ブログ記事1,674件
🔴向き合う事は、つらいことでもあります。でも向き合わずにいる限り、つらさはずっと続きます。はじめはつらさは同じでも、長期的視点に立てば、いつかはつらさから解消されるのは、向き合うということです。🔴何かを変えたいのであれば、変えるのに必要な要素五選。❶手に入れようとする事(物だけではなく、状態についても)を、具体的に言語化してメモ。❷どうして手に入れたいのか。❸そのために必要な行動を箇条書きにしてメモ。❹ゴールに向かうための毎日の工夫をメモ。❺軌道がズレた場合の修正案をメモ。
♪9月セッション満員御礼♪♪ご予約受付は随時ご案内予定♪♦︎効果①→自分の気持ちが断然ラクになる♦︎効果②→嫌いな人が異動・転勤などの正当な理由で居なくなる、または人が変わった?!ってくらい無害になる↑この効果を得られる前向きな解放実践ステップ①に引き続きステップ②です。ステップ②嫌いな人を思い浮かべた時に感じる全てのイヤな感情を手放す。いまその人を思い浮かべただけで胸のあたりがウッて不快になりましたよね?ソレです、感情。ソレを手放していきましょう。ポイントは「いき
はい、二日目であっさりとなかなかの結果が出てしまいましたので、なんか毎日書くのが本当に面倒だなって感じも正直感じ始めましたけれども、とりあえず毎日書くことに決めておりますので本日もご報告です。先日の記事はこちら『セドナメソッド体験談!人生変わる?2日目!』はい、先日の記事はこちらです。『セドナメソッド体験談!人生変わる?1日目!』最近セドナメソッドを毎日やることに決めました。さて、セドナメソッドを実行し…ameblo.jpセドナメソッドで「夢の内容が変わった」初日
セドナメソッドのコツ総まとめセドナメソッドのやり方は、自由!記事が大好評なので、今回は読者の皆様から頂いたご質問とお答えを2回に分けてまとめます。人気記事new!♥︎感謝。娘に1000万円の教育資金♥︎私自身の理想200%現実化♥︎お金絶好調!母の解除効果♥︎セッションお喜びの声続々♪ご質問①「まりさんがセドナメソッドと出会ったのはどういった経緯ですか?」↓↓お答え①「いわゆる『引き寄せ』実践である程度の現実化は起きました。主人との出会いもこの流れなのでありが
♪2月セッション満員御礼♪♪次回は5月以降にご案内予定♪(3〜4月お休みします→詳細はこちら)解放かそれ以上の威力あり。ものを手放す効果はスゴイ!ただし余裕ある時に限る!毎回驚くのですが、気分爽快さが歴然。ものを捨てる=手放すと、こんなにハッキリ清々しい!心と物理的現実は直結してると実感します。入学準備もほぼ完了し(頑張りましたTT)3月末までに家の中の要らないものを全部外に出す=手放す計画を実行しており、毎日うおおーーっと集めては捨ててます。お掃除もコツコツ家中キ
さて、引き寄せの法則において重要と言われる「意図する→手放す」ですが、この「手放す」が難しいなって思う人って多いと思います。意図したあとに、いつ叶うんだろうドキドキ!って感じでいわゆる「現実の監視」に夢中になってしまったり、よくあると思います。引き寄せの法則って結構忘れた頃に叶ってたりします。例えばですが、願望を書いたノートの存在を忘れていて、五年後に掃除していたら当時のノートを見つけて、当時の願望を見てみたらなんとほとんど叶っていた!なんてエピソードをよく聞きます。
♪2024年1月セッション満員御礼♪♪2024年2月予約は1/26ご案内予定♪(3〜4月お休みします→詳細はこちら)嫌われても良いや(´v`)に到達してしまいました笑ママグループLINE解放その後、ご報告です。上品で控えめなママさん達ですが、入園後5年で初めて見えてきた勢力図!懐かしい!JK時代を思い出す!人数が多いので分散しますが、冷静に分析した結果、以下のタイプに集約されました。・中立な委員長タイプ・自分が絶対の気ィ強タイプ・↑その取り巻きタイプ・品は良いが意見は
