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今後のGW日程です。5/2(木)通常営業5/3(金)10時〜14時5/4(土)10時〜14時5/5(日)休館日5/6(月)10時〜14時*5/4(土)の営業時間は10時〜14時となります*デイ会員の方は通常営業日に関しましてはジム利用可能です、それ以外の日に関しましては1回2,200円でジム利用可能ですご確認宜しくお願い致します。6月2日(日)に親睦会開催します。沢山のが参加お待ちしております。プロ選手試合情報です。皆様の応援宜
今後のGW日程です。5/1(水)通常営業5/2(木)通常営業5/3(金)10時〜14時5/4(土)10時〜14時5/5(日)休館日5/6(月)10時〜14時*5/4(土)の営業時間は10時〜14時となります*デイ会員の方は通常営業日に関しましてはジム利用可能です、それ以外の日に関しましては1回2,200円でジム利用可能ですご確認宜しくお願い致します。6月2日(日)に親睦会開催します。沢山のが参加お待ちしております。プロ選
前回のしまむら✖️吉田さんコラボのトレーナーはとても着心地が良くてこの冬重宝致しましたそして今回はTシャツやハーフパンツですねモデルがみくちゃんで可愛い❤️のでこちらのミッキーTシャツを買おうかなぁと思ってます👇ミッキーのお顔がキュートです💕明日の17:00~予約スタートです👇ハーフパンツも涼しげですが昨日レディースステテコ(何度聞いてもダサいネーミング💦)をポチしましたのでハーフパンツは止めときますこのアプリでの販売品は店頭受け渡しだと送料無料でお支払いも店
2024年パリオリンピックのマスコットキャラクターが発表され、オリンピックオフィシャルショップがパリにオープンしたというので、見てきました。ショップは、パリ1区のレ・アールフォーラムの一画にあり、マスコットキャラクター「フリージュ」のぬいぐるみをはじめ、Tシャツ、トレーナー、キャップ、キーホルダー、マグカップ、ピンバッチなど、様々な商品が陳列されています。レ・アール、シャトレの駅からすぐのところにあるので、雨に濡れることもなく、迷うこともなく容易に行くことができ
前回裁断をして、伸び止めテープを付けて、後はミシンで縫うだけと思っていた息子のベスト。着丈の長さを確かめるため、肩と首と脇を縫ったとこで次男に試着させてみた。な、な、なんと!脇の開きの広さが狭っ!普通に考えたら袖のつくトレーナーの型紙をそのまま使ってるから狭いのは当たり前なんだけど。苦笑後、縫い代を折って縫っただけの首周りも、ふにゃふにゃと捻れてヨレてる。↓こんなの息子に着せられない。苦笑やっぱり型紙をそのまま使うのは駄目だ。で作り直す事にした。使った型紙の脇の下をさげ
週の真ん中に差し掛かった水曜日。今日から5月スタート‼️今月も皆さん頑張りましょう♪今日も朝から不安定な空模様…。冷たい雨☔が止むことなく降り続いていました。悪天候が続く中でもオープンから途切れることなく皆さん来ジム‼️また、今日は見学の方も多かったね。営業時間が後半に入っても雨☔は降り止まず…。そして今日は久保田トレーナーが入りました。雨☔が降り続く中、後半からも皆さん続々と来ジム。久保田トレーナーはフル稼働‼️試合まであと5日‼️ハンマータクは今日も最終調整
週の半ばも過ぎた木曜日。昨日の不安定な天気から一転して今日は青空が広がるE〜天気☀️気温も高く清々しい陽気の中、今日のジムはスタート‼️同年代の方がマス・ボクシング🥊トレーニング日和でしたが、程よい流れで皆さん来ジム☆日が暮れ始める頃になっても日中の清々しい陽気が残っていましたね。そして今日も久保田トレーナーが入りました。後半スタートは直後から女性メンバーの皆さんが集合‼️皆さん、久保田トレーナーの持つミットにいいパンチを打ち込んでいましたよ‼️その後も続々と皆さん来
おはようございますお昼はササっとカップ麺知らないお店の名前だけどこの味噌は好みだわごちそうさまでしたエアロcomboバックチャチャ、タップニー、スラ、キックチャチャ、ロンデ、ステップWニー(内外)、ビハインド、ボックス、マンボ、ブイ、被せてボックス、ステップニーキック、チャチャターン、踏んでツイスト、チャチャ、マンボ、おやおやこんな所にえるぼさん先日お話できなかったのでレッスンまでお喋りしましたリザーブはかなり埋ま
