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40代のうつ病女性症例;40代前半、女性。R3.9頃から、気分の上下が酷く、落ち込みが酷い。朝、不安で空しくなり起きるのが辛い。家事をこなすのが大変になってきた。夜中に何度も目が覚めて、熟眠できない。食欲も出ない。仕事に就きたいが上手くいかない。子供に障害があり、子育てが大変。本を読み、R4.10当院受診。少し前からプロテイン*2を開始している。→ジェイゾロフト25mg+ドグマチール50mg+メイラックス0.25mg処方。Nowアイアン36、C1000、ナイアシンアミド開
平日仕事の日は体調が良いのに、休日はやっぱり不調です。謎の胸痛、息苦しさ頭が煮詰まる感じなぜ休日になるとダメなんだろうコロナ毒チン打って、体調を崩してからというもの、体調の変化やベンゾの減薬や断薬からの日数のカウントなどを毎日ずっとPCに記録してきました。なのに、気がついたら、もう1カ月近くも記録していない忘れていた無意識に忘れていました2年半以上もずっと毎日記録してきたのに1カ月近くも忘れるってビックリ‼️良い兆候なのかもしれませんねもう1カ月前のことは忘れて
今日の記事は不安障害に対し微量レキサルティを処方した時のメリットやデメリットについて。レキサルティはエビリファイに比べ不安感に効果が大きい薬理特性を持つ。従って「不安障害と微量エビリファイ」より「不安障害と微量レキサルティ」の方がより治療的である。なお、微量のレキサルティとは0.25㎎か多くても0.5㎎までの用量である。なぜ適応外のレキサルティなのかと言うと、一般的な不安障害に対する向精神薬は、色々とデメリットも大きいからである。例えばソラナックス、ワイパックス、レキソタン、デパス、
Mg不足により引き起こされた不安障害症例;50代前半、女性。R5.4頃から左足の震えあり。立ったり、座ったりすると筋肉がプルプル震える。常に左足に力が入っている。そのため、常にイライラして、急に不安になる。食欲が落ちた。近医でデパケン、ランドセンを処方されたが効果なし。R5.7、当院受診。2年前から攣縮性狭心症+心房細動と診断されている。高血圧があり、降圧薬を服用中、BP168/108。便秘あり。→プロテイン*2+高タンパク/低糖質食。ジェイゾロフト25mg+ドグマチー
おはようございます良い天気ですね昨日の服薬メイラックス1mgソラナックス0.42Tトリアゾラム0.125㍉でした。昨日は10時半にベッドに入り携帯観てたら11時半にそこから目をつむっても寝れない私は寝る前に携帯観てたら頭が冴えてしまうタイプだと実感しました。今日から寝る前は携帯みないようにします。昨日お通じがなかったので食後に200ミリマグネシウム飲みました。朝ちゃんとお通じありました。マグネシウム飲
メッセンジャーでパニック障害完治の報告がありました。38歳の主婦です。2018年(5年前)にパニック障害、不眠を発症し心療内科を受診しました。メイラックス、抗うつ剤を処方されました。薬をずっと飲み続けるのには抵抗があり、いろいろ調べていくうちに藤川先生の栄養療法にたどり着きました。初めはプロテインも少しずつしか飲めませんでしたが段々飲めるようになりました。私にはナイアシンがとても効果があり、最初はナイアシンアミドでしたが、少しずつナイアシンに移行していきました。フラッシュは身体がポ
マイスリーを断薬して5日経過しました。1ヶ月かからず断薬できました。睡眠は、途中トイレに1〜2回起きますが、再入眠出来ているので良しとします。「今夜から飲まないでみよう」と決めた夜は、ちょっと不安が出ましたが、メイラックスが0.7mgでステイしていたので、それも効いてか、すんなり眠れました。その一夜が安心につながり、それ以降は不安は無くなりました。断薬にあたり、ただ漫然としていた訳ではありません。眠るための努力をこの1ヶ月近く続けてきました。朝日を浴びてウォーキングとにかく歩
