ブログ記事13,391件
34w0dの妊婦健診に行ってきました『32w0dの妊婦健診』32w0dの妊婦健診に行ってきました今まで土曜日に行ってましたが産休に入ったので平日に行きました『30w2dの妊婦健診』昨日の胎児ドックから連チャンで行って…ameblo.jp前回の妊婦健診から2週間です30週前後で足のむくみが気になりその時はなんとかなったのですがそれからはノンストップ体重増加2週間前から➕1.0キロ妊娠前から➕5.2キロあーあ、いよいよ5キロ超えちゃったよーひとりめの時は34w0dで妊
あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいです!はじめての方は私のプロフィールもどうぞ長年の黒歴史は私のデブ歴史に綴っています------------------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます早いもので今日から8月。すっかり夏休みですね~~~といっても会社員の私は通常通りの働いておりますが(涙)でもお盆はしっかり休ませてもらう予定です夏休み
好きな焼肉発表ババァが~♪好きな焼肉を発表します~♪カルビ。牛レバー。豚トロ。ナムルが盛り合わせてあるや~つ~。何を頼んだのか~見てわからないお肉も~。好き好き大好き~はい、どうも100kgババァよ。昨日はお誕生日祝いに焼肉にいってきたわ。お誕生日だと15%安くなるメールがきたから近くの焼肉きんぐに行ってきたわ▼ちなみに、この歌の元ネタはこれ。好きな惣菜発表ドラゴン/重音テト【各種音楽配信サービスで配信決定!】AppleMusichttps:/
おはようございます早朝のもぐですチートデイから5日が経ちましたので体重記録です。チートデイ前:50.6kg(22.8%)▼チートデイ翌日:53.8kg(?%)▼チートデイ5日後:50.9kg(23.0%)無事チート前までほぼほぼ戻りました一安心です今はまだ早朝って事もあり、うーん来てないので差し引くとあま、いい感じって事であとはこのまま淡々と身体にいいご飯を食べる生活をするだけです少し気になってチートのカロリーを計算してみたら初の1万カロリー超えでし
朝はまたもやスーパー行けなくて納豆ご飯とほうれん草のお味噌汁と、バナナ半分とヨーグルトにプロテインとピュアココア混ぜたやつ結局食べ過ぎからのお昼はコメダ鶏タツタバーガーなりマックがチキンタツタ始まって食べたーいと思ってたらコメダもやってるとインスタで知り今日は絶対食べると決めたまぁ、ここまでは許そうそして、今日は山﨑賢人さん主演の陰陽師0が公開ウキウキで観に行く前にスタバでコーヒーをケーキも食べるまぁ、まぁ許そう映画観て賢人のかっこよさに目眩がし夕ご飯前に軽くヒカ
やっぱり増える!前日より➕0.9も4月30日より3日で、、➕1.5キロもそして、朝、、、決断!!しばらくローファットダイエットに切り替えようと!!ずーっとチートデイ意外は、炭水化物を少なくしていたので、ちょっと怖いけど、、。久々ローファットダイエットをしてみますえのゆみの無料相談室⚪︎LINEで一言相談LINEで往復1解答から5解答送信まで。内容によります。相談内容⭐︎介護のこと介護職歴15年だから、こそ。介護相談内容⚪︎介護職に就きたいけど、、
こんばんは☽普段食事には少し気を使っておりますが突然やって来るのですあいつが……突然の抑えられないチートな気分チートな日に備えた食事はこちら↓『#我が家のヘルシーレシピ』おはようございますアラフィフ夫婦、二人共体脂肪が気になるお年頃そんな我が家のヘルシー定番料理です.ᐟ茹でた鶏胸肉にスライスした玉ねぎと細切りの人参をタッパー…ameblo.jp何でしょうねいつもなら夜中に食べたくても我慢出来るのにどうしても我慢出来ない日がたまにあるのはホルモンの仕業かしら←全部ホルモンの
