ブログ記事7,252件
今年から、『ストレス緩和』のために、スワローズのほかにもファンクラブに入ったワタクシこっちは、紙の会報あるんだえ〜い、控え控えおろう、ワタクシは、最下位のスワローズ&最下位のライオンズのファンだぞ〜どうだ、参ったかはい、すっかり参りました先発投手陣の充実具合からいって、今年は一点を守り勝ちしていくんだろ〜なと期待してたライオンズ。ただいま苦戦中。まぁワタシはベルーナドームに比較的近いとか、あの緑の中の球場が好きだとか、そんなぬるいファンだから、いいんだけど。。。なかなかシンドい
坊や大好きアラフォー主婦です5月の乳がん告知、義母の他界が続き、2度の入院&手術も繰り返し、ここ数ヶ月完全に不眠症になってしまいましたたぶん原因はストレス!!もともとトイレで夜何度か目が覚めるタイプだったのに追い討ちかけてここ数ヶ月の色んな出来事があり過ぎたから脳ストレス🧠が半端なくて…眠れないって本当に辛いんですよね寝ても2時間。昼寝すれば良いか?って、昼寝しちゃったらまた夜眠れなくなるじゃん〜と、うかつに昼寝も出来やしないそこでまず始めたこと。1.昼寝はしない
「真面目に頑張ってるのに私ばっかり損する…」我慢や自分責めのループから抜け出せないあなたが星+香り+心理療法で鋼メンタルに大変身するサポートをします♪占星術師&メモリーオイルブレンダーfumieです★提供中のメニューはこちら★西洋占星術個人セッション「ちゃんとしなきゃ…」からの劇的!脱出3ヵ月プログラムアナタは「○○さん、素敵ですね!」と褒められたときにどんな反応をしますか?①「そんなことないです」「自分な
ヤクルト1000が話題になってから随分経ちますが、昨日いつも行っているスーパーが10%オフだったので購入してみましたヤクルトって子供の頃、宅配で飲んでいた事があったのですが甘みと酸味が強く感じられ、後味もイマイチな感じがして、あまり好きではありませんでしただから、ヤクルト1000が話題になっていた時も興味はあったのですが、そんなに飲んでみたいとは思いませんでした値段も高めですしね💦飲んだ感想としては、昔飲んでいたのより甘さと酸味が抑えられていて飲みやすかったです普
《現代レイキアカデミー》▶HPはこちら▶初めての方はレイキ体験へ▶お客様・受講生の声▶Instagram▶体験のご予約はLINEより承っておりますLINEお友達登録はこちらID:@251oeowz▶今ならお友だち登録で遠隔個別レイキヒーリングプレゼント▶プレゼント詳細笑顔が溢れる未来を創る現代レイキアカデミー主宰レイキヒーリング講師の臼井由紀子です(自己紹介はこちら)5月22日開催のオンラインレイキ会は満席となりました!次回6月開催も予定し
昨年夏、メニエールと診断されそれからずっと治療を続けています。先月まではだいぶ調子も良くお薬も1日一度に減っていました。そろそろ寛解かなあ、なんて思ってました。ただ先月辺りから、右耳に少し異和感が起こるように。診察を受けた所メニエールが少し悪くなっていると診断が。一月頃の状態に戻っているからとお薬がまた増やされました。(右耳はまた難聴状態なんだとか)正直耳の聞こえに関しては自覚はありませんでした。先生が言うには、暑くなったり涼しかったり、気温の変化がストレスにな
今回はストレス緩和の一環としても行っている運動に関わる教室をご紹介します英クリニックでは、適度な運動例として、近年注目を集めているフェルデンクライス・メソッド(FeldenkraisMethod)を取り入れています。専門の講師の先生を招き、ZOOMを使用したオンラインで実施しております。フェルデンクライス・メソッドをご存じない方に少し説明を。。。フェルデンクライス・メソッドの目的は、身体に無理なく心地よい動き(呼吸法、身体の部分的あるいは全身の動き)を通し、自身の骨や筋
おはようございます♡ずーっとずーっと雨ですね長靴がこんなに役に立つなんて。笑同じものではないですがバックルがついたこんな感じの。スーツのパンツをイン!してジョッキーのようになります(笑)事務所の鍵を忘れて(前の日事務所の中に忘れて帰った…アホ)朝早く来たのに中に入れなかったという。さて本題♡ヤクルト400はずっと以前から飲んでいましたが3ヶ月ほど前からヤクルト1000に変えました。・ストレス緩和・自律神経を整える・睡眠の質が向上する・お通じがよく
もうただずっとジロジロ見ていたいです。。(;´Д`)ハァハァ💖ストロベリー🍓サンストーン☀😆とにかくキラッキラです♡フラッシュしてもしなくても綺麗です♡実物はもっとキラッキラ🌟ラメのような小さな粒子がキラキラと輝きを放つ鉱物、とっても素敵です💖他のサンストーンとは一味違う、まるでイチゴのような『真っ赤』なサンストーンです質と色味と全てを厳選したストロベリー🍓サンストーン☀の最高級品ですサンストーンが古代ギリシャでは「太陽の石」「勝利
