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こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓週一回のペースで来られるお客さま先週はシルクサスペンションをメインにしてうごいてもらい、今週はリフォーマーをメインにしてからだを動かしてもらいましたお客さまから「それぞれシルクサスペンショ
の電車に乗り合わせた方いるのかなぁ〜阪急電車内が緑で埋め尽くされるなんてぇ〜ステキですねぇ「緑を見ているだけでストレスが軽減される」と以前テレビで言っていました阪急電車に出現したリアル“グリーン車”に4万“いいね”「ギスギスした世の中が良くなりそう」の声(Hint-Pot)-Yahoo!ニュース世界的に評価されている日本の公共交通機関。利便性の高さや快適さが話題になることが多いなか、X(ツイッター)では列車を利用したユニークな企画が注目を集めています。投稿者で、企画に参画したタニ
朝のうちにささっと晩御飯の仕込みとか作り置きおかずを作り。大葉味噌、おいしいの😋今20枚で税抜90円くらいで買えるけど夏の盛りになると倍以上になるのね。夏場に一番欲しいんだけど、大葉さん、、、、。ブロ友さんが昨日ピラティスの体験に行ったとブログで報告してくれた。私はやったことないシルクサスペンションという天井から紐が吊り下がってサーカスのような動き初体験でそんなアクロバティックなのに挑戦するってすごいな〜👍私は自宅で教えてもらったファンクショナルローラーピラティ
体験1レッスン¥500大好評につき期間延長中!体験当日のご入会で入会金通常10,000円→5,000円更に!もう2回500円で受講頂けるチケットとコンディショニングポールを使ったストレッチクラスの無料チケットをプレゼント体験当日のご入会でお得がいっぱいお得なキャンペーンをぜひご利用ください……………………………………………皆様こんにちは谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)バレエ・シルクサスペンション・ポールストレッチ担当チーフ講師西山昌以子ですe-
皆さま、ストレッチ中✨シルクサスペンション、身体がかたい方でも楽しく取り組めます😊ハードルが高そうに思われがちですが初心者の方、運動が苦手な方でも大丈夫です👌むしろ、苦手意識がある方にお勧め💎不安定な中で身体を動かすので体幹UP⤴️日常生活では使い難い奥の方の筋肉(インナーマッスル)も使っていきますよ😊何より楽しい〜💗是非、この楽しく効果的なシルクサスペンションを三入でご体感くださいね🌈・・安佐北区三入にある女性専用ピラティススタジオです💎✨あなたらしい、健康的でキレイな身
明日ティップネス宝塚でのレッスン代行を出しています前回のブログではハタヨガ45の代行がまだ決まってなかったんですが無事決まりました再度ご確認くださいませ7月14日金曜日ティップネス宝塚10:00〜10:40エアロ1岩下宏之インストラクター11:05〜11:50ハタヨガ45中村知見インストラクター12:15〜13:00動ける身体作りスクール休講13:20〜14:20有料プレミアムエアロMARIKO'SAEROBICS休講以上ですみなさん体調不良とかで
ブログ…さいきんほうちちゃいますかぁ〜俺のこともほうちプレイたのしんではるみたいやけど…ええねんで…いそがしいのわかってるんで…でもなぁ…たまにはあいてしてもらわんと…まるみがましていきますでぇ〜byゴン太夙川の🌸少し遅かったけど癒されました〜ほんまええ顔しはるゴン太の独り言からスタート春です黄砂です朝はめちゃくちゃ気持ちよく清々しく感じます鳥のさえずりが五感をさらに癒してくれますゴン太のお尻は桃尻カットに🍑どんどん気温が上がってきてるので毛皮を着てるゴン
こんばんはスタジオダリア、NAOです先週末、新しいエクササイズを求め、東京へ行ってきましたお目当は2年程前から気になっていた…マスターストレッチめちゃくちゃいい〜〜〜足底筋がこんなに意識できるなんてカラダの土台である足機能が目覚める感じが1回でわかりました継続すれば、美脚になること間違いなし証拠に、銀座のスタジオの会員様の美脚率が高い!!しかも、MP関節がすごい曲がってる!!久しぶりピンっときたので、養成スケジュールを見てみると…なんと4/14-15大阪で開催運命!!
