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こちらの続きです。「辞めるまで虐めてやる」出勤初日に言われた言葉ふてぶてしい態度のSさんにいきなり「あんたが辞めるまで虐めてやるから」と言われた時、まず私が思ったのは「前の店長が辞めてしまったのはこの人のせい?」ということでした。初対面の人に対してここまで無礼な言動を取る人なんですから実際に仕事を一緒にするようになったらどれだけ嫌がらせをされるかなんて容易に想像できることです。ただ、すぐに「会社はどうしてこういう派遣を使っているのか?」という大き
私は毎年5月にダイエットします。それは生物的に、痩せやすい時期なので春から夏までのこの期間にリポドリンエクストリームなどのサプリメントのサポートと合わせて一気にダイエットします。一気にたくさん痩せると不健康とか寝言を言うのは痩せられると困る人つまり、インチキインストラクターとか、SNSのダイエットアドバイザーとか胡散臭い連中です。そういう連中のダイエットはきつくて痩せにくくて継続しづらいものを提案してきます当然、挑戦する人の多くは失敗するのです
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ダイエットアドバイザーのごとうです。痩せたいなら白米を推奨してるごとうです。自分も白米か雑穀米です。それ以外勝たんからです。『太るような食事をやめる秘訣』生きることがしんどい、めんどくさいさらに食欲とまんねえそんな状態からずぼらぽんこつのまま愛されて自分に優しく痩せる方法を伝える潜在意識系ダイエットアドバイザー…ameblo.jpさて。私の周りには白米を食べない友人が4名います。ひとりめ。
これは私がまだ結婚していた時のお話です。「心を許せるママ友」「何でも話せるママ友」なんていうものはそうそう居ないものですが、私には「K子さん」という特別なママ友がいました。「超」がつくほどの美人さんでスタイルも抜群。『無口で物静かだけどしっかり者で頑張り屋』というK子さんは私が心を許せる数少ないママ友のひとりでした。長男と結婚し、夫の実家で義父母と同居をしていたK子さん。義父母は底意地が悪く、その両親に一切逆らえない夫。全く同じ境遇だったこ
2018年8月28日「ザ!世界仰天ニュース」からです。夢の日本代表・・・悪夢と化した部活内いじめ中学1年だった少女は新体操の強豪校に入学した。部活で仲が良かったのが新体操が一番うまくリーダー格の女子。いつも一緒に遊んでいた。ところが中1の夏、ささいなこじれから2人は喧嘩。するとしばらくして他の部員を巻き込んで集団無視が始まった。顧問が注意をした事で表面的には収まったが見えないところで嫌がらせは続いていた。そんな中、少女は新体操に打ち込み、高1の時には全国
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当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます!「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒★こちらの続きです。「犯罪者の匂いがする」と思っていたら本当に逮捕された自称ママ友①「犯罪者の匂いがする」と思っていたら本当に逮捕された自称ママ友②震える手で警察に電話を入れると「え!?そんなに来るか!?」というぐらいのパトカーがすぐウチにやってきました。ウチのインターホンには録画録音機能がついていたので、U子と姑のやり取りを
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今日は久しぶりに少し暖かいですね晴れやかな空が嬉しくて久しぶりにどうしてもアサイーボウルが食べたくなり(こうなると止められない笑)ランチは表参道のアイランドヴィンテージコーヒーへアサイーボウルが食べられるお店って都内にも沢山あるけれど個人的にはここのが一番のお気に入り甘さ、固さ、冷たさどれをとっても、抜群に美味しいです数年前に日本に上陸したアサイーボウルもともとハワイで人
