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ヨーガ療法士の研修会にて。ヨーガは認知行動療法である。認知行動療法の創始者のアーロンベック博士(1921年~2021年)よりも遥か昔から行われていたヨーガ。何千年も生き残ってきたのは、需要があったから。ヨーガ療法は、伝統ヨーガをそのまま伝えるのではなく、伝統ヨーガを基盤に、時代に合うように少しずつ変化している。資格をとったら終わりではなく、資格を4年更新制にしてあり、更新するための条件をクリアしていかなくてなならないのは、情報を最新化するため資格
はじめまして。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアル・ヨガセラピストのまさみです。名古屋で「hapiyoga/はぴヨガ」というヨーガセラピーと瞑想の教室を主宰しています。スピリチュアル・ヨガセラピストとしての活動の傍らヨーガ療法士として、医師と共に統合医療にも関わっています。公式ホームページ名古屋/西区少人数・プライベートヨガ教室「はぴヨガ」インタビュー動画■なぜ呼吸が大切なのか■体が固いからヨガ出来ないって
お天気と気温差が激しいGWですねヨガで姿勢や呼吸、ポーズを通して自身の心と身体の安定をしましょう✨みのりヨガ5月・6月の予定5月4日・11日・18日6月1日・8日・15日・22日・29日土曜日10時~11時30分桂川地域体育館会議室ハタヨガ、初心者~中級向けの少人数制グループレッスン参加費:1、500円持ち物:お飲み物、タオル、ヨガマット(レンタル有)ご予約お待ちしております※桂川地域体育館の駐車場が有料にな
現在、春土用期間真っ只中!(4/16〜5/4まで)胃腸養生週間でもあります。時折り、眠〜い時間がふと襲ってきたりもします(笑)そんな時は『今は春土用期間だから♪』と思い横になって10分ほど休んだり(笑)無理しないようにしてます♪さて、今日は朝から仲良し親子さんのプライベートレッスンでした。体調や前回から何か変わったことがないかお尋ねし。不調のところをメインにプログラムを考え一緒に実習です。最後。仰向けで休んで頂くシャバーサナの時間が終わってお声か
ぶんぶん回れ糸車ぶんぶん回れ糸車畑じゃ小麦がぐんぐん伸びる僕らの暮らしを励ますようにぶんぶん回れ糸車ららら、ららら保育園看護師かーさん「ぐんぐん回れ」って歌ってた~(·◇·)YouTubeからhttps://youtu.be/ZmOs6PJUtt8+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚講座やお勉強会はリクエストでも開催しています日程もご希望にあわせていきますのでお問い合わせは遠慮なくいつでもどうぞお申込み・お問い合わせはこち
ある日のヨーガいらっしゃった方の表情が暗い気がすると思っていたら、「強いストレスを抱えていて体調もイマイチだけど、気分転換かねてきました」と吐露された。ここは、ごく少人数のヨーガ教室。参加されている方とのお付き合いも十数年になる。だからこそ、安心して、気持ちを出せる場所になっているのかもしれない。この日のヨーガは、こんな内容で行ってみた。心肺機能高めるアイソトニックヨーガで、体に注目しやすくすること。呼吸法で、自
こんにちは魂を覚醒させる奇跡の癒しメソッドであなたのネガティブ制限の全てを手放し魅力を開花させ理想を超える人生を引き寄せるゆるしのヨーガ考案光のダルシャナ覚醒ヒーラーゆき江ですプロフィールはこちらをご覧ください今すぐLINE公式アカウントに登録する画像をクリック【妙心寺クラスのレッスンに木曜日開催が増えました♡】2023.4.13(木)日曜日の午前に行っている妙心寺クラスの
<2023年4月追記>看護師✕ヨーガ療法士CHIHO*です。ご訪問ありがとうございます。日々のヨガとアーユルヴェーダの学びは、HP綴ってます。解剖生理学とヨーガの構造機能論ヨーガ療法(ヨーガ・セラピー)は、伝統的なヨーガをもとに生まれた健康増進法です。人間構造論・人間機能論を使って、クライアントさんをアセスメントした上で、ヨーガの指導を行っていきます。人間構造論・人間機能論は現段医療における解剖学・生理学にあたります。3tosha.com人間馬車説とは!?『人間馬
ご訪問🚪ありがとうございます北海道在住~よがのわ~ヨーガ療法士川端いづみです。こちらをクリック【この世界の風景について】こんばんは、今日は中一息子の参観日がありました初めてに近い学校に入り授業参観や進路の事や懇談会など。まあ、中学は初めての事ですが、授業も面白く(私の時代とは違ってパソコンですぐに検索しているという!AI時代っすね)先生達のお話も分かりやすくで息子の学校風景も見ることができて良かったなと思いました。でもこの風景と
こんにちは愛知県瀬戸市と長久手市でヨーガ療法をお伝えしていますヨーガ療法士のすずむらです先日ジャンボ海老フライ御膳を求めて蒲郡へドライブ和食処山女魚さんなかなか歴史を感じさせる外観です2組くらいお客さんが待っていましたお店の入口にはそうですねちょっと迷いもしましたが今日はやっぱりジャンボ海老フライ御膳海老フライの大きさは3段階1.スーパージャンボ2.ジャンボ3.普通教えてくれた友人が「ジャンボで十分」と言っていたので注文したジャンボ
『今年は寒暖差激しくない?お昼暑いのに、朝晩はまだまだ寒くない?』なーんて思っておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょう?こんな外的な変化は自身の体調不良に繋がります😅先週より足に錘(おもり)をぶら下げているような倦怠感。今朝は足裏の関節にも痛み。なんともなかった左手人差し指の付け根の腫れ病は気からとも言うけど、体調不良はますます気分が落ちる・・・😢今朝は特に倦怠感が酷く、朝イチのレッスン終わってからヨガマットに横になりトド状態・・・こんな倦怠感