ヨガクラス

マウイ島からアロ～ハ❣ベトナムのホイアン記、もうちょっと続きます。この日はヨガクラスに参加してきましたョ。トリップアドバイザーのツアーのリストを見ていたらヨガクラス一回一時間で＄１１というのがあったのです。レビューがとっても良いので行ってみることに。夫はお留守番です。ホテルからはタクシーで行きました。なにせ外は暑いですから・・・あまりにも早く着いてしまったので軽く周囲を一周。住宅街です。どなかのお家の前で何かを公道に広げて乾

みなさん、今週もお疲れ様でした！桜があちらこちらで咲き始めた様ですね🌸また今日もこの場をお借りして小ネタを一つお届けしたいと思います♪ヨガ的習慣を日々の暮らしにお役立て頂けたら嬉しいです♡ーーーーーーーーーーーーーーー「ガンバレ!私の骨盤底筋群！!」みなさま、突然の告白で失礼致します。先日、出かけた先で突如激しい尿意に襲われました💦トイレに立ち寄るもなく、そのまま車で約20分の道のりを家まで戻るしかなかった私はハンドルを強く握り締め、目を白黒させながら「ガンバレ！私の骨盤底筋群！！ガ

こんにちは。Henryですバンクーバーは、「ヨガの街」と言われており、ヨガ文化がかなり発達してますヨガスタジオはそこらじゅうにありますし、バンクーバー発祥のスポーツブランド「ルルレモン」もあらゆるところにお店があります「世界で最も住みやすい都市」ランキングの上位常連であるバンクーバー、実は「世界で最も服装がダサい都市」ワースト３位らしいです。その不名誉な理由はコレ。ヨガパンツ一丁

いのりです。2024/4/29(月)㊗︎に、近くの公園で（富山県岩瀬スポーツ公園）『地球とヨガする』🌏と題し、ヨガクラスをおこないました。朝6:30〜8:00、朝早くにも関わらず、たくさんの方がジョインしてくださりみんなで自然を感じながらヨガ練習ができました。深い霧に包まれて太陽が月のように白く光っていた朝。幻想的だけど、つまり寒い。。！せっかく外でやるので、自然を感じながら宇宙とつながる瞑想の時間をたっぷり取りたかったけど、さすがに動いていないと寒くて、短縮しました

場所は小田急線玉川学園前駅より徒歩2分Morning&LunchNoaさん2階​3月16(土)★★10:00〜30(土)★★10:00〜★14:00〜ﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ4月13(土)★★10:00〜27(土)★★10:00〜★14:00〜ﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ​★記しは運動量の目安です★…ウォームアップの時間が多め.少しずつ体をほぐしながら温めていきます.時々椅子を使用することもあります.★★…星一つ

実は虫に強いのかな？静岡市のヨガティーチャーまゆこです私は畑の真ん中にある家で育ったので昔から虫にはご縁がありますが決して大丈夫ではなくて殺るか、殺られるかの戦いみたいなところがあるので何とかしないとずっと一緒に生活することになる…それは無理と言うことでどうにか退治してきた過去があります蜘蛛嫌いの母のため蜘蛛退治は私の役割割と大きくて太いやつまで箒でやっつけていましたから蜘蛛はお手のものですがGはパシン！まで出来ても後片付けが無理でよく廊下に放置していました

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです４月から新しいところでヨガクラスを担当させて頂いているのですが4月中は朝一番の午前中5月からは夕方～夜のクラスに変わりクラスの雰囲気の違いに気付きました午前中のクラスは参加者：お仕事をしていない方特徴：クラスに参加する方同士でコミュニティが出来ていておしゃべりも活発夜のクラスは参加者：お仕事をされている方（男性多め）特徴：クラス前のおしゃべりは一切なく、コミュニティ要素が薄く、個を強