今朝、フレンチトーストが食べたくて久しぶりのモーニングに出かけたのです。ところが、、まさかのカフェがオープンしておらず、仕方ないので別のチェーン店系飲食店へ、、すると、改装のため、クローズ、、、他にカフェがないので近くのマクドナルドへ移動することに、、15年ぶり位のマックこれが、意外なことに店内が空いていてスッキリ広々とした快適空間テンション上がり、朝からパンケーキにハッシュポテト付けてしまったアラフィフ夫から、チートデイだね〜と言われましたよ。彼はいつも通り早起きし
体重ーー3日間の出勤が終わりましたー!朝はシュガートースト♥【ふるさと納税】<種子島の恵みD>種子島産さとうきび100%!きび糖(計2.5kg・500g×5個)国産鹿児島県産きび砂糖調味料砂糖個包装小分けお菓子作り煮物料理【油久げんき村】楽天市場12,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}きび砂糖使ってます!!(お菓子食べすぎてナンのアピールにもならない)【ふるさと納税】明治R-1ドリンク112g24本×6ヵ月定期便|ヨーグルト飲む
夜ご飯。17:30にかっぱ寿司へ。煮穴子98kcalかぼちゃ天盛り49kcal(なわけ無い)とろにしん塩炙り84kcal肉厚とろ〆さばの炙り押し寿司184kcalがり(生姜克服した!)サーモンぶつ軍艦(マヨ)130kcalサーモンマヨペッパー炙り120kcalごち寿司贅沢とろ三昧212kcalイカ天巻175kcalえび天巻174kcal追いシャリコーンバター199kcal焼きサーモン141kcalバターの量よ!!シャリも5貫分とボリューミー。醤
体重ーーこの死にたさは食事内容もあるのか。天気が悪くてずっと寝てました。朝、ボーンブロススープ。昨日の夜泣きながら作った離乳食…かなり精神的に来ています。なごにゃんとコアラのマーチ小袋も。お昼🍞ブランチュールも。あとコアラのマーチも。夕方ココスへ忘れ物取りに行きついでに買い込んで一気食い。でも食べ切れる分だけ買ったから偉い。生理来ててすごく落ちていってます。なんか自分の不安定さが自分でも怖い。どうやったらもとに戻れるんだろうと思うけど、我慢してたものが決壊したと感じて
こんにちは。大食いダイエッター美々子ですチートデイってご存知ですか?そしてご存知の方は取り入れていますか?私は10キロのダイエットに成功した後、キープするために月2回ほどチートデイを設けています。普段は1日の摂取カロリーを1500キロカロリー程度に抑えていますが、大食いのわたしにとっては、全然足りない、満足できない量です。これを一生続けなければならないと思うと辛すぎる…でも月2回だけでも、好きなだけ好きなものを食べていいと思えば、1ヶ月の28日間くらいは頑張れるのです3月の1回目
こんばんはヒロです。前回は自身の身なりを整える話でした。今回は妻を矯正します笑セックスレスになる原因として、妻だけEDになり自信を互いに無くす事も一因としてあると思います。そうならないためにも、妻には年相応の素敵な女性に変身してもらいます。年をとったからと女性らしさを諦めている妻。はっきり言って、そこが嫌い。結婚したら安牌じゃねーんだぞ!って言いたい。妻にはやんわりと努力するよう伝えてみたが、髪型、服装で頑張ろうしてる。いや、そこじゃない。そこはある程度綺麗な人がするところ。
ご訪問ありがとうございます!なのは◡̈です♩はじめましての方はこちらからお願いします⇩『はじめまして◡̈⋆*』はじめまして◡̈⋆*つい最近まで違うアカウントでアメブロの投稿をしていましたが…いろんな諸事情により、新しいアカウントでブログを始めました。ざっくりと私と家族…ameblo.jp自己導尿(排尿障害)について『子宮体癌と診断されるまで〜退院後、悩みに悩んだ自宅での自己導尿問題〜』ご訪問ありがとうございます!なのは◡̈です♩はじめましての方はこちらからお願いします⇩『はじめまして◡
