トレーナー

こんにちは。YumiCoreBodyスタッフのえつよです。最近「新しい腸の教科書」という本を購入し腸活をしています。食事は、ひじきなどの海藻類や納豆、お味噌汁やオリゴ糖を積極的に摂取しています。しかし、腸活を始めてからお尻から排出されるガスがすごく臭うようになりました。私には合っていないのでしょうか？もし詳しい方いらっしゃいましたら教えてください・・・！！さて、今回のテーマは「3名の新東京トレーナー」です！！東京スタジオでは、1月：Ayaka

雨、風のある夜、予約していたマシンピラティスへガラガラかなと思って行ったら満席だったマシンの使い方、身体の使い方などまだ慣れていないけれど、こんな感じか…とわかってきた私が最高齢で周りは若い美意識高い人が多い誰とも話すこともないし淡々と行って帰るだけトレーナーもサバサバしている自分と向き合う時間として良いと思う帰りは彼が車で迎えにきてくれた家まで歩いて10分で近いのに何も言ってないのにありがたかった

昨日は横河武蔵野FCU15関東リーグ帯同でした第6節アウエイでのゲーム消化数が少ない横河は今週は土曜日開催10:30キックオフでRKUフットボールフィールド朝6:30三鷹駅に集合してバス移動です土曜日の早朝、車の混雑もあり、休憩なしで現地まで到着も予定より遅く、全員で準備ですなかなかハードなスケジュールの中、全員の身体を起こしますいつもよりも、たくさん声をかけて動きも大きくさらに気温も高い中、水分摂取もこまめに他チームよりもアドバンテージをなるべく作れるような、習慣を選

『新人王決定戦』とは・・・毎年白熱する、年度末に行われるビッグイベント介護技術の積極的な習得とアウトプットの場です新人研修で習得した介護技術をテーマに沿って披露します磨き上げが最も素晴らしいスタッフに『新人王』の称号が与えられます新人王表彰式を行いました令和5年6月に、『特別養護老人ホームなごみの家とまき』がオープンオープンに伴いオープニングスタッフが入社したため、令和5年度に入社したスタッフは​なんと25名とても白熱しました『新人王決定戦』

今年のT3リーグも開幕を迎えました横河武蔵野FCU18としてはBチームが所属するT3リーグ主に１、2年生で構成されるBチームのリーグ戦です今年新入団の1年生も、春合宿を経ていよいよ公式戦が始まります相手は創価高校さん春休みなので平日の夕方開催桜が満開になっている横河グランドでの公式戦気温はかなり下がって肌寒いぐらいの感じ選手たちは初めての公式戦の選手も多く、明らかに緊張感は伝わってきますまだウェアも揃いきらないなか、初々しい感じですア

おはようございます。断捨離を正しく伝え広めていきたい、そして、みなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。チーム北関東イベントの打合せをしました。昨日朝はイベントの打合せをしたのですが、サクサクと進み、必要なことは決まり、初経験の私でも当日の流れもなんとなくイメージ出来るようになりました。議事録担当になったことも私にとってはありがたいことでした。当日が楽しみです平日のお休

にほんブログ村http://ping.blogmura.com/xmlrpc/gdmu0sv6myti※人気ブログランキングに参加しています。<ahref="http://blog.with2.net/link.php?1314953">人気ブログランキングへ</a>ﾋﾟﾝｸﾄﾚｰﾅｰ各種、第２弾です。(GUﾋﾟﾝｸﾄﾚｰﾅｰ/ﾋﾟﾝｸ・XSｻｲｽﾞ)(BLACKLABELﾄﾚｰﾅｰ/ﾋﾟﾝｸ・Sｻｲｽﾞ)(BelleCieﾄﾚｰﾅｰ/ｺｰﾗﾙﾋﾟﾝｸ・ﾌﾘ

