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Alo~~~ha!!!Pumehanaハーチャンです💜なんかまた急にあたたかい日が来ましたね☀この調子で続くといいのですが…先日、ホテルライフォート札幌さんでナニレフアが毎年参加しているオリオリフラパーティーがありました。踊って食べて飲んで笑って…5時間近くあったパーティーが今年もあっという間に終わりました。今日は楽しかったパーティーの様子をご紹介したいと思いますまずは1部のフラステージナニレフアのトップバッターはピカケクラス元気に会場を盛り上げました続いて登場はプア
ALOHA〜お久しぶりです♪気がつけば🍁11月です!!本日11/2日…神奈川は24度☀まで気温が上がってます!(ブログ🖊綴りつつ)朝晩が肌寒くなってきたので…体調管理、服装選び難しいですね💦ただ、心地よくて毎日眠気があるのは私だけでしょうか?またカラっと晴れて☀過ごしやすい秋は色々したくなったり!お出かけしたくも、なっちゃいますね♪10月が過ぎて、更に激しい寒暖差💦コロナにインフルエンザ…など本格的に体調を崩しやすい時期になってきました💦💦くれぐれも、体調にも気をつけて過ごし
霧、霧、街、胸から開く…………インサイド、インサイド、カホロ、カホロ、レレウエヘ、レレウエヘ、カオ、カオ新曲の4番忘れちゃうので、完全に覚え書きです。あずき猫が絵を描いたら超ヘタクソなので、フラノートはつけてないんです。つけないと忘れるんですけどね。帰宅後、お姉さまからのLINE久しぶりに復帰した以前大阪に一緒に行ったフラ友さんがあずき猫が帰った後、話されたようです。褒められちゃいましたヤッタネ!('∇'*)وそうは言っても、口角を上げることと、指をくっつけるこ
JTBHPより下記の内容は私のホテルのリゾートフィープログラムです(ホテルやプランで内容が異なるみたいです)リゾートフィーについてサービス内容などは予告なく変更する場合がございますので、予めご了承ください。客室と公共エリアで使えるプレミアムWi-Fi接続記念に持ち帰れるハイアット特製ウォーターボトル(滞在中いつでも浄水をボトルに入れられるウォーターステーション各階に設置)ハイアットリージェンシーワイキキエコバッグ1つシェア自転車「ビキバイク」のご利用(お1人様につ
ワークショップのご案内ですアロハハワイのモロカイ島在住のオレナですハワイの女神について研究し2024年でちょうど10周年になりますハワイに来てからオンラインでティーチャーさんを育成してきましたティーチャーコース卒業された先生方と5月3日にフラマイ(子孫繁栄を讃えるカヒコ)のレッスンをします今回特別に、一般の方のご参加もできるようになりましたフラマイは楽しく元気に踊りますフラカヒコのパフォーマンスでは神さまに捧げるカヒコ王族に捧げるカヒコ
こんにちは!Laha'oleのSachieです(.❛ᴗ❛.)ゴールデンウィーク中日ですね!家族はお仕事&外出中私は、フラレッスンが無くて…家には私1人でした。そうだハワイアンファブリックがあるので、スカート作ってみよう〜と。。。年末にフラショップ「マウナロア」福袋を購入!その中にハワイアンファブリックが入っていたのがそのまま置いてあったんです。レッスンパウ(スカート)にはせず…ボランティアにでも着れるスカートを作りましたすっぴんなので後ろ
4月21日に町田親子フラレッスン開催しました✨体調不良でお休みの親子もいましたが…みんな元気いっぱいに参加してくれました❣️次回、町田親子フラレッスン✨すでに定員となっておりますが7月くらいに募集再開できたらと思っております‼️ぜひ、お問い合わせください🌺日時:5/12(日)14:00〜場所:町田駅より徒歩7分お子さま連れクラスはありますが✨今までなかった親子フラ‼️ママとお子さま一緒に踊れるフラレッスンです!月1回開催のレッスンです‼️ぜひ一緒に踊りませんか?す
やっと夜ぐっすり眠れて起きたら6時ちょうど山の向こうから朝陽が上ってくるところでしたこの大自然の営みが直に感じられるのがハワイの醍醐味だなぁと思いますハワイは至る所にパワースポットがあるのでこの朝陽からも良いパワーを頂いたような気がします🤗ゆっくり起きて朝ご飯はモアナサーフライダーへ再訪です今日はマンゴーパンケーキ間に合いましたこの雰囲気がたまらなく癒される💕ってパンケーキ三連ちゃんです日本に帰ったら又ダイエット頑張らなきゃ☹️からのお土産などフラフラ見ながら歩いていた
