スペイン巡礼

Day23雨のち曇りのち時々晴れ昨日は女性ばかりで油断していたが、イビキのすごいのがいた！笑イヤホンをして音楽を聴きながら寝ることができた。宿の朝食はトーストしたフランスパンにマーガリン&ジャム（梅のジャムがあったので付けてみたら普通に美味しかった）、オレンジジュースにカフェコンレチェ。ビスケットもあったけど食べなかった。その代わりパンは4枚食べた。外に出ると雨が降っている・・・。ポンチョを着て7時45分頃出発。何もないのでどんどん歩く。最初の村が見えてきたのは約1時間半後。ト

最新の動画「スペイン巡礼」をテーマにした３部作鈴木繁康氏撮影の素晴らしい写真とのコラボですミュージシャンとしてもご活躍の「青ん坊」さんにご尽力いただいて素晴らしい動画になりました✨音源は「四谷天窓Comfort」でのライブ録音です堤真耶スペイン巡礼:ElCaminoDeSantiago,地球のダンス,水の記憶風の軌跡-YouTube【経歴】３年前の春にウン十年お世話になった（株）川上楽器店（ヤマハ特約店）との契約を終了して

スペイン巡礼（サンティアゴ巡礼）に行ってきました。思い出をシェアするよりも、どんな物を持って行ったかのほうが、今後巡礼に行こうと思っておられる方にとって役立つかなと思うのでそれを書こうと思います。今回は”その①服装”（私が巡礼に行ったのは春です）・半袖Tシャツ2・薄手の長袖Tシャツ1・トレッキングパンツ（ジッパーで長さが変えられるもの）1・トレッキング用ショートパンツ１・サポーテックタイツ２・ヨガ用レギンス（アルベルゲで履く用）１・下着（エアリズムのシャツ

おはようございますアラ還女子のharuですタイトルの通りカミーノ出発まであと２日となりました。昨日ようやく荷物をパッキングしたのですが予定より1㎏重かったので何を減らそうか試行錯誤しています。重いのは水物(シャンプーとか化粧水とか)なのでいっそのことスキンケアやめちゃう?とか、とんでもないことを考えています笑荷物は一応こんな感じこんな感じで準備しました。必要最低限だと思うんだけど、、、そして気になる父の様子なのですが週末病院に行ってきたところ大部屋に移りたいと言