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「絶対は絶対にない」を証明した日。KOMATSU全日本鉄人レースで、5年前とは違うものを背負って走りました。↑どこかに私がいます5年前の自分に絶対に勝てるわけがないと自信を持っていたのに、記録を超えることができました。↑2人の娘や職員も応援に駆けつけてくれました2023年は、息をすることさえも苦しい幕開けでした。辻占では、「万事思いのままになる」と出ていたのに。でも、余計なものを切り捨てたら、新しい人生が始まりました。↑5年前と同様に、ピンクリボンのユニフォームで走りました!↑
『5/19(日)神崎発酵マラソン応援記パート5』両足首グネっとな(笑)『5/26(日)香取市市民ソフトボール大会に参加しました』こんにちは神崎発酵マラソン応援記の途中ですが『5/19(日)神崎発酵マラソン応…ameblo.jp10:56シャンクス仮装のジルさんを見届けたのちマリーナ応援隊はゴールがある大会会場へ引き返します10:5710km年代別入賞おめでとうございます!大会を後にするマリーナ代表とすれ違いますお疲れ様でした大会会場前に到着すると間も無くハーフマラソンの先頭ランナーがゴ
第41回黒部名水マラソンを走りました。例年より気温が低く、5月としては絶好のマラソン日和。全部のエイドによって、立山連峰をみて、Qちゃんとハイタッチして、応援に応えて、ずっと楽しかった。25キロ過ぎてから、もう終わっちゃうのか、ずっと走ってたいのに。って思いながら、今までで一番笑顔で走れた。27キロから攣ってたけど、楽しさの方が上回って走り続けることができました。3ヶ月前の全盛期のスピードは出せないけど、後半も落ちなかったからサブ4達成。今日できる、自分のベストの走りだったと胸をはれる。
富山の魚津からこんばんは。こちらはちょっと寒く感じます。仕事は片付いてないけど、覚悟を決めて飛行機に飛び乗りました。夜ご飯は、バターチキンカレーでカーボ。明日のユニフォームはいつも通り。福岡マラソン2017Tシャツに、ドラえもんシューズはS4。まあ、全然走れてないし、体調もよくはないので、さすがにサブ4は厳しいだろう。でもきっと明日も突っ込んで攣って撃沈するんだろうな。わざわざ遠くまで攣りにきて、それを今から楽しみにしている。完全にヘンタイの領域だ久しぶりにワクワクする。明日がよ
絶賛トラウマ解放中のchiyukiです✨私は、23年間小・中学の教師をしてきました😊講師歴を入れると30年ぐらい😚今回はトラウマ解放のことではなくて今年3月まで教師をしてきた経験から感じたことを書きます✨🌈子どもたちは褒められる経験が少ない💦学校でもできなければ褒められない😑何かをしなければ褒められない😑出会った子どもの中でこんな子がいました🌈マラソン大会で9位に入賞💖その子が言った言葉「怒られる~」
寒河江さくらんぼマラソン大会スナップ写真今回も選手ケアサポートマッサージブースで走前・走後のケア担当大会結果・記録山形県寒河江市本楯4-20-59『毎日元氣で楽しく』の伝いからだメンテナンス・エムズTEL090-9748-9851山形県で唯一のアトピー・アレルギー改善整体施術院からだメンテナンス・エムズホームページ
4月16日その3参加者の車で大渋滞、どうも前日の雨で駐車場に指定されていた中学校の校庭がぐちゃぐちゃで使用できなくなったとか。スタート時間がおかげで30分遅れた。(結局やむを得ず停めることになったようだが)そのせいか、非常に寂しい開会式となっている。基本ローカルな大会で手づくり感が強いよくこれで走れるものですね。何とはなしにスタートこんなコースの往復、この日はとにかく風が強かった。ちなみに10kmレースだったが58分台だった。明らかに走りこみ不
土曜日。10日ぶりに室見川へ出動。季節はあっというまにうつろって、蒸し暑い相変わらず残業続きで平日走れないので、閾値走とロングを兼ねて取り戻します最初の4キロを4分45秒設定で走るつもりでしたが、苦しすぎて持ちません。ランオフが続いてしまうと身体がついていかない。。。閾値走の後はポクポクとハーフまで走りました。黒部の疲れというより、毎日の睡眠不足、太陽の光を浴びてないことによってバテバテ。5分45秒ペースで走ってもゾーン4でした。やっぱりなんとか平日に少しでもランニングできる習慣に