今日は、友人が開催しているフラレッスンの日でしたランチは持参なのでトレジョのキンパを持って行きましたが昨日見つけたキンパをシェアしたいと思い10時前からCOSTCOへ日曜日はイースターなので🐣鉢植えも花束もカラフルなエッグ入り一瞬買おうか迷ったグリーンジュース。お買物している時間は無かったのでお目当てのキンパをゲットレジの近くで見つけたこのレモンクッキーも美味しそうでした🍋でも今日はキンパだけ買って友人宅へ。いつも可愛いデコレーションキンパは冷凍庫に入れて
フラ日和でした~~久しぶりの金曜日のフラレッスンへ行ってきましたイベントまで、まだ~同じ曲でフォーメーションと踊り込みのレッスンですいつも通り、和気あいあいの楽しいレッスンを過ごして来ました。レッスン後は大先生から連絡があり~一緒にお喋りタイムを過ごしました。最近のお気にりの「フロンターレカフェ」です。サッカーの川崎フロンターレのオフィシャルショップとカフェで店内も広くて居心地の良いカフェです。食事も出来ます。今日は暑
レッスンスケジュール(レッスンは毎週ではありません。ページ下の月ごとのスケジュールをご確認下さい)アドバンスクラス月4回(1回1000円)月曜9:00〜10:30(隔週)火曜9:00〜10:30(隔週)オープンクラス月4回(1ヶ月4000円)月曜10:30〜12:00(隔週)火曜10:30〜12:00(隔週)レッスンは月曜2回火曜2回の計4回です。カヒコクラス月4回(1回1000円)土曜9:00〜10:30(隔週)日曜9:00〜10:30(隔週)アウアナクラス
先週の金曜日は、スタジオの都合でレッスンがお休みだったので今日、振り替えレッスンで行ってきました朝、夫が食事なしで早く出かけたので1人ゆっくりモーニングタイムでした。牛乳に黒ゴマきな粉を入れてホットで飲むのが~最近のお気にりです。たまには一人も良いかも今日は朝からどんよりの~今にも雨になりそうな空模様でした。フラレッスンへ行くときに~電車の窓から富士山が眺められると嬉しいのですがもちろん、今日は見えませんから丸子橋をパチリ
人間ドックの結果が郵送されてきましたまずは封筒の外側から触診して余計な封筒やCDが入っていないか確認CTに良からぬものが映り込んでいれば紹介状やら焼き回したCDが入っています(そんな経験あり)とりあえずそれはなさそう👀結果、1年半ぶりの検診はクリアでございます‼️こう見えてなかなか怒涛の毎日だったこの1年人間ドックのタイミングも逸していましたが…身体も壊さず乗り切ったワタシは不死身なんでしょうか細部のデータをチェック体重増えとるやないかい➕0.6キロちょっ
23日に玉川大学継続学習センター玉川で学ぼう(公開講座)|社会・地域連携|玉川学園玉川で学ぼう(公開講座)をご紹介します。玉川学園の公式サイト。玉川学園・玉川大学は幼稚部、小学部、中学部、高等部、大学、大学院が広大なキャンパスに集う総合学園です。www.tamagawa.jpで親子のフラレッスンをしました👏この酷暑🥵の中、なんと7組も集まって下さいました🎉2歳のかわいい😍💕女の子も踊ってくれました。みんな、かわいいかったです💕素敵で優しいママさん達も皆一緒に踊ることができて、華やかに
Aloha!宣子です。皆さんはフラのどんなところが好きですか?私は、フラもとっても大好きなんだけど、フラとセットの音楽が大好きということに先日気がつきました。私はハモリパートが全然探せないひとなんですが、ハーモニーの歌、いいなと思います。・第1第3日曜の午前、勝川駅南口で大人向けのフラレッスンを開いています・毎週水曜日17:00-19:00春日井市総合体育館でケイキ(小学生)、オピオ(中・高生)向けのフラレッスンを開いています見学、体験は1回無料ですご興味のある方はぜひ一度お
こんにちは!Laha'oleのSachieです(.❛ᴗ❛.)生徒さんからのプレゼント少し前のイベント出演の時に生徒さん達から頂いておりました《顔そりエステ券》昨日、生徒さんに連れて行ってもらいました顔そりはしたことあるけれど…エステはしたことあるけれど…顔そりエステは、初めて「服部式美筋形成リストアップ」なるものを今回体験生徒Kちゃんが、施術中の私を撮影デープクレンジング「あわあわマスク」中美しくするため筋肉を引き上げ形成美筋形成リストアップ