〜『こうでなきゃ!』から『それもいい♬』へ〜東京府中断捨離会代表柳井尚子です。blogにお越しくださりありがとうございます。ランキングに参加しています。こちらをポチッとして下さると嬉しいです。にほんブログ村講座のご案内■柳井尚子のご自宅サポート:詳細・お申し込みはこちらから⇒★★★■自宅開催:断捨離入門講座&ミニランチ会⇒★★★6月6日は満席になりました。リクエスト開催しています。■断捨離実践プログラム「聞いて学んで、いざ実践!」無料体験会6/3⇒★
おじゃったもんせ♫2024かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です。本日です。ピンときた方は、ポチッと♡「断捨離®︎V期シニア」「なんでもお答えします」LIVE2024第二弾<日時>2024年05月01日(水)20:00-21:00無料zoomイベントV期シニアチーム6人全力でお答えしますお申し込みは、こちら「断捨離®️V期シニア」質問に答えますLIVE2024/05/01参加&質問登録フォーム<日時>2024年05月01日20:00-21:00
おはようございます本日は柚木が担当します今日の曲「勝手にしやがれ/沢田研二」皆さんGWはどうおすごしでしょうか??5/1・2・3とお休みでない方もいらっしゃると思いますが祝日のある期間はとても天気がよくなりますね!!私は土日に家族全員揃ってキャンプに行ってきました⛺中学生辺りまでは良く行っていたのですが姉が専門で忙しくなったり私も高校専門で中々行けなく去年は家を出てだったのでタイミングがつかめずにいたのですがやっと家族そろってキャンプに行くことが出来ました!!
おはようございます。断捨離を正しく伝え広めていきたい、そして、みなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。セブンカラーズzoomトークライブ一昨日の夜は、『セブンカラーズzoomトークライブ』でした。毎回参加させて頂いています。小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方今月は、キッチンでした。7名のトレーナーのBeforeとAfterのお写真を見せて頂きました。After写
初めまして!インテリアやお買い物が大好きなkayoです。中学生の息子、小学生の息子、4歳の娘のママです。159センチ45キロいつもいいね、やフォローありがとうございます\お買い物は楽天で/公式アンバサダーになりました人気のアクセサリー!【楽天ランキング1位】N211ネックレスイニシャルアルファベットシンプルチェーンサージカルステンレスステンレス316Lシンプルゴールドレディース女性推し活ギフトプレゼントデイリー付けっなしアレルギー対応金アレ対応ジュエリー
コック!!何度無駄に悩まされたことか(;´Д`)バーニッシュブルーについてたコックをやる前にバーニッシュブルーには少しガソリンが入っているのでコック地獄?の元凶になった買った時一番最初に付いてたコックをリビルトします!!そもそもこんな事になったのも元は408コックガソリン漏れ!!じゃどうせ408コック高いし(治す気なし)将来CRにするかも知れんし(まだノーマルキャブ時代)CR対応コックやで!!FCRにしたら加速し続けたらガス欠やで(勘違いだった)408用大容量コックやで!!40
うちの娘が20歳になり、先日成人式の前撮りをしました。中身は子供のまま(笑)ですが、お酒も飲めるようになったので、生まれ年の2003年のワインでお祝いをしました。そして月曜日はM&Mスキンケアクリニックさんでアラガンのトレーナーをしてきました。とてもわかりやすかったと言って頂き嬉しかったです。色々な会社のKOL(キーオピニオンリーダー)なので、色々な会社のセミナー講師をしています。アラガンの講師をご希望の方は営業の担当者さんに言って下さい。それ以外にもガルデルマ(レスチレンなどのヒ
