ストレス解消法

趣味が合わない夫婦旦那と趣味も好みも合わない😅別に驚くことではない。世の中、趣味が合わない夫婦なんてうじゃうじゃいるでしょ🙄我が家もそんな夫婦で🙋唯一合うとしたら、ドライブかしら🙄付き合う前は、店長とバイトの関係だった私達😅その頃からドライブはかなりしてたっけ🙄お互いに共通の趣味なんてないから、どちらかがしたい事に付き合うスタイルで今まできたのよね。私は海が大好き🌊🫧片麻痺時代も旦那と海に行く事はほとんどなかった。いつも旦那は留守番。私と姫(娘)と息子氏で海にビー

レジンを再開しました作り変えをしないといけない物が多くてとりあえず処分、作成の1日。でも、やっぱり素手では痒くなってしまいます。痩せたので前に買ったパンツやスカートのウエストを直しました。ミシンもひさしぶりミシンは私のストレス解消法のひとつ。ずっとすのチューブとかアマプラとか見てます。そして…2時間サスペンスも。今日から新しいお薬始めます。この前吐き続けたので心配ですが注射より的確なのは飲み薬らしいのでがんばります（アニーが🐶）お友達にもう一枚、アニーTシャツ👕買って来てもら

こんにちは♪風の時代の魔法使い吉田友美（ともみ）ですオンライン起業するスピ起業家さんへスピリチュアル集客術を教えていますプロフィールはこちらご提供メニュー風の時代魔法使い起業塾数字使い®️Allinonedayセミナー数字使い®️養成講座ビギナー最近の人気記事ランキング１位【保存版！】スピ起業女子の３大マネジメントとは２位起業してもブレないための３つのポイント３位波動は高けりゃいいのか？４位伊勢の神様に会えました♪完全プライベート記事５位

はじめましてcocoaと申しますお初ブログをご覧いただきありがとうございますさっそくですが、我が家には宇宙人が6体共存しており、基本会話は通じません(むっちゃ疲れる)30年前にFAMILYとして送り込まれましたcocoaさん2人の子供(もう大人)も、もち宇宙人宇宙人とのやりとりや、日々感じた事、まるでメイド扱いなどぼちぼち投稿したいと思っております。よろしくお願いいたします𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲𝐝𝐚𝐲家族内トラブルに巻き込まれ、どっと疲れますたまに開かれる宇宙人会議に強制で

２時間待たされ、喉カラッカラなので、カフェオレとかではなく、レモンスカッシュでさっぱりすることにしましたうぃーーー炭酸最高！！！笑すると彼。「僕って、何に見えますか？」と。は？何って、遅刻してきたくせになんかちょっとずうずうしい男？とかでしょうか？？「僕ね、転職したばっかりなんですよ。普通に研究職として受かって、研究職として働くつもりだったんですけどね。入社して用意されていたのが…なんと管理職のポジション入ったばっかりなのに、部下が５人いるんです！」「すごーーい！」のやつで

本日２回目の記事ですそして･･･【下腹ぽっこり対策１週間チャレンジ2日目です】参考記事→【１週間チャレンジ下腹】寝かしつけたのでこれからしますコメントお返事途中でごめんなさい実は今日、産後ダイエットの講師をしてきまして･･････その名も産後からだケア講座【親子で脂肪燃焼ストレッチ】@みんなの森ぎふメディアコスモス講師なんて大それたものではないのですが、未就園児ママ達の交流会を兼ねて親子で出来るストレッチや、産後のストレス解消法など話し合いをしましたダイエットにストレ

本日D21でございます体温はこんな感じ👇昨日より1度くらい上がってるかな体調はまぁまぁルトラール、ワンクリノン、エストラーナテープなどの副作用はなしさて、今日はバリバリフルタイムで働く私にとって怒涛の5日間を乗り越えた休み今週なにかとトラブル多発して長かった〜ストレスも多い仕事と不妊治療の両立…今日はそれを解消できるチャーンスしかし家事もやらねばならぬ…だがっ！この休みをできるだけ有効に使うのだっということで朝6時40分に起床。(ほんとはゆっくり寝るはずが旦

読書https://news.yahoo.co.jp/articles/41c512fd4d218a42f7d3ed5d7abe2aa56d4b7e3c読書をする人としない人とでは、平均寿命に2年の違いがある【科学が証明！ストレス解消法】（日刊ゲンダイDIGITAL）-Yahoo!ニュース【科学が証明！ストレス解消法】#163「読書療法」（ビブリオセラピー）という言葉を知っていますか？心の病気（うつやノイローゼなど）がある人たちに対して、読書をすることで治療を施すプログラムですnew

皆さん、昨日の記事についてたくさんのコメントありがとうございました。薬については、本当に個人の判断があり、是非を問うことはできません。ただ、このようなコメントをいただきました。医療関係者です。お子様への投薬の是非はさておき、コンサータはヒロポンと構造(化学式をご確認下さい)が違いますので、正しく使用すれば有用で依存性も問題にならないことが多いです。またリスパダールは糖尿病の方でも使用できる抗精神病薬で血糖値上昇させることはありません(セロクエル、ジプレキサ等は血

