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こんにちは、マインドコーチのあずきです。7日間10記事投稿チャレンジ中!10記事投稿なのにもう16時半なんですが。笑幼稚園のお迎えがまだ11時なんですよ〜〜〜〜!!!!おんなじ方いらっしゃいますか?!笑さすがに早すぎてがっくりきました。笑慣らし保育中の皆さま、お疲れ様ですもちろん仕事、チャレンジの時間はめちゃくちゃ大事な時間ですが、子どもとの時間も大切。お迎えに行って帰ってきた次女とご飯を食べて、公園に行きました♡公園に行く前にお昼寝をしてエネルギーチャ
1:00頃に快活の個室きた明日着る服ないからこんな時間だけど、洗濯中(:3_ヽ)_快活のエアコンって全室一括管理なんだけど吹き出し口から出てくる冷気が全然涼しくない要望チャットで「暑いです」って要望だしたら「申し訳ございません。すぐに対応します」って返ってきたのに温度変わらない地味に暑くてしねるかも。ちなみに、服来てたら暑いから脱いでるトイレめちゃめちゃ寒いくらいなのになんで個室こんな暑くなってるのか謎。真夜中の時間でこれって明日の昼間大丈夫なのかなー(:3_
かなり無理をしながらなんとかかんとか高校を卒業し、この春から自分のペースで人生を歩み始めた次女から興味深いご報告不登校開始から約1年最近ちょっとずつ動き始めた息子登校チャレンジ中「明日は行きたい」「明日は行く」って言って行けたり行けなかったり(完全不登校だったから「行けたり」の状態が出現したところがすごい回復してる感じがする)次女の登校チャレンジの頃と似てる本人ほんとにしんどそうだからどんな感じで助けてあげたらいいか日々悩む母長女と次女と3人で話してるとき母「来月の修
1000個捨てチャレンジ2周目チャレンジ中3月の個数は41個トータル1059個4月の個数は77個トータル1136個今日は午後から2時間半クローゼットを開けて頑張りました45L袋✖️2袋になりましたそこそこ重いです3月は冬物の服が多かったですが今回はカバンやインナー・靴下・タイツ毛玉が少しでもあれば捨てる‼️と決めてポイポイと明日可燃ごみの日だけど明日は二ヶ月ぶりの病院の日なので早く行かなきゃなので捨てれるかなぁ…昨日の雑草も45L1袋あるし車
昨日は、旦那さんおやすみなので、有休とってお休みリブレを付けたら、試して見たかった事にチャレンジ🍽️(大した事じゃないけど😅)昨日の朝食🍽️本当は、菜摘バーガー🍔にチャレンジしたくてイオンに行ったのだけど、イオンのモスには、菜摘なかったもう一つチャレンジしたかった(単に食べたかった)ケンタッキーにはしました昼食🥗チキン🍗2つ食べたケンタッキー、やっぱり美味しいねぇ〜夕飯🍽️低糖質蕎麦のざる蕎麦こんな一日の血糖値は🫱中々優秀✨ここの所のチャレンジの反省点を考えた食事🍽️
今日は、2クラスリトルクラスは、始まる前に〝柔らかくなったよ出来るようになったよ〟と家で練習した成果を見せてくれました家でも踊ってくれているようで嬉しいですキッズクラスは、難しいことにもチャレンジ中新しい回転や早い動きもやってみましたがみんな一生懸命挑戦してくれましたジュニアクラスは、色々な役に挑戦中ですが、振付を覚えたら、ポジションを直していってね内股、膝が…などなど出来ていないところが多すぎですいつも言われることを意識して踊ってね明日は、コンクー
脱!専業主婦から教室開講1人1人に寄り添う愛されママ講師養成のプロ永川典子講師歴7年目養成して終わりじゃない!1人1人に寄り添うサポートが大好評❤麹、発酵大好き♡~自己紹介〜<実績>・一般レッスン開講1年で2か月後まで満席・オリジナル講座がなくても月商7桁・ママ講師養成170名以上・麹生活マイスター2年で72名輩出・経験ゼロスタート講師40名以上/7/13BeautyJapan中日本大会に向けチャレンジ中!\