♪2月セッション満員御礼♪♪次回は5月以降にご案内予定♪(3〜4月お休みします→詳細はこちら)効果絶大、私が毎日実際に行っているセドナメソッドのやり方をご紹介します(^^)人気記事new!♥︎感謝。娘に1000万円の教育資金♥︎私自身の理想200%現実化♥︎お金絶好調!母の解除効果♥︎セッションお喜びの声続々♪\大好評の総まとめシリーズ/→セドナメソッドのコツ総まとめ→お金から自由になるまで総まとめ→著書「まり流現実化ショートカット」セドナメソッド人気記事♥︎
♪2024年1月セッション満員御礼♪♪2024年2月予約は1/26ご案内予定♪(3〜4月お休みします→詳細はこちら)!??今朝起きたら、あのグループLINEへの感情が、ない!!その後のご報告です。①ママグループLINEが怖い②ボロクソ言われても良いや(^^)感覚的なお話になるのですが、あの後なんかまだある気がする。その先まで解除しておいた方が良い気がする。…と感じ、よくわからないけど素直に解除を続けていました。よく分からない時は「なんとなくこの辺の解除」として見れば、潜
パニック障害を克服していくには、症状や不安など味わうことを避けてきた事に向き合う必要があります。ただ闇雲にその状態に向き合う事は、単なる苦行でしかなく継続はできません。スモールステップで少しずつ負荷をかけつつ、訓練していかなくてはなりません。それでは症状や不安に向き合うとは、いったいどんなことを訓練の中でしてくればいいのでしょうか。それは以下の通り。①自分の思考の行方を観察②症状の行方を観察それによって得られることは、症状というのはただそれだけで大きく拡大していくわけではなく、思考
今、人生で悩んでいる方…望みが叶わなくて悲しい方…どれだけスピ系や自己啓発本を読んだりセミナーに参加しても上手くいかない方…大丈夫です。セドナメソッドで人生は変わります!!私が生き証人です。人気記事new!♥︎感謝。娘に1000万円の教育資金♥︎私自身の理想200%現実化♥︎お金絶好調!母の解除効果♥︎セッションお喜びの声続々♪\大好評の総まとめシリーズ/→セドナメソッドのコツ総まとめ→お金から自由になるまで総まとめ→著書「まり流現実化ショートカット」セドナ
「私も同じです!」「救われました!」とご好評を頂いている(良かった〜(;ω;))前回に引き続きモヤモヤを言語化します。*今回も直接的な表現がありますので大丈夫な方のみお読みくださいね。次はコレ!嫌いな人とうまくやっていくなんて絶対に無理!!みんな仲良くなんて大ウソ!今の私の日々が平和で幸せなのは大好きな人たちだけと過ごしているから。主人と娘、お友達、ブログ読者の皆様、セッションご希望者様。大好きです(´v`)いちばん愛と感謝で溢れると実感してます。だからこそ、シビアな
最近セドナメソッドを毎日やることに決めました。さて、セドナメソッドを実行した一日目についてお伝えしたいと思います。ヤバいほどの心のゴミの量静かに一人過ごせる時間を作って、セドナメソッドを実行。なんだかとにかく「最近売上上がってないな(自営業なので)、どうしようお金」みたいな気持ちがモクモクと湧いてきました。これをとにかく受け入れて認めて手放そうと思ったのですが「手放せますか?」でなんと「いいえ」でした・・・。三回目くらいでやっと手放しが出来ました。という
セドナメソッドのコツ総まとめ記事が大反響を頂いているので今回はセドナメソッドのやり方について。人気記事new!♥︎感謝。娘に1000万円の教育資金♥︎私自身の理想200%現実化♥︎お金絶好調!母の解除効果♥︎セッションお喜びの声続々♪結論、自由です!どんな方法でも構いません\(^o^)/参考までに♡私の自由すぎるやり方はこちら→【効果大】10秒セドナメソッド本では基本的な方法「言葉で自問自答」で説明されていますが↓↓①感情があるのを認めますか?②手放しますか
