染んでるこのイントラさんやっぱ落ち着くわね気持よ〜く踊ったわとちゅう発作起こしそうだったけどねわたしねっ
昨日はサークル「さんさんごご」の活動でした😊今月1回目、入曽地域交流センターZUMBA、エアロ、リトモスの3本でした🖐🏻朝の仕事から急いでセンターに駆けつけ💨真っ先に目に入ったのが👀入り口カフェに貼ってあったナポリタンのPOP🍝笑レッスン前後はお腹が空くし、、😵💫いつもお昼ご飯は、自前のおにぎりな私には🍙こういうの、惹かれますwwいつか、利用したいです💕1本目はZUMBAでした☝🏻また、体験の方もいらっしゃり、賑やかな雰囲気でした🙌🏻富士見市民体育館&JOYFI
リトモス56の中で、最も難易度が高いのは8曲目のセクシーダンスでしょう。まず前半、「後ろを向いてヒップサークル」という場面がありますが、ここまでがけっこう素早い展開。その後、肩を引きながら歩くといった独特の動きがありますが、これは後ろを向いていてインストラクターが見えない状態なので、最初みんな困っていました。極めつけは、後半の最初の部分。1カウントごとに細かく動いていくのだが、リズムがとりづらい。しかも、突然始まる。とはいえ、曲と動きがあってくると、面白みがどんどん倍増し
今日の夜は、ルネサンス蕨金曜日の遅い時間の蕨クラブは、ゆんゆんOTのリトモス🕺いつもは1番右の1番前の立ち位置ですが、今日は珍しく1番左の1番前の立ち位置にしてみましたなかなか景色も変わってイイ感じです今日は少し声出しもして、頑張りましたゆんゆん先生のリトモス、楽しく踊れましたいただきました❣️ありがとうございます😊足裏マッサージ出来るヤツハンカチ使い方が違うGカップ使い方が違う爺カップいただきましたありがとうございます😊
久しぶりにお友達家族と串揚げ屋さんに行ってたらふく食べましたお腹が切れそうな程食べたけどね〜🍤🍤🍤けっこう早めにまたお腹が空く自分が怖いどうも〜ゆんゆん♪です家🏠では、油の後処理が嫌だからほとんど揚げ物しないけど揚げたては美味しいね〜さて、土曜日の夕方は北朝霞クラブ賑やかなみなさんが集まるクラス「母の日」イヴだから〜レッスン出ないのに来てくれてありがとうZUMBAママだよリトモスもZUMBAも一生懸命な初参加🔰の若者くんも一緒に笑顔いっぱい声出しいっぱい
リトモスコンテストが7月10日(日)に開催審査基準なんですがオフィシャルサイトは5つの評価基準は具体的に記載されてます。今でも5つの評価に合わせて細部はこれじゃあないかなぁと下記表現力修飾曲に合った表現なのかアピール自分の舞踏を人前にさらしているか感情や思考の伝達リトモスの楽しさを多くの人に伝えているか他の伝達手段顔以外の表現力(目線、指先、アームス、つま先、空間等)を意識しているのか構成結成男女混成などの見栄え配置ラインの整頓・整列・フォー
MOVEのヒデです。リトモス56は、エアロダンスがやたらと面白い!ジャズダンスっぽいですね。曲の雰囲気を全身で表現するコリオになっています。「運動」よいうより「ダンス」。ふだんエアロビクスが退屈だと思っている人も、十分に楽しめるのではないでしょうか。曲は、去年大ヒットした「FeelItStill」。実力派オルタナロック系バンド、ポルトガル・ザ・マンの作品です。https://www.youtube.com/watch?v=pBkHHoOIIn8何度聞い
リトモスの曲で(コリオは関係なく)、パッと思い浮かぶ好きな曲リトモスのナンバーの流れ風に、並べてみましたコリオも含めた、以前に選んだBest11曲に入っている曲もありますが2017.12.20現在です‼️RM#35【Dance(WarmUp)】JessieJ-Laserlightft.DavidGuettaRM#25【Latin】Thalia-ArrasandoRM#14【DiscoDance】Dreamgirl-OneNightOnlyRM#11【
リトモス69コリオメモ【リンク集】1曲目W-UPDanceFallingforU『リトモス691曲目』OP1-8オープン右ヒップダウン1-4肩ラインへ手の甲から挙げるローズハンドキープ5-8両掌を顔上から胸前に下ろす1-8左ヒップ右踵挙ヒップ…ameblo.jp2曲目LatinLoBueno『リトモス692曲目』OP1-4右&左オープンヒップ1cずつ1両手胸前にちょうだい2両手後頭部タッチ3両肘開閉4両肘開ける5-8両手頭
今日の夜は、ルネサンス北戸田水曜日の北戸田クラブは、RICAOTのリトモス🕺今日の立ち位置は、珍しく右側その訳は‼️秘密㊙️〜〜〜→誰も知りたくは無いでしょうけどそしたら、ギズモッチに挟まれた立ち位置でした今日はも、終わりが見えて来た、CoolDown前のAeroDanceの通しの時だけ元気よく頑張りました(笑)RICA先生のリトモス、楽しく踊れました1人信号機🚦
雨鬱陶しい〜と思ったら直ぐに上がって気持ちいいな〜とOBT早速お問合せしてみました回答は市販されているバレーボール用のインソールを提案されてしまいました既に試してるのよね〜LG4用のは売らないらしいそんなこんなで古市先生のレギュラーエアロ452Bはタッチリープ〜後ろへツイストターン〜ボールチェンジ〜ステップダブルキックからスライドタタン〜後ろ足から横へピボットターン〜ステップニークロス〜着地した足を軸に引っ掛けターン…でした。何回か周回して次週…。後2回ありますが、果たして…。続
