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ブログご訪問ありがとうございます。西宮市に整体院を経営する膝痛・肩痛専門の整体師の井上です。兵庫県から膝の痛み、肩の痛み苦しむ方を無くすことに挑む整体師です!よろしくお願いします。👏自己紹介はこちら👏↓よかったらフォローお願いします↓\ハロウィン特集/\ポイントがたまる!/↓事前エントリーはこちら↓さらに楽天カード利用でポイント5倍!↓エントリー忘れずに!↓☆☆楽天の商品☆☆今、女性に人気の商品👇👇👇[My:
おはようございます。今私はブログをお休みしているのですが、皆様のブログにはお邪魔させて頂いています。それで、最近、ブログにYouTubeが貼れなくなっているというのを、よく目にするようになったので、昨日試してみたら、やっぱり貼れませんでした。ブログを再開したら、YouTubeをお借りしないといけないので、困ったなと思っていました。でも、違う貼り方を教えて頂いたので、やってみたら出来ました。良かったです。ところで、私の腕の方は、本当に少しずつ良くはなっ
今年は異常‼️ワカサギが‼️じゃなく過去に例がない程仕事が暇経営者じゃなく働く側は嬉しい月給なんで暇だと楽暇なのでお休みになりワカサギ釣りへちょい風邪気味だけど6時54分開始程なく6時59分に1匹目先週より明らかに良い9時4分に1束ここから少しペースダウンと言うのも仕掛けトラブルが続いて20分程度釣りしてなかったから変わらないのかな?11時27分2束13時26分3束やはり同じペースかな少しペースがあがり14時50分4束いつもならそろそろ帰る時間
右腕テニス肘の状態が良くなってきています✨まだまだ完治とは行かないものの痛くて仕方なかった頃と比べればかなり良くなった😊仕事しててもほぼほぼ痛める前と変わらず動かせるくらいなので仕事が楽✨痛くなくなるまでもう一踏ん張り!治すぞ〜😆そして土用が今日で終わるようですね!その影響か体調がすこぶる良い😊なんと言うか…土用の影響受け過ぎじゃね😅思い出しましたけど何年か前の土用のときに例の流行病にかかってるんですよね💦土用の時は特に気をつけたほうがいいみたいですね👀パワーストーン販売サイ
明日は1日出てるのでお昼は冷やし中華のごまだれ夜はお惣菜のエビチリと今週作ったものの総ざらいw(新しく作ったもの無)で良いと思うの古参竹剥いたり切ったり切ったりキャベツ切ったり切ったり…wテニスしないのにテニス肘で右手痛い中!頑張ったよ〜と言ってみる
夜中に、膝の痛み??で目を覚ました。右膝が、ジンジンとした痛み?痺れ?が···痛みではなく、痺れだと気が付くのに少しかかりました。膝が痺れて目を覚ますとは···足がつって目が覚めると有りましたが、痺れて目覚めるのは···久しぶり?以前にも···?しばらく痺れと格闘、数分の後、痺れから解放されました。時間は確かに、夜中の3時半頃だったと。。。冷えたのでしょうか。。。ユニクロステテコで寝るのは、早かったでしょうか。ジンジンとした痺れは、思いの外、キツイ。。。思い起こせば。。。
ゴールデンウイークもいよいよ今日で終わります。私には全く関係のないお休みでした。いつも通りのシフトでお休みもいつも通りで、過ごしました。腕の痛みは、昨日から「痛みが和らいでいる」と実感しました。ブロ友のmyuさんが石切さんで私の痛みが良くなるようにお願いをしてくれていました。そのお陰だと思います。本当に、昨日は雑巾が絞れたのです。気に掛けて頂いて、本当に嬉しいです。ありがとうございます。良くなったとはいえ、無理は禁物です。実は手芸も少し再開しましたが、
ゴルフ、今年の初打ち以降はお休み中。実はいわゆるテニス肘というやつになってしまってラウンドできないテニスやる人に多いだけでテニスとは関係がないのだけど、はて、原因はなんだろうか??まぁ、経年劣化ってやつなんだろうな。こんなサポータを巻いて、病院でリハビリをして回復を目指しているところ。医師からはゴルフは控える様にと言われちゃった。3月末にゴルフが予定されているので、復帰に向けて治療中。間に合うかなぁ~
4月19日のリハビリから早2週間昨年10月半ばからあったしびれが2月初めごろから痛みに代わり体外衝撃波3回とリハビリ(といっても腕をもんだり指導受けたり)しびれはほぼなくなり痛み(左手でフライパンとかなべもつと痛かった)もだいぶ良くなった感じまあ、ただグッと握力測定のときのように伸ばしてからチカラ入れると痛いけど。体外衝撃波で組織が回復したのかなあ年取ると色々出るもんだなこの先が怖いなさあ、明日から4連休~
前日に引き続き、テニス肘ネタで肘に痛みがくるのは、他の個所が原因だったりするので、肘の横、上腕、肩、首、とあちこちをマッサージ。これが痛い。もうハリが有りまくりで最後は電気を流してお終い。人間、痛みに耐えるのって疲れるのよ。。。多分、今日は早い時間にお休みなさいだな。あー、次回のゴルフまでに間に合うか!?