おはようございます。まぁ、よく降りました。寒くて身体も辛いです。今日は、ちょっと私の体調のお話。あくまでも私の備忘録です。楽しい話ではないので遠慮なく読むのをスルーされてくださいね。以前から悩んでいる不眠症。春になったらよく眠れてるかなと期待していましたが、改善されません。きれいな夜桜を見上げてはため息の日々でした。😢😢😢カルディで買ったハーブティ。スリーピータイム。寝る前の儀式に飲んでます。私は落ち着くような気がする。なぜか食べる力ばかりが増強されてます。(笑)
パニック障害の40代女性症例;40代前半、女性。夫、子供一人の3人家族。R1.8頃から息苦しくなり、右手の硬直を生じるようになった。今も時々過呼吸発作があり、息がしにくい。倦怠感、肩こり、不眠がある。朝起きると胃が重い。本を読み、R2.8当院受診。3週間前からプロテインを開始している。→高タンパク/低糖質食+プロテイン2回。ジェイゾロフト25mg+ドグマチール50mg+メイラックス0.5mg処方。Nowアイアン、C1000開始。一週後再診、初診時のBUN14.5、フェリ
5月の電話診療していただきました私は2020年2月に大きなパニック再発作を起こしてからは、行動範囲がかなり狭くなってしまっています。一駅先のかかりつけ心療内科へも行けなくなり、月一回電話で診療して薬を出してもらっています。最近のパニック状況マグネシウム入浴、重曹炭酸水、プロテイン、サプリ、運動、禁酒、ノンカフェイン、小麦を抑えるを続けています運動は、最近はジョギングと週一キックボクシングGABA摂取のため発芽玄米などを心がけています車の運転が
↑姉と犬散歩で歩く公園この道に姉は何を思ったのか「生涯独身コース」と名付けましたこの道は山あり谷あり、割と苦しいんですが山を登ると市内を見渡せる高台に出ますまるで人生の様な道です他にも「生涯青春コース」と「道を踏み外した人のコース」と姉が勝手に名付けている道があって「道を踏み外した人のコース」は近所のドーベルマンに吠えまくられます「生涯青春コース」は公園があって恋人達がお喋りしてたりします私のメイラックス減薬ですが19日に70%減を達成しました残り30%になって感じる変化は食欲が
おはようございます昨日の服薬メイラックス1mgソラナックス0.42Tデパス0.51Tトリアゾラム0.125でした。ソフトボール見に行く時ソワソワしてソラナックス1T飲む。グランドついたらまたソワソワリュックの中を探しまくりデパス1mg発見!0.5に割って飲みました最近調子良かったのになぁと。夕飯後ソラナックス1T飲みました。ソワソワは無かったのですが‥生理前だから?かなと考え
そして、完全に薬を飲まなくなって2週間後くらいかな?ちょっと記録してないので良く覚えてませんすみませんそいつは髪を振り乱しながら私に襲い掛かってきました…そう…不眠様です。その日は家族旅行へ出かけていて、朝から晩までかなり歩いてすごく疲れてました。でもなんか宿泊先のホテルのベッドの感じが私には合っていなくて、寝にくいな~って思ってたんです。それでも疲れてるから眠気は襲ってくる。目を閉じて、眠りに落ちそうになるも…体がフワッとなって、眠れない。
私は、去年の8月からジプレキサ5mgを服用しています。11月にアカシジアの副作用が出て、医者の指示で一気断薬→様々な離脱症状が出ました(呼吸困難、歩行困難、文字が理解できないなど)。絶不眠にも1ヶ月なりました。耐えきれず、再服用して、現在、少しずつ減薬中です(5mg→2mgまで減薬しました)。去年の11月からはメイラックス1mgも服用していて、こちらはあと10日ほどで断薬の予定です(水溶液タイトレーションで減薬中)。他にも睡眠薬など短期間服用していたこともありますが、依存や離脱症状がこわくな
20年来のうつ病+高LDL-C血症の女性症例;50代後半、女性。出産後の20年前からうつ病があり、薬をもらっている。体が怠く、やる気が出ない。喉のつかえ、胃もたれがあり、食欲がない。高速道路を運伝すると息苦しくなる。Youtubeを観て、R4.11当院受診。妊娠中貧血を指摘されたが、鉄剤はムカムカして飲めなかった。元々、糖質、甘い物が大好き。仕事が続かず、現在無職。少し前からプロテイン20g*2を開始した。→ジェイゾロフト25mg+ドグマチール50mg+メイラックス0/25
