ヨガ

骨格ベクトレに出会って1年経ちました。1年前、ガンガンにジムやヨガへとハシゴして通っていた時より、痩せて見えますが、体重は変わりません。真四角だった背中が少し小さくなり、少しくびれができました。お尻も握り拳一つ分上がりました。ちなみに顔も小さくなってます。頭が小さくなっているので、わかると思います。顔は恥ずかしいので、写真は載せてません。ごめんなさい。左が一年前、右が今年の写真。頑張って運動してた時より、頑張って運動しなくなった方が痩せて見えるのが不思議恐るべし骨格ベクトレ筋トレで

こんにちは！グローバルキッズメソッド鶴田店FUNですFUNの放課後デイサービスでは、ネイチャーエデュケーション、スヌーズレン、ヨガで気持ちを整え、普段の生活で落ち着いて活動が出来るようにして、ソーシャルスキルトレーニングで社会スキルの向上、遊びリテーションで遊びを通して作業療法を行い、出来る事を増やしていきます。【スヌーズレンルームオープン】スヌーズレンでは、光や音・音楽、手触り、におい、振動などの素材等を組み合わせた空間でスタッフがゆっくり子どもとか

いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ『※ヨーガスートラ』のエッセンスを学びながらシェア※ヨガの教科書の事だけどね、書いてあるのはモノ・コトの本質なので、すべての人に当てはまるとよ〜✨その【わたし】は、ホントの【わたし】？よく考えてみて！【わたし】と思ってるのは…ホントに【わたし】なのかな？「親に、言われてきた」「小学校の時、先生に言われた」

レッスンスケジュールを確認♪レッスンのご予約はこちら▶今日は連休の最終日いかがお過ごしですか？連休の最終日はゆっくりお風呂に入って明日に備えてくださいね。今日はこんな話を。（NEWSWEEK日本版より引用）2019年に2100年の人間がどんなふうに進化していくのが３D予測されたものです。ミンディと名前がつけれれています。ここ20年でスマホが登場したりと様々な日常生活が変化しました。インターネットやスマホの登場で（それだ

皆さま、こんにちは札幌に移住して丸6年移住してヨガを始めて丸6年「北国での暮らし」のほなみんと申します９日が新月なので、、月を撮るなら今朝が最後のチャンスなので早朝の月を撮るべく外へ…雪のある時期月の撮影はちょっと小高いとこから狙ってました↓ちなみに冬はこんなに降ります(1月の少い頃)↓カモメVSアオサギの川４月中旬〜５月月の撮影は平地からも狙えるようになりました東に昇る月と八重桜のコラボ撮れたら最高なんですけどねぇ…、↓八重桜満開今朝03

名刺/２つ折り/スタンプカード/フルオーダー名刺/チラシ−“女性目線の可愛い”名刺デザイン。−『可愛い』がギュッ！と詰まったサロンワークに人気の名刺テンプレート・ショップカード・チラシ・サロンチケットなど人気アイテムをご紹介。ネイリスト名刺・スタイリスト名刺・セラピスト名刺・アイリスト名刺様々なサロンシーンで活躍する名刺・ショップカード満載。【サロン名刺】サロンオーナー様・スタッフ様愛用の“名刺デザイン”エステ・リラクゼーション・美容室・ネイル・まつげ

ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い！では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀同期の報告に・・心がザワザワ。全く面識のない同業者の発信に・・ザワザワ・・。⁡⁡自分はなんて心が狭い人間なんだ～！！⁡本当は応援したいし同期からの報告は一緒に喜びたい・・気持ちはあるのにうらやましい気持ちなんだか悔しい気持ち

こんにちは。以前、一流シェフがサイゼリアでバイトをしていたという内容の話を聞いたことを思い出し、検索していたら、こんな記事を見つけました。45歳の凄腕シェフが｢サイゼリヤは飲食業界の理想郷｣と断言するワケ｢なんなんだ､この楽しい世界は!｣(5ページ目)ここまで読んで、「本業があるのにバイトなんて無理」「バイトする時間もないし、体力もない」と感じた方は多いと思います。でも、休日にビジネススクールに通っている人、いますよね？趣味の習い事をしたり、セ…president.jp記事の

