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更新がまたまた空いてしまってすみません。さて、気を取り直して・・・GW前半のリハウスリーグは1勝1分け。前回、黒星スタートだったことを考えれば、まあキャプテンとして、「最低限」の仕事はしました・・・というのも長男、この大事な時期に膝を痛めてしまいまして。キャプテンで、ポジションも真ん中、という立場なのに、フル出場できる状況ではありませんでした。試合の1週間ほど前。整形外科でレントゲンを撮ってもらうと、「まだオスグッドにはなってないね。成長期もまだでしょう?
「ガングリオン」という良性の腫瘍があります。聞いたことありますでしょうか?手の関節(手首)、特に背側にできることが多く、小さければ特に治療の必要はありません。また、自然に消えて無くなることもあります。(30%〜40%の方は自然に無くなるそうです)しかし、大きくなって痛みやしびれ、違和感が出てきた場合には、以下のような治療の必要が出てきます。(※MRIや超音波などで診断がついていることが前提です。)【保存的な治療】ガングリオンは中にゼリー状の物質が入っているので、太めの針を刺して中身を吸引
すお直しスプリングコート🧥アレをパカっ!と取った記事(^^)たくさんの方に読んでいただきありがとうございます😊😊『ごまぴー春のお直しDIY』春めいた陽気!週末も暖かかったですね!我が家の高校生は共に部活の公式戦でした(^^)何着ていく?暖かくなってきたけど、、まだ上着は必要!でも、、コートは厚いね…ameblo.jpみなさんご存知でしたか?ぱんちょさんの情報によれば、、肩パッド復活の兆し!!ぱんちょさんの記事も毎朝の楽しみのひとつですオサレで、上品で、時に情熱的✨✨ぱんちょ
こんばんは👏今日のテーマは、小学生にインナーマッスルトレーニングって必要?です!先日、小学生の野球少年のトレーニング指導を行った時に親御さんから👱♂️「肩のインナーマッスルトレーニングって小さいうちからやったほうがいいの?」とご質問頂きました。非常にナイスな質問ですね〜👍インナーマッスルトレーニングに関しては色々と賛否両論ありますが、僕としては、小学生の段階ではやらない方がいいと、考えております!理由は2つありまず1つ目は、小学生の場合正しい運動方向で適切な運
なみおせっこついんは、毎年お盆の8月15日に開院しています。お身体の不調やケガなどでお困りの際にはぜひご来院ください。なみおせっこついんは、地域の患者様やスポーツ競技者がお困りのときにこそお役に立てる存在でありたいという思いから、休日の開院を現在の場所に移転した2005年以来続けています。当院では日常的に骨折や脱臼、肘が抜けたお子様、長期間軽快しないスポーツ障害の患者さんやスポーツ競技者が来院されています。香川オリーブガイナーズ、香川ファイブアローズとの契約接骨院でもあります。外傷治療
SPECPhysicalPerformanceAcademyの平澤です。SPECPhysicalPerformanceAcademy★メニュー/★アクセスTEL:080-5091-4951【子供の健やかな成長に良い影響がある!】SPECPhysicalPerformanceAcademyの平澤です。今回、新体操を頑張っているAさんのお母様より声をいただきました!ありがとうございます!!子供の健やかな成長に良い影響がある!新体操を頑張っ
こんばんは連休狭間の平日、子供達は元気に学校に行っている………と言いたいところなのですが長男、昨日次男の野球チームの練習に参加していたところ、アップの段階で膝が耐えられないほど痛くなり、練習を早退しました。家に帰る頃にはあまりの痛さに膝を曲げることができず、じっとしていても唸ってしまうほどで、明日病院に行くことにしてとりあえず保冷剤で冷やしつつ痛み止めを飲みました。両膝痛いけれど、特に左がモーレツに痛く、少し腫れて熱も持っていました。今朝も歩くのも精一杯で、旦那が学校まで車で送りました。
おはようございます。アンジュのもりちさとです!猿腕の苦手な運動!猿腕ってよく聞きますね。特に女性に猿腕なんですという方が多いです。私も猿腕です!猿腕について調べてみました。関節が柔らかく負担がかかりやすいということは、スポーツ障害のリスクが高まることも意味しています。人よりも負担がかかりやすく痛めやすいため、細心の注意とケアをしていかないと、大きな怪我や障害に繋がってしまう恐れがあるのです。猿腕には苦手なスポーツもあります。猿腕のように腕が曲がっている状態だと、ボーリングならば上手く
一人ひとりの痛みの原因に向き合い19年三重県伊勢市鍼灸治療院ピースフルボディ院長中村圭介『空手雑誌JKfan』に院長の動作分析がオールカラー5ページにわたり掲載されました。ブログセルフケア・症例など✅ケガに関することを詳しく教えてほしい…✅ケガの再発予防のためのトレーニングや、セルフケアを教えてほしい…✅痛みの出ないカラダづくりを教えてほしい✅パフォーマンス向上の為の基盤をつくるのにはどうしたらいい??などの質問
