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コロナの間は行けなかったのですがなんだかんだ言いながら今回3回目のスリランカ🇱🇰です✈️アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。RENEWAL!BelleFareプラスブースト!エンビロン5月のキャンペーン中‼️MINIWALLET×nana(5/
こんばんば、かんころです!あるときこんな相談をいただきました。自分のことをちゃんとしよう!と思ってから、自己肯定などに興味を持ち半年ぶりに彼に会うことができました。でも会えた後から、彼からの連絡がどんどん少なくなりました。電話も会うまではしてくれていたのにだめになってしまったり。その電話の約束も、ごめんと謝ってくれましたが次の約束はしてもらえませんでした。どうしてもっと連絡をくれないんだろう私のこと好きじゃないのかも来月もきっともうだ
チャクラを活性化するには!?〜7つのエネルギーチャクラは生命エネルギーの交差点であり、渦のように回転している7つのチャクラを活性化する事で心身は調和します1.ルートチャクラは仙骨の底部にあり、自然と触れ合ったり、地に足をつけた生活スタイルを持つことで活性化します※赤色を身につけたり見たりイメージしても良い2.セイクラルチャクラはおへそより少し下にあり感情を出し切ったり、創造性を解放するアート的な活動で活性化します※橙色を身につけたり見たりイメージしても良い3.ソ
こんばんは!かんころです^^突然ですが、あなたはプレッシャーを感じやすいタイプですか?ちなみにかんころは一丁前にプレッシャーを感じるタイプです(笑)先日も「インスタにリール動画を上げてるけど、ちゃんと見てくれてるのかなぁ。数字的に大丈夫か心配。。。」的な話をポロッとしたときにくま夫くんはすかさずこう言ったのです。「数字じゃないよ。誰かに喜んでもらう。そんだけ。」それな!すぎて😂ぐうの音も出ませんでした(笑)これを戒めにスマホの
忘れられない人がいるならば忘れるなと言いたいです意外でしたか???だって、そうじゃない?それだけ、素敵な人だったんでしょうそれだけ、心の残る人だったんでしょうそれだけ、愛した人だったんでしょう忘れるな忘れるなそれはあなたが懸命に愛した証だそれはあなたにとっての勲章だ忘れるな忘れるなその人を胸に残したままこれからも生きていけあの人を忘れるために誰かを愛そうと頑張るのはこれから出会う新たな男性に失礼で一生懸命人を愛したあなたにも失礼だ忘れるな忘れるな人
こんばんは!かんころです^^エネルギーは磁石である。私はそう思います。これを言い換えると、自分の撒き散らしたエネルギーは「未来Amaz●n」への注文と同じ。happyなエネルギーを拡散したら後日happyな出来事として配送されるしグチグチ不安エネルギーを拡散したら後日それがきちんと配送されていく。この世界はとってもシンプル!だからね、ネガティブな気持ちは持ってもいいけど自分のノートに書くとか、信頼できる人にお願いして聞いてもらうと
今日は、前々からずっと思ってた。「絶対、ダイヤ思い出します!!」とか、口だけで決意するだけの人への。有効な罰を思いついたので(о´∀`о)笑。それをシェアしてから、プロテイン飲みたいと思います。まず、ある人からの相談。相談内容はそんなに関係ないので、アームカールくらいコンパクトに省きますね(・∀・)とりあえず終わり。続きは後で。非ダイヤさんが、「絶対ダイヤ思い
こんばんは!かんころです^^今日はオンラインコミュニティ「かんころ未来創造Lab」のメンバーさんから嬉しいご報告をいただいたので、ご紹介!ななななんと!!!!元彼さんと復縁し、素敵なお付き合いがスタートしたそうです!どきどき!きゅーん!!!本当におめでとうございます🥹叶うときは芋づる式ということで、皆さんにも「叶えるデータ」を一部お届けしますね^^(かんころ未来創造Labのメンバーはメンバールームのパワースポットスレッドで全文確認できます
ハワイにいると身体を動かしたくなる🌺爽やかな空気の中で運動すると心も身体もスッキリします。そこで❣️今日はハワイで体験できるヨガやピラティスのレッスンをご紹介。まずはこちらWaikikiMorningBeachYogaワイキキモーニングビーチヨガYogaAlohaAcademyが主催のクイーンズビーチで行われているビーチヨガ。月水木金7:00〜$25初心者OK日本人の講師によるレッスンとにかくロケーションが最高❣️波の音を聞きながら朝のひ
メルマガ:受付開始の復帰時期や、色んなお知らせは、一番早く、こちらのメルマガ【自分でできる骨盤矯正方法】でご案内させていただいております。※インストラクター、骨盤矯正パーソナルトレーナーを仕事にしたい方向けのメルマガは、現在、準備中です。前回、中殿筋について2記事、ご紹介させていただきました。・中殿筋の役割についての記事は、こちら【О脚や、下半身太り、しゃもじ型のふくらはぎの多くの原因!】・中殿筋が衰えるとどうなるかについての記事は、こちら【お尻の形が悪く、腰