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こんにちは。あなたはプリンセス今日のあなたもとても素敵ですダイエットサポーターのchikoです見に来てくださってありがとうございます糖質制限の危険性について間違えた糖質制限を実施している方は危険ですまた正しく実施していても長期的な糖質制限によるデメリットがあります①脳の唯一のエネルギー源はブドウ糖肝臓や脳の一部組織だけはブドウ糖が必要糖質制限中でもそれらを補う分くらいの糖質は摂取が必要になりますし・・・不足する分は体内で生み出
ダイエットによる大変身ビフォーアフターを度々ご紹介させて頂いていますが、今回の女性も凄いです!オレゴン州ポートランド郊外に住んでいる暮らすAmberRachdiさん(26)この時の体重は何と300kg超え!アンバーさんが太ってしまった原因は『過食と運動』4歳の頃からすでに太り始めたといいます。小さい頃は自分の体型について特に気にする事はなかったもののやはりお年頃になると自分の体型が気になる様に・・・その
40代に入ると仕事にも慣れ、落ち着いてくる時期です。自分の時間もとれるようになる人もいるでしょう。30代後半から少しずつ分泌が減っていく女性ホルモンが40代になるとさらに減少していきます。心や体に大小限らず不調を感じたり、疲労が取れないと感じたりするようになります。この年代から体を動かすことが億劫になりがちです。でも、この年代だからこそ、しっかりと体を動かすことで、さらに年齢を重ねても強い骨や筋肉を作ることができます。つまり運動することは老化現象を遅らせる効果があるのです。
こんにちは。あなたはプリンセス今日のあなたもとても素敵ですダイエットサポーターのchikoですブログを見に来てくださってありがとうございます明日から第二弾のGWスタート第一弾のGWはバタバタと身の回りのことをしていたので・・・なにも楽しむ余裕もなかったので第二弾のGWは楽しいことをしたいと思います先日さんまさんが出ている番組『ホンマでっかTV』かなそこでさんまさんがとてもタメになることを言っていたので少しみなさんと共有した
7月29日に放送された「世界の果てまでイッテQ」ご覧になったでしょうか。安室ちゃんが好き過ぎて、安室ちゃんのためならどんな事にでもチャレンジしてきたイモトアヤコさん。その安室奈美恵さんが何と「イッテQ」に降臨イモトさんが「安室ちゃ~~ん!!」と泣きながら頑張る姿を見ている内に涙が止まらなくなってしまった安室奈美恵さん。そしてテレビの前の私も、まんまと貰い号泣(笑)本当に久々の感動巨編(?)でした。ところでこの放送の中で「ほほぉ~!なる
姿勢はダイエットに関係があるとお話をしてきました。美姿勢を保つ方法、ダイエットとの関係は伝わったでしょうか?では美姿勢の逆「悪い姿勢」についてです。約9割の日本人が猫背だという調査があるほど、ほとんどの人が抱えている猫背には様々な不調の原因があります。猫背とは体が丸まった姿勢をさします。不自然に背中が丸まる原因はいくつかあります。多い理由としてはパソコンやゲーム中に画面をより近くでみるため前かがみになる、正しい姿勢を知らず、楽な姿勢で過ごすことにより骨盤がずれていくなどで
今回ご紹介するのはコチラ!スジャータ(めいらく)ざくろ100%ジュース完熟ざくろのみ使用しているということは、通常のざくろ100%ジュースより間違いなく美味しいということです。でも注目して欲しいポイントは、そこじゃなくてココ!「種ごと絞ったざくろジュース」という部分。ざくろ味ジュースを飲んでいる人の中には「胸を大きくしたい」「美白・美肌になりたい」「むくみを解消したい」「更年期の不調やイライラを解消したい」こういった効果を望
こんばんは今日もご訪問ありがとうございます。今朝は、簡単な一仕事を終えて、そのあと1個のクローゼットを徹底的に片付けました開かずのクローゼットになってたとこ・・・半分以上スペース空いたんで全部仕事の書類や本棚にしようかと!これで作業テーブル捨てれるなどと、動いてたんで3時のおやつにがっつりライ麦パンのサンドイッチを用意ライ麦パンはライ麦粉100%のパンドイツパンジャーマンブレッドと呼ばれていますね小麦粉を使