皆さん、こんにちは^_^ピラティス、シルクサスペンション、ヨガインストラクターの小柳光【ヒカル】です。今回は関西方面でシルクサスペンションの資格がお得に取得できる養成コース早割で10%割引が後1週間で終了いたします。ご希望の方はこのお得な時期に是非お申し込み下さい!↓大阪市鶴見区放出のフィットネススタジオ《StudioASAHI》にて、SilkSuspension™初級コース(Fundamentals1.2)を初開催致します。女性を中心に大人気のエクササイズ‼‼シニ
今日はみなさまに大事な報告があります今までピラティスサークル【ONEUP】として活動していましたがそれは3月30日までとなります2021年3月31日より新たなスタジオピラティス&コンディショニングスタジオ【ONEUP】をオープンすることになりました✨*現在お世話になっております武庫之荘カルチャースタジオは2月末までとなります。3月からは新しいスタジオにて行います。今のスケジュールは3月末までです。3月31日からは…スタジオスケジュールや料金システム予約方法などリ
クラス情報(2024年5月)ヨーガ(ヨガ)体に溜まったストレスを減らし、睡眠の質を上げるヨーガ体が硬くても大丈夫!お気軽にご参加ください。瞑想、マインドフルネスにご興味がある方もぜひ。・日曜日11:15-12:15東京都江東区木場・金曜日15:30-16:30群馬県太田市・土曜日14:00-15:00群馬県桐生市・1回2,500円・2回目まで体験料金1回500円・お得な回数券あり、継続割引ありピラティス猫背改善、アンチエイジング、スタイルアップ初心者さん大歓迎
Pilatesbutterfly奈良さくら通り隠れ家スタジオいつもご利用ありがとうございます✨☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆GW休みは下記のとおりです4/29,305/3,5,6☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆月・日・祝定休日※※※空き状況のお知らせです※※※キャンセル待ちが続いております申し訳ございません🙇5月7日(火)キャンセル待ち5月8日(水)キャンセル待ち5月9日(木)キャンセル待ち5月10日(金)キャンセル待ち5月11日(土)キャンセル待ち5月12
施術時間が長いタイ古式マッサージ..よくある質問🙄時間はどれがお勧めなの??...日本のタイ古式マッサージでベーシックな時間は90分や120分それ以上だと150分や180分なんかもあります。ショートコース(お試し)で60分...普通だと60分マッサージって長くない?🙄と、思おますよね(笑)私も習う前はそう思っていました...タイ古式マッサージ足先から頭の先まで全身マッサージを行います✨...普通の足裏やベッドマッサージだけでも20〜30分
「シルクサスペンション」や「マスターストレッチ」など、ここでしか受けられないボディメイクツールを取り揃えた少人数制グループレッスンボディメイクピラティススタジオ『SOU+』(創プラス)BeautyBodyWorkwww.sou-plus.com京都桂・恵比寿に引き続き銀座店:2017年5月15日NEWOPEN!!通常初回体験料金2,160円⬇︎9月はキャンペーン価格1,080円で体験頂けます!■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□レッ
ピラティスで身体を整える。ピラティスは楽しい🤩スタジオのメニューはたくさん🥰ダイエットを応援します🤗こんにちは!パーソナルトレーニングジムのマネージャー兼、ピラティスパーソナルトレーナーのアキです。情熱大陸で広瀬すずさんがピラティスをされてましたね😄グループレッスンでは、ピラティスもキックボクササイズも両方出来ます😘ピラティスで、広瀬すずさんしていたのは、「ピラティスキャデラック」ピラティスマシンの最上級になります。これはプライベートレッスンしかありません。是非一度