今日の兵庫は雨です☔病室から見える風景土日はもちろん病院もお休み。雨模様だからよけいドヨ~ンと感じたのね~👻さてハローベストきぃたんもそろそろ板についてきて母ちゃんも父ちゃんも少し気が緩み始めました(いかんけどだからこそ改めて気を付けるべきポイントをチェックしてみました💡一番はやはりなにせハローベストと頭蓋骨の接点を直接触るのはコヤツしかいない👆なので気が付くたびに
世間的にはゴールデンウィークに入ろうとしている、また入った方もいるのではないだろうかという時。2~3時間置きのミルク作りと、付随したグズりで寝たか寝ないかわからないような毎日を過ごしてましたが、それでも妻が自分の体調とストレス緩和に気を遣ってくれて、「ハマチ釣りに行きたいな」というと、二つ返事で、「行ってきていいよ、いっぱい釣ってきてね」YEAHHHHH!普段寝不足気味で、布団に入ると気づかぬうちに夢の中に入っているのに、釣れるシミュレー
こんにちはお悩み相談で、「毎日ストレスだらけで」とか、「以前より、ストレスが増えた」とおっしゃる方がいます。これは、ずっと前からですが。そもそもストレスって何??外部からの刺激によるもの・環境的要因で、天候や騒音など。・身体的要因で、睡眠不足や病気。・心理的要因で、不安や悩み。・社会的要因で、人間関係や仕事のことから。では、ストレスが蓄積されるとどうなる??イライラ、不安、頭痛、めまい、胃痛、腰痛、動悸、下痢や便秘、血圧が高くなるといった症状が現れ
5月のお休み22日(水)・23日(木)・24日(金)・25日(土)こんばんは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。(コース&プライスはこちら→♪)仕事が忙しかったり、考えごとがあったりし、脳がフル回転していていると、交感神経が優位になってしまいます( ̄ー ̄)交感神経が優位になっていると、眠れなかったり、カ
先日、初めてヤクルト1000を飲んだ事を記事にしましたが『初めてヤクルト1000を飲んでみました』ヤクルト1000が話題になってから随分経ちますが、昨日いつも行っているスーパーが10%オフだったので購入してみましたヤクルトって子供の頃、宅配で飲んでいた事…ameblo.jp子供の頃、飲んでいたヤクルトはあまり美味しいと思わかなかったけど、ヤクルト1000は飲みやすかったので普通のヤクルトもリニューアルされて美味しくなったのかなと思いあの後、購入してみました正確にはカロリーハー
こんにちは今日は暖かいですまぁ花粉も多いです🤧(毎年言ってる気がする…)今日は頼まれた用事があり散歩がてら久しぶりに出かけましたすっかり春🌸梅がキレイに咲いてました写真撮ってたら知らないおじさんに話しかけられて梅の話を延々と聞いてました(笑)よく知らない人に話しかけられるからまただなーと思いつつうんうんと聞いてました😊用事も無事に終わりスーパーに寄って気になってたコレ⬇️なんかいいらしい…なにかいいらしい…スレトス緩和睡眠の質向上腸内環境改善とりあえ
ヤクルト1000Yakult(ヤクルト)1000/Y1000|TOP「Yakult(ヤクルト)1000」「Y1000」の公式サイト。ストレス緩和、睡眠の質向上。カギとなったのは1000億個もの乳酸菌シロタ株でした。実証データをもとに「Yakult(ヤクルト)1000」「Y1000」の機能の詳細をご紹介します。www.yakult.co.jpストレス緩和、睡眠の質向上と言っていますが、思いつきで1本飲んでも変化はないでしょうね。しかし、先日、胃痛の時、抗生剤を飲んでしまったので、腸内細
本日のご紹介、大阪より出張サロンhappinessさまhttps://kzd6j.crayonsite.net/詳細は直接お問い合わせくださいねOPEN記念割引に、クーポンございます!!セラピストさん、若そうですねワンちゃん好きで、寝るのがお好きとか。海外スタイルというのが、私は海外での経験がないので残念ながら、どういうものかよくわかりませんが、海外でマッサージを受けられて、
もともと低緊張気味なダウン症をもつ子は便秘症です💩普段きぃたんはマグネシウムやビフィズス菌亜麻仁油や幼児用のミルクで毎日快便を目指していたのですが今回の手術でPICU入りしてほぼ生きた屍状態となり便秘に…なので術後1日目に浣腸。本人の知らない間にお腹を空っぽにしたそうですその後頸椎固定のため口からのミキサー食開始。固形物を食べていないこともありふたたび便秘気味に。ただPICU
脱毛症でお悩みの方から、美髪育毛鍼と鍼灸治療どちらがよいのか尋ねられる事が多いのでこちらに記しておきます。結論から言いますと両方のセットがお勧めです。美髪育毛鍼は美容鍼の頭皮バージョンとなり、頭部をメインにまんべんなく鍼を打っていきます。薄毛の方の育毛を促進することが目的となります。脱毛症の方は、まずは発毛→その後育毛を目指すのですが、鍼灸治療では体質改善を目的にお一人お一人に合わせた施術をしていきます。脱毛でも一部分の方や、全体に広がっている方や繰り返している方など状