皆様GWいかがお過ごしでしょうか?良い天気が続いておりますが気温の急上昇が気になります熱中症に十分ご注意を新宮・古賀・東区三苫・和白・香椎地域~妊婦中や産後もお任せ!~みとま整体かわはらFacebook←『いいね』も待ってます♪さてこのGW中の出来事・・・(最近は飛び石連休とはいわないようでたまたま目に入った情報番組では、平日にGW特集やってました。児童・生徒・学生は学校いってますけどね)部活生のD君右の肘が痛くて動かせないとのことでト
痛み改善の横綱ボルタレンゲルを使用した。透明なゲル状。匂いはあまり無し、皮膚にすりこむと1分位で乾く1分後に靴下等はける😃ゲルは手に出してすりこむのは面倒である。そのままぬれて、手が汚れないローションタイプがおすすめであるジクロフェナクナトリウムクリーム(ボルタレンのジェネリック)を使用した2センチで手のひら2枚塗れる1センチ手のひら1枚す~とする匂い少しありすり込む、風呂上がりが効果的基本的にはロキソニン(ロキソプロフェン)より効く‼️効能・効果下記疾患並びに症状の鎮
こんばんは!クリックだけで収益になりますので、子供たちのオムツやミルク代の為に、是非クリックをお願い致します。最近の悩み…🤔💭それは...我が家に出入りする業者の質が、極端に悪すぎる外構屋さんは、着工日に着工出来ませんと言ってくるし、我が夫の車のバンパーを割ってくれた会社は、保険屋に連絡すらしておらず、車屋さんが何度割った会社に電話しても、全く話が進まず、車屋さんがどうしたらいいか分からないと、泣きの電話をしてきたり、挙句の果てに、やっとバンパーが届いたから、
今日は、信州大学医学部の学生Kくんのご協力で、「反復性肩関節脱臼の手術」の流れをご紹介致します。(※今回は少し専門的な言葉もあえて使っております。ご了承ください)まずは、全身麻酔を行います。手術ベッドに横になったら、心電図や血圧計などをつけます。点滴から、医療用麻薬フェンタニル0.5cc、静脈麻酔薬プロポフォール140mgを入れるとすぐに、夢の世界です。寝たことを確認したあと、口のなかにi-gelという声門上器具(SGA)を入れ、身体に十分な酸素とガスの麻酔薬セボフルランが途切れ
連休、後半なにしよーかなーとりあえず、休みに入る前に整形外科に行くことに。娘の入学の時の学校に出す書類に足に痛みあるって書いてたもんだから病院で診察してきてと学校から言われて…で、結果、やっぱり何でもなくて綺麗ですってついでに私も受診。しばらく前から腕が痛い。で、結果…なんと!テニス肘と診断された!しばらくテニスできないなぁ…いやいや、テニスなんてやってないよ(笑)通称、テニス肘。医学的には上腕骨外側上顆炎。テニスやってなくてもなるらしく。腕を伸ばす筋肉の炎
管理人Kです。昨日は北海道コンサドーレ札幌が5-0の完勝!気持ちのいい朝を迎えることができました。(^з^)さて、今回は当院でもっとも多く行われている肩腱板断裂に対する関節鏡下腱板修復術とゴルフについてのお話です。●肩の痛みが長く続く●腕を上げようと思っても痛みで上がらない●ゴルフや水泳などのスポーツが肩の痛みのため楽しめない以上のような症状で悩まれている方は、年齢のせいと諦めず、まずは整形外科を受診してください。整形外科外来で、超音波検査やMRI検査な
上腕骨外側上顆炎いわゆるテニス肘は古典的にはテニスのバックハンドでラケットを握る肘の突起部(外上顆)、筋付着部が炎症を起こし、痛くなる病態で、テニスに限らずゴルフクラブ、中華鍋、フライパンを反復的に握ることが多い方でよくみかけます。当院ではストレッチの他、体外衝撃波治療、超音波照射や筋膜ハイドロリリース注射、ステロイド注射、プロロセラピーなどで治療を行っています。最近発刊された英文科学雑誌(Arthroscopy)に、上腕骨外側上顆炎に対する体外衝撃波治療、注射治療5種[ステロイド、自
先週土曜日4月27日の話本職、勤務先が12時間拘束当たり前フラフラで重役出勤恒例浅越ゴエさんそっくり膝のヒアルロン酸注射💉は平和!!隔週打っとけば膝は注射が無痛問題は肘!先週の内科医の採血結果共有リンデロン打ち内科医OK!!触診受けて血の気が引く主治医あまりに状態悪過ぎ1週間休みよこせ診断書書いても会社が受理しないよね〜ステロイド+麻酔打ちながら勤務はスパルタ過ぎ話わかり過ぎ
前回の投稿では、ジョンソン・エンド・ジョンソンのホームページに環状通東整形外科が掲載されたことをお知らせしましたが、今回はそのホームページにある動画とチェックリストのご紹介です。まずは動画。タイトルは、「その痛み、四十肩・五十肩ではないかも?正しく知ろう!腱板断裂」わかりやすいですよね(^^)動画にあることをまとめつつ、補足すると…☆腱板という肩関節を安定させている四つの筋肉は、加齢とともに少しづつ弱くなって、切れてしまうことがあります。50代以上の4人に一人に腱板断裂が認められる