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いつでも脱げるカラダの良いところは心と体が騒がしくならないこと水着になる、薄着になる直前であれこれすると焦りや雑さが表情に現れてくる。素敵なボディラインよりも表情や雰囲気の方が10000倍大事だからこそ日頃から整えておきたいnew!サミーlit.link(リットリンク)ボディメイクトレーナー、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.linkその他SNS・メニュー・料金等改めて、よろしくお願いいたします!lit.lin
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーRieです😊定期購入で届いたカウブランドのクレンジングミルク✨✨無添加でやさ〜しくメイクを落としてくれるので、ここしばらくこちらを使っています。アマゾン定期購入で3つで1477円✨✨安っ✨✨アマゾン評価4.6だし、私自身も大満足です😊今日も最後までお読みいただき誠に有難うございます✨😆✨今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーRieです😊ダイソーで保存容器を購入✨✨家にあるのと同じ種類✨✨とにかく洗いやすい保存容器✨食器や保存容器くらいのもので、洗いやすさとか気にしたことがなかったけど、久美子が自分のお弁当箱がどれだけ洗いやすいのか、何度も何度も力説してくるので、「洗いやすい」と書いてあるものにしてみたwが、洗いやすいなー✨✨とか思ったことなしっ笑でも、冷蔵庫の中も揃っている方が気分が良い⤴︎⤴︎
お仕事頑張ってたこんにちは。君津で1番ドSなボディメイクトレーナー稲葉和美です。とってもお久しぶりなブログでございます。前回のブログから私は何をしていたかというとお仕事です‼️せっせとひたすらお仕事をしておりました。思い起こせば飛びたくなるような代行が続いた2月。そのまま代行が続いた3月。たまにどこかへ飛び🚗🚗🚗諸事情でそのままレギュラーレッスン担当になった4月。からのどこでどう間違ったのかとてもうれしい悲鳴があがった4月のマシンピラティスパーソナルセッシ
骨格ベクトレトレーナーのYUKAです💗本日のパーソナルセッションのお客様。たった1回のセッションでお尻に大きな変化がありました↑骨盤に前回転のスイッチが入り、お尻がプリンと上がり女性らしいヒップが出現しました💗このように骨盤の前回転スイッチが入ると、見た目も変わりますがそれよりも大きいのが歩いた時の体感です‼️どう変わるのかというと、歩くと骨盤の左右に2つ、歯車がついたかのような感覚になり軽く足が前に送り出され小さな力で歩くことが出来るようになります。当然歩行時、
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーのそです😊お友達と箱根旅行✨✨まず、田むら銀かつ亭✨並ぶの必須!お庭がキレイ✨✨11時オープン!10時ごろ到着。準備中ですが、入口が空いていて、整理券発行の機械があります。3番めでした。お店の座席数等を考慮すると10時半くらいまでに整理券を受け取れば1巡目で入れると思います。整理券をもらったら、外出できます🎵が30分前に整理券を受け取っても何もできることがなくお店近
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーのそです😊手土産が必要になり、銀座三越に入っているファウンドリーへ✨✨こちらの厚切りアップルパイが美味しい✨✨小さい方は自分達で食べる用。これこれ。1ヵ月くらい保つので、先の日程の手土産でも用意しておきやすい✨✨オシャレで可愛いとかより、ある程度ボリューミーな素直な美味しさって感じなので、男性が多めの所に持っていく手土産に適しています😄今日も最後までお読みいただき誠に有難う