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管理栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。はじめましての方はよろしければこちらを↓↓↓平野ふみってこんな人もっと詳しくと思っていただけたら↓↓↓平野ふみの今までと、これからの思い5月5日(日)こんばんは✨4連休の3日目今日は「こどもの日」今、子供のみなさんもそして…かつて子供だったみなさんも「子供時代」に楽しく感謝できる1日でありますように^^季節のお祝い物
粟戸純子プロフィールこんにちは!年々増えてく体重・・・このままでは私どうなる?!着れる服ではなく着たい服をきて魅せる私になりたい!!と思っていても自分にあったやり分からないあなたへ三食食べて理想の体重に近づき着たい服でお洒落れを楽しむ20代の頃に負けない自分史上最高の笑顔で毎日を過ごせる私を手に入れる健康美人オーラダイエットコーチの粟戸純子です。経歴・実績■辛い運動なし!三食食べてたった3カ月でー3㎏~1
こんにちは。あなたはプリンセス今日のあなたもとても素敵ですダイエットサポーターのchikoです見に来てくださってありがとうございます三大栄養素の一つのたんぱく質あなたはどれくらい摂取していますかたんぱく質は体に欠かせない栄養素なんですが・・・まずはたんぱく質の働きたんぱく質は炭水化物や脂質と同様に「エネルギー産生栄養素」のひとつ細胞の構築に欠かせない主要な成分なんですよ食物では肉類、魚介類、卵、乳製品などの動物性食品そして豆類
毎日、夜19時30分投稿アマゾンアンリミテッドで読み放題!!レビューが74個50kgやせて5年キープ患者からみた減量手術入門50キロやせて5年キープ患者からみた減量手術入門:最後のダイエット。薬、食事療法、サプリに疲れた。なかじのスリーブ胃経験者談義。Amazon(アマゾン)1,248円こんにちは、50キロ痩せたダイエットコーチのなかじです。YoutubeNakajiTV日々の生活、ダイエット発信中。1000人登録までもう少し。応援、登録
こんにちは。あなたはプリンセス今日のあなたもとても素敵ですダイエットサポーターのchikoです見に来てくださってありがとうございます今日は子供の日ですねGWも残りわずかみなさんはいかがお過ごしですかゆっくりできましたでしょうかこどもの日は男の子のお祝いをする日、ひな祭り(桃の節句)は女の子のお祝いをする日というイメージが根強いかと思いますが・・・実は男女関係なく、全ての子どもをお祝いする日なんですよ5月5日は国が定める国民の祝日のひと
管理栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。はじめましての方はよろしければこちらを↓↓↓平野ふみってこんな人もっと詳しくと思っていただけたら↓↓↓平野ふみの今までと、これからの思い5月4日(土)こんばんは✨4連休の2日目私は今日は主人と「道の駅」にいってまいりました。採りたての新鮮野菜狙いで^^;いつもと違う場所での食材の買い出しも楽しいもので(*^-^*)
訪問ありがとうございます『食べて痩せる』食べなきゃ痩せない!一般社団法人BelleLifeStyle協会ダイエットサポーターのわかやまかおりと申します55歳でダイエット3ヶ月間で体重-3キロ・体脂肪-3%同居の息子は体重-8キロしっかり食べて痩せましたベルラスダイエットで『ダイエットの卒業』を叶えませんか?私(55歳)身長167㎝【MAX体
50~60代の方は更年期も終わりに近づき体が安定してきます。ただ筋肉や骨が衰え、体力も減っていく年代です。無理な運動や筋トレは不慮の怪我や病気になってしまう危険があります。自分のできる範囲の運動をしましょう。運動をすることで脳の老化現象を防ぐこともできます。外に出かける習慣をつけるもの良いでしょう。散歩や軽いランニングなどの趣味があると、社会との隔たりも減り、楽しみも増えてきます。体の老化現象を目の当たりにする年代で、気分が落ち込んでしまう人もいるかもしれませんが、この時
管理栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。はじめましての方はよろしければこちらを↓↓↓平野ふみってこんな人もっと詳しくと思っていただけたら↓↓↓平野ふみの今までと、これからの思い5月3日(金)こんばんは✨今日はゴールデンウイークの中日^^食べ過ぎ楽しむ過ぎなんて嬉しい?^^悲鳴が聞こえやすい時期かもですね。お盆、お正月の雰囲気に似たかんじかな?残りのゴールデンウ