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今朝はなぜか起きる気がしないし身体も重い・・・・軽いストレッチをしながらベッドの上でゴロゴロしてたらテレビ体操の時間になりチャンネル合わせて体操してもいつもなら身体が動くようになるけど今朝は気持ちと身体と両方が重い・・木曜は夫さんのカフエの日なので朝食は私だけ・・・・だから気持ちがダラけるのかお天気もイマイチだし・・・それでも動き始めればそれなりになんとか始動。。。。昼前にパン屋さんまで徒歩で出かけたら湿度が高いせいで
2015年あたり・・・メンバー的にもムチムチ最強時期でした(^ω^)・・・ノ毎日見るのが楽しみだったなあ(^ω^)・・・ノいいすね(^ω^)・・・ノやっぱムチムチサイコ~~~(^ω^)・・・ノ
元バレーボール実業団ボディ(^ω^)・・・これもいわゆる横乳ムチムチ系(^ω^)・・・乃蒼ちゃんの隠れ巨乳を証明する1ショットゆったんにごっくんさせたいヒルナンデスは何かと宝庫だったなあ(^ω^)・・・いいねえ宮澤アナこれを出さない訳には(^ω^)・・・まあさにもどる(^ω^)・・・テレビ体操にもどる(^ω^)・・・最後にギリ横乳ではまた
画面からして随分シンプルになりましたね(^ω^)・・・このアングルの方がムチムチを堪能できそう・・・(´・ω・`)矢作さんいいおっぱいですな(^ω^)・・・原川さんも(^ω^)・・・クビレ体操・・・サイコ~(^ω^(^ω^)・・
朝のテレビ体操は最近個人別にカメラが寄ってくれないのでスルーしてましたが(^ω^)・・・舘野さんはちょっと和風なにおいのする爽やか美女だと思うよこのシーンの寄りは初めて見たフツーはこんな感じ原川さんもいいけど舘野も宜しく
どうも、わしです(^o^)シフトがない日の午前中はほとんど家にいます。座ってるだけスマホゲームやってるだけで1時間経ちそう無為に時間を過ごした…もやっとしたJK(自己嫌悪)とKK(虚無感)に陥りそうなとき、彼らはやってくる。そう、NHKのテレビ体操の時間。時間帯といい難しすぎずかつ各所を鍛えられる動きといいテレビ体操、ホントよくできてる。テレビ体操ではラジオ体操をやることもあるよ。100万回言われてるけど、ラジオ体操は真剣にやると結構疲れる。あの音楽が流れると
今のテレビ&みんなの体操はレオタードも太ももも期待できない(^ω^)ノつーか、日によっては男の比率のほうが高いって・・・(´・ω・`)せっかくの新体操OB女子軍団のいる意味がないじゃあないの(´・ω・`)レオタードを着るとスレンダーに見える天井澤さん(^ω^)・・・ノ原川さんも一緒に(^ω^)・・・ノたまらんね(^ω^)・・・ノ美佳先生も(^ω^)・・・ノwでもやっぱりムチムチ巨乳(^ω^)・・・ノw
放送予定-テレビ体操「テレビ体操」の今後の放送(再放送を含む)予定一覧ですwww.nhk.jpおはようございます。私は毎朝、6:25~6:35NHK・Eテレのテレビ体操を実行しています。身体を動かすのは、大変気持ちが良いです。毎朝の習慣です。テレビ体操は、毎朝指導者と内容、出演者、ピアニストが変わります。これが、飽きずに続けられるポイントか、と思います。動画を見て運動も良いですね。先生がいるのが良いです。さて、コロナ前は、地域の有志がラジオ
こんにちはお読みくださりありがとうございます早いもので、もう5月後半。年が明けて、腱鞘炎(ばね指)に悩まされた日々でした笑(←大げさ)珍しい病気ではありませんが腱が腫れて手の動きに支障が出る症状です。またなるかもしれないので備忘録です。ダラダラっと時系列で長文です。興味のない方はスルーでお願いします(^_^*)(病院の方針、症状、感じ方などいろいろ違うとは思いますのであくまでも個人の感想となります。)*******手術ま
《今日の食事》朝ごはん&昼ごはん(プロテインも)+スコーン1/3袋湖池屋スコーンやみつきバーベキュー78gお菓子スナック菓子スナックおやつ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}晩ごはん(玄米雑穀ご飯100g、お酒ナシ)夕食後のおやつ(いつもの+よもぎ団子1本)<ゼスプリ>ルビーレッドキウイフルーツ1/2/5.5キロ箱ニュージーランド産上品な甘さで希少な味小ぶりな貴重品種赤キウイ日本向け数量限定ZespriRubyRed