2023.10.14「第35回つのしま夕やけマラソン」今年も出場してきました。昨年の様子はコチラ↓『つのしま夕やけマラソン2022』次男三男の運動会終わりにすぐに下関市豊北町角島へ。台風や大雨、コロナの流行で、4年ぶりの「つのしま夕やけマラソン」サンテココアの仲間と出場しました。今回は5キ…ameblo.jp今年は、小4長男とペアの部(5キロ)でエントリーしました。子どもの体験を優先し、サポートに回ります。しかし・・・当日朝、長男が自分の異変に気づき、体温計で計測。38度台の発熱
コロナ前に駆け込みで行ったロシア。シベリア鉄道見られて良かった。1交通オーロラ空港成田からウラジオストクまで2時間少し。オーロラ空港なんとプロペラ機でした!CAさんのユニフォームと顔のせいか、懐かしのサンダーバードみたいでした汗←わかる人はそれなりの年代です、はい。安定していたので、怖さはなかったです。2交通機内食LCCでないので軽食もでました。サンドイッチとドリンク。サンドイッチはチキンと魚と選べ行きはチキン、帰りは魚にしました。どちらもしっかり作られていて、なかなか美味
こんにちは♪いつも読んで頂きありがとうございます(^^)26日の大会レポです^^日曜日はバンコクのセントラルワールド主催の10マイルの大会に参加して来ました。前日の土曜日はレースキットを受け取りに。受け取り場所はセントラルワールドの映画館でした。到着。ゼッケン受け取ったらパソコンで確認。さらに上に行き大会シャツの受け取り。色々販売に来てました。そろそろシューズ買おうかな〜。レースの予想タイム、明日は10マイル(16km)で1時間半と控えめに行きます(5:30/km)ど
お疲れ様です。レモンサワーです🍋先日もマラソンの大会がありました土日2連戦のマラソン大会の翌週にも大会に出場していました「暑い&強風&前日練習で疲れた」でコンディションは最悪でしたが、なんとか年代別5位入賞できました!!同じ大会に会社の後輩2人も参加していて、表彰式の様子を写真を撮ってくれていましたなんとか入賞できて先輩の威厳は保たれた感じでしたということでしばらくは練習量も落とし、体を休めていきます次の大会は9月末を予定しています
今週はブログのご縁で知り合った方とランチから始まりました。本当にこういうの嬉しいです。クリスピーチキンご飯$16.80チャッツウッドの駅ビルコンコース上にあるマレーシア料理。みーちゃんも好きで時々行きます。このご時世にリーズナブル。炭水化物60g入れたけど、ご飯の量があったので結局15molまで上がってしまった。もう少し入れなきゃダメだったー。美味しかったのでよし。YamalaysiaEmbracethebestofMalaysiancuisineusingp
青島太平洋マラソン2023走行記①(前日~スタートまで)土曜日、いつもどおり7時に起きて、紅葉神社まで走ってアオタイ快走を祈願。9時半前に自宅出発。昼食として家の近くのサニー(スーパー)でお握りとサンドイッチを購入。こんな日に限って「来店サービスです」ということで酢鶏の素をもらった。荷物増やしたくないんだけどw10時15分天神バスセンター発の高速バスに乗車、15時過ぎに宮崎駅に到着。駅前の東横インにチェックインしようとしたが、16時からのチェックインとのこと。荷物を預けて、徒歩5分のイオン
モエレ沼マラソンの反省を色々していて、何だか悔しさもこみあげる。身体の疲労はもうないし、モヤモヤしていたので、翌日夜にはもう、トレーニング開始。また気温が下がり、ウインドブレーカー着用にてのランニング。ああ、やっぱり涼しい方が楽だ。眩しさで疲れる目も、夜は大丈夫。身体がどんどん熱くなったり、喉が渇く事もない。マラソン大会って気温や天気に、ものすごく左右される!テレビで見てる大会は、気温も高い中、日陰もなく、光をまともに受けて走っている。改めてすごい!今更だけど!汗だくのトレーニ
