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タラとあさりが安かったので、しめじとミニトマトを追加してアクアパッツァにしました🤩🤩🤩8分ほどでできあがります!!↓旦那、アクアパッツァをモリモリ食べていました。野菜もとれる味付けです!!アクアパッツァの作り方は、ピンクのフライパン本に載っています😋😋😋みきママのめちゃうま!節約レシピ(別冊エッセ)[本/雑誌]/みきママ/〔著〕616円楽天隠し味があってね、めちゃ美味しくなります❤️❤️❤️そして、安いサーモンとまぐろの中落ちで海鮮丼にしま
こんにちは1つ前のブログでご紹介させて頂いた、❤️かぶとタラのとろろ雑炊❤️の応用編も載せておきまーす❤️タラととろろのトマトリゾット🍅❤️材料(1人分)❤️タラ(40g)❤️長芋(50g)※3cm幅程度❤️炊いたご飯🍚(軽く茶碗1杯)❤️無塩トマトジュース(250ml)❤️顆粒だしの素(小さじ1)❤️昆布つゆ(大さじ1弱)❤️オリゴ糖(大さじ1)❤️みりん(小さじ2)❤️酒(大さじ1/2)❤️塩🧂(少々)作り方1耐熱容器やタッパーにタラを入れ、タラに酒をかけてから
こんにちは今日はとーってもカンタンであっさり食べれる、美味しいお出汁のきいたメニューをご紹介させて頂きます時間のない時でもすぐ作れてしっかり栄養も摂れますし、見た目も味もなんか上品な感じです…笑そしてなぜかホッとするメニューです❤️タラと桜えびのだし茶漬け🦐❤️材料(1人分)❤️炊いたご飯🍚(150〜160g)❤️タラ(1切れ)※100g前後❤️乾燥桜えび🦐(ふたつまみ程度)❤️大葉(1枚)❤️塩昆布(小さじ1程度)❤️白炒りごま(小さじ1/2程度)❤️白だし(小さじ2)
こんにちは先日、とっても大きくて身がしっかりしているタラを見つけたので購入しました💰ドドンッと3枚入り🐟🐟🐟どんな食べ方してみようかなぁ〜と思っていたところ、旦那さんが"しょうゆとマヨネーズかけて焼いたら美味しそうっ"と、絶対ウマイ食べ方を思い付いたのでwさっそく作ってみました最初軽くタラを両面焼いてから、みりん入りだし醤油を作って(しょうゆ・昆布つゆ・みりんを1:1)かけ、さらにマヨネーズも上からかける最後に刻みネギをたーっぷりかけて、、、ハイッできあがり〜身がプリップ
こんばんは今日、鮮魚や精肉などが豊富なスーパーへ行ってきたのですが🚗…けっこうな"ジャンボサイズ"の新鮮なタラ🐟や刺身用のサーモンがお買い得価格で売られていて💰、しかもめっちゃ美味しそうだったので思わず購入してきちゃいましたw。サーモンはお刺身で今夜の晩ごはんに食べましたが🥢、タラ🐟は後日たっぷりのお野菜やキノコと一緒にバター焼きにしよっと。。。しっかし、今日のサーモンは脂ノリノリでめっちゃくちゃ美味しかったです〜🥢ww…この量で半分なので、あともう一皿楽しめますw。最高に贅沢な気分
こんにちは今日はしっかり食べたい時にオススメな、簡単やみつきメニューを一品ご紹介させて頂きます栄養たっぷりでとっても美味しく、食欲フル回転でw食べれちゃうと思いますー笑❤️ニラとタラのキムチ焼きそば❤️…タラ料理連投ですいませんw高タンパク低脂肪でとっても身体に良いし、なんせ大量に購入したから…ww材料(2人分)❤️蒸し中華麺(2袋)❤️タラ(100g)❤️キャベツ(120g程度)❤️ニラ(40g程度)❤️キムチ(100g)❤️鶏がらスープの素(小さじ2強)❤️みりん(