こんにちは今日の湘南エリアは曇り日はときたま覗くけど薄曇りの天気。明日、アライに滑りに行く予定なのですが春スキーってどんな格好すれば良かったっけ?と悩んでいます。滑ってて流石に暑そうなので、パーカーにしようと思ってるんだけど荷物をどうしようかな。いつも上のウェアのポケットにケータイやらお財布やらリップやら、その他諸々入れてるけどソイツらはスマホショルダーに入れようかな。ダンナがバックパック持って行くから、もしもの時用のウインドブレーカーは入れてもらう。こんなんで良いのかしらね
術後2年シリーズリハビリ施設・術者について股関節患者にとって、保存療法中の人にとっても術後の人にとってもリハビリは欠かすことができません。リクエストのあったリハビリ施設やトレーナーさんの選び方などについてまとめてみました。私もたくさんのところを知っている訳ではないので、大体の区分けですが。資格の有無の差はありますが、資格があるから優れていて資格が無いから劣るという訳でもありません。経験の差だけでない(指先の)感性が関係すると考えています。あとは、どのくらい患者の訴えに寄り添うことが
6月2日(日)に親睦会開催します。沢山のが参加お待ちしております。プロ選手試合情報です。皆様の応援宜しくお願い致します。GW日程です。4/28(日)10時〜14時4/29(月)休館日4/30(火)通常営業5/1(水)通常営業5/2(木)通常営業5/3(金)10時〜14時5/4(土)10時〜14時5/5(日)休館日5/6(月)10時〜14時*5/4(土)の営業時間は10時〜14時となります*デイ会員の方
最近仲間入りした筋肉鍛えるグッズ手前の紫色のは「ヨガマット」です。低周波のような「ピリピリ」ってくるやつ〜とりあえず足裏、は最初感じなかったけど落ち着いて使ってみるとちゃんと体感します。「ヒップ・レッグ」のトレーナーの記事、チラッとのぞいてみたけどね〜「なるねえチャンネルの運動を済ませてからこの低周波みたいなやつ。。。眠〜い・・・今日は撮影場所に人が多くて疲れた。サッと片付けてねましょうね
[私の断捨離!やってみよう!加点法]昨日、ベランダの植物整理で鉢の土を捨て場所に持って行った時、偶然探した白いタツナミソウ(写真では、紫色が入っていますね!)やましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナーおおままさこです。今日もお越し頂きありがとうございます。ランキングに参加しています。良かったらタンポポと花束をポチッとお願いいたします。整理した植物は「月下美人」というサボテンの一種毎年冬になると寒さに弱いこの花を家の中に入れて育てて来ました。義母が大
〜『こうでなきゃ!』から『それもいい♬』へ〜東京府中断捨離会代表柳井尚子です。blogにお越しくださりありがとうございます。ランキングに参加しています。こちらをポチッとして下さると嬉しいです。にほんブログ村講座のご案内■柳井尚子のご自宅サポート:詳細・お申し込みはこちらから⇒★★★■ようこそ断捨離へ初心者の方へ向けた講座です。毎月開催しています。お気軽にご参加ください。5月~6月のお申し込み受付中です。こちらからご覧ください本日の記事土曜日の朝、
おじゃったもんせ♫2024かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です。龍郷町体育文化センターりゅうゆう館玄関マットひし形の柄龍郷柄と言います。ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。連休明けからの奄美行き誰と会いどこに行きどんな動きをするか。限られた日程だからこそ。前準備が、必要ね。ひたすら10月12日に向かってりゅうゆう館館長さんと。(先月)なんだかやると決めた途端足を引っ張られることが‥。そんなことがあると思っているか
