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人生初のマシンピラティス!!マシンにのると、コントロロジーの本でみたピラティスさんの写真を思い出します。自分のカラダの癖、西村由美先生とマシンによってあっという間にわかってしまいます‼️マシンの力を借りているとは言え、自らのカラダを動かすだけで、ここまでカラダに変化があるのが、ピラティスの魅力ですとにかく、夢中で過ぎた1時間でした。終わってみたらこの笑顔自分で言うのもなんですが、こんなに無邪
PERSONAL&FITNESSGYMRISE犬山店新感覚パーソナル&フィットネスジムが6月に犬山市の犬山駅東口ロータリーにオープンします✨1回30分〜の短期集中型トレーニング短期集中で行うので効率的✨時短なのでお忙しい方にもおすすめ♪全身運動、有酸素運動なので効果が期待できます✨メニューも豊富で飽きずにできます!パンチ&キックの動きもありダイエットだけじゃなくストレス発散にも最適🎶老若男女年齢問わず誰でも楽しめます!個々の体力に合わせて無理なくトレーニングを行
来年1月のリクエストいただきました♪パーソナルダンスメイクレッスン、おふたり様それぞれ。みんなでわいわいやりたい方はグループレッスンで💗じっくりマンツーマンで習いたい方はパーソナルレッスンで✨はっきりした印象のダンスメイク✨教室でのデモンストレーション、アマプロ戦、競技会に。ご希望の日時おしらせください。@府中、分倍河原、府中本町ダンスメイクレッスンのもちものについて、お知らせします。【持ち物】普段お使いのダンスメイク用の化粧品をお持ちください✨よくわかんない!
今日3/4はなんか忘れてるな〜っと昼までスタサプっやっていてソファーでボーッとしていたらそうだ!今日は15:00〜【COREFIT】のフェイスポインターのパーソナルトレーニングだった!あぶね◆フェイスポインター◆顔の筋肉をほぐして、リンパを流しむくみを取って本来の顔をとり戻す少し前に美容院に置いてあって試してみたら顔が3分の2になったんですよ。本当に幅が!すぐ欲しい!!って思ったんですがすぐに18000円は払うの躊躇して、悩んで悩んでやっとオンラインで買いました✨実は…悩んでた期間
山口県岩国市の【ピラティススタジオAwake】オーナー愛紀(Aiki)です当スタジオはピラティス専用のマシン完備しております。マンツーマンのパーソナルレッスンと少人数制のグループレッスンを提供しています。世界基準のピラティス団体の資格を持つインストラクターがレッスンをしておりますので、安全かつ効果的なレッスンを受けて頂けます。ホットペッパービューティからのご予約を再開します新年度がスタートしました!桜が咲き始めるとあっという間に暖かくなり、日が長
からだの大事なキホン「股関節」股関節がスムーズに動くと骨盤がしっかり立って体型も姿勢も柔軟性も簡単に変わる!あわててダイエットをしても、40代になると、今までなら効果のあったダイエットでは結果が出にくくなってきます。その原因は、年齢や日頃の運動不足などで筋肉が衰えてきたこともありますが、実はそれだけではありません。一番の原因は、長年のからだの使い方のクセで、骨格の歪みやねじれが起こり、からだのバランスが悪くなってしまったことです。日常生活の”クセ”とは、・猫背や
3,000円/30分or4,500円/45分(火曜日17:00〜18:00)からだ塾パーソナルレッスンマンツーマン指導(体育・スポーツ家庭教師・野球・バッティング、ピッチング指導)【利用満足度88%】利用者の方の声R6.2月更新しました。・かけっこ(年中さん女の子・お母さん)※LINEメッセージにて土曜日に無事運動会が終わりました!クラス対抗リレーで、トップを守る快走で、優勝しました!ご指導いただき練習したおかげで良い結果となりました。どうもありがとうございました以前に比
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。顔は前を向いている。つま先も前を向いている。でも、肩の高さが左右で違う。腰の高さが左右で違う。セルフケアをしても、しばらくすると首・肩・腰・股関節・膝などどこかしらに痛みが出てくる。それは、背骨にねじれがあり、つま先の方向と顔の方向が違っているからです。視覚で正面を認識できるから顔が前を向いているだけで、実際は違っているということです。方向が違うのに、視覚で無理やり辻褄を合わせて立
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・color&fashionChiemiプロフィール★メニュー★オンライン無料診断★養成講座★お問合せ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・パーソナルカラー講師ファッションコーディネーターの多田ちえみです。★パーソナルカラー無料診断はこちら静岡市で「恋活イベント」開催!静
ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA林康子です💕トップページhayashi-ya.crayonsite.net4/27(土曜日)はHAYASHI-YAにて10:00〜11:00美姿勢コースFさま!Tさま!ご参加頂きましてありがとうございました😃転倒して尾骨をぶつけてしばらくお休みしていたTさまは様子を見ながらストレッチして頂きましたが最後まで参加して頂けました😃怪我をするとそこをかばって