時どき見かける「タントラマッサージ」先日ご紹介したお店にもありましたが、実際、どんなマッサージなの恐らくですが、セラピストさんによっても違うし、セラピストさんも、人によって変えているのだと思います。そこに一番必要なのは、「信頼関係」私は特に、「タントラマッサージ」として受けたことはありませんが、セラピストさん曰く、ちょっと意識してる・・的な程度の(笑)タッチング効果で精神の安定や、睡眠の安定。
ただいま、Salon絆和(はんな)では、新メニュー『ヒーリングウェーブ』の導入準備中です♡※よろしければ、こちらの記事もご覧ください♪『わたしがヒーリングウェーブに出会ったきっかけ』『ヒーリングウェーブ体験後のうれしい出来事①』『ヒーリングウェーブ体験後のうれしい出来事②』ヒーリングウェーブは、“音(周波数)を当てて、カラダやココロの不調を元に戻す”というもの♡この世に存在する全てのものには、固有の音(周波数)があって、カラダの各器官・臓器だけ
韓国の薬局には様々な種類のアンプルが多いですが、韓国人もアンプルが多すぎてよく分からない場合が多いです。それで日本の方々はもっとよく分からないようで人気8点を集めて整理してみました最大限簡単に整理してみました글루콤「グルコム」飲む点滴液で有名な製品です。必須アミノ酸+ビタミンで構成されています体の疲れを改善する効果があります受験生、会社員におすすめします1日1回1食前に飲んでください로이코비에스「ロイコビーエス」疲労回復に役立つビタミンB二日酔
こんにちは、みよまりです♡水族館with末っ子ちゃん♡海月を眺めるお目めがキラッキラ♡昨日のblogで『被害者をやめた』ってことを書いたんですけど『私はこうして望みを現実化してます』今年も宜しくお願いします。みよまりです♡今年はジェニファーロペスになる笑あっとゆーまに2021年が終わり2022年がスタートしましたね!今日は私の得意なこと。…ameblo.jp何かその被害者ってやつについて気づきがあったので書いてみます。私が幸せじゃなくて苦しかった頃ってとにかく自分を可哀想な哀れ
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★ヤクルトレディーさん新しい職場で何が一番緊張するかって言うとそれは電話対応新卒で入った新人の時は電話取ってた新人にとって電話対応は最初の仕事ですものねその後転職して25年間ほぼ外線対応のない部署だったのですそれがここにきて人の電話は取ら
あちらこちらを探して、見つけては買ってきてたまに飲んでいたヤクルト1000ストレスを緩和し、睡眠の質を高める機能があるって、色々考えて不眠になっちゃう私には何よりだね。そしたら、運良く家に定期的に届けてくれることになり、1週間。おかげさまで不眠が少し改善されてきたみたいだし、お腹の調子もいいかんじ。毎日続けられる事が効果に繋がるだろうから、定期購入できたことがとってもうれしい。https://www.yakult.co.jp/yakult1000/Yakult(ヤクルト
ここのところとても忙しかったし、考えることが多かったこともあり、スポーツウエルネス吹矢の練習が全くできませんでした。というよりこの2カ月はやる気にさえなれなかったのでした。今日は少し早めに仕事を終えることができたので久しぶりに吹いてみようと思いました。少しでもストレス緩和になればよいと思い、吹矢式呼吸法をしっかり行うことを目的としてやりはじめたので、成績という意味では「無欲」と言ってよかったと思います。ところが、「だから」と言った方が良いのかもしれませんが、予想に大きく反してなぜか好調だった
こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ病発症の経緯はこちら↓うつの経緯寝たきりだった私が徐々に寛解に向かい、就労移行支援に通うまではこちら↓2021年を振り返る就労移行支援を経て障害者雇用で就職した経緯はこちら↓2022年を振り返るこの間、会社にヤクルトの方が営業に来たそうです。その時にヤクルト1000をもらったそうで私も1本頂きました。私はヤクルト
あ~優三さん。。。#優三さんホントいい#虎に翼#きょうも面白かったこんにちは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。(コース&プライスはこちら→♪)たまに、お腹が「張る」ときがある( ̄ー ̄)お腹の張りの要因は、さまざまですお腹のガスが気になるときは、マッサージやストレッチを取り入れるのが〇ガス抜き
#次回パン活に間に合った#ホッこんにちは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。(コース&プライスはこちら→♪)moamiの植物たち、久しぶりに日光浴(≧▽≦)日が差すのは、ほんの少しの時間ですが、人間も、植物も、少しでも、「日光」に当たることは、とても重要( ̄ー ̄)タイ古式