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ちょっと遅めのランチでしたほっけ焼きうなぎの白焼タコとわかめの酢の物ブロッコリースプラウトご飯あなたなら何から食べますか私ならほっけ焼きを真ん中から割って右側からガブリといってやりますなぁいやいやそれかうなぎの白焼を塩をちょこっとつけてご飯と共になんて考えていたらブロッコリースプラウトを小皿に入れて手元に持っていき食べる寸前の撮影に成功しましたそのあとはほっけ焼きにいったと思われます結婚式の3日後ちょっと遅めのランチでしたはいポーズ式の時のお色
【減量プラン第2弾食事メニュー】朝玄米と一緒に食べているもの!しらす、納豆、たまごを混ぜて、玄米納豆ごはん!毎日必ず食べている【ブラウンマッシュルーム】マッシュルームに含まれているビタミンB2!ビタミンB2はダイエットの強い味方で、脂質の代謝を高めエネルギーに変えてくれる成分があります!ビタミンB群は、お肉と合わせて摂取すると、お肉に含まれるタンパク質などの吸収を助けてくれる効果があるので、お肉と一緒に食べていますキノコ類の中でもパントテン酸を多く含みます!パントテン酸は、脂質代謝
僕たちのランチが遅かったので、今夜はそれぞれが、量を調整出来るメニューにしました。使うのはこれらの野菜です。パプリカ・ナス・人参・さつまいも・ブロッコリー。ベビーリーフ・フリルレタス・プチトマト・キュウリ・ブロッコリースプラウト。玉ねぎはみじん切りにしました。今から作ります!