おじゃったもんせ♫2024かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です。ネコシェフバーガー夫の東京土産ちょっとびっくり‼️流行りのお菓子を買ってくるなんて美味しい好きな味です♡ポチッと❗️応援嬉しいです。ありがとうございます。土曜の朝は、みんなでいいね‼️皆さんご一緒にいいね‼️みんなの嬉しかったこと愉しかったこと自慢したいことなんでもみんなで共有‼️写真投稿ご了承いただいてます嬉しいが、倍増‼️お昼間はこちらのメンバーで♡ふふふ何やら

税務署で、飛び上がるほどの税金の支払いにビビりまくり、その後ヘアサロンに行った担当の方がすっっっごく上手いので、仕上がりは上々なんだけど……私の顔がひどい本当になんとかしないといけないレベルまずは、自分に自信持てるように頑張らないとな〜こんな感じに仕上げてもらいました！髪が茶色なのは、遺伝(外国の血が入っている)の為です。カット、ヘッドスパ、そして、汚れを浮き出させる新メニューのトリートメントをしました夫に見せたかったよ空の上から見てるか……染めもパーマもしないので、あまり髪

年度が変わって、診療所の近くに引っ越して来られる方もたくさんおられます。その中でエピペンを前医から処方されていて、引き続きこちらでの処方を希望される親御さんも複数人診療所に来られました。そんな方にエピペンを渡す時、私が必ずしてもらうことがあります。それはエピペンのパッケージに同梱してあるトレーナーを渡し「はい、これを使って実際と同じようにやってみてください」と言って、目の前でエピペンを使う模擬訓練を見せてもらうのです。今まで何人もの方にやってもらいましたが、ちゃんとできた人は一人もいませ

4月30日、どんより曇り空ですね。今日は朝からスタバで打ち合わせたまにはビシッと！なぜビシッとしているのかと言うと・・・本日は午後から名古屋商工会総会があるためです。そんな今朝、昼間のトレーナーから連絡があり急遽来れなくなったと連絡がありました。そのため本日は17時までトレーナー不在となり、自主練習となります。大変申し訳ありません。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

もちろん、このお国では公営以外のギャンブルはご法度なので、欧米5社のオッズですが。トラッシュトークで息を巻いてるL.ネリさん。尚也さんとのオッズは、５社平均１：9。ネリさんのVに掛けるのは、亀田三兄弟のオヤジさんくらいしかいない気がします。ノミ屋さんなら、L.ネリさんの勝利に賭けたお金は、尚也さんに賭けなおして堅実・違法な儲けを狙うでしょうね。M.タパレスさん尚也さんへの次期挑戦者へGoodLack(まぁ、勝てないね）ってニュアンスの発言をゲーム後にされましたけど、

♡SpringTripSEOUL2019♡Mar06,2019-Mar9,2019ソウルレポ続きです前回のレポはこちら（★）お目当てのお店にフラれ夜ごはん難民になってしまったので、とりまこれからどうしようか考えながら江南駅方面へ。この辺りで行きたいお店リストを見てみるも今の気分とマッチせず、困ったwとりま江南駅地下ショッピングセンターに行ってみて考えよっｗってことで江南駅まで行って地下へもぐってみましたー（笑）このトレー

天気がよく、気温25度火曜日の19:00すぎテニスコートに行ってびっくりでしたまずは、駐車場が🈵テニスコート隣接のレストランも満席そして、テニスコート6面全て使用中でした全面、使用中ははじめて見ました夕方からテニスする人多いんですね先週からトレーナー付きの練習が始まりました毎週、順番で3人がトレーニングを受けます。他の人は、フリーで練習トレーナーは、初めましてマーコという40歳前後のよく喋る方でした楽しくトレーニング終了外コートでのテニスは2年ぶ

〜『こうでなきゃ！』から『それもいい♬』へ〜東京府中断捨離会代表柳井尚子です。blogにお越しくださりありがとうございます。ランキングに参加しています。こちらをポチッとして下さると嬉しいです。にほんブログ村講座のご案内■柳井尚子のご自宅サポート：詳細・お申し込みはこちらから⇒★★★■ようこそ断捨離へ初心者の方へ向けた講座です。毎月開催しています。お気軽にご参加ください。5月～６月のお申し込み受付中です。こちらからご覧ください本日の記事我が家にはペ

