モチベーション

おはようございます昨日で6日間のファスティングが無事に終わりました😭！！今朝の体重60.7Kgスタートした日が63.2kgだったので、6日間でマイナス2.5kgという結果になりました今回のファスティングの目的は、腰痛を改善する為の減量と、健康の為と、ダイエットのモチベーションを上げる為に行ったのですが、本当にやって良かったです🥺！！ファスティングで一時的に体重が減っても、食生活を元に戻したらすぐに体重は戻ってしまことはファスティングを何度もやっている私は百も承知

​生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／↓↓まずは大切なお知らせから↓↓ねこくらりえの新刊ダイエットレシピ本が予約開始！こちらからチェック👈フェーズ＆スペース株式会社皆様、こんにちは。ねこくらりえチャンネルをいつもご覧いただき、ありがとうございます。今回は皆様に嬉しいお知らせがあります！ねこくらりえの待望の

勝手気ままに子供たちがモチベーションを保つために必要な事は何ですか?│マック鈴木さんに質問042#shorts#野球#マック鈴木#モチベーションwww.youtube.comお答えしております

数日か長くても数ヶ月後に千穐楽を迎える”ゴールを見据えて走る”通常の公演と最初は見えなかったゴールが”だんだん近づいてくる”体感のロングランはまさに短距離走と長距離走のように全く別物だと痛感しています。開幕から約1年8ヶ月くらい経ち自分を振り返ってみると今まで570ステージほどやってきた中で自己都合で身体を壊しお休みをいただいたことが私は2日間(3ステージ)ありました。調子が悪いことはあっても乗り越えてきたそれらと違ってどう努力しても難しい状況は初めてでどうし

結構モチベーションについては書いてきたのですがそれでも「モチベーションが続かない」「モチベーションの上げ方を教えてほしい」というメールやLINEが来るので……書こう。いいかな？「高いモチベーションが続かない……」そう言ってる人がとても多いんだ。そう、そう言ってる人がとても多い。つまり、「高いモチベーション『が』続かない」のではなく「高いモチベーション『は』続かない」のだ。逆に見たことある？「やるぞやるぞやるぞ！気合だー！」ってずっ

お兄ちゃんが「画用紙とペンある？」って言ってきた何するのかと思ったらモチベーションを上げるために将来の目標を書くって寝室に飾ってほしいって！バスケで世界一になるのね自分の姿のイラストが特徴的やね責任を持って寝室に飾らしてもらいます！この画用紙が将来ビッグマネーになるかもYouTubeママこっちチャンネル本日アップされる予定でしたが…手違いで明日の１２時になりました！すみませんとても面白いYouTubeなので明日までワクワクしててくださいね

38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています。「身も心も軽やかなご機嫌おばさんライフ」を目指し遠慮なく書きつづっています！＼ストーリーズでダイエットライフ毎日更新／​やる気0脳に上手にエンジンみなさんは朝、ベッドの中でパチっと目を開けた瞬間「あ、今日のわたしダメかも」て、悟る日ってありませんか？わたしはそれが先週の土曜日にありました。やらなくちゃならない事はパンパンなのに

みんなが日々の義務と試練に向き合いながら、その人自身の人生の道を一生懸命に歩いている。ただ、その背中には、重い荷物のように日々の悩みや困難が積み重なっている。誰もが願うのは、穏やかで平和な日々。しかし、そのような日々は珍しく、度々、困難や試練が我々の前に立ちはだかる。身体の疲れは休息によって癒されるかもしれないが、心の傷はどうだろう？「今日も一生懸命頑張ったのに、なぜ報われないの？」「なぜ自分だけこんなに苦しんでいるの？」そんな疑問とともに、自分の価値を疑い、自分に自信を