おはようございますakoです。spacelinkのホームページはこちらまで八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「spacelink」少人数でアットホームなヨガレッスンです。毎日の生活の中に自分の時間を作ってみませんか!初心者の方もお気軽にお越しください。space-link.jimdofree.comパーソナルレッスン今回のメンバー様大病を患い筋力、体力が無くなり…自分で立ち上がる事もままならない状態でした辛い治療を乗り越え夢は「人間らしく生きたい」ただ、それだけでし
バレエ経験のまったく無い方への初回パーソナルレッスンの様子です。筋トレやストレッチで体が不調になった経験があり、別の方法で体を整えたいという要望です。私がバレエを元に開発したパッシブムーブメントのパーソナルレッスンです。パッシブムーブメントで体の機能を高めることによりダンスやスポーツの才能そのもののレベルアップ、美容と健康、若返り等の効果があります。仰向けで腕を動かす練習。肩関節に球の機能が正しくあれば、腕を上げるたびに体の中心が伸びる。それが繋がっている体。体が繋がったら肘に無駄
PERSONAL&FITNESSGYMRISEパーソナル&フィットネスジムRISE6月に愛知県犬山市にNEWオープン✨犬山駅東口のロータリーと目立つ場所でやりますので犬山市の皆様、よろしくお願い致します🙇交通の便がいいので名古屋、岐阜からも是非🎶
今日は川口駅前のフレンディアにメイク出張に参ります。ダンスパブ「エース」のパーティだそうですよ。お会いする皆様どうぞよろしくお願いします☆今日はメイクだけなので荷物半分✨小型スーツケースでGo!!スーツケースは、2017年にACEで一目惚れしたプロテカ。海外赴任前で、支度金と言う名の臨時収入があったときにゲットしたお気に入りです❣️しかーし。。四輪で。。よく動くけど、電車の中では膝の間に挟んで止めておかなくてはならず、面倒~!当時はストッパーつき、まだあんまりなかったような気がします
最新のパーソナルレッスン空き情報を公開致します。下記スケジュールをご覧になって、ぜひ一度ご検討下さい。YMピラティスひばりヶ丘最新の空き情報西武池袋線ひばりヶ丘駅から徒歩1分マンションの一室にてピラティスのパーソナルレッスンを行っております。(エクレールひばり306号室に移転しました!)空き情報の見方記載されているお時間がレッスン可能時間となります。担当インストラクターベーシックインストラクター(笹川、前川が担当いたします。)レッスン料金
【マスターズ公認大会開催します】2024年10月12日に株式会社STARと株式会社Freakersでマスターズ公認の大会を開催することになりました(現時点では予定)千葉国際水泳場で短水路のレースになります。大会の開催はSTAR開校当時からの私たちの目標であり絶対にやりたい事の1つでした。やるからには精一杯出来ることをやり、長く開催でき、マスターズ選手が出たいと思ってもらえる様な大会にしていきたいと思ってます。これから大会に関していろいろと報告があると思いますが皆さんお見逃しなく☆✴︎S
ご訪問ありがとうございますハイ昨日の生徒さん高校1年生のとうまくんでした〜かわいいお姉ちゃんと一緒ですーとうまくんの疾患・二分脊椎・水頭症・下肢麻痺・内反足・脊椎側彎症・小耳症・左脇腹ヘルニアハイとうま君学校の体育では車椅子卓球をしているそうですー楽しそうですねー体育はあるもののやっぱり車椅子に座ることが大半なので膝が曲がりぱなしで左膝が痛くなったりしているそうー固くならないように膝裏のマッサージストレッチして
また寒いじゃん………(˘•૩•˘).。oஇピラティスパーソナルの3回目でした。間隔が4週間は開き過ぎだな。とりあえず、LAVAのマシンピラティスは何度か受けられたけど、2〜3週間に1回行きたい。色々メニューが増えてきて、楽しみしかない帰りに中野店へ。14時50分からエナジーヨガよっしー。中野店、後ろの壁が斜めなので、後ろ向きになるレッスンは受けなくないなーって思ってるんだけど、ピラティスの帰りに寄るスケジュールを立てようと思うと、レッスン選んでられない。よっしーに会いたいから
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌇今日はどのような1日でしたか私は昨夜の満月🌕を楽しみにし…お家にある水晶とパワーストーンを窓際へ満月🌕前夜から月光浴^_^昨夜は残念ながらお月様🌕は見えませんでしたでも雲の上にはお月様🌕はあると想い手を合わせました🙏🙏🙏今日は赤ちゃんとの対面にマタニティ後期に週2回パーソナルレッスンをさせていただいたのできっと私の声を覚えてる〜と信じて会いに行きましたママはもう産後のパーソナルレッスンに来てくださっています^
今日はトレオフ。疲れてて有酸素もお休み😌今日はたまに行っている唐津のジムで、メイクレッスン&グループポージングレッスンがありました✨メイクは普段自分がしているメイクより濃い目にするようにする❣️変にステージメイクを意識するよりそっちの方がやりやすいし、自分の顔にも合いますね✨アイシャドウはもっと色があってもいいかも😍リップはお気に入りのオレンジ系の赤💄メイクをしたらグループポージングレッスン✨またまた写真は撮れなかったのですが普段のパーソナルレッスンとは違って、人に見られることを