こんにちは、ひすいです。今回は、抗不安薬減薬中の辛い時を乗り越えるコツについて私の経験をお話したいと思います。①考え方を変える「薬を飲まないと治らない」という考えを捨てること。別の言い方をするならば、「薬を飲まなくても治ることがある」と思うことなのですが、一番大事だなと思ったのは、薬を飲むことまたは薬を減らすことと、今感じている症状の変化との間に、自分で勝手に因果関係を作らないことです。減薬中当時の私は、症状を感じるたびによくこう考えていました。「薬が切れた感じがする」「
メイラックスの水溶液減薬を始めたのが2018年10月からです。その当時は精神的離脱症状が酷くてこんな状態から減薬をするなんて…と思っていた所からの減薬スタートでした。その前にドライカットでメイラックス0.5mgまで減らした事が2回ありますが…2回とも、酷い離脱症状を起こしてしまい1mgまで戻した経験があります。メイラックス1mgを100mlのお湯に溶かしシリンジ💉で、0.1ml減薬。ステイは、10日ぐらい。※メイラックスは、遅れて離脱症状が出るのでステイをどのくらい
メイラックス断薬300日です。300日経過しても、まだ離脱症状は残っています。主な症状は、手足の倦怠感、背中の張り、灼熱感、不眠などですが、減薬中や断薬直後よりはだいぶマシになっていると言えます。不眠については飲んでいたデエビゴ10mgを一切飲まないようにして3週間ほど経ちますが、正直飲んでも飲まなくても変わりない。それよりも、その日に起きた出来事や、その日の体調に影響されるように思います。さて、皆さんのブログで、ベンゾの減薬や断薬の過程で「ストレスに弱くなった」という表現を何度か見ま
レキソタン4からソラナックス0.4mgに心療内科の日でした。明日からレキソタン中止してソラナックス0.4mgを朝昼晩に変更になりました(自分で調整するように言われた)嬉しいレキソタン絶対やめれないと思ってましたがソラナックスに移行できそうです。明日から飲んでみないとわからないですが‥大丈夫という自分がいてます。メイラックスはまだ2mgのまま(まだ飲みはじめたところだから2mgでと主治医)これで藤川先生の自信のある投薬になりました。ドグマチールは手元にまだあ
僕の睡眠の問題は、①体内時計が働かず、就寝・起床の時間帯がどんどんズレること。②周期的に起きるたたき起こされるような不眠。③私のように内耳疾患を持つ者は、不眠をこじらせると、耳鳴り⇒めまいに移行するため、不眠を蔑ろにできないのである。メニエール病の人にとって不眠は大敵である。不眠を放置できない。放置すると、耳鳴り悪化⇒不眠の無限ループの悪循環後にめまい。日常生活破綻が起きる。聴力の機能が低下の恐れもある。この特定の疾患を持つ者は不眠を放置できない、そして眠剤に巻き込まれやす
めまい関係ない話ですみません。備忘録と、今後子宮筋腫で開腹手術をする方がいらしたときの少しでも参考になればと思います。私自身、たくさんの経験者の方々のブログを拝見して学習しましたし、とても勇気づけられました。そこであまり見なかった話をば。えーまず、入院初日が一番寝れません!夜型のまだ何も治療していないおばちゃんがいきなり9時消灯の大部屋でグースカ寝れるわけもなく。ホントにしんどかった。翌日の手術日からは怒涛で過ぎていきます。朝6時に叩き起こされ流れ作業の浣腸から点滴、術後
子宮卵巣全摘して1ヶ月超えましたが改めまして、どうもPPPDです。揺れ始めてから4年5ヶ月目です…。会社員なら中堅ですか?ふわふわクラクラ相変わらずのまま、お買い物したり帰省したり散歩したりしています。買い物中とか電車とか動いていれば大丈夫なんですが相変わらずお出かけ前の化粧!クラクラ〜。電車の止まってる時間!クラクラ〜。買い物の途中でティータイム、クラクラ〜。恐ろしいほど術前と変わらんな…。やっぱりじっとしていることが課せられる仕事は無理だなぁ。気がそっち行っちゃうもんな。と、
