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こんにちは、吉田昌生です。5月2日に、Youtubeライブを開催します。身体に気づくマインドフルネス〜ボディスキャン瞑想の理論と実践〜https://youtube.com/live/CVrKezALck8?feature=share開催日時5月2日20時〜21時よければ空けておいてくださいね!!今回は、マインドフルネスの基本とボディスキャン瞑想を実践していきます。なぜ体や呼吸を観察するのか?心と身体のつながりや、心の働きについて解説して、後半は、ボディスキャン瞑想の実践
メソポタミア地方から戻り…まだ時差ボケの私たちですが急遽比叡山と伊勢のヨガクラス開催します。ご参加お待ちしていますね。お申し込みはこちらをクリック↓比叡山・伊勢神宮リモートセッション2024年2月27日(火)〜29日(木)比叡山・伊勢神宮リモートセッションメソポタミア文明とつながり、シュメールの叡智と祝福を受け取る新しい時代のためのヨガクラス◆Zoomオンラインクラスアーカイブあり⓵2/27(火)比叡山20:00〜22:00私たちの魂に働きかけるワーク⓶2/28
朝つーたんの顔に10個ほど赤いプツプツが出ていてはしか⁈風疹⁈水ぼうそうーーー⁉️家庭内隔離一時帰国のフライトチケットのキャンセル日本の滞在先のキャンセル家族旅行のキャンセルひぃー❗️と一瞬で最悪の状況が想定されて焦りまくって病院に連れて行ったらお医者さんにこれ蚊だね。見てごらん。顔と手だけでお腹とか何も出てない。洋服から出てる所だけ刺されてる。と言われました。たーしーかーにー!一晩で10数ヶ所刺されてしまったのね腫れずに発疹と見間違うような小さな赤みだけな
《講師:黒戌仁》所有資格:全米ヨガアライアンスE-RYT500マスターヨーガティーチャー(インド政府認定校RYT500)瞑想・呼吸法指導者資格。チャンドラヨガアライアンスRYT500日本伝統文化「あわのうた」講師。【臨時会場】@下北沢アートベース世田谷区北沢2丁目19-13丸石ビル3F【今月の開催日】5月18日(土)14:00-16:00【ヨガ定員】30名時間ぴったりにスタジオにお越しください。※着替えスペース完備。【レッスン料金】4000