こんばんは、マインドコーチのアズキです。7日間10投稿チャレンジ中!7日後記事は何記事投稿出来ているでしょうか今日は美味しいベーコンを頂いたのでにんにくひとかけ、トマト、アボガドとパスタにしました。鮮やかこのIKEAのオールステンレスフライパン、めちゃくちゃ良きです!!!!(IKEA好き)テフロンやシリコンコーティングなどの加工なしで、品質もかなり良い25年保証って書いてました。笑子育て中のお母さんのご飯作りは時間との勝負ですよね!そして、自分が食べたいものはもちろんだけど
【写真有】若い頃の顔に戻りたい…そんな時に「顔トレ」で出来ることを今日からやってみます♪こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです今回は大人世代の女性が密かに夢見る若い頃の顔に戻る方法についてです。「顔トレ」講師の私だったらどんな風に若返りへアプローチしていくのか?考えたら色々アイディアが湧いてきて楽しくなったので今日からやってみようと思います♪①自分の昔の写真と今の写真を見比べてみるまずはガサゴソと過去の写真ファイルを探した
どーもちーです3女ちゃんと絶賛卒乳チャレンジ中なんですが日中は授乳なしでいけるようになりました眠くなってグズりだしたら抱っこ&背中トントン…しばらくすると(˘ω˘)スヤァ…zzZこのパターンになってきましたここ4日は寝る前の授乳のみです夜中も口寂しくて起きてたのがここ4日はほぼ朝まで寝てます途中起きたなーと思っても背中トントンしてたらスッ…と寝ますなんてお利口さんなんだお利口さんすぎて泣けてくる卒乳まであと少し。物凄く寂しくて3女ちゃんの寝顔見ながら泣
日曜10時間ぶっ通し勉強ライブ1276人がチャレンジ中その間、ワイは漢字の暗記ノート作成する。テストで間違った漢字だけを手帳サイズのノートに書いていく。左ページに問題、右ページに答え。
株式会社PortCupid&株式会社アナシア社長金指加代子のブログへご訪問頂き有難う御座います♡初めましての方はコチラを是非ご覧下さいね→♡自己紹介続きです😄レストランで『マレーシアや中国ではドリアンとご飯を一緒に食べるのが流行っている』と聞いたので試してみることに❗️初めましての人に教えてもらう未知の世界。笑いが止まらないビミョーな味🌀夜中の1:30に酔っ払ってドリアンライス食べておかしくなっているけど、ちゃんと彼らのビジネスプ
気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ!と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました今日は食事1時間ほど経過してからブルブル振動マシン運動をやった。ついさっき。そしたらちょっとだけ横っ腹が痛くなった食後はしっかり時間をあけるか食事前に運動するのが良いかなと思った明日は身体測定してみよっと愛用のブル
晴れて来るような空。星もお月様も見れた。ちょっと寒い福井の朝です。開けて頂き、ありがとうございます。キックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵です昨日は、午後からもう一つの学び、【PFTパーソナルフィットネストレーナー】の講義。メチャメチャ明るい講師の方で、色んな事例を混ぜながらの講義。『へぇ~』『ほぉ~』を連続後半は想定のカウンセリング。上手く引き出せない
おはこんばんちわ~きむきむですユニット折り紙、チャレンジ中今度は、ローズオクタゴン立体にチャレンジ6枚組ローズのお名前のとおり、薔薇模様一回出来たのに、次のパーツになるとあれれ?どうやって出来たんだっけ?ちょっと薔薇模様出すの難しいやっとこさっとこ、6枚作ったけど・・・きっと、次作る時も悩むのだろうなあ