ご訪問いただきありがとうございます。食事で子どものスポーツを支えるママのためのアスリート料理教室Ⓡのさっちんです。子どもの才能を最大限にのばす食事を5か月でマスター健康/スポーツ/お勉強身体に優しい自然を生かしたお料理はすべての夢の実現に繋がります<みるみる身体が変わる無料メール講座>▶詳しくはコチラをご覧ください!兵庫県美方郡のみかた残酷マラソン大会に今年も出場してきました~激登りと激
チャオーーーーーー!!!!ちょっと!!そうやん・・・!バッグがないって気づいてもドンキに買いに行くという手もあった~~~!しかも、ギャーミーに言われて気づいたけど、ちゅんたんが持って行ったボストンバッグより大きいロンシャンのトラベルバッグ持ってた~~!すっかり忘れてた!!!キャァァァァァ!私よりもギャーミーの方がうちの持ち物に詳しいってどういうこと・・・!『【しまった】修学旅行でやってはいけない致命的なミス。』チャオーーーーーーー!!!!さてーー!今日はおス
両足首グネっとな(笑)『5/26(日)香取市市民ソフトボール大会に参加しました』こんにちは神崎発酵マラソン応援記の途中ですが『5/19(日)神崎発酵マラソン応援記パート4』きのう5/25はボクの奥さんの生誕祭おめでとうございます!ありがと…ameblo.jp3日前の日曜日🥎ソフトボールの試合中ケガしました。まだ走れません痛みは軽くなってきましたが腫れはまだまだひかず靴下や靴の脱ぎ履きがツラい状況は続いていますこの時間⏰いつもなら走りに行ってるけど走れないので忘れないうちにブログを書き留めて
昨日のイッテQ!がフロリダのディズニーワールドでしたティンカーベルの羽が売られてましたがイクスピアリのストアにも似たようなティンクの羽がありました👇とても立派で綺麗です~🦋私は1度マラソン大会で天使の仮装で走った時に羽をしょって走ったんですが風は受けるし人には当たるしで結構悲惨な仮装でした仮装してる時はゴールタイムは気にしないのでこの時は給水所の紙コップを拾いながら走りましたゴミ箱があるのに道路に捨てるランナーが多いんですよねボランティアさんに申し訳なかったです
今年も走ってきましたー!家族で大好きな「信州安曇野ハーフマラソン」!ただし、エントリー時には考えもしなかった事態が発生。「娘が中学に上がり、この時期は初めての中間テスト直前であること」「塾に通いだして、試験対策直前講習があり、日曜日も特別に塾があること」エントリーがぎりぎりだったのは、娘関連ではなく、夫が海外赴任濃厚だったので、いけないかもしれないと迷い、春先にこの時期の赴任がなくなり、すぐエントリーしたということはあったのだが。で、どうしたかというと、「日曜日の塾は
お疲れ様です。レモンサワーです🍋マッチングアプリで知り合った43歳の独身さん彼女から急にメッセージが来ました内容を要約すると…「どのような相手を探していますか?」もしかしてよくある業者?と思い、警戒していました一晩置いてからメッセージを返信しました「ドライブとかランチするお友達を探しています」と彼女からは「暇なのでいつでも誘ってください」ともしかして業者じゃなくて、一般女性??乳首ローターアダルトグッズ3代12種強力振動乳首攻めちくび責め開発吸着チクニーば
スポーツジムで、2年ぶりに、「体成分分析」「骨格筋・脂肪」を調べてもらった。ちょうど、無料測定できるという事で…。やるんじゃなかった〜!3年の間に…体重4キロ増体脂肪10%上昇という、恐ろしい結果となりました。運動習慣はあったはずなのに…。確かにマラソン大会がなくなって、走るのをやめてしまった。閉経した…おそらく。チョコレート、ナッツを食べ過ぎ⁈ていた…。更年期だからね〜脂肪はつきやすいよ。今までと同じ事してても、増えるだけだから〜。そう言われ、言