ゴールデンウィーク、皆さんはどこか行かれますか？ジムは日曜祝日は15:00〜19:00となりますのでご注意ください。5月休館日5月6日(月)◇小学生キッズクラス（週2）火・金17:30〜◇ヨガクラス５月15日(水)20:00〜◇遠藤清平コーチ初心者レッスン毎週金曜日19:30〜◇土曜日スタートクラス初心者🔰🔰🔰体験など16:00〜（45min）ラダーシャドーミット打ち5/4(土)休講◇土曜日ボクシングクラス初心者レベル🔰🔰17:00〜（45min）シャドー、

こんにちは月曜日、一週間が始まりましたね。いつの間にか、桜が満開から葉桜になってしまいました🌸咲き始めてから早かったですー✨まるで人生みたい…な。。今朝は、朝ヨガクラスからスタートでした。参加してくださる方々に感謝です。先週の土曜日は、スポーツクラブのヨガクラスの代行に行ってきました。癒しのヨガクラスだったので、最後に一番くつろげる仰向けやすらぎのポーズを行ないました。誘導を始めたところで、リーンと、スマホの鳴る音…（誰だろう…困った😓）と、思っていたら、止

今日はちょっとしたお茶目な話題をお届けしようと思います。それは「見せる下着」です。あなたは普段どんな下着を選んでいますか？快適さ重視？それとも見た目がカワイイもの？それとも…ちょっとだけ人に見せたいオシャレなもの？「見せる下着」と聞くと、何だかドキッとする方もいるかもしれませんね。でも、ここで言う「見せる下着」とは、決して大胆不敵なものではありません。日常の中でちょっぴり覗くレースの縁や、カラフルなストラップがちらっと見える程度の、小粋なフ

クラス当日はご自宅で検温の上ご参加下さいマスクの着用は任意です定期開催ヨガクラス全クラス予約制ですヨガベーシックヨガの基礎を築いていくためのヨガクラスです。まずは呼吸ができる身体を取り戻すこと。身口意（からだ・呼吸・意識）を整え、本来の自分を取り戻していきます。呼吸法、アーサナ（ポーズ）、リストラティブヨガ、瞑想の実践を行います。時間10:30〜11:454/24(水)残席あり5/8(水)残席あり5/29(水)残席あり6/12(水)残席あり6/26(水)残

1月にはじまったわたしの今まで体感した全てをシェアする時間のこり２ヶ月始まってから当たり前だけどさらに人生生きて体験した7月からはじまるわたしの体感したすべてをシェアする時間月に２回のトーク月に４回のヨガクラス週１回一対一のシェアリングとまあこんな感じ知識を学ぶのではなくわたしがしっている世界を”体”で体感するそれだけ体感したい人は連絡ちょjunsuiyoga48@gmail.comまで

こんばんは！4月よりサークルスクエアによるご予約を取りやめ、以前のようにLINEのトークメッセージにてご予約を承ることに変更しております。度重なる変更になり大変申し訳ございません🙇‍♀️そのため、今後登録がまだで新しく参加される方は、公式LINEのみご登録お願い致します。4〜5月のグループレッスンスケジュールご予約は開催日の2日前の23:30で締め切りとさせていただきます。（オンラインクラスは除く）最少催行人数に満たない場合は、ご予約の方に前日には必ずご連絡いたします。締

みなさま、こんにちは♪中医学整体（推拿）とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます。実は、来月のクンダリーニヨガクラスのテーマ、間違えてお知らせしてました。申し訳ありません。今、１～８番目のチャクラに対応するクラスを月ごとにしているのですが、７番目のチャクラをすっとばしてました。すみません。。。５月のクラスは「７番目」のチャクラに働きかけます。第７チャクラはサハスラーラチャクラ（クラウンチャクラ）といって、頭

SEASIDEYOGA品川シーサイド駅・青物横丁駅近隣にお住まいの方、そして、オフィスビルにお勤めの方へ・・・。シーサイドヨガは、気軽に立ち寄れるヨガスタジオです品川シーサイド駅より八潮橋方面出口を出て徒歩１分お仕事帰りに、ヨガで一日の疲れをリフレッシュしてみませんか？アロマの香りと、癒しのmusicで、リラックスした時間をお楽しみ下さい。ヨガのフリーペーパーYOGAY