ほとんどが体育大学で新体操などの経験者(^ω^)・・・ノ特に矢作さんが今のところ一番のムチムチ(^ω^)・・・ノ対抗は安定の原川さん(^ω^)・・・(^ω^)・・・ノ癒し系の舘野さん(^ω^)・・・ノ若手期待のムチムチ(^ω^)・・・の戸塚さんノ美佳先生もまだまだ現役ですね(^ω^)・・・(^ω^)・・・ノ
昔は良かった・・・と個人的に思っているうぶさん(^ω^)・・・ノほぼ10年前の2015年あたりからのは残っているのでそのあたりから(^ω^)ノ10年前の注目株といえばやはり原川さん(^ω^)・・・ノw岡本美佳先生もまだまだお若い(^ω^)・・・ノ稲垣さんはそろそろ卒業を迎えた頃??(^ω^)・・・ノきりっとした感じ(`・ω・´)シャキーン(^ω^)ノムチムチでおなじみだった押味改め天井澤さん(^ω^)・・・ノ結婚してからも出演された方ですね(^ω^)・・・ノ原川
矢作さんの次にムチムチが気になるのは舘野さんかな・・・(´;ω;`)(^ω^)ノ丸みを感じるボディがたまりません(^ω^)・・・ノEテレの早朝テレビ体操も観ますが、各自があまりアップにならないので(^ω^)・・・みんなの体操が一番見やすいかな・・・(´;ω;`)(^ω^)ノムチムチ度は・・・一番かもしれない・・・(´;ω;`)(^ω^)ノ美佳先生も健在です・・・(´;ω;`)(^ω^)ノ
天井澤(旧姓押味)愛里沙さんと岡本美佳先生はこの以前からずっといますが・・この頃の美ボディナンバーワンは稲垣沙織さん天井澤さんはこの頃昔から比べてかなりスリムに・・次世代ムチムチエースとして(^ω^)・・・原川愛が活躍(^ω^)・・・この年ほどムチムチを意識したことはありませんねw原川さんもいいけど人妻のムチムチおっぱいに一票ではまた
こんな姿が見られたのは今年3月まで(^ω^)・・・ノ中央に男性アシスタントがいますが、4月から男女ともコレになってますノレオタードはもうはるか昔としても、ボディラインが確認できるウェアはOKでしたが矢作さんはじめムチムチボディの方も多かったな(^ω^)・・・ノ過去の在庫はもうないので、これが見納めになるかな(^ω^)・・・ノ最後になるであろうムチムチをご堪能下さい(^ω^)・・・ノやっぱムチムチサイコ~(^ω^)・・・ノ
昭和40年代の話です。NHK総合テレビで放送されていた『受信相談』という番組がありました。テレビがやっと全国に普及した頃に「テレビが映らない」「ラジオがちゃんと聞こえない」といった問題を解決していた番組です。毎日、放送していたのとメロディーのテンポがよかったので、テーマソングは今でも口ずさみます。歌詞は、以下の通りです。4時5分、4時5分楽しくテレビを見るために楽しくラジオを聞くために覚えておけば便利ですテレビもラジオもいつでもOK受信相談4時5分YouTubeにメ
おなじみテレビ体操午後3時前の5分バージョンです。原川さんだけはやっぱり巨乳今回の椅子担当は舘野さん(^ω^)・・・程よいムチムチ(^ω^)・・・何となく色っぽい巨乳の証運動後のTシャツじわ(^ω^)・・・3人3様ですねw
五日市さんも卒業しちゃいましたね(^ω^)・・・原川さんのレオタード姿(^ω^)・・・たまりませんな・・・(^ω^)・・・リズム体操(^ω^)・・・ムチムチだなあ(^ω^)・・・オマケ(^ω^)・・・
こんにちは、あきみです流産後の生理が8/25(火曜)にきました。手術(7/18)から1ヶ月と一週間経ってました。特に生理痛もなく、ドロッともなく、平和に終わりました…。夏の生理は汗でナプキンが貼り付くのと、蒸れるし、臭いが気になるのが嫌だねぇその後排卵した感じがなく、43日経って10/7(水曜)にやーーっと生理2回目が来ました。今回も生理痛なし、ドロッともなし、産後の生理でいまだに生理痛無いので、こりゃ出産して体質変わったなあんなに痛かったのに…!!夜眠れないほど、変な脂汗かくほ