サラリーマンの日曜日あるあるを挙げていきたいと思います。①月曜日からの仕事がとにかく嫌で仕方なく、何をしていても仕事のことが頭から離れず、ビールを飲んで紛らわせようとするが、仕事のことを忘れるほどの勢いはなく、飲んだことを後で後悔する。②家族サービスでショッピングモールなどに連れて行くが、道中、仕事のことを考えてしまっていて家族から話しかけられても、返事に元気がなく、ほとんど聞いていない。③せっかくの日曜日だから何か映画を観ようとAmazonPrimeやNetflixで映画を探すが、

動悸がしんどい原因は明確不倫発覚直後は特にひどかったずっと興奮状態だったでも体はそれに疲れてくるのだろう今はある程度は慣れたのか落ち着く時もあるでも何かがきっかけで激しくなる今日帰って来るのか、来ないのか…という時ふと一人になって考え事をした時見たくない位置情報を見て確認しないといけない時落ち着け！と言い聞かせても頭がそれに支配されている友達と話していても子供と遊んでいても落ち着かないこれが続くと体がもたないんじゃないかと思うなんで私だけこんな状態に…また負の感情に

女装子のyuiです☆3月も下旬ですが、寒かったり暖かかったり、腫れたり雨降ったり、不安定な天気が続きますね☔🌞桜の咲く頃にはもう少し落ち着くのかな？まだまだ冬のコートが手放せないです🧥さてさて～今回はブログネタに乗っかってみました☆テーマはズバリ、✨ストレス解消法✨です～💗私も年度末進行でめちゃくちゃ忙しくて、ストレスたまりまくりです。。。なのでストレス解消しながら、日々がんばってます💪

「超ストレス解消法ストレスが一瞬で消える１００の科学的メソッド」鈴木祐読書記録も兼ねて。更年期のせいか、それ以外なのか。とにかく最近イライラが止まらない。仕事中では、「いつも穏やかで誰にでも人当たりのいい」私を演じていられるのだけれど、家に帰るとそうはいかない。その被害にあっているのが夫と小5息子。夫や小5息子の言動行動にイライラして、爆発することもしばしば。そんな時手にしたのがこの本。実はこの本は去年読んだもの。科学的根拠を元に効果のあるストレス解消法が紹介

うわ～っ、圧が強っ！この人とはできれば関わりたくない～苦手～っ・・・という相手が、職場や取引先にいませんか？人間関係の悩み相談によくでてくる「あるある」です。・言い方がきつい・大きな声で早口・圧が強い(見た目のオーラ？迫力あって怖いよ～）・強い口調・自分の言いたいことだけ勢いよく言う・こちらの返事を急かす(即答しないと、すぐキレる）・こちらの言い分を聞こうとしない・こちらのことを勝手に誤解する（言い返す隙もない）・こちらの返事が「自分の思ったとおりでないと怒

ハーブで酵素を作ってみました！(^O^)／皆様、ご無沙汰しております。今日は久しぶりのブログということで、あれもこれもお伝えしたくて(^_^;)長くなってしまいそうですが、どうぞお付き合い下さいませ。２月末のお庭の写真を交えながら、前半はストレスについて、そして後半は酵素についてお伝えさせていただこうと思います。まだ寂しいお庭に、元気に育つカモミール！地面一面に広がっているペニーロイヤルミントが、少しずつ元気になって来ました♪バラの根元に生え

暫く更新が滞っていたので、こいつ抜いたのでは…？と思われているだろうが笑安心してください、抜いていませんよ。まだまだ存命である。今日で23日目に到達した。少し忙しくて更新することができなかった。だが、禁欲週間記録はしっかりとって下書きで書いて残しておいていたので、今日は２週間目の記録を公開していこうと思う。結論から書くと、２週目は何回もムラムラに襲われた。結構辛い。夜ベッドに入った時、大きな課題が終わった時など、息子から「やあ！左手の上下運動久しぶりにしない？」と語

100均のストレス解消グッズで爪噛みはやめられる？私が爪噛みを辞めるために使ったことのある、100均のストレス解消グッズをご紹介します。個人の感想になりますのでご注意ください。ハンドスピナーペアリングを回転させるおもちゃです。手を使うことになるので2つ持てば爪を噛むことはありません。ただ、回転をずっと見続けるだけなので飽きます。そのうちやらなくなってしまいました。ボーっと何かを見続けたりするのが好きな人には向いているかもしれません。ぷよぷよボールスクイーズのようなぷよぷよの

おはようございます連休の後半は晴れの日が多いようですね退職後に言わなくなったことは独り言です勤めている時は帰宅してからすることを声に出して行動したりしていました何をしようか忘れてしまうということがあり言っていました今は家のことは時間があるので忘れてもまた思い出したらすれば良いと思い独り言はいわなくなりましたまた、仕事のことで嫌だったこと、今の仕事をすすめられるかを思いだし不安で独り言を言ったりしていました独り言は不安を少しでも和らげるために言っていたのだと思いますお仕事している方