今日も来てくれてありがとうございますひろりんこと、東銀座でヨガインストラクターをしていますhiromiですすでに5月にはいっており今更のようですが、hanumantempleginzaでの私のクラス５月のスケジュールをご案内します。5月5日(祝)9:00〜11:30ワークショップ(ランニングメディテーション)5日6日(月)19:15〜20:15ベーシックヨガ5月13日(月)19:15〜20:15ベーシックヨガ5日20日(月)19:15〜20:15ベーシックヨガ5日27日(

シンチャオ！今年度のヨガクラスが始まりました。タオディエンJV幼稚園では、保育時間内にも外部講師によるヨガを導入しています。ヨガの内容はもちろんのこと英語によるレッスンになるので、耳で英語を聞きながら目で身体を動かしていきます。そして何より、普段保育室にいる先生以外の話しを聞くことも接することも大切な目的。今年も楽しく、実りの多いヨガレッスンにしていきましょう。にほんブログ村

Michikoです★年が明けて、あれよ、あれよという間にもう2月ですね💦冬もあと少し⛄️もうすぐ春です☘️先週末、下野市で開催されたチャリティーヨガ🧘‍♀️に参加させていただきました⭐️身体を伸ばすこと広げること縮こんでいた体が蘇ってきましたね〜😊一つ一つのポーズに入る過程を大切に丁寧に気づくとあっという間に時間が過ぎていました💦お久しぶりに会えた方が沢山いらしてなんだか楽しかったです💟ありがとうございました(^ω^)☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

週一開催小倉北区レッスンヨガクラスファンクショナルローラーピラティスクラスどちらのクラスも動きのチェックをしながらお身体の悩みの解決も！すぐには解決しないかもですが毎週あるからこそ繰り返しの練習ができます🤭✨🙌できる、できないを、気にせずに毎日体が快適になりますようにが私の願いです✨❤️❤️❤️この場を通して繋がりができ優しいクラスの輪に毎週、ほっこりしておりますお身体の悩みを、どしどし言ってね少しでも解決できますように頑張ります💪来週も２回ありますよ😊今

2024年4月より、現在お借りしているレンタルスタジオを更新せず、花まるスポーツクラブ川口校にてヨガクラスを開催する事になりました。【場所】川口駅西口から徒歩9分〒332-0015埼玉県川口市川口6-3-14朝→3階夜→1階長年、自主開催していた自宅教室から徒歩1分55秒の場所となります😅以前より続けていた方々は、すぐわかる場所です。【アクセス】朝、夜共に、川口駅西口を出て、リリア前のエスカレーターを下りまっすぐ&右に曲がるだけのわかりやすい道順です。↓変更に

Michikoです🌸春到来☘️寒暖差はありますが暖かくなって気持ちも晴れやかに深呼吸すると風が身体全体をなでてくれるようで心地よい🌸仕事も遊びも家のことも諸々、忙しい毎日で時間がないっ〜🤣ってなるけど…ワクワクしながら好きな場所へ行く身体が喜ぶ場所へ行くこれは楽しく生きるためのエネルギー🎵また日にちが経ってしまいましたがosk日本歌劇団『翼和希コンサート🎵』in浅草&in益子町にお出かけしてきました😊😊😊全身全霊のパフォーマンスは素敵💓すぎま

マインドも身体も不要な物を手放してスッキリ軽くなる！古典ヨーガ講師Nahoプロフィールはこちらこんにちは😊マインドとカラダをお掃除するヨガをお伝えしてる古典ヨガ講師のNahoです。先日、中国新聞が新規事業で始めたどこでもYOGAの講師にお声かけ頂きどこでもYOGA「どこでもYOGA」は、〝心身を解きほぐすヨガセッションで、非日常空間をクリエイト〟する中国新聞社初のスタートアップです。yoga.chugoku-np.co.jpヒロマエラボというワーキングスペ