♪5月セッション満員御礼♪♪6月予約は随時ご案内予定♪(3〜4月お休み中です→詳細はこちら)どーーーーしても解放なんてやってる余裕ないんじゃボケヽ(`Д´#)ノ!って時はしなくて良いです。それでもラクになりたい時は心の声をノートに書き殴ると、ものすごーーく効果的です。コツ&ポイントはジャッジしないこと。ただ「ある」なぁーと見るだけ。見てもらえたら感情たちは成仏します。あぁ〜やっと見てもらえた(;ω;)と。ただ見てもらうだけで消えます。手放せます。それが感情の性質で
♪2月セッション満員御礼♪♪次回は5月以降にご案内予定♪(3〜4月お休みします→詳細はこちら)現実化きましたー!!日本トップ機関勤務の主人がまた昇進、お給料も大幅UP‼︎嬉しいいいいい\(^o^)/解放と解除でなるべくして成った結果です!以前は「これ以上、昇進しないで(;ω;)」と激務で深夜帰宅の主人に思っていましてその感情やブロックを必死に消していたら→解放①「これ以上、昇進しないで!」→解放②望む着地点が決定→解放③閲覧注意☆私のクレイジーな解放→解放④解放→話し
♪2月セッション満員御礼♪♪次回は5月以降にご案内予定♪(3〜4月お休みします→詳細はこちら)みんな仲良くなんてウソ!エネルギーの無駄!今すぐやめましょう\(^o^)/あーーーーーーついに卒園式終わりましたーー!!やり切ったー頑張ったー娘の成長に感動ー!しかしもう二度とやりたくないでーす☆ママグループLINEも実質終了。結果として、きちんとみなさん大人の対応で平和に話し合い各自仕事をやり遂げました。この数ヶ月、解放を続けて辿り着いたのは「仲良くする必要がない」境地でし
♪9月セッション満員御礼♪♪ご予約受付は随時ご案内予定♪できた方、すごいです!!自分をめちゃくちゃ褒めてあげてください(;ω;)解放=自分の感情と向き合うってとんでもなく超人的なことなんですよ。おめでとうございます!!①嫌いでいいんだ!②そう、ソレ感情です!に引き続きステップ③です。ステップ③おなかの底から盛大に手放す。ステップ②で米粒程度の感情を何度も手放すほど、次第に感情の大きさが米粒→ビー玉→ゴルフボール→野球ボール→ラグビーボール→サッカーボールと変わっていく
行動練習(暴露療法)の重要性と目的についてお話をしていきます。行動練習は慣れるだけではなく、症状や不安との対話の時間であり、適切な計画とステップを踏むことが重要です。予期不安を克服することがパニック障害の克服につながるため、行動練習は予期不安の対処方法を学ぶ場でもあります。行動練習を通して「行けたじゃん、楽しめたじゃん、大丈夫じゃん」の三要素を行動練習の中で得ていくことが大切です。🔴参考動画🔴一括メニューhttps://linktr.ee/y.togashi🔴カウンセリング予約は
♪2月セッション満員御礼♪♪次回は5月以降にご案内予定♪(3〜4月お休みします→詳細はこちら)昨日のは解放だった…?期待も想像もしてなかったのに現実が動いてびっくり!新生活についての正直な気持ちを書いたら(さすがにアメンバー様限定にしました^^;)お迎え時間に家を出た時、明らかに現実の気?というか流れが変わって同じマンションの新一年生ママさん達とお話できるタイミングに自然と導かれ、一人、二人、三人…とあっという間にお知り合いが増え、皆さんとっても優しく気取らなくて良い方
お金から自由になるまで総まとめをはじめ総まとめ記事がとても好評なので今回はアメンバー記事「主人と幸せなお金持ちになれた方法」を含めた一覧です!人気記事♥︎感謝。娘に300万円の教育資金♥︎私自身の理想200%現実化♥︎お金絶好調!母の解除効果♥︎セッションお喜びの声続々♪《アメンバー様ご希望の読者様へ》全エネルギーぶっ込んだ深い内容のため申請と同時にメッセージよりご感想などをくださった方のみ承認させて頂いております。お手数をお掛けしますがご了承ください>_<《
