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先日、ドキドキしながらご自愛お守りの詳細をアップしたのですが、予想以上にたくさんの方に記事を見て頂き、いいねをたくさん頂き、ぼ、ぼかぁ幸せなんだなぁ(ものすごく加山雄三の気持ち!笑)まず、お礼を言わせてください。本当にありがとうございます(´;ω;`)!!!☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜題名の通り、先週、大
ピラティスレッスンについて書いた過去記事を再編集してご紹介してみます。今回はプライベートセッションとグループレッスンの違いについて。ピラティスにおける「プライベートセッション」というのは、インストラクターとマンツーマンで行なうセッションのこと。1対2になると「セミプライベートセッション」て言ったりします。一方、受講者が複数になると「グループレッスン」ていいますね。私が思うに、対1人~2人のときに「セッション」ていうのは、たぶんジャズのセッションみたいなところからきてるん
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