靴の歩きやすさ〜トゥスプリングと重さ。コラム『靴の歩きやすさ~トゥスプリングと重さ』:BROSENTSHOEShttps://t.co/a4shf6cWV5私と同じことを書いている方を見つけた。「球」で立つと転がり、四角で立つと転がらない。足に適切な「重み」があると「振り子」になる。—バレエスタジオビート(@passive28467272)2020年10月4日感性は転がりから産まれる。四角で立つと安定するから動きは産まれない。動かないから音楽が産まれない。つまり
JSBスイミングスクールでは、2018年7月より「おとな水泳教室」をスタートさせます!JSBスイミングスクールのおとな水泳教室は、既存会員の皆様方はもちろん、ビジターの方も安心してご参加いただける水泳教室です。開催場所は大きく分けて二つ。①東京スイミングセンターさまhttp://www.satojunichi.com/information/1234/平日昼間の時間帯に60分のクラスを2コマずつ開講します。②学校法人日出学園さまhttp://www.satojunichi.com
㊗️登録者20,000人突破🎉いつもYouTubeをご覧いただきありがとうございます😊本日STARchも20,000人突破しました🙌分かりやすい解説をしてくれる富樫コーチと綺麗な泳ぎを披露してくれる友弥コーチ✨そして何より見てくださっている皆様のおかげです👏これからも皆さんのお悩みに刺さるような動画を作っていきますので応援宜しくお願いします😊🌟STARSWIM(スタースイム)THESTARとして2015年より、錦野旦さん(スター)を主力メンバーとしてマスターズ水泳に参戦!20
◎5月のレッスンスケジュール◎◆レッスンメニュー●オンラインレッスン(約40分)初回無料2回1500円*30日以内に2回のレッスンにご参加ください。受け放題3000円(月払い)*受け放題の方には動画を3本準備します。人目を気にせずヨガをいつでもご自宅で楽しめます。リアルタイムで一度もご参加いただけない方にはお断りしております。●自宅対面レッスン(90分)*定員4名*頻繁にキャンセルされる方はこちらでご予約を調整させていただきます。ご了承ください。1レッスン2500円月謝
出雲のおうちヨガ&ピラティス教室PranaPranaYogaのYOKOです。お越しいただきありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)あっという間に葉桜これもまたいいなぁと思うこの頃です。5月のスケジュールです。今年はゴールデンウィーク中も淡々といつものクラスです。役割から外れる時間があるからその他の時間を楽しめます。役割を楽しめます!リフレッシュにどうぞ♡ご予約お待ちしています。✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿土日のクラスは早めのご予約を
一昨日、新しくできたマシンピラティスの体験パーソナルレッスンに行ってきました。器具は同じでもトレーナーさんによってメニューが違うのね。バレエ経験者のトレーナーさんだとバレエの説明をしなくていいので気楽です。ミヤマホタルカズラ。神戸三宮の園芸店で見つけました。鮮やかなブルーとツートンのスター。宿根草。挿木で増やせるそう。これはオンファロデススターリーアイズ。ブルンネラ。ブログランキング、クリックしてねホタルカズラ(ミヤマホタルカズラ)スター3.5号ポット
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾4月もほぼほぼ終わりになりそう。ということは2024年も3分の1が終了となります。ほんと仕事変えてから毎日があっという間!たくさんの人と関わって、毎日充実してKanoaって感じだからですかね!昨日は2回目のスキルアップレッスンドルフィンキックの練習をしました。やっぱり人間本来の動きではないので(?笑)悩んでる人も多いのかなと。動きを分解しながらみんなでたくさん練習していきました!!これにて、4月分の1周年企画が2
前日や当日のご連絡でもご案内できる場合がございます。18時以降でもご予約受け付けています金曜日の夕方も人気枠ですお仕事帰りにいかがですか?お気軽にお問い合わせ下さい💌カレンダーは午前の部・午後部と分けて表示しています18時以降でもご予約受け付けています※18時以降のご予約はカレンダーに反映していませんお問い合わせくださいご予約お問い合わせは公式LINEから💌お友達追加していただきメッセージをくださいお支払いは、現金のみでしたがキャッシュレ
昨日はシュナウザー先生のパーソナルレッスンであった挨拶と共に「花粉症が辛い…」と鼻声そして顔にも赤い掻き傷が…なんでも薬は飲んでいないというシュナウザー先生とプライベートでもお付き合いさせて貰ってはいるがマイペース…いや我が強いこーゆータイプはそのあたりを突かぬ方が祟りなし!だ「線引」ケンタッキー先生たちなどとの付き合いで慣れているそしていちいち言うのも面倒臭いわたしは彼らの「おかん」ではないのだ世話などやかないやいて欲しい時は口で言って欲しいとお願いしているやれる事と