メリハリボディ

食事制限なし！筋トレなし！何をやっても変わらないあなたを自分史上最高ボディへ導く骨格ベクトレインストラクターYUKIです💗プロフィールはこちら骨格診断したことありますか？ストレート、ウェーブ、ナチュラルの3タイプに分かれそれぞれ良いところもお悩みもあるのですが…今回はウェーブさんのお話❄️骨格ウェーブのメリット・首が長く、鎖骨がきれい・上半身が華奢でデコルテがきれい・くびれができやすい・肌がなめらかで柔らかい・着やせしやすい骨格ウェーブのデメリット・

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​バストも気分も上がるブラ【ビスチェリーナ】メリハリボディをつくることに特化したビスチェタイプのブラです♡まず、ビスチェリーナってこんな可愛いデザインあったのね？もはやこれは勝負下着です♡♡♡でも可愛いだけではなくて、補正もしっかりしてくれるのがアラフォーの胸には嬉しい。セミロング丈なので、下からググッと支えて、更に脇高の効果でお胸を真ん中にググッと集めてくれます！下から横からお胸を上に上にです♡Thankyou!大切なバッグスタイルも、パワーネットでスッキリラインなのも素晴らし

先日4年くらい通っていたサーキットトレーニングスタジオが閉店するので最終日に行ってきました。TAP45分CYCLE30分最初の頃はこんなに継続するなんてこんなに動けるようになるなんて思ってもいませんでした。週1回、コロナ禍、雨が降っても雪が降っても暑い夜も頑張ったから今では帰りに円山から宮の森の自宅までトレーニング後も走って帰れるほどに！体が動けるってそれだけでしあわせだなぁと感じます精神的にも身体も疲れている時ほどトレーニングをするとスッキリ元気になりました。

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こんにちは、福津市エステ・リンパトリートメントサロン&コスメショップReposの渡辺ですとても冬とは思えないポカポカ陽気ですね。ちょっと動くと汗ばんでしまいます（笑）今月はダイエット強化月間なので、運動をはじめ食事内容を気を付けたりミネラル豊富なバスソルトをお風呂に入れて出来るだけ毎日セルフリンパマッサージをしてます体重は1.5キロほどマイナスで体脂肪が中々30%切ってくれない状況ですしかし、自分でもわかるくらいちょい細っそりしてきましたお顔もこれはですね、リンパマッサージ

みらいですウエストを絞るためにコルセットを着けて頑張ってる人のブログを見て、わたしも頑張らないとと思ったの😉ずっとサボっていたけど、今日から再びコルセットを着けてウエストを絞るよ❗👊ちなみに、わたしの身体はボンキュボンに見えるけど、実際にはボンだけでキュはあまり無いの😞わたしの身体を見ただけで男性が欲情するような😘メリハリボディを目指すぞ～❗👍️😆💗これはコルセットを着けてない写真よ📷️ランキングに参加してるのよクリックお願いね🎵にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

こんにちはー！YUKAです今日はモニターさんの3ヶ月の変化をご紹介しますなんと3ヶ月で−7kg落とすことに成功現在も記録更新中で、ウエストはなんと−9.2cm下腹部は−8.5cmヒップは−6.5cm太もも左右合わせて−15cmも落ちています…！！！（8/9計測時点）※写真は7/25ですどんどん綺麗になって最近では周りの目が変わり男性にもちやほやされるようになって戸惑っていますとのこと良い感じ〜どんどん輝いちゃってください！！

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あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！------------------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます。以前こちらの「買って良かった美容グッズ」の記事でお尻用EMSをご紹介させていただきました。『

ある日の診療後、私のもとに若手スタッフSちゃんが「院長～、最近顔がまんまるなんです～」とフェイスラインのお肉を手でつまみながらやって来ました少々食べ過ぎてしまったようです。わたくしの趣味的には、ガリガリ三角フェイスより、やや丸みを帯びたフェイスラインがフェミニンで好きなのですが・・・一歩間違えると、棟方志功先生の菩薩顔に(T_T)二重顎に首の段々状のたるみ・・・ここは、普段は菩薩のわたくしも、心を鬼にしなくてはなりません。実は当院の周りは、美味しいものの誘惑だら

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​身体がエロいって言われた事ありますか？お客様が痩身コースで痩せられてメリハリボディになられました同僚や、後輩、先輩ようするに周りから「なんか身体がエロい。」と言われることが多くなったそうです約２ヶ月で５kg減って「痩せたね」と言われ「綺麗になったね」とも言われそして、、、「身体がエロくなった！」笑ご本人、「嬉しかった♪」と仰られたので、あ！良かった〜と思う私。笑「エロいって言われるようになって困った。」と思われたらどうしたものか！とお話しの途中思っ