香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですアシュタンガヨガリトリート＠KUOお茶摘み体験摘んできたお茶の葉を鉄鍋で蒸して（優しく混ぜながら）カゴに移して揉む便利なものに溢れた時代それもいいことなんだけど…ここではこれが日常手間暇って愛だよなDONI家では毎食後、この手間暇かけたお茶を出してくれます自然の滝がいたるところにあって飲めるほどキレイな水心も身体も癒された時間でした​DONIさんあり

こんにちは。スタジオダンスウェーブの尾崎です。毎週月・木曜日の9:00〜10:00で朝ヨガ開催しています。体験レッスン、随時受付中です！・・・今日のレッスンには、骨折休養明け（医師のOKは出ています）の生徒さんもいらっしゃいました。「まだ若干の怖さはありますけど、しばらく動けてなかったので、体力気力の衰えの方が気になります」との事。戻ってこようと思ってくださる気持ちが嬉しいですね。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４

心と体を新鮮に！✴︎Linp✴︎より5月6日連休最終日ですね。昨日まで快晴でしたが今朝は曇り空、風が強くなってきました。連休中もクラスは通常どおりでしたが思いがけずかつて通勤していた表参道へ散歩に出かけることができました。根津美術館の庭園は燕子花（かきつばた）が満開でした。国宝の燕子花図屏風（かきつばたずびょうぶ）写真は撮れませんでしたが金地に青と緑の2色で描かれたジグザグの燕子花モダンでお洒落なデザインに惚れ惚れしましました。特別展国宝・燕子花図屏風根津美

愛と光のあなたへいつもありがとうございます。なんとなく出かけた神戸で、市杵島姫に呼ばれた、と気づいた私ですが。気づいたからには会いに行かねばならず💧行ってきましたよ、山の上まで(⌒-⌒;)ぱらぱらと人は居るものの、小さくてひっそりした神社で。しかも。。。縁結び、という神社で、若い長髪の男性がお守りを一人で売っていて。いや、長髪なのは構わないんですが、完全に両目が隠れる長さで、全く目を合わせる気がない。人見知り過ぎでしょ？？この男性は出

東京からオンラインでヨーガの智慧と瞑想をシェアしています講師の椎名慶子(しいなよしこ)です♪5歳の息子と茶道講師の夫と暮らしています赤ちゃんとお母さんのハッピーな暮らしのためのベビーサイン教室も開催中です春休み時期的に夫は大忙しなので基本的に子どもと2人で行動する日々...公園に遊びに行ったり実家に遊びに行ったり夫のお茶会会場に遊びに行ったらスタッフルームからゆりかもめがよく見える〜そして、初めて遊びに行ってとっても楽しかったのがこちら東京都水の科学

ある日のお昼ごはん☆ちらし寿司☆インスタントのお味噌汁自分で作ると具の種類が少なくなるけど、お店で買うと様々な食材を楽しめるのが嬉しいです【レッスン情報】月曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30水曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30金曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30土曜レッスン11:00～12:00※祝祭日はお休み※急な変更の可能性があります、ご了承ください【住所】宇都宮西3-1-11ハーモニー薬局2

香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですゴールデンウイークの中盤DONIさんに会いに行ってきましたDONIさんのオンラインマイソールに参加し始めて１ヶ月・・・とてもいいタイミングでの対面でのマイソールDONIさんのクラスは毎回、学びがありますが、今回は２泊３日ということもありヨーガだけでなく、日常の中での学びもたくさんで大切なギフトのような時間を過ごさせてもらいましたいるだけでスペシャルな場所泊まったお部屋