ご無沙汰しておりますー!久しぶりの更新になります!SNSの素晴らしさや、難しさに悶えておりました。またボチボチ復活させて行きます。至らない事ばかりですが、ヨロニクお願い致します!さて本日は、弊社グループで取り組み始めた事業をご紹介致しますー!最近、巷で話題の冷凍食品の自動販売機ビジネスについてですー!法律の改正と、どひえもん、という自販機の登場により、冷凍の食品が、野外でも、人がいなくても販売出来る様になりました!弊社としても、直接お客様に販売出来るチャネルとして、頑張って行きたいと思います
4/21U14アルフィーダTM30分×3本vs岩田FCU15-2nd3-0得:いぶき,えいしろう,りょうと4-0得:林こうき,ひろき,えいしろう23-0得:いぶき,ひびき,まさ土砂降りの中、トレーニングマッチ⚽️‼️寒かったけど、ゲームは熱かったね😊🔥前日の名古屋グランパスみよしとのTM時も感じましたが‥間違いなく、良くなってます👍👍👍良くなってるというのは、チームとしての出来る事が増えたこと。共有が増え、尚且つ、合うことが少しずつ増えたこと。ナイスだ‼️‼️‼
最近ですねま〜〜〜すぐ泣くなんでやねん💦なんでここで泣くの?って一人ツッコミしたくなるくらい。優しく言葉で嬉し泣き響く言葉でじんわり泣き必要な言葉をちゃんと私に真摯に伝えてくれるキーパーソンが最近また増えました。きっと以前ならスルーしてただろうポイントをしっかり抑えられてる私もちゃんと褒めてあげよう。そして素敵なご縁に感謝でしかない。きっとノートに書き綴る日々は続くけど…ワクワクしながらやっていこ✨✨どんなときも自分ご褒美は忘れない!
サックスにはいろんなキーがついてるけど実際に使ったことがあるのはいくつかキー名称から引用よく使うのは1~6とオクターブキー更にはC、E♭キーそしてシ♭に使うTaキーあるいはPキー更には高音の時に使うC1~C4キーたまにC♯、B位かそぷらのさっくすでもあるハズと思ったら↓ソプラノサックスキー名称へのリンク替え指もいろいろあるだろうけど押さえ方で音色が変わることもある先生に聞こうと思いながらーーーつい曲になって
納品日年甲斐もなく重い荷物を運んで腰に負担をかけたから少しだけだけど違和感もあるからゆっくり楽器は止めとこう帰宅したら前の家の方が車を駐車している側の狭いスペースで食事をしているみたい!臭いはしなかったから焼き肉じゃなかったみたいだけど?昔子供たちとキャンプに行ってた頃を思い出した最初はドーム型テントとタープ最後は前室の付いたオーナーロッジ今でも持ってるけど一度虫干ししないといけないというかまだ使える状態だろうか?
腰痛仕事には腰痛ベルトを付けていったピークは過ぎた気がするけどあと何日かは用心しないと音楽はナシにしたいところだけど10日後くらいに発表会がある「おまえが欲しい」メロディーが分からないところはピアノ演奏を聴いてほぼ頭に入った短時間だけその箇所だけでも試しておこうと最初から丁寧に譜を見ながらゆっくりと本来の半分程度??譜を見ながら出来るだけ正確になんと問題なく吹けた何を苦労してたんだろうって感じ惑わ
ここのところ天気が良くて朝の散歩が本当に気持ち良いです今年の冬はすごく暖かいですねなんと今日はスプラで新しい楽しみ方を見つけてしまいましたギアにスタダをつけることですスタダの効果は効果上昇値はギアパワー3.0個分イカ速・ヒト速・インク影響軽減・アクション強化効果発動はスタート〜30秒効果時間中のキル・アシストで効果時間を15秒ずつ延長ですいつも頭にイカ速をつけていましたがそれをスタダに変えただけなので、デメリットはイカ速が1.0減るだけです😮