こんばんは明日4月20日(土)のご予約状況についてお知らせします明日4月20日(土)・15:00-ご案内可能となっております!その他の時間も対応可能な場合がありますので一度お問い合わせくださいませー電話予約(本日のご予約にオススメ)KOBA鍼灸院079-451-5191KOBA接骨院079-451-5193LINE予約(24時間365日ご予約可能)LINEでkobahariと検索頂き追加後、お名前と希望時間をお知らせ下さいハガキ予約郵便番号676-0807兵庫
こんにちは大野ですタイトルを見てなに?と思ったかもしれませんが私は5月にお時間をいただいて『左右股関節鏡視下手術』をしました。なにそれ?って思う方が多いと思いますが私も最初はそうでした😂簡単に言うと股関節に内視鏡を入れて、①CAMという大腿骨の余分な骨を削る②股関節唇という股関節の安定性を出すものを修復すると言った感じです。https://youtu.be/62frEZKHR1k#28股関節唇を内視鏡で治す「股関節唇修復」静止画編股関節専門医・医学博士のD
ご閲覧頂きありがとうございます。Realiser代表の山田國友です。メニューのご紹介をさせて頂きます。『カウンセリング』500円20~30分のカウンセリングを行います。身体の悩みなどをお聞かせください。『コンディショニングコース』一般の方向け50分5,500円肩こり、膝痛、腰痛など局所の改善を目的に体ケアを実施します。60分6,600円おすすめ!!!日々の疲労をとりながら、自宅でできる簡単な運動指導も行います。『コンディショニン
サッカー選手をはじめとするスポーツ選手が長期離脱するケガのひとつとして、「前十字靭帯断裂」という病名を聞いたことがあるのではないでしょうか?前十字靭帯とは、太ももの骨(大腿骨だいたいこつ)と下腿の骨(脛骨けいこつ)を膝のところでつなぎ、しっかり支える二本の靭帯のうちのひとつです。(後十字靭帯もあります。)北海道コンサドーレ札幌の稲本潤一選手(リンクあり)も、6月に試合中に受傷して全治8ヶ月と報道されていたのを覚えている方も多いと思います。肩関節鏡や肘関節の手術が多い環状通東整形外科です
こんばんは♪今日も一日ありがとうございました!明日4月28日(日)は、朝8時から診療開始します。まだご予約可能な時間帯がありますので、是非一度お問い合わせくださいませ🎵電話予約(本日のご予約にオススメ)KOBA鍼灸院079-451-5191KOBA接骨院079-451-5193LINE予約(24時間365日ご予約可能)LINEでkobahariと検索頂き追加後、お名前と希望時間をお知らせ下さいハガキ予約郵便番号676-0807兵庫県高砂市米田町島16-2KOBA
5月3日(金)憲法記念日は祝日ですが、診療します☆現在、若干の予約枠が空いておりますご予約はお早めにどうぞ電話予約(本日のご予約にオススメ)KOBA鍼灸院079-451-5191KOBA接骨院079-451-5193LINE予約(24時間365日ご予約可能)LINEでkobahariと検索頂き追加後、お名前と希望時間をお知らせ下さいハガキ予約郵便番号676-0807兵庫県高砂市米田町島16-2KOBA鍼灸院宛メール予約mk59641664@yahoo.co.
こんにちは本日はあいにくのお天気ですがたくさんの方にご来院いただき嬉しく思いますまだまだ雨足が強くなるみたいなので、気をつけて行動をしてくださいね!写真は姫路城の桜です姫路城の桜は現在五分咲きで、夜は姫路城のライトアップとともに夜桜を楽しむ方が多いようです!露店もいくつか出ていますよこの季節しか味わえない景色を見に行かれてはいかがでしょう電話予約(本日のご予約にオススメ)KOBA鍼灸院079-451-5191KOBA接骨院079-451-5193LINE予約(24時間
「まる接骨院ブログ」更新致しました。
【4年間続く腰痛と痺れ】に悩む中3女子アスリートがご来院。腰椎分離滑り症の診断を受け、毎日複数回痛み止めと痺れ止めの薬を服用しているものの症状が改善されず、ずっと痛みや痺れを抱えたまま競技を続けていたそうです。動画左が施術前。いくつかの検査(チェック)を済ませ、アクティベータメソッドで神経バランスの調整、グラストン/FaSTで軟部組織トリートメントを行いました(実際の施術時間は20分程度)施術後の動画が右です。前屈の可動域にはまだ若干の制限がある
こんにちはまもなくGWですね!お出かけをされる方も多いのではないでしょうか⁉︎KOBA鍼灸院は、GWも診療します(完全予約制)予約枠が埋まっているお日にちもありますのでご希望の方は早めに予約をおとりください☆電話予約(本日のご予約にオススメ)KOBA鍼灸院079-451-5191KOBA接骨院079-451-5193LINE予約(24時間365日ご予約可能)LINEでkobahariと検索頂き追加後、お名前と希望時間をお知らせ下さいハガキ予約郵便番号676-080