心が楽になる３つの方法こんにちは♪ヨガとコーチングで女性の幸せを応援する清花です☺今日は心が楽になる３つの方法をご紹介させていただきます✨１つめ心がつかれた、と感じたら少し立ち止まって無理していないか？セルフチェックがオススメです✨できればどんな無理をしているのか？にも気づいていきましょう。ジャーナルに書くのも効果的です♪自分の状態にまずは気づいていくことでだんだんと調整できるようになっていきますよ☺(シャス

友達から夏の旅行の計画を聞いた。Ryujiみたいにその土地に住んでみたくなったりするかもね。そう話していた。確かにその可能性はゼロではない。でも、それって旅行に限ったことじゃない。生きていてなにかのきっかけでやりたいことが見つかったり住むところを変えたりなんてことはいくらでもある。ただ、旅行という非日常体験の方が自分の感覚が研ぎ澄まされていて何か感じやすいことはある。移住して半年以上経ってもまだまだ宮崎や都城の知らないことだらけ。私も毎日今日は何か新しい発見

こんにちはさいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です。✅仰向け骨盤呼吸＋股関節ストレッチ＋くるりんピタ体操＋腰ストレッチ✅座位（安座ねじり＋安座腕クロス背中ストレッチ＋足ゆるめ＋テーブル）✅CATCOW+股関節入れ込み＋猫伸び+DWD✅立位（半分太陽礼拝＋変形半分太陽礼拝＋W2⇔伸び＋ヤシの木＋二の腕体操！）✅仰向け→ほぐし＋シャバ＋おまけ腕のケア皆様、今週も素敵な１週間をご堪能ください🍀『2025年５月レッスンス

こちらでは、私がレッスンで関わったお客様のありがたいお声を紹介します1.パーソナル継続コースムーンダイエットセラピー（オンライン）を受講されたお客様の声2.おうちで骨盤ダイエットインストラクター養成コース（オンライン）を受講されたお客様の声3.内閣府認証メディカルヨガインストラクター養成コースを受講されたお客様の声4.体を柔らかくするワークショップを受講されたお客様の声があります。みなさまからの温かいお

A001【お釈迦様との歓談①】仏教って何ですか？2021年公開24年3月29日追加更新写真はロンドンの博物館秘蔵（現在は非公開）お釈迦様が４１歳の時、祖国へ戻られ父である王様が大変喜ばれて絵師に炭で描かせた絵。釈迦族滅亡前に洞窟に隠された。近代になりイギリスがインドを植民地にした時期に発掘されロンドンへ持ち帰った【お釈迦様との歓談①】仏教って何ですか？2021年公開24年3月29日追加更新阿山＞仏教って何ですか？お釈迦様＞

プロフィールはこちらへ♪1/28受験TOEIC試験結果発表は2/13（火）12:00で700点した700→800点挑戦中おはようございます親子で英語学習に励むフルタイムワーママのれいらです本日は7：00起きキャンプで疲れ切ってしまい本日は目覚ましを3回は止めて寝ましたそれでもオンライン英会話はやります『最強の目覚ましで家族が半ギレ』今週はAmazonブラックフライデーですね本日も無事最強の目覚ま

毎年巡る記念日を大切に♡記念日を大切にする。何気ない日常に感謝しながら暮らす周りの人に感謝するこういう生き方も“Yoga”なんです！ヨガポーズだけではないから奥深い🍀4月18日は結婚記念日。早いもで15周年時の流れの速さにちょっとびっくり(・・;)私…ヨガは得意ですが家事も得意ではないし料理も料理本見ないとできないし土日はつくらないし…洗濯が一番キライでイヤイヤやる感じ。お菓子とか手作り調味料とか作る主婦に憧れがあるものの余裕なくて💦好きなことにはグーッと入

あなたは天使を信じますか？わたしたち日本人の多くは、ご先祖様が見守っているという言葉はよく聞きますよね。亡くなった人たちの霊魂が、あなたの守護霊さまになる、誰にでも守護霊さまがいる、ということも信じている方が多いように思います。そういうふうに考えると、わたしたちは寂しくないし、強くなることができるし、不思議なパワーが与えられた気がします✨その気をもっと、強力にするためには、あなたがそれを心から信じることです。困ったときだけでなく、普段から、もっと頼っていい