お越しくださりありがとうございます。千葉県浦安市在住のやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー川上ひろみですよろしくお願いいたします♡ブログ村ランキングに参加中まずはこちらのバナーから応援のポチっとをお願いします↓約２か月半ぶりのブログとなりました。ご無沙汰しております。ブログをお休みしている間は公私ともにあわただしく心身ともに落ち着かない日々を送っていました。年度替わりのワーママだしね。体調も思わしくない日が続いたりもし

仕事中です。あとは23時まで待機となりました。激しい倦怠感の中、我ながら良く働いたと思います。今も倦怠感はかなりあります。これはトレーナーさんが言う糖質不足の症状じゃない気がします。糖質不足によるものだったら、もっと空腹感があるはずだと思います。空腹感は全くなく、ひたすら体がだるいんです。やっぱり双極性障害の鬱期かなという気がします。双極性障害があっても強く生きていかねばなりません。ラッキーなことに明日は仕事休みです。午前に男性のNトレーナーによるパーソナルトレーニングがあり

週明け２日目の火曜日。今日は朝から不安定な空模様…。しかし、朝から降っていた雨☔はお昼過ぎには止みました。今日は平日ですが、ゴールデンウィークで休みの方も多く、１３時のオープンから途切れることなく皆さんの来ジムが続きました。雨☔が止んだ後もどんよりした曇り空が続いていましたが、夕方近くになると青空も広がり始めて来ましたね。そして今日はベテラン高木トレーナーが入りました。後半も直後から皆さん集合‼️ゴールデンウィーク中も多忙な田口相談役は時間を作り、今日もストイックにトレーニ

小学校の音楽会でしたコロナ禍も終りやっと普通に音楽会ができるようになりました昨年までは見に行くことができず子供たちだけで開催し後日ビデオをオンラインで見る形でした子供達は一生懸命練習していたようで見に来てもらうのを楽しみにしていました「お母さん来る」と聞かれ「行くよ」と言うと「やったー」と嬉しそうにしていましたまだまだお母さんが大好きな息子たちで私も嬉しいですもう少し大きくなったら来なくていいよと煙たがられるようになるのかな一応目立つトレーナー

えーとエンジン下ろすところからですね！バーニッシュブルーですがいつも気まぐれでやるけどすぐに何かしらですぐ外すことになります(；´Д｀)その前に気になってたのがこの時のアゲイン製強化パッドなんですがなんか嫌な予感がしてて外してみたんですが…ガリガリ君になってる((((；ﾟДﾟ)))))))いきなり急制動ばかりやったから？！にしても恐らくこのパッドの材質はすごく柔らかいんだと思います…なんせこれではあたりも出ないような気もしましたので戻します！減りがとても早そうですね確かに…あと

みなさんこんにちは！YANAGIHARAボクシングジムトレーナーの中野です！気づけば年の差も関係なく、高校生や専門学生も仲良く楽しんでおります⭐️実践練習が大好きな山﨑さんに頼まれ、帰り間際でも快くマスボクシングを受け入れる高校生小津和🥊ギャルピースもできます🧩itwasagoodday！

おじゃったもんせ♫2024かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です。明日です‼️ピンときた方は、ポチッと♡「断捨離®︎V期シニア」「なんでもお答えします」LIVE2024第二弾＜日時＞2024年05月01日（水）20:00-21:00無料zoomイベントV期シニアチーム6人全力でお答えしますお申し込みは、こちら「断捨離®️V期シニア」質問に答えますLIVE2024/05/01参加＆質問登録フォーム＜日時＞2024年05月01日20:00-21:0

可愛いセットアップをご紹介❤グレーの薄手トレーナー生地に白のレースがドッキングになったデザイン♪白のレース部分は、素肌がチラっと見えて涼し気です♪トレーナー生地と言っても、夏用で薄手なので真夏ももちろん着ていただけます。着丈もお尻が隠れる安心丈で、半袖も肘がかぶるくらいしっかりあるのも最高～～袖口は、折り返しになっているのもカジュアルプラスでポイントになってます。スカートは、白レースが裾部分に♥ウエストがゴムで楽なうえに、このスカート着痩せして見えるんですトップス・スカート別売りになっ