ランニング疲れたぁ～走ってる時に理想の体を想像しながら走るそれがモチベーション。今年は海にいくって決めてるから(行く人はまだね、未定なんだけど。笑)水着着るぞ、かっこよく着るぞって思ってもう2年も着てない。笑でもおかっぴちゃん(お母さん)が若いうちしか着れないって言わんばかりの体型だから（笑）今のうちに着たい絶対黒の水着きるんだ！黒の方がセクシーだからね！え、黒の方がいいよね…？？え、白のがいい？でわでわまたあやかー(^o^)/☆

少しばかり僕が考えている事を書き記して皆さんに伝えたい！今そんな思いです。皆さんのコメント拝見して，これ伝えたいあれ伝えたい！💦と思います‼️しばらく，と言っても今年も残り少なくなりましたが，アルバム制作がかなり逼迫して来ました！ブログを書けない日も出て来そうですが，そこの所はどうぞ宜しくお願いします🤲ドリームキャラバンは川越では曲目を変更します💦大人しい選曲になります！変更して下さいと依頼ががありましたので💦💦何かを演るにはモチベーションは大切です。今回浜松のドリームキ

本日、ついに体重が50Kg台になりました今朝の体重→59.9Kgいや、ギリギリじゃんって思う方もいるかもしれませんが、6月の頭にダイエット（太りにくい体づくり）を始めてから、50Kg台への何㌘かがどうしても減らなくて泣、最近はモチベーションも下がってしまっていたのですが、今朝、まさか急展開笑ダイエットを始めた時は64.5Kgだったので、約2か月で4.6Kgの減量に成功しました←身長は168cmですそして本当は、この夏に自分の精神と体の為に1週間1人で"断食道場"

なるべくサラダ🥗を沢山食べてお腹をいっぱいにして、なるべく夜の炭水化物は我慢しているのに、このやり方だけじゃ体重は減らないみたいですオリーブオイル🫒は、体にいいから毎日適量摂っても良い👍というマイルール。エキストラバージンオリーブオイル500mlオレウム・アルティススペイン産アルベキーナエクストラバージンオリーブオイル高級オリーブオイルエクストラバージンエキストラバージンオリーブオイルストロングオリーブオイルギフトオリーブオイルスペイン楽天市場${EVENT_

と、お世話になってるスリーエスの代表兼子ただしさんが申しております😊いやー！自粛期間中もアドバイス頂きながら家でダイエット続けてきましたが、いつもいつも励まされております🌸緊急事態宣言解除。明日はスリーエスさんに行ってくるよー！！楽しみだぁ〜💕💕💕思えば兼子さんに振り回されてたな。笑↑↑↑ちょっと人聞き悪い。笑めっちゃ楽しい方なので是非皆さん会いに行ってみてください。私はスリーエスのスタッフさんとのLINEがダイエット継続のモチベーションを上げ続けてくれたと思ってます。てか

すすすすすべりこみ毎日更新…！！ようやく体調はよくなってきたのですが、今日は気分が上がらず😥うっすら憂鬱な気持ちを抱えて一日過ごしてしまいました🌀部屋が散らかっているのも気分がよくならない原因としてありそう。じつは来月引っ越しをすることもあり、大量のダンボールが壁に立てかけられていたり、新居用に購入したカーテンが床に場所をとっていたり。引っ越しは楽しみだけど、準備は大変勉強のやる気が出ない、気分が上がらない人は、机や

※おいしすぎる雑穀米本日締め切りです。季節の変わり目に入ってくる時期は免疫力が弱いと風邪をひきやすくなります。しっかり食べて免疫力を上げていきましょう。雑穀米注文はこちらから行動力と継続力があれば。、大抵のことは、叶うものです。なので本日は行動力アップの記事です。短いのでサササ！と読めます。心理的に、脳科学的に作業興奮というものがあります。作業興奮とは・・・何か作業を始めるとモチベーションが高まり、ドーパミンの分泌によって作業興奮状態になり、

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#無理は若いうちにするべきか』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝＝無理に、やりたくないこと、気が乗らないことをする必要はありませんが、できることを先延ばしにすることもまたおすすめしません。「今やるか」「１０年後やるか」をイメージして、「今やること」にポジティブなものを感じるなら、それがたとえ困難なことのように思