こんばんは!かんころです。「なんで話を聞いてくれないの?!」「どうして信じてくれないの?!」「頭ごなしに否定しないでよ!」そう思っちゃうことってありませんか?そんなときは・・・論破ではなく生き様で証明することここ、めっちゃ大切だと思います😇今から説明していきますね。あるときこんなご相談をいただきました。彼氏との仲は良いのですが母親に反対されていることです。彼は13個年上で、離婚歴ありで高校
こんばんは!かんころです。年末のちょこっとだけディズニーランドへ行ってきました!関西から友人とお子さんがきていて3〜4時間くらいの滞在時間だったけど超楽しめたよ〜!ディズニーにいくと毎回思うのですが、もう舞浜あたりからウキウキが止まらなくなる(笑)まるで「あなたは幸せの住人ね!」というパスポートをもらったかの如く、幸せな気持ちでいっぱいになる私。いるだけで悩みを忘れちゃう。いるだけで幸せな気持ちになっちゃう。いるだけで未来に希望が持てちゃう。
わたしが体験した施術内容はこれですべてになります。本当は30個もあるのですが滞在期間や、ドーシャによってドクターが決めるので、やりたいものをできる、ということではありません。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。新製品足のマッサ
2日目。朝はスコールの音でおきました。昨日にひきつづき湿気がすごくて天気がわるいようです。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。新製品6月から雨季なので5月はぎりいけるとおもったけどやっぱり雨の日がおおいってことですね。2日目の予定
こんばんは!かんころです^^本日3月5日にてレベル39歳に昇格いたしました!レベルが1上がった!経験値が365上がった!「シゴできモード」を覚えた!「休むときは休むモード」を覚えた!「努力だけが全てじゃない」を覚えた!といった感じで(笑)かんころはスクスク成長しております!いつも応援してくれる皆様!私に関わってくださる皆様!本当にありがとうございます😭💓毎年同じようなことを言っていますが、こんなふうに年齢を公表するのは「もういい年なん
愛する魂の冒険者たちへ気づいたら、こちらの動画が37万回もご利用いただいておりまして、、、ありがとうございます!コメント欄に以下のようなお声をいただいております。〜〜〜2ヶ月前から毎日、四弘誓願文を唱え続けてきました嫌がらせから離れたい一心でしたなかなかやめなかった嫌がらせがやっと最近、遠退いた気がしておりますそれだけではなく、家の中の空気も爽やかになり言霊の有り難さを身を持って感
あげまんあなたはこの言葉を知っていますか(・∀・)?いろいろ解釈はありますがざっくりここで定義すると一緒にいると運気が上がる女性です。近くにいるパートナーや人々がお金ザクザク、ラッキーザクザク嬉しいことだらけですね。まさに招き猫的な存在とも言えるでしょう「私も"あげまん"なりたいですっ!」と立候補する声が聞こえそうなのでwあげまん女性3つの特徴をおさらいしてみたよ!大切なことは何度でも伝えます!ぜひチェックしてみてね👇🏻💕①パワースポット力が高い『自分が幸せ
愛する「魂の冒険者」たちへ「みことちゃん」のお話の続きが書けました!たくさんの反響や、ご感想をいただき、本当に感謝しています。では早速、お届けします。*みことちゃんの物語をまだ読んでいない方はこちら「あなたがお空の上で、決めてきたこと」1「あなたがお空の上で、決めてきたこと」2「あなたがお空の上で、決めてきたこと」3〜〜〜(いつものまえがき)僕は雑誌「ゆほびか」の編集長をやらせてもらっていますが、ライフワークと
ご訪問ありがとうございます🌿アナウンサー、会社経営者として働く日々とダウン症候群のある娘との日常ブログです長谷部真奈見『“1000分の1”と共に』このたびアナウンサー部門でブログを書かせて頂くことになりました長谷部真奈見です。初めてお読みくださる方も、これまでお付き合い下さっている皆さまも、本当にありが…ameblo.jp⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎こんにちは🌿講談社FRaUで書かせていただいている連載の第8回が今朝ほど公
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットしよう!しよう!と思いながら、気付けば時間が過ぎていく、始めるきっかけはたくさんあるのに、何からやればいいの???ここが見つからずブレーキがかかる。。今日は何から始めれば、、の最もシンプルなダイエットの始め方です。春のダイエット!何から始めればいい??走る?ヨガ?エステ?サプリ?筋トレ?あれも良さそう!これも良さそう!選択の幅があり過ぎて、逆に選べない、、情報が多い今の時代の罠とも言えます。春先に先