【課題曲集】リトモスコンテスト2010年25-2LatinThaliaArrasando23-4DanceKatyPerryHotNCold23-9DanceHallPitbullIKnowYouWantMe123422-5DanceMadonnaCelebration25-9LatinDanceDaddyYankeeEllaMeLevanto20-10AeroDanceBonnieTyler,NickiFrenc
【Ritmos45】O屋IR4月からの新しいレッスンフリもだいぶ分かってきて吹き出す汗も絶賛増量中3月までは涼しい顔でジャズダンスから参加の水曜日↓始まったらウォーミングアップで汗だくなんだけどね(^◇^;)リトモス始めてからはジャズのお友達に「ひとっ風呂浴びてきたの?」「レッスン3本くらいやってきたの?」って言われるほど「リトモス楽しいよ〜」って汗だくだくになってる私を見てお友達4人新規でご参加〜なんといってもO屋IRのリードが
わたしねっきょうは充実してたわリトモス〈日明店;北九州市小倉北区〉わたしとしたことがジム写真を撮り忘れ〜GoogleMapさんの画像を借用させていただきましたわたしねっきょうは1曲目から大きく踊ってみるんが3曲目のセクシーダンスでへたばったそんで歩幅を少し狭くしたわあぁ情けないRITMOS79SexyDanceALMA-SummerReallyHurtUs(OfficialVideo)“In‘SummerReallyHurt
第1回目の抗がん剤を終えて今日退院します!birthdayでは鎌倉で懐石料理食事制限も終わったし病院でもさぞかし豪華な食事が出るかなぁーとワクワクな顔まさかのチーン制限食でした😭残念な顔とはいえ全部完食しました!抗がん剤の副作用水や金属、ドアノブなんかに触れません!電撃が走ったようにピリピリする!そして冷たいものも食べられなかった!昨日ご褒美アイス(何の🤣)でピノを食べたら口の中に雷が落ちたのって感じでした!究極のだるさが襲ってきてますがちゃんと1人で歩けます!ベ
要望が有りましたので、気まぐれで愛知版のリトモススケジュールまとめてみました。公式ページの導入クラブ一覧からパパっと調べたので間違い等あれば連絡もらえたら修正します。では、2024年度版の愛知県のみ情報は以下から確認してください。日10:20-11:05ティップネス江南三輪郁美日11:30-12:15スポーツクラブNAS稲沢武藤都日11:45-12:30スポーツクラブアクトス滝ノ水篠田良子日13:00-14:00姿勢&スポーツクラブビ
♣️🤍BODYACTION2024/SSコレクション発売♣️🤍シンプルなラインにちょうど良い遊び心ドレープ感のある素材は、カジュアル過ぎない大人なスポーツテイストを作ります😎❤️❤️トップスSサイズサイドがかわいい🤍🫧また色違いが欲しくなる💙🖤パンツSサイズサイドのポケットお気に入り動きやすい生地で、着心地抜群❤️🔥😊🧵@labody_ridersBODYACTION新作5/22(水)博多阪急POPUPSHOP先行発売5/23(木)ECストアLB
こんにちはご報告が遅れがちなミギーです遅くなってすみません。ゴールデンウイークのNAS湘南台のイベントにご参加いただいた皆様ありがとうございましたアリーナジャックして3本連続リトモスバックナンバーのレッスンでした一本目なつみちゃん&すぐるっちMIX60番以降から選曲2本目なつみちゃん、すぐるっちに、いづみさん、右田のオールメンバー小物祭りハット、バンダナ、サングラス、扇子、ヒップスカーフ、つけ髭、ポール3本目なつみちゃん、いづみさん、右田🌹大昔の曲から最近のも
今日の夜は、コスパ草加松原火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺今日は何と‼️😮この方が騒ぎに来てくれました普通でも楽しく騒げる踊れる、佳代ちゃんのリトモスですが、ギズモさんの参加で更に騒がしく楽しく踊れました佳代ちゃんにも気をつかって頂いて、楽しかった、楽しかった
さよみおサークル3周年記念でclub★JAYとコラボのお誘いをいただきました🩷新曲のリトモス80を一緒に踊りませんか🤭その他にもいろんなレッスンが・・えー😱私は美緒とエアロやるみたいです!!これは激レア😅が、が、がんばります🤪様子がおかしい私を笑いにきてください😆JAY単独は7/1(月)に新曲発表会を予定しています🤭告知は後日させていただきます!詳しくはこちら↓↓↓↓↓↓↓↓↓7/7(日)さよみお☆さーくる&clubJAYの合同サークル【場所】南大沢駅周辺【定員:
OP1-8クローズスタンス1-4両手サイドアップ&ダウン深呼吸5-6右手首返して右胸タッチ7-8左手首返して左胸タッチ1st1-2マーチ前進右手右骨盤タッチ1左掌上胸前突き出し→抜く2左掌下胸前突き出し3-4クイックオープン右→左足右前向き左手後頭部撫で〜左掌プッシュ4↖左手首90°左上&上体右前傾右手右骨盤タッチ5-8左手バイバイ右左×2◎魅せ方①左掌正面向きキープ右→左交互に移動②左肘は折らないて固
リトモスサークル「AmigodeMarimos」今日はバックナンバーのイベントでした🤗💕今回もたくさんの方にご参加頂きましてありがとうございました🥰最近のバックナンバーイベントはリトモスの歴史を振り返る旅をしていますが今回も色んな思い出やエピソードが出てきて楽しかったです♥️歴史に残るセクシーダンス🤫💕マニアックかと思いきや結構人気のヒップホップ🍱クールダウンは「デヤッ!😎」リトモスの歴史の旅はまだまだ続く〜❣️また次回もお楽しみに😚👍❤️