Yoga〜morning&daytime〜・・・・・・・・・・・・・・・・・・水曜日【肩こり＆腰痛解消ヨガ】(強度★☆☆☆☆〜★★☆☆☆)深い呼吸とともに、肩甲骨・背中・股関節などをストレッチで緩めて凝りをほぐし、全身の血液循環を良くしていきます。解剖学をベースにしたアライメント（姿勢）を大切に、骨格や筋肉を無理なく動かし、今の自分自身のちょうど良いを探せるようにすすめていきます。肩こりや腰痛にお悩みの方はもちろん、老若男女、オールレベル（初級〜チャレンジ）の方にご参加いただけま

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら5月レッスンスケジュールです(*´∇｀)ﾉ〈すべてオンライン開催〉◆回数券もあります◆5/7㈫19:00～20:005/14㈫19:00～20:005/21㈫19:00～20:005/28㈫19:00～20:00「夜のオンラインヨガ」１日の終わりに自分の心と身体をメンテナンスしませんか？睡眠の質が気になる、夜眠れなくて翌日がしんどい、心身ともに

こんにちはGW始まりますね〜😊お休みの方は楽しんで、お仕事の方も楽しんでいきましょう😆５月のスケジュールです🌷毎月のメンズヨガも場所を三ノ宮に移動してます😊気軽に問い合わせくださいませお申し込みはこちらです↙️メンズヨガはこちら5/16Men'syoga申込フォームforms.gleまた、海ヨガもありますので、この時期しか味わえない朝ヨガ海バージョン楽しんでみてください🏖️そして、神戸で大盛況だった名前のないヨガクラスは、１１月に姫路で開催されることになりました😃ヨガ

【毎月第三木曜日】メンズヨガ男性だってヨガやってみたいでも、女性の中には入りにくい初めてならなおさら。。って方もいるかと思いますメンズヨガとして、男性だけのクラスになるので、気軽にご参加いただけます😊仕事帰りに三宮で、お待ちしております😉５月は、1６日の木曜日ですお申し込みはこちらからメンズヨガ申し込みフォーム5/16Men'syoga申込フォームforms.gleメンズヨガライン登録スケジュール等の案内をしますLINE登録LINEAddFrie

対面&オンラインでヨガ、かっさ、カッピング、タイ古式マッサージ、数秘術、ポールダンスをお届けしています✨原田若奈はこんな人✨こちらをタップしてね💓４月２５日(木)13:00～18:00インドからヨガ講師のブーマージを招いてヨガレッスンを開催します🌟ヨガ歴、資格、性別、国籍などは問いませんぜひこの貴重なチャンスをお見逃しなく💓ブーマージのプロフィール南インドのケララで生まれ育ち、18歳の時にケラ

来てくださってありがとうございます。10年愛され続けるインストラクター目指す愛され♡ヨガレッスン作りプロデュースヨガアドバイザーサラです。インストラクションはセンスです！私、センスないし…っていう人が多いのですがセンスは持って生まれた物じゃなく磨けば必ず光ります。誰でもセンス良くなれるんです。センスは、言い換えれば【個性】です。インストラクションはポーズのアライメントや効果効能を伝えるだけじゃ個性は出ません。それは誰にでも出来る！そうじゃなくてあな

SatNam4月に入るね～。子どもの療育仕事やりだして3か月。毎回10分～15分なんだけど、子どもに身体づくりするようになっていろいろ面白い。やっぱり何回も繰り返しやっていくことで、新しい動きが子どもたちの中に入っていくのを観察するのがたまらないそして基礎体力、姿勢を維持する体幹の大切さをしみじみ感じてる。子どもたちは感覚的に身体を動かすから、大人みたいにここを動かすためにはここを・・・とか、頭は使わず、感覚的に、身体的に習得していく過程がね、見ててほんといいなぁと思う。時間

【安桜ふれあいセンター駐車場について】おはようございます。岐阜県関市StudioNICONIC☺︎HAPPY〜スタジオにこにこはっぴー〜ヨガインストラクター小川です。ヨガ会場"安桜ふれあいセンター"の駐車場が満車の場合の駐車場のご案内です。駐車場①本町通り関信用金庫駐車場こちらは土曜日のみ駐車可能です。本町通り関信用金庫南側に駐車お願い致します。（本町通りから入って奥の方）駐車場②関市保健センター保健センター内の駐車場は時間によって施錠