皆さん、こんにちは😃いつも新井ソシアルダンスカンパニーのスタッフblogにご訪問ありがとうございます😊もうだいぶん日にちが経ちましたが、大会前の最後のチートデイがあったんですよね〜その時食べたものの一つにこれらがありました〜😆全てコンビニ🏪、ファミリーマートのものなんですが、チートが始まって最初に食べたのもあってものすごく美味しかったのを記憶してます!今コラボしているカップうどんのどん兵衛‼️これがおにぎりに‼️そしてこちらは日清焼きそばUFOのおにぎり‼️最後は僕の大好物
こんにちは。大食いダイエッター美々子(びびこ)ですアクセスしてくださりありがとうございます自己紹介『自己紹介』はじめまして。美々子(ひびこ)と申します。もうすぐ48歳のアラフィフ主婦です。普段はパートで歯科医院で働いてます。2020年に今の夫と子連れ再婚。幸せ太りで、…ameblo.jpビフォアフさてさてさてー昨日はチートデイでございましたっ前回のチートデイはこちら『チートデイ2024年3月第二回♡』こんにちは。大食いダイエッター美々子ですチートデイってご存知ですか?そしてご存
夕食だけの1日1食にしようと思ったけど変えようと思う。朝食:キャベツまたは白菜スープ少量昼食:もち麦ご飯100gとおかずの食事夕食:キャベツまたは白菜スープ少量で行こうと思う。スープは少量の野菜でマグカップ1杯くらいかな。薬飲むのに何か胃に入れないといけないから食べる感じ。これで、薬の効果がちゃんと出ればこれで行きたい。実際の食事は昼の1回のみ。チートデイを作るとしたら昼食に食べるなと思ってそうすることにした。今日は夕食はおかずのみで食
どうも。ダイエットと真摯に向き合う女、美々子です今日もアクセスしてくださり、ありがとうございます自己紹介『自己紹介』はじめまして。美々子(ひびこ)と申します。もうすぐ48歳のアラフィフ主婦です。普段はパートで歯科医院で働いてます。2020年に今の夫と子連れ再婚。幸せ太りで、…ameblo.jpビフォアフチートデイ。それは美々子が月2回、もしくは2ヶ月に3回開催する至福のイベント。チートデイ関連記事『チートデイ2024年3月第二回♡』こんにちは。大食いダイエッター美々子ですチート
昨日のごはん雨の日は朝喫茶で気分転換☆ハンバーグを3個!とっても美味しく楽しみました!夜もとことんジャンキーに!!クリスピードーナツと迷ってクリスピーチキンに!間食間食もたっぷり!!!運動栄養評価人気のハンバーグ屋さんへ焼けたハンバーグは目の前のアミに置かれて頂きます♪とっても美味しい☆昨日も美味しく頂きました!!食べたい物をとことん食べたら満たされすぎて今日何を食べたいか思い付かない(笑)週1チートデイ。正しいか分からないけどどっかで太ってる人ほどチートデ
おはようございますもぐです昨日はチートデイでした早速記録したいと思います当日の朝の体記録身長:161㎝体重:50.9kg体脂肪率:21.5%チートデイ何たべた?自炊で朝食チーズそぼろカレー手羽中の唐揚げ朝からハードなメニューでも、ご飯120gくらいの少量で作りました。インスタで見つけて気になってたメニューなの14本。甘酢とヤムニョムマヨBUTTER&b
✨重版出来✨片付け本&ダイエット本出版物一覧は【こちらから】◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆片付け漫画をKindleで100P以上無料公開中です!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆💎片付け漫画は【こちら】💎-17kgダイエット漫画は【こちら】◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆1話から読む↓絶対に我慢しないダイエットで17kg痩せた漫画漫画の一部は、単行本発売にあたり掲載終了させていただいています