お出かけしようと車を走らせて10数秒後にスマホが鳴りました。着メロはチョコレイト・ディスコです。急な治療予約でした。お出かけはキャンセルです。特に今日でなければいけないお出かけでもなかったので問題ありません。午前中で仕事を終えて,午後からは庭ンピングです。お隣のおばあちゃんも誘ってお茶を楽しむのでした。庭ンピングできます。赤穂市の福鍼灸TFConditioning
こんばんは明日4月5日(金)のご予約状況についてお知らせします明日4月5日(金)・10:00-ご案内可能となっております!その他の時間もご案内可能な場合がありますので来院前に一度お問い合わせくださいませ!電話予約(本日のご予約にオススメ)KOBA鍼灸院079-451-5191KOBA接骨院079-451-5193LINE予約(24時間365日ご予約可能)LINEでkobahariと検索頂き追加後、お名前と希望時間をお知らせ下さいハガキ予約郵便番号676-0807
くろにゃんツヤツヤです。陽光で輝いてます。毎朝ブラッシングしてますから。黒猫を抱っこできる治療院。赤穂市の福鍼灸TFConditioning
スポーツをしている子供にとって速く走る、高く飛ぶなどの動きは重要になってきます。これらを獲得する為には筋トレが必要です。しかし成長期の子供にとって無理な筋トレは筋肉を痛めてしまいます。筋トレには器具を使うウエイトトレーニングと自分の体重を使う自重トレーニングと2種類あり、オススメは自重トレーニングです。今回は広背筋(背中)、臀筋(お尻)、四頭筋(太もも前)、腓腹筋(ふくらはぎ)のトレーニングの方法の紹介です。筋トレはフォーム(体の動かし方)によって効果が半減するので正しいフォームで
先日のリレカでのこと。高校男子4×400mR準決勝の結果で,記録(タイム)の後に『L』の表記がありました。初めて見る表記です。男子高校4×400m準決勝1組www.haaa.jp大会プログラムには略語一覧の掲載があります。しかしこれだけではよくわかりません。気になるものはすぐに調べましょう。昨年11月の世界陸連のルール改正によって,曲走路の内側の縁石・白線を踏んだ場合に,1歩だけなら失格にはならないとルールが変更されました。17.4.3
県小学生春季記録会で医務・救護活動です。断続的な雨と風でしたが,競技に支障をきたすほどではありませんでした。医務対応はゼロでした。GWが終わりますね。明日からまた頑張りましょう。連休の疲れは早めに取りましょう。赤穂市の福鍼灸TFConditioning
GW後半は赤穂パン祭り3daysです。初日はぱんやnicoさん。朝早めに自転車で出かけて朝食に。2日目はほっぺたぱんさん。ランチを庭ンピングで。本日の千穐楽はNanaパンさん。昼からお出かけだったので軽めの昼食で。どのお店も自転車で10分以内のところにあります。普段あまり乗らない自転車で行くのも休日気分を楽しめて良いです。明日は小学生春季記録会で医務・救護活動です。連休の疲れは早めに取りま
【チーム練習会「玉露の里起伏走」~島田市・藤枝市の整体院「スポーツ障害」でお悩みの方へ~】みなさま、こんにちは(*^-^*)院長の相原です。GW真っ只中ですが、当院は祝日も通常通りお仕事させていただいております(^^;)💡そして、、、本日は日曜日…休診日です(^^;)今週も早朝からの「チーム練習会」へ。。。今日は野辺山対策の最後の距離走&起伏走を「玉露の里」の周回コースで行いました。pic1…本日の参加者の面々(^^♪参加者は6名、、、うち2人は「先週の100マイルレース
【痛くない=速い】・走ると痛い!・オスグッドで痛い!・走った後が痛い!・痛くて走れない!この時の痛みを治すためには、走り方を変える必要があります!なぜなら、走り方のせいで痛みになっているから。そして、走り方を変えれば、必ず足が速くなります。写真のビフォーアフターは、たった30分、一回のセッションでの変化です。なかなか治らないオスグッドでも、初回の直後にしゃがめるようになります。そういった治し方をすると、復帰した時には足が速くなっ
おはようございます5月4日(土)みどりの日は祝日ですが、診療します☆現在、若干の予約枠が空いております!ご予約希望の方はお早めにどうぞ電話予約(本日のご予約にオススメ)KOBA鍼灸院079-451-5191KOBA接骨院079-451-5193LINE予約(24時間365日ご予約可能)LINEでkobahariと検索頂き追加後、お名前と希望時間をお知らせ下さいハガキ予約郵便番号676-0807兵庫県高砂市米田町島16-2KOBA鍼灸院宛メール予約mk596
先日の県ユースで電光掲示板での競技結果発表の際記録の後ろに『TR5』との表記がありました長距離種目なのですぐに察しはつきましたいわゆる厚底シューズ規定で公式結果の注釈には規定外シューズ使用との説明がありますDNS(DidNotStart:欠場)DNF(DidNotFinish:途中棄権)などは有名ですがTR5ってのは何の略称なんだろうなと医務室で話し合ってましてましたが誰もわからないので調べてみたところなんのことはない『TechnicalRule