今週は暖かい日が続いてますね😊そして春一番も吹きましたね！こんなに暖かいと桜ももうすぐ咲くかなー🌸なんて錯覚してしまいますが。。東京の開花予想は3/17だそうで！流石にもうちょっと先ですね🤭そして花粉到来っっ🤧‼︎花粉症の皆さんは大丈夫ですか⁈私は昔に比べると何故かだいぶ症状和らぎましたが雨が降った次の日は酷いです🤧🤧来週は雨降るみたいなんで心の準備しておきます。。🥲さて春もすぐそこ桜もすぐそこまできてますね！本日は春色・桜色のこちらの商品

２．カウント再びヒーリングルームに戻って来た眞木野のうしろには、嬉しそうに微笑んでいる月美の姿があった。「えっ？何で？」突然のできごとに星は戸惑い、眞木野が悪魔に見えた。これから自分の身に起こるであろうことを想像すると、とてつもない危機感を覚えた。“今すぐここから逃げ出さなきゃ！”という思いとは裏腹に、足がすくんで、いや勇気がなくて一歩も動くことができなかった。たとえこの部屋から飛び出すことに成功しても、そのあとの最悪の光景をはっきりと思い描くことができたから。一方、月美

１．ヒップハート月美は星に質問したことを、自分にも問いかけてみた。長所３つ、短所３つ。履歴書や学校の書類に長所を書く欄があるが、自分の長所なんてスラスラ書ける人がいるのだろうか？よっぽど自分に自信のある人か、よっぽど身の程知らずの人でない限り、３つも書けないと思うのだが・・・。月美自身は過去、嘘偽りと自覚しながらも『優しい・社交的・努力家』と照れくさくなるような言葉を書き記してきた。誰に文句を言われる訳でもないし、是非を問われることもないのだが、後ろめたさを感じずにはいられなか

おはようございます。断捨離を正しく伝え広めていきたい、そして、みなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。５月２日は大事な記念日時の流れがとても早く感じるのは私だけでしょうか？年が明けたと思ったら、もう皐月です。今日、５月２日は、私にとって大事な記念日です。実は４０数年勤めている職場の採用日なんです。思い通りの進路に進めず、途方に暮れていた頃でした途中で辞めもせず、今まで続けて

［私の断捨離！やってみよう！加点法］ミズキの花あ～ぁ！眠れない夜🌃明日の予定は決まっているのになぜだか眠れない夜があるものですね。詰まらないことをえっ～！今、詰まらない。って言った。な～んだ、つまってないなら良いじゃない。ダンシャリアンなんだから！心が軽くなったところで眠りましょう！おやすみなさい。(朝に続く)やましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナーおおままさこです。今日もお越し頂きありがとうございます。

♥いつもご覧頂いてありがとうございます♥ｎａｂｉ親子の旅日記ですメインは韓国旅行記で時々ハワイ旅行記フォローして頂けると嬉しいです南大門に向かう途中必ず寄ってしまう新世界百貨店の記事はコチラ起毛トレーナー新世界百貨店から地上に出て南大門へ向かいます！今回の目的のお店は…またもやコチラｗサンヒネともだちネ前回はまだ暑い時期だったのでＴシャツを購入したんだけど今回は寒い時期なので裏起毛のトレーナーが欲しくて生地も厚手だし裏起毛部分も暖かくて

6月2日(日)に親睦会開催します。沢山のが参加お待ちしております。プロ選手試合情報です。皆様の応援宜しくお願い致します。GW日程です。4/27(土)15時〜20時4/28(日)10時〜14時4/29(月)休館日4/30(火)通常営業5/1(水)通常営業5/2(木)通常営業5/3(金)10時〜14時5/4(土)10時〜14時5/5(日)休館日5/6(月)10時〜14時＊5/4(土)の営業時間は10時