--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------最近、インスタでやらなくなった今朝の宅トレ
スリランカ🇱🇰2日目。インスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメトピ&ランキング1位👉こちら☺︎エンビロンをはじめたい方👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎昨夜ついてから見えなかった全貌。朝からみなさんプールサイドでヨガをしていました。朝、日本語が話せる方とフロントで8時に待ち合わせ予定初めて来た人には滞在中のもろもろのことを教えてくれるのです。
こんばんは!かんころです^^お仕事でも、恋愛でも人間関係でも、お金でも、チャンスでも何かを発展させていきたいなら自分の心がときめく感覚ここを忘れてはいけないと思う。私がときめいていなければ他の人もときめけないから。そして、自分がときめいていればhappyエネルギーがダダ漏れになって周りの人に伝わっていくから。まー、世の中全員に好かれる魔法ではないけどね(;›᷄ᾥ᷅‹)(そんなもんがあったら詐欺)だから、私は「可能な限り」ときめく
こんばんは!かんころです^^突然ですが、ちゃんと話を聞いてほしいのに聞いてもらえないことってありませんか?よくいただくご相談の中にも「彼と結婚の話をしたいのになかなかとりあってもらえない」とか「誤解でお母さんの機嫌を損ねヘンな時間が続いている」とか『もう!話を聞いてよ😭』というお悩みは多いです。聞いてもらえないってホントにストレスですよねー!発狂しそうになりますよね😭?(え?ならない?笑)そんなとき
38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています。「身も心も軽やかなご機嫌おばさんライフ」を目指し遠慮なく書きつづっています!\ストーリーズでダイエットライフ毎日更新/奮発して買ったけど後悔ナシAppleWatchを健康目的に活用中わたしは3年前のダイエットスタート前からスマートウォッチを取り入れていました。定期的にくるハッスル期「たくさん歩こうかな!」ブームの時に普通
おしゃべりしながら、あっという間の一時間♡「ベリーダンス健康法」は毎日二時から✨運動嫌いの方が続けられる運動が、ロータスにはあります。ロータス会員限定・お腹痩せコースなら一カ月一万円で来放題(^^)/無期限・四回一万円の回数券もあります。ドロップインはワンレッスン3000円。仲間とおしゃべりしながら、ゆるっと体を動かす・・・大人女子が続けられる健康法です。振り付けもなく、ベーシックと呼吸法だけで女性性を楽しみ、柔軟性と筋力をつける、そして女らしさを楽しむ、ベリーダンスのいい
にっきですシンガポール🇸🇬は多国籍な人が集まっていましていろんな言葉が飛び交っているしレストランも色んな国のモノが食べれます。しかし宗教や文化が全く違うのでわたしが正しいとか思ってしまった時にはもうアウトです!シンガポールに14年いて思うのは全て受け入れる!というのが楽に生活出来るポイントだと思う。といいながら腹立つことも沢山あります!絶対謝らない!人のせい。時間から30分遅れるのは普通とかまぁ色々と👍でも今回私が言いたいのは生活スタイルですね今日もヨガに行ってリラッ
こんばんは!かんころです^^今夜YouTubeで5月の運勢をアップしました!▷かんころYouTubeこれを見なきゃあ5月は始まらない!運気の流れを想定するだけで「じゃあこんな計画を立てよう」「こう心構えしておこう」と道筋が見えてくるよね^^みんなはABCどれを選んだ?コメント欄で教えてね〜!たくさんの方の運勢や人生を見させてもらってつくづく思うことは、全ては幸せの通過点でしかないってこと。「彼氏と別れた」という事実は点で見るとネガ
こんにちは、マサオです。毎年恒例の吉田マサオと行く海外リトリート、今回はスリランカ。2016年、ヨガの聖地(リシケシ)、2017年、仏教の聖地(ブッダガヤ&霊鷲山)と続いて、2018年は、アーユルヴェーダと世界遺産巡りです。結論から言うと、、、スリランカ、とっても素晴らしい国でした!!普段は、写真はとらない私ですが、、、素晴らしすぎて、9日間で1,000枚くらい写真をとりました。そのうちの何枚かをアップしますね。とくにこれからスリランカ旅行を検
トランクで旅するトランカー®️YuhKawasakiです!Avani+RiversideBangkokHotel(アヴァニ+リバーサイドバンコクホテル)に宿泊しました🏨バンコクNo.1のインフィニティプールこのホテルにした決め手は…インフィニティプール!!!👙26階からの眺めが最高✨プールサイドにはバーもあります🍷でも注文してる人は誰もいませんでした😂更衣室はあるのか聞くとコチラを案内されましたが、トイレとシャワールームがあるのみで着替えるようなお部屋はありません