麺屋桐龍久喜店へ行きました。また久喜?とツッコミたくなるでしょうが(ならんか)前回、初訪問した翌日から「つけ麺」の販売が始まったのです。しかも久喜店のみで(本店ではトマトまぜそばが始まりました)桐龍のつけ麺!!!これを聞いて大人しくはしてられません、すぐ行くぜ!!てなわけで、日曜日の昼に訪問。久喜店は月曜日定休、日曜日も昼飲みの営業となってますのでご注意を。11:30に久喜駅到着。この日はタクシーを使わずに歩いて向かいました、約30分ほどで店舗着。食券購入して列に接続したのが1
こんにちは、いも栗子ですこちらのブログに遊びに来てくださりありがとうございますお金はあるだけ使って、カードローン生活、セミナージプシーを経てきたアラフォーです。投資の師匠Jさんと、相方さんから投資や生き方について、学びながら日々過ごしています。自由に使えるお金は、毎月食費込みで8万円。(食費と予備費で3万円の予算)2023年12月スタート!100万円の資産を作るまでの道のりです。お昼のブログです。『補正下着ショップの店長さんを黙らせてしまった一言。』こんにちは、いも栗子
東京から帰宅して体重測ったら…なんと+3kg増加でした💦1泊2日で…恐るべき我が食欲(⸝⸝›з‹⸝⸝)♡
今日の体重47.118.9%今日実家帰って、夜はすき焼きのチートデイのはずやったのが。。結論から言うと。。。(おそらく)ライザップの着圧レギンス&車酔いのせいですき焼き食べられずチーン(ハーフパンツ+レギンスコーデにはまってる)朝はこれ数少ないけどチェーン店展開してる店のベーグル照り焼き味噌チキン塩ベーグルきなこあん枝豆チーズあと昨日のパン屋で耳もらって、それ少しこの地点で結構腹パンやってんけど朝早く目覚めたから、おからパウダーでかぼちゃケーキ作ったら分量ミスっ
sakuraママです実家暮らしのシングルマザーです。でも毎日を楽しく幸せに過ごしています子供のこと、お金こと、日々の生活について書きたいと思います。宜しくお願いします4月に会社で健康診断がありますで…会社のナースがうるさいほんまにうるさいんじゃ~ナースはうるさいの…会社でナースは4人いる。そのうち3人女である3人のうち2人が離婚1人が未亡人じゃ…しかも三人とも美人なんじゃ~美人はなんか問題があるんじゃの…ここは離婚した
体重ーー今日は特別バグってます!というのも、息子、10時半に発熱で帰宅。というわけで、昨日、慣らし保育中に一番行きたかったカフェに行けずに終わり。なおかつ、息子、一月の間で9時から16時マックスで預かってもらえたの1度だけという結果でもう…しかしですね、月曜早退で火水も熱で休みだったんですが息子は楽しく過ごしております。本当に頭おかしくなって結局2回?大声だしたり、夫の前で号泣したりしてたんですけど、ホルモンのせいだったようです。常にマックスで疲れてるのがデフォでそれで普通に生き
こんばんは、まこりんです。今日は火曜日ー!実は今日も作業所休んでしまいました。朝しっかり起きられたんだけど、仕事のことを考えると不安になり、悩んでいました。まこりんは仕事の作業が遅いので、ある支援員さんに聞くと、最初はスピードが遅くても構わないけど、慣れたら早く仕事をしてくださいね!と言われたので、慣れたら早く仕事をしないといけないのかーと思って、もうすぐ入社1ヶ月になるのに、みんなの中で1番トロイまこりんは悩んでしまいました。でも行かなきゃ!と思い、何度も自分を奮い立たせようとしまし
後半良かったです♪暑かった。乱高下も芝の変化と共に若干落ち着いてきたかな。まあまあな、良いゴルフができた気がします。チートデイといたしました。食べきれなかったけど。皆にオープンハウス?って言われました。ラウドマウスのスカート😭確かにオープンハウスだわ。
こんばんは20年原因不明だった肌荒れを6ヶ月で改善肌荒れが贈るサインを解読して光を放つ肌に変わる体験を催している肌荒れ通訳家、せなです💐✨/自己紹介\「私でいると肌が変わる肌が変わると人生が変わる」理念を掲げ、肌荒れで自分を見失った人が、自ら肌荒れを手放し、純度100%の自分として人生を創っていくことをサポートして参ります。ブリジャートン家のOSTを流しながら、すっかりイギリス貴族気分です今日は、過去とイマの私の変化をお伝えします!まずは、