おじゃったもんせ♫2024かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です。玄関先庭は、夫担当。あらっ、薔薇を植えていたのね。ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。みんなでピースV期シニアチーム写真投稿ご了承いただいています。「V期シニアのなんでもお答えします」安心安全の場ここから、この時間から離れたらみんな忘れてね‥。私たちもぶっちゃけます‼️ぶっちゃけ隠すことなくぶちまける。本音でぶつかるってことですね。参加の方からいただい
にほんブログ村http://ping.blogmura.com/xmlrpc/gdmu0sv6myti※人気ブログランキングに参加しています。<ahref="http://blog.with2.net/link.php?1314953">人気ブログランキングへ</a>裏毛タイプトレーナー各種、第2弾です。(ドンキホーテスエット/ショッキングピンク・Sサイズ)(GUサンリオトレーナー/ピンク・XSサイズ)(UNIQLOUトレーナー/ピンク・Sサイ
[私の断捨離!やってみよう!加点法]お早うございます!昨夜、断捨離®️トレーナーだけのグループ《花》で、シェア会のような月一回の学びの会があり参加しました。やましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナーおおままさこです。今日もお越し頂きありがとうございます。ランキングに参加しています。良かったらタンポポと花束をポチッとお願いいたします。その集まりは、その時々で司会などの係を交代で務め先輩トレーナーから経験談や考え方のアドバイス有り、後輩トレーナーからの
エリちゃんをめぐって喧嘩してしまったシャーロットとペネロペ。関係修復は可能です。というより、2匹の関係はとってもいい。そもそもペネロペはシャーロットのことが大好きだし、シャーロットはずっとペネロペの面倒を見てきた。どうしてエリちゃんの存在が2匹の諍いのもとになるのか?それは2匹のエリちゃんの教育に関する意見の相違。やたら厳しいシャーロット、片やペネロペは優しくエリのしたいことにできるだけ応えようとする。まるで罰を与えて躾けようとする旧式トレーナーと、報酬ベースの恐怖心を与えない倫理的
続いて、ホンダRP3ステップワゴン🚐CVTオイル交換作業しますアンダーカバー取り外しますタイヤハウスのここのクリップも取り外しますそして、アンダーカバー取り外しました続いて、CVTオイル抜きますドレン取り外して抜きますなかなか真っ黒です匂いもなかなかですwwそして、マグネットドレン🧲にも鉄粉がすごいOリングも新品へ交換しますそして、オイルパンも取り外してストレーナーとフィルターも交換しますCVTオイルパン取り外します取り外したボルトは段ボールに刺してお
こんにちは。YumiCoreBodyスタッフのえつよです。最近「新しい腸の教科書」という本を購入し腸活をしています。食事は、ひじきなどの海藻類や納豆、お味噌汁やオリゴ糖を積極的に摂取しています。しかし、腸活を始めてからお尻から排出されるガスがすごく臭うようになりました。私には合っていないのでしょうか?もし詳しい方いらっしゃいましたら教えてください・・・!!さて、今回のテーマは「3名の新東京トレーナー」です!!東京スタジオでは、1月:Ayaka
雨、風のある夜、予約していたマシンピラティスへガラガラかなと思って行ったら満席だったマシンの使い方、身体の使い方などまだ慣れていないけれど、こんな感じか…とわかってきた私が最高齢で周りは若い美意識高い人が多い誰とも話すこともないし淡々と行って帰るだけトレーナーもサバサバしている自分と向き合う時間として良いと思う帰りは彼が車で迎えにきてくれた家まで歩いて10分で近いのに何も言ってないのにありがたかった
昨日は横河武蔵野FCU15関東リーグ帯同でした第6節アウエイでのゲーム消化数が少ない横河は今週は土曜日開催10:30キックオフでRKUフットボールフィールド朝6:30三鷹駅に集合してバス移動です土曜日の早朝、車の混雑もあり、休憩なしで現地まで到着も予定より遅く、全員で準備ですなかなかハードなスケジュールの中、全員の身体を起こしますいつもよりも、たくさん声をかけて動きも大きくさらに気温も高い中、水分摂取もこまめに他チームよりもアドバンテージをなるべく作れるような、習慣を選