皆様のご要望にお応えして再UP(^^)効果実証済み!今の私があるのは全てセドナメソッドのおかげです。人気記事new!♥︎感謝。娘に1000万円の教育資金♥︎私自身の理想200%現実化♥︎お金絶好調!母の解除効果♥︎セッションお喜びの声続々♪初めて実践する方も、実践中の方もセドナメソッド=解放のコツを段階別にまとめました。順にお読みくだされば理解が深まります。《セドナメソッド初期編》♦︎本気の方へ。解放のコツ♦︎解放がうまくいかないという方へ♦︎解放初期にぶつ
🔴「否定されて生きてきた人は、なかなか頑固だ」というお話。頑固な人は、人からのアドバイスを色良い返答をしていても、何も受け取らない。根本には、反抗心があるのです。散々否定されて生きてきた人、確かに不本意な事をされて、ここまで生き抜いてきたあなたは大変な人生だったことでしょう。好んで頑固になったわけではない。そんなあなたはきっと、その環境からとっくに抜け出していても、「何かを言われる」ことに酷く敏感。指図のように受け取る。決して好意として受け取らない。でも、わかる。反抗したくもな
ありがとうございます\(^o^)/5月スペシャルセッション、あっという間に満員御礼となりました!こちらの記事UPで受付終了いたします。ご予約確定の皆様には心からの感謝と共に正式なご案内をお送りしております。お話できるのを今から楽しみにしています!人気記事new!♥︎感謝。娘に1000万円の教育資金♥︎私自身の理想200%現実化♥︎お金絶好調!母の解除効果♥︎セッションお喜びの声続々♪\大好評の総まとめシリーズ/→セドナメソッドのコツ総まとめ→お金から自由になるまで総ま
♪2月セッション満員御礼♪♪次回は5月以降にご案内予定♪(3〜4月お休みします→詳細はこちら)娘「お友達できたよ(^^)めっちゃ楽しかった!」解放と解除のおかげで、急がずゆっくり慣れていこう…と穏やか〜な気持ちになっていたら早いッ!!頼もしい、嬉しすぎる、良かったー(;ω;)母、心の中で快哉を叫ぶ!!体操の時間に隣になった女の子とすごく話が弾みその子から「お友達になろう」と言われ娘「いいよ(^^)」とお返事したとのこと。ありがとう、その女の子ッッッ!!(まだお名前は覚え
♪感謝♡3年+61ヶ月連続満員御礼♪♪セッションお喜びの声も続々♪(3〜4月お休みしています→詳細はこちら)現実が変わり心が軽くなるまりスペシャルセッション5月のご予約受付を開始します(^^)人気記事new!♥︎感謝。娘に1000万円の教育資金♥︎私自身の理想200%現実化♥︎お金絶好調!母の解除効果♥︎セッションお喜びの声続々♪\大好評の総まとめシリーズ/→セドナメソッドのコツ総まとめ→お金から自由になるまで総まとめ→著書「まり流現実化ショートカット」セドナメ
前回の気づきの続き…「認識(意識)=私」が真実なら望むものを認識すれば体験は完結。だけど「身体=私」の意識が強いと身体を通して体験することが重要になりまだ体験できていない…いつ現象化されるのか?と、不足を創造してしまう。身体=個であることで欲望も生まれる。所有したい…認められたい…思い通りにコントロールしたい…憧れの人物やものと一体化したい…気に入らない人物や状況から分離したい…もしくは特別な存在として分離したい…安全に生存したい…!永遠の存在である
「毎日セドナメソッド体験」ということで、毎日セドナメソッドに取り組んでいる訳ですが、今日はその理由について色々と書いていきたいな、と思っております。記事一覧はこちらから。毎日セドナメソッド体験!人生は変る?|引き寄せの法則の簡単なやりかたかみのようなものさんのブログテーマ、「毎日セドナメソッド体験!人生は変る?」の記事一覧ページです。ameblo.jp引き寄せの法則については今詳しい記事を沢山書き溜めているところなんですが、そもそも今僕がセドナメソッドをやっている理由と