先日、小学生の長女ちゃん&次男くんが、エスビー食品さん主催、ちびっこ健康マラソンに参加してまいりましたhttps://www.sbfoods.co.jp/marathon/トップページ|S&B杯ちびっ子健康マラソン大会S&B杯ちびっ子健康マラソン大会」は1984年にスタートした小学生のためのマラソン大会です。スポーツを通じて心身ともに健康な子ども達を育成するため、毎年全国各地で開催しています。www.sbfoods.co.jp1984年からスタートしたという、歴史のある大会日本各
お疲れ様です。レモンサワーです🍋先日マラソン大会があり、10kmの部に出場してきました結果は…37'47…予定していたタイムより20秒も遅かった…原因は1〜2のラップタイムが3'38まで上がり、ちょっとオーバーペースになったのと、後半に坂があり、そこで体力を奪われたのと、他のランナーさんとしゃべっていて体力が削られたことで後半失速マラソン大会には以前エッチをした女性も出場しており、ゴール後にお疲れ様と讃えあいました!その後はセカンドパートナーさんと貸切風呂に行き、マラソン大会の汗を
もしも1日だけ元の体に戻れるのなら「風を切って走りたい」です!!!幼い頃から体を動かすことが好きで中学生の頃は陸上部でした。今も走ることが好きで今年は市のマラソン大会に出る予定で去年から少しずつ準備をしていました。しかし今年の4月ごろから、左足が歩きにくさを覚えるようになりそこから半年、今は歩くのがやっとの日もあります。現実は厳しいですが今はまだ希望は捨てずにまた風を切って走れる日を夢見ていたいと思います(^^)
おはようございます😊昨日はブログをお休みして1日のんびりごろごろしておりました。もも裏とか痛かったのは大分取れました。ウォーキングとスロージョグしたからかな🤔超ゆっくりのスロージョグ解しジョグにはピッタリかも。さて、日曜日は⬇️元気に楽しく運転🚗³₃して帰れましたよ。行きは、なんか運転もえらかったけどね🚗クルマの数が少なかったから❓行きは山陽道が1番嫌だったけど帰りは快適🚗³₃トラックをぶち抜いて帰りつきました😊行きの話は⬇️『松江へ向かってます。』こんにちは😊ただいま中国道
2024年5月4日土曜日ちょっと前の話ですが、ジュネーブマラソンに参加してきました。・・・子供たちがレマン湖のすぐそばで子供のレースはスタート&ゴールです。快晴でマラソン日和となりました。今年のジュネーブマラソンのTシャツ、スイスの柄でとてもかわいかったです子供たちは生まれ年でコースが分かれます。2018年生まれの次男君は今年から1人でマラソンを走らなくてはなりませんでした!1キロだけだけどまだ年長さんなのに、がんばりました!スタート地点でスタートするまでに30分位待たされるの
皆さん、こんにちはプレゼンターTENSANです。本日は何の日か皆さんはご存じですか5月31日は…「世界禁煙デー」🚭です。世界禁煙デーは、世界保健機関(WHO)が制定した、禁煙を推進するための記念日です。毎年5月31日が世界禁煙デーとなっており、国際デーの1つとされています。この日には禁煙マークをプリントしたTシャツを着てマラソン大会などが開催され、世界的に禁煙を呼びかけているのです。1995年時点で世界の喫煙者は10億1000万人であり、約5
ふくしまシティハーフマラソンハーフ女子・30歳~39歳以下の部⭐記録⭐1時間27分38秒(ネットタイム)⭐順位⭐総合10位部門(総合8位までのランナーを除いた順位になるようなので)1位(実際は3位)(笑)先月の青森さくらマラソンよりもタイムを縮めてのシーズンベスト❗🙌☀️昨年よりも更にハイレベルなり、今年も総合8位入賞はできませんでした😂💦が、現状での全てを出しきってベストを尽くせたので、とっても楽しかったです!!ヾ(o゚ω゚o)ノ゙♥️※ラスト3キロ付近は身体全体が動かなくて
第27回みかた残酷マラソン全国大会その1からの続き少し走ると第6エイドでイケメン高校生がお出迎え☆スポドリを受け取って飲み、オレンジもいただいた♪しかし、ウンザリするほど坂が続くなあ(-_-;)体力温存のため、歩いて上っていると、チア軍団に追い越される。どうやら次のステージがあるので走って上るらしい。踊って走ってと大変だな(@_@)続々とチアのメンバーが追いついてくる。ガタイの良いチアメンバー(笑)樽美酒研二のメイク、イイ感じに仕上がって似