ALOHAメンバーの皆さま、こんにちは🌸すっかり、桜も咲いて!気がつけば子ども達も入学式や進級の季節ですね私もですが、大人も、寒暖差に加えてバタバタと忙しい日々でしょうか?💦日が延びてきて☀良い気候になってきましたが皆さまは、お花見へは行かれましたか?😊私は、まだ早いかな?という3月末に鎌倉へ🌸お花見散策をしてまいりました!八重桜は、綺麗に咲いており、ソメイヨシノは、これからかな?でしたが💦お寺では、結婚記念写真📷💒をとるご夫婦が3組も!いらっしゃいました…美してくて!眩し
最後のワイキキビーチウォーク散歩中🐾無料のフラレッスンに遭遇☝️飛び入り参加しちゃった🌺忘れ物チェックも済んだので、ホクラニを後にします💨予約していたHANAタクシー10分遅れで到着💨空港へ向かいます✈️ガラガラ😅ラウンジへ☕️新登場?!のフルーツサンド🍓めっちゃ美味しかった😘😘😘ラウンジでくつろぎ中に、ホヌ1匹飛び立ちました✈️
Aloha昨年10月に行ったハワイオアフ島ぐるっと一周観光をしましてクアロア・ランチに行きましたもっとゆっくり来たかったージュラシック・パークの撮影場所になったところでしたテントのようなところで、ガーリックシュリンプと魚🐟のフライランチを友人とシェアしていただきました美味しかったのですが、数年前に連れて行ってもらったキッチンカーでのガーリックシュリンプの方がにんにくが効いていて美味しかったことを思い出してしまいました私達と一緒にランチした若いカッ
今回のハワイ旅行、シェラトンワイキキに宿泊しましたが、アクセスが良く、リノベーション後でお部屋もきれいで、とても快適に気持ちよく過ごすことができました。そのことは以前のブログにも書きまして...『シェラトンワイキキよかったな‼️』今回の旅行で宿泊先としてシェラトンを選んだ理由はアクセスの良さでしたが、泊まってみて改めて動き回るのに便利だなぁと実感しました。ビーチ沿いに建つホテルですので…ameblo.jpですがこれはわかっていたことではありますが、カード会社からきた請求書で、あらためてリ
HeLeiNo‘AulaniAialāikananiēIkamalupumehanaikalaʻiēEmaliumaiikaleoēIkaleoheaheaināmanuēEianōkanohonaēIkaʻihikapuoLaʻakonaēMakawelelauokamakaniēHōʻoluluaikeKaiāuluē*HeleialohakēiaEkip
朝食:オートミール+生卵+キムチ+納豆、おみそ汁+MCTオイルジムで有酸素運動昼食:玄米+納豆パウダー+梅干し、黒豆茶フラレッスン🌺おやつ:干し芋🍠、コーヒー☕夕食:キャベツ+ミニトマト+ゆで卵+玉ねぎピクルス、鮭としめじのホイル焼き(ポン酢)、おみそ汁+MCTオイル
今朝ちょい遅めの朝ごはんを食べてたら外から消防車🚒の音ま、時々は通るのでそんな気にもしてなかったけどまた?え、また?🚒窓の外を見てみたら繁華街方面にもくもくの煙があがってきてるのを発見!サークルのグループLINEで「火事か」てやりとりしてたら気になったダンナくん出動気ににゃるにょ出動したダンナくんから次々と送られてくる画像にビックリ!いやまだめっちゃ火が出てるしそのうち規制線がはられてきたみたいやねニュース観てたらケガ人の報告はないとの事やけど地図で
Aloha🌺Rikaです!本日は新規開講クラスのご案内です。すでに、Instagramでもお伝えしておりますが…5月よりイオンカルチャークラスを開講します詳細はこちらに↓マカナナってどんな教室?先生は?生徒さんは?と気になる方!!ぜひお気軽にお問合せくださいねーー。マカナナの様子はInstagram、ブログ、でアップしています(いきます)ので、よろしければそちらもぜひご確認ください
当校のロエア(ロエアとは、先生の先生の事。博識者という意味。クムフラより更に高位の称号。ハワイに現在数名います。)✨フランク・カヴァイカプオカラニ・ヒューエットは、フラマスターとしてだけではなく、作曲家としても世界的に有名なことを皆さんご存知ですか❓❗️フラダンサーなら、きっと誰もが一度は知らず知らずにロエアの曲を踊っています😊✨カピリナ・ポリアフ・ラーイエイカヴァイ・アロハハワイクウオネハナウ・ホーポエ・レフアビューティーなど、、、またまだ数えきれないほどの楽曲を生み出してこられた
おはようございますにょ出かける準備をしてたらやってくるヤツすにょは何もしなくても可愛いにょはいはいせやねさて昨日は折尾教室でしたMさんが手作りおやつを持ってきてくれた梨をワインとか蜂蜜とかで煮たやつってなんとオサレな皆んなで美味しくいただいてそのあとの練習も頑張りましたぁそんでもって今日はいよいよ芸術劇場本番ですとにかく皆んなで楽しもっ