はい勝手にお答えします子供たちがモチベーションを保つために必要な事は何ですか?│マック鈴木さんに質問042#shorts#野球#マック鈴木#モチベーションwww.youtube.comんー狭間ですかねー

今日は２週間ぶりに保育園へずっと体調不良で、自宅療養していた為久しぶりの保育園にソワソワしつつ「しぇんしぇ〜あいたい！」って言いながら無事に登園してくれましたはーちゃんが外に出られないから、私も朝から晩まで付きっきりで自宅にいたので今日は、めちゃくちゃ久しぶりにメイクして外を自由に歩ける事の爽快感が凄いもちろんはーちゃんと一緒にいて、ケラケラ笑って一番近くで成長を感じられる事も、本当に幸せだけどそれとは、全く！別次元の話で…私は仕事が好き過ぎるし人に会える事で、色んなモチ

こんばんわさみん(*'ω'*)今日はこちらBSテレ東「演歌の花道」の収録でした✨この番組で歌わせていただくのは私としては感慨深いとある曲をカバーさせていただいたりさらにはなんと神野美伽さんとあの名曲を歌わせていただきました！ご一緒させていただけて嬉しかったです…☺️🌸初めて挑戦する楽曲という事もありドキドキしてたけど無事に終わってホッとしました。今日番組スタッフの方に良かったよと声を掛けていただけて、私なんかにそんな一言をいただける日が来るだなんてデビュー当時は思いもしなかった

車で出社している時にふと横の車に目をやると、ミラーを見ながら前髪をくしでクシクシしていたメンズがいたので、信号が変わるまでずっと見守っていた仲摩です。＃美意識高め男子＃くしでクシクシって何？どうも。またもや更新が少し空いてしまいましたが、なんだかんだでいろいろと動き回っています。この時期はみなさんに報告できるような、「こんなことやってやったぜぃ！」というような内容はなく、一社一社、一人ひとりと顔を合わせて挨拶や会社の説明などをさせてもらっています。これが仕事と

みなさんこんにちは！！大晦日となりました😁一年間ブログありがとうございました！！コメントやいいねくれたみなさん本当に嬉しかったです↓今朝の画像です↓シャンプー後です来年は髪を増やす！！めちゃくちゃ増える気がしてなりません。そして発毛家として髪は手だけで増えることを伝えていきます！！髪ってホントに大事ですからねそれではみなさん良いお年をお迎え下さい✨髪は手だけで増える✨PS毎日更新していましたが364日となっており、1日足りてません笑どこかで更新を忘れたのでしょう🤭笑

本当ですかー😆⁉️新着ランキング1位⁉️「もっともっと応援頑張るぞ！」の決意有難う😆‼️「良いスタート出来ましたね」いえ‼️これで安心してはいけない🤣💦私気を引き締めて頑張ります💪💪💪‼️皆さんの情報コメント本当に有難う❣️私の自信に繋がります💕✨感謝✨

38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています。「身も心も軽やかなご機嫌おばさんライフ」を目指し遠慮なく書きつづっています！＼ストーリーズでダイエットライフ毎日更新／​質問回答やる気の出し方今日は、先日のしんたろーたりーさんとvoicyでの生放送コラボの際に取り上げてほしい質問や相談を募集した中で放送内で取り上げられなかったものをピックアップしてお答えしたいと思います！生

おはようございます！ゆりいちちゃんねるの💗Yurina💗です！今日は朝早く起きたので朝からブログを書く事にしました☺️☀️ストーリーで皆にブログの題材を募集したら【モチベーションの保ち方を知りたい！】ってコメントが何件も来ていて朝だし今日1日をいい気持ちで過ごすにはピッタリの内容かなって思ったので今日は、私流のモチベーションの保ち方を書いていこうと思います！！正直に言うと、私は元々モチベーションにすっごく波があるタイプでした。尊敬する方とお話ししたり、同世代の頑張っ