おはようございます🌞昨日はお天気も良かったので海開き🤣🐠🌈年々、海開きが早くなっていく我が家です。笑少し風が寒かったので岩場でお魚を捕まえたり砂浜で遊んだり私は子供の笑い声と波の音をBGMに読書をして家族でゆっくり幸せや時間を過ごすことができました🥰裸足になって砂浜を歩いたりたくさん自分の體や五感で大地や自然を感じる🌏💛この効果は絶大で！！これをアーシングと言います🌞Earth（地球）と繋がるなかなか都心に住んでいると自然に触れる機会がなく、、裸足になって歩くこともあ

こんにちは涼ですいつもブログを読んでくださりありがとうございます😊私は健康ヲタクです😀と言ってもジムに通ったりヨガをしたりダイエットに励んだり食事制限をしたり…なんてことは一切してなくて（スミマセン）だから年中「痩せないなぁ」が口癖です‼️↑自覚は十分ありますでもそんな私でも朝はご飯とお味噌汁というメニューだし毎日欠かさずに摂っているサプリがあります💊ドクターベルツさんのDHA70💊です‼️本来は1日４粒💊ですが疲れている時は夜にも２〜４粒服用したりしま

■お知らせ●チケット以外のレッスンやチケットハンコ２個分のレッスンもあります。ご確認ください。●２０２３年１０月より、一部レッスン・リラクゼーションメニュー料金を改定いたしました。●出張、プライベートレッスン、オンラインレッスン、リラクゼーションメニューは「プライベート受付中」枠で受け付けております。詳細はお問合せください。プライベート受付中枠以外の日時をご希望の方は、お問い合わせください。＜スケジュール最新情報＞※コース前の×は定員に達しているコースです。※レッスン

みなさんこんにちは♡"あなたの心とカラダの美と健康をサポート"♡美BODYフィットネス♡YOCHIFIT(ヨチフィット)のYOSHIKOです🧚🏻‍♀️はじめましての方はこちらを読んでいただけると嬉しいです！YOSHIKOストーリー最近のマインドセッションはLINEビデオで♫社会人１年目のYさんすごく頑張り屋さんで毎日忙しい日々を送る方ですが通勤の電車の中で毎日何度も音声を聞いてくださっていました悩むこと納得いかないことどうして私たち

日々の実践などを毎日朝7:00に配信。心の在り方が変わって平穏への扉が開かれる！メルマガを受け取るこれからの生き方を見つめ直したいあなたへブッダの教えに基づいたマインドフルネス瞑想で幸せになる気づきの瞑想家・瞑想セラピストの伊藤允一（いとうまさかず）です。【安心してください！】瞑想でメンタルが悪化するは間違いです！『瞑想』を実践したことで、逆にメンタルの状態が悪化してしまったといったというお話しを耳に

あなたのサバイな毎日を応援します！！お仕事もプライベートもいつでもどこでもサバイな気分プロフィールチェンマイ式タイマッサージとはさわでぃーちゃお！大木です！タイのアパレルブランドAonJasmineの正規代理店をしています現在オンライン販売はお休みし本店でご購入いただけます主にサロンにてトップスの販売をしています。というわけで、トップスが大量入荷！ここからの季節にぴったりななめらか素材のショートドルマンベビ

ご訪問ありがとうございます。プライベートサロン＆タイマッサージスクールBAANDEEDEEです。(タイマッサージとは…？)サロンのご予約はWEBやLINEで簡単に♡・24時間ネット予約コチラをタップ・LINEで予約・問合せコチラをタップスクールのお問合せは公式LINEから↓・スクール専用公式LINEコチラをタップGW、あっという間でしたね。新生活でバタバタしていた方はお疲れたまっていませんか？この時期になるとささやかれるのが「五月病」