新人の矢作あかりさん5月あたりから出番が多くなってきたようですクビレもありますが結構ムチムチな感じ(^ω^)・・・ムチムチたまらんねw
毎朝テレビ体操やってますNHKのテレビ体操知ってます?毎朝6時25分からNHK総合で10分間体操があります10月に入ってまぁビックリこれは私のお気に入りの鈴木大輔さん元気でるわ体操の先生ですな、な、な、んと衣装が違う人が混じってる?なんか男性みたい10月からですって今まで女性5人で衣装はレオタードの時もあったのに最近はスパッツになったと思ったら男子が新たに二人加わり女性3名、男性2名になったんだこれも時代の流れなのか?ジェンダーフリー
早くも入院生活3日目を迎えました💦寝たきりでは無いので一日があっという間に過ぎます。事故一日目の夜は長かったけど💦その夜は眠れなくて眠剤をもらいましたが3時間くらいしたら又目が覚めちゃって集中治療室だったので周りの患者さんやナースの声もしてたし…でも福岡に帰ってからも自宅でも夜中の2時くらいから眠れなくて留守の間に録画していたテレビ番組など観たりしていましたそしてここ福岡の病院でもやはり痛みのせいなのかいろいろ考えたりするせいなのか入院初日
本日から新年度体制でのテレビ体操が開始🌸番組の雰囲気が一変し、爽やかなスタートを切った。首の運動では懐かしの唱歌が演奏された。【卒業メンバー】2024年3月をもって今井菜津美さんが番組を卒業。ホームページから名前が消えていた。以下のことから卒業と読み取る。インスタグラムのプロフィールがNHKテレビ体操(2017〜2023)となっている。
サラメシでテレビ体操の皆さんが登場リハーサル(練習)の様子確か大学院まで出てるからテレビ体操デビューした年は少し遅かったんだよね関連団体で働いてる人もいる美佳先生・・・6人のアシスタントのうち4人がカルビクッパ丼原川さん・五日市さんはもうひとつの日替わり・・やっぱり原川さんはムチムチ
昨年の秋に植えたフリージアが、咲きました球根5個植えて、全て咲いてくれたので嬉しいですテレビ体操の方は、始めて2ヶ月が経過しました運動が苦手で、色々やっても長続きしてなかったんだけど、今回は頑張れています昨年は肩を痛めて腕が上がらなくなり、洗濯物を干すのも服を着替える時も痛くて困ってましたが、体操で腕を回すので…いいリハビリになってますこのまま続けて、習慣化出来るといいなと思います
朝と午後はテレビ体操。お昼前はみんなの体操(^ω^)・・・ノラジオ体操とかはあまりUPがないので、こちらに注目(^ω^)・・・ノ現在はやっぱり矢作さんがムチムチクイーンかな(^ω^)・・・ノ若手の戸塚さんも(^ω^)・・・ノやっぱムチムチサイコ~~~(^ω^)・・・ノ
NHKEテレや総合テレビで放送されている「テレビ体操」に、10月から新メンバーが加わるとの情報がありました(番組公式サイトで9/29確認)。なお、インストラクターはこれまでと同じで、多胡肇さん、岡本美佳さん、鈴木大輔さんが務めるそうです。10月から加わるのは、アシスタントが新井庸太さん、石川裕平さん、杉井勇介さん。ピアノ演奏が細貝柊さん。以上の4名。このうち、石川さんのテレビ体操加入に関しては、番組公式サイトでのアナウンス以前から、男子新体操ファンを中心にTwitter等で話題にする人々が
今年のテレビ体操はいい意味でひねりがなかったねwみんなの体操・・・午前中の時間帯はこのタイトルの5分番組が最後は全員で・・・今年もムチムチ体操・・・期待してます
新人戸塚さんの出番はまだまだ少ないですが(^ω^)・・・w安定の岡本美佳先生(^ω^)・・・w朝からレオタード(^ω^)・・・wムチムチですな(^ω^)・・・新人さん初々しいけどボリュームは矢作さん・原川さんには敵わないか(^ω^)・・・wムチムチ体操サイコ~(^ω^(^ω^)・・
みんなの体操ムチムチ6人衆(^ω^)・・・原川さんの脇(^ω^)・・・w長身2人のムチムチレオタード(^ω^)・・・wお座り舘野さん(^ω^)・・・そして・・・美佳先生(^ω^)・・・wムチムチサイコ~(^ω^)・・・