発病後8年経過したうつ病女性、その後の経過4/20の記事;症例;40代、女性。8年前出産後にうつ病を発症。総合病院やメンタルクリニックに通院して服薬を継続している。しかし、倦怠感が強く、家事がこなせない。不安感が強く、気分が晴れない。考えがまとまらない。本を読み、R5.1にBUN、フェリチンを測定してもらった。結果は、BUN14.6、フェリチン39.9。フェロミア2Tの処方を受けた。R5.3当院受診。少し前からプロテイン20g*2を飲み、卵を3個食べている。元々便秘があ
はじめまして。ブログを始めた理由は、減薬のステージと自分の症状などを書き留めておくためです。ではさっそくですが、現状報告【現在の服用薬】・メイラックス1mgの24%/日・デエビゴ5mg【サプリ】・マルチサプリ(亜鉛とか、男性更年期にも効くやつ)・L-グルタミン・ベルベリン・ナイアシン・GABA・メラトニン・グリシン【それ以外】・cbdオイルサプリは結構適当に飲んでいますが、睡眠のためにメラトニンは欠かさない。効き目は感じたことないけどな。てい
2019年3月中旬頃に毎晩3,4錠飲んでいた睡眠薬のサイレースをザクザク減らして、結局面倒くさくなり、主治医も一気にやめてもいいよ〜なんて呑気に言ってたこともあり、もうやめちゃえ!みたいなノリでやめてしまいました。私は自分が治療で飲んでいた向精神薬について全然知識がなく、治療するために必要なお薬と思ってました(大バカ)膀胱炎になった時に飲む抗生物質、頭痛が酷い時に飲む頭痛薬。そんな気持ちで飲んでました(超愚か者)でもあまりの不調に、自分が
しかし今年は本当に良く台風が来ますねみなさまいかがお過ごしでしょうか。さて、薬をやめてくまでですが、それはもう大変でした。というのも、私が服用していたメイラックスというお薬なんですが、どうやらやめるときに離脱症状という副作用があるようなんですね。ワタクシ全く存じ上げませんでした。やめるとき大変だなんて。だって医者がすっげー簡単に処方してましたしね。まるで風邪薬出すみたいにね。まあそれが医者の仕事だっつーならそれまでだけどね。きちんと説明すべきです。全国の精神科医のみなさん。
8月下旬、私、やっと断薬しました!今までコメントやメッセージを通して応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました😊✨いやぁ〜、苦しかったぁ。。。私の減薬方法はブログに書いてあるとおりですが、ラストに近づいた後半は、1ml刻みで進み最後は1mlからゼロにしました。断薬して今日で10日間経ちましたが残っている症状は・動悸・耳鳴り(シャーシャー音)・耳の圧迫感・頭重感・噛み合わせの違和感・咬筋の緊張・口腔内の違和感・時々、顔のピクつきといった感じです。ま
7年間の経過を持つパニック障害も、MEC食+「ミネラル処方」にて2ヶ月でほぼ完治(2016.5.20)症例:30代前半女性H21、第一子出産、体質が変わり神経質になったと言うその頃から、パニック障害を発症バスや電車に乗れない高速道路のトンネルが苦手となり心臓がバクバクする満員の密室がダメになったH27に入り上記症状が悪化岡山のオーソモレキュラーのクリニックを受診フェリチン55ピロリ菌除去後、プロテイン+鉄剤H28.1よりMEC食開始サプリは、マルチビタミン、ミネラル、アミ
2月末の三連休、なぜかめまい強めでした。明けてもまだ強い。皆さまいかがお過ごしでしょうか。何が原因なのか本当によくわからんですね…。はい、癒やし画像。なんかインバウンドランチで1,700円とか増えてきた気がする今日このごろです。さてさて先月の耳鼻科の診察で、久々に抗うつ剤の話題が出たので書いてみます。あくまでもめまいに焦点を絞った耳鼻科の話であることをご了承くださいペコリ。先月の2024年1月の診察日。精神科は卒業したので耳鼻科のみになりました。いつもの医師といつもの診察です。「加
最近はめっきり暑くなりましたね☀️酷い離脱症状が出始めて15ヶ月経ちました。まだ離脱症状も残ってるし、不眠も残ってますが、精神的にはとても落ち着いてます。普通に暑さでバテてますちょうど4年前の今頃の話です。4年前の3月頃から鬱病の治療を始めました。お薬はアモキサン(抗うつ剤)セロクエル(抗精神薬)メイラックスレキソタン(ベンゾジアゼピン)当時私は銀行で働き始め、研修を頑張ってました。覚えなくてはいけないことがたくさんあり、毎晩夜中まで勉強してまし