毎月1日はうどんを食べて節約しよう!こんにちは昨日の晩御飯はうどんを食べたぱんなママですみなさんは昨日は何食べましたか?昨日は5月1日です!何の日かご存じですか?そうです、釜揚げうどんの日です!!ご存知の方も多いと思いますが、丸亀製麺では毎月1日に釜揚げうどんが半額になります。実は私、このことをつい最近知りました。もっと早く知りたかったです。何を隠そう、私はお得大好き人間です半額になるのは釜揚げうどんのみでテイクアウトはできません。
先日アップした地を這ったクレマチス先ほど見たら実が生ってたこのままほっとくので広がるかもしれないさてソプラノサックスでチャレンジしているこの曲曲自体はそれほど難しい曲じゃないのは分かってるけど伴奏を聴いてどう吹いていいかわからない箇所先日も書いたから始まる箇所最初は良いがで伴奏をズレてしまう間違ってる音取りの仕方がは確かだろうけどどのように吹いたらいいかわからないそこで職場での昼休みピアノ演奏を聴いてみたス
現在、ゴールドでトレードをしています。29日はブログを更新したあとにもトレードをしました。29日〜30日の履歴そして昨日は楽しみにしていた集中講座の個人コンサルでした。確認したかった「過去検証」のことや、失敗トレードの改善策など、盛りだくさんの内容でした。これを活かすのも自分自身なので、やっていきたいです。そして、大丈夫だと思える時にはまたリアル口座でトレードしようと思いますGWのお休み、ダラダラせずに頑張りますわたしがお世話になっているSORAサロンでは資金ゼロ円や
今日は関東は大雪ですね普段見ている景色が別世界のように変わります当たり前かもしれませんが、滅多に降らない雪でも家や車は壊れないように設計されていてすごいですねさて、今日も今日とて50連勝バッジチャレンジ中🦑戦績はエリア5勝3敗でした今日はS+10に昇格しました🎉昇格戦があったので時間的に勝ち抜けまでできず...まぁ昇格したからよし👌目標を決めてゲームすると勝利に執着できてより楽しめるのが良いところです昨日の動
どうもWindowsパソコンを使うと問題が起きる場合があるという結論だ中途半端にうまくいったケースがあったので解決に時間がかかったいろいろあって昨年の暮れにスマホをandroidからiPhoneに親しい人たちとのいろんな連絡はlineを使っている時にはlineで電話もしているlineで届いた音楽ファイル<m4a形式>lineをWindows機にメールで送ってWindows機でm4aファイルをUSBメモリーに移してipadで鳴らしてみたところ
ソプラノサックスはB♭管なので楽譜通りに吹くと絶対音感の人が聴いたらと聞こえるハズそこで関係してることを再認識フルートとソプラノ・アルト・テナーサックスの関係性は↓吹くにはこれが解れば取り敢えずいいけど実音の関係は(フルートは別)とあったけどサックス相互の関係は分かるけどソプラノサックスの音色自体はオクターブ上?なんせ基礎知識がないもんでで実践アルトサックス&テナーサックスの簡単移調譜面作成テクニック|店長・久保田の
広島に住んでた小学生の頃犬の散歩に近場の低山へ山に入ると季節の楽しみがいっぱい春は芽生えと山桜秋の早朝地ぜいする渋柿の実が熟熟にもいで食べると冷えてるしすごく甘くて美味いどんぐり・椎の実などを集めるのも楽しいそして夏林の中を駆け巡るのは雑木の中ある時手や顔がジュクジュクになってウルシやハゼに負けたようシーズンで一回目に触っても変化はない二回目に触ると症状が出てくる↓細胞性免疫<接触性皮膚炎>触らなくても近くを通っただけでなったような記
これまでフルートを結構な期間やってきて初期にはタンギングなしで吹いてて注意されたことも今では注意されなくなってきたけどソプラノサックスで早い展開しかも同じ音の繰り返しでのタンギング苦労中原点に戻って早いタンギングを習得することにしたことはご存じの通り”タンギング”音の輪郭がはっきりしてアクセントになる具体的には息を吸った後書いてる途中に舌を使って息の流れを一瞬止めるたちつてとなにぬねのでタンギング10回これらの言葉