サイクリスト

今、お店で試乗車としてお預かりしている【cerveloR5】51サイズ。仕様はR8170アルテグラ12sの完成車仕様です。R5DiscR8170Ultegra完成車（2022～2023）2色展開｜cervélo｜Lineup：取扱いブランド｜東商会東京都台東区。cerveloやmasiなど欧州製自転車のほか、フレームなどパーツの取扱商品の紹介。www.eastwood.co.jpR5Discフレームセット（2022～2023）2色展開｜cervél

昨日に続き、定休日を利用し、サーベロR5の試乗(私物化💦)です。昨日の試乗では、軽い、硬い、気持ちいいとかそういう感じの印象でした。『サーベロR5試乗記』今、お店で試乗車としてお預かりしている【cerveloR5】51サイズ。仕様はR8170アルテグラ12sの完成車仕様です。R5DiscR8170Ul…ameblo.jpさて、2日目は、どうしようかなって考えるまでもなく、いつもの走り慣れた所へ！感触も掴みやすいし比較もしやすいし、近いからすぐ行けるし帰れるし(笑

産後、初めてレースに参加してきました！地元新潟で開催されたヒルクライムレースです☺️ゆる〜いレポートブログを更新しました🙌✨たま〜に更新しているので、たま〜に読みにきてくれたら嬉しいです(笑)新潟ヒルクライム2023レースレポート2023年9月3日(日)新潟ヒルクライムの参加レポート産後初のヒルクライムレースに参加してきました～！（実はお盆に開催された間瀬エンデューロが復帰戦になる予定だったのですが、コロナになってしまいDmedicalcyclist.com

野呂山で行われたヒルクライム終了後に、お話しする機会を与えていただきました。自宅からは車でも下道で２時間ほどかかるところですが、息子たちが週末や長期のお休みを利用して、訪れていた場所です。高一の夏休みのはじめにも、部活の友達と走りに行き、下り坂最後のカーブで友達がダイブして、骨折し救急搬送されたことを思い出しました。自転車がなくならないように現場に残り、先生や先輩に電話で連絡した後、息子から電話がありました。携帯の電池も残りわずかで水分も底をついたので、助けて欲しいと。炎天下でしたので

Facebook毎朝の投稿４/30皆さん、おはようございます。子どもたちを幸せにする算数・数学教育『あすなろプロジェクト』の佐々木憲生です。今日のことわざは、Suchcaptain,suchretinue.です。『勇将の下に弱卒無し』の英語版で、上に立つ者が優れていれば、その下につく者も優れているということ。学校の職員の中の上司は必ずしもこの通りではない(能力がある人に役職が集中しない様にする。)のでわかりませんが、部下の意欲を引き出せる人にはリーダ

※落車しましたが怪我は大した事ない（たぶん今の所）ので、コメント欄はクローズですm(__)m3/9クロスバイクでソロサイクリング今日は夫が仕事だったので、2時間くらいでものんびり走れればいいなと午後からクロスバイクで出発。途中「道の駅湯ノ浦」でお昼ごはん食べようと立ち寄るも、もろにお昼どきでお客さんで溢れかえってたので、すぐ食べられるお弁当（その名も海賊弁当！）を買って外のテーブルで食べた。サイズ感わかりにくいけど一つ一つはコンビニおにぎりより大きいです。ここの唐揚げウマ

前回のニュージーランドでの食生活を振り返るパート１〜自炊・スーパー編〜に続き今回は外食編です。カフェ文化ニュージーランドでは、スタバなどのチェーン店のカフェは少なく、こだわりある個人経営のカフェが多い印象でした。ローカルの個人経営カフェが賑わい、憩いの場となることは地域の活性化にとても良いと思いました🎵私たち夫婦は大のカフェ好きなので、個性あるカフェを巡るのがとても楽しかったです☕️サイクリストが集まる【ZEROESCAFE】（クライストチャーチ）ロー

（尾鷲市向井、熊野古道センター横の新緑風景）尾鷲ニュースです。『尾鷲ニュース』●東紀州サイクリング活用推進協議会県と東紀州5市町でつくる東紀州地域振興公社は、このほど、5市町、国交省紀勢国道事務所、県関係部署、東紀州3署、三重交通、JR東海、市町観光協会など関係機関の代表38人を委員とする「東紀州サイクリング活用推進協議会」（会長：杉崎東紀州地域振興公社事務局長）を組織した。自転車を通じた観光集客を目指し、2024～28年度の5年間を

広東省で「100年に一度」の大洪水が発生、1億2,700万人に被害、少なくとも4人が死亡2024年4月29日NaturalNews今月上旬、広東省全域で土砂崩れと集中豪雨が1億2700万人の住民を脅かし、橋が崩落し、家屋が水没する様子を捉えた恐ろしい写真が公開された。衝撃的な映像は、車や道路が完全に水没し、多くの道路が浸水している様子を映し出している。また、広東省の橋が大きく損傷し、地元の人々が立ち往生している映像もあった。今年4月に中国南部の大部分を襲った豪雨災害では、少なくとも4

私はファンサイクリストでミニベロもロードバイクも乗るんですが、服はサイクルウエアでピタピタ。白や水色を持ってて下着なしでサイクルショーツはくためペニス大きい私は男性器の形状露わになります。平時サイズでも長く太く亀頭も太いので亀頭の形や竿の長さや太さも分かります。巨根なので形状目立つのか信号で自転車から降りてると股間に視線をサングラス越しに感じます。会社の女性陣にこの巨根形状をサイクルショーツ上から見て欲しい。

僕は自転車が好きだ。好きの度合いもいろいろあるが、僕は自転車が大好きだ。レースにも出ている。日本のレースだけでなく、海外まで行く。ハワイのレースで優勝し、現地の新聞の1面に載った。台湾のレースでも5年連続で優勝もしてきた。これはちょっとした自慢。今日は自転車の話がメインではない。家の話。マンションでもなく、建売でもなく、中古物件でもなく、注文住宅を希望したのは、ローラー部屋を作りたかったからに他ならない。イメージはこんな感じだ。自転車の後輪に取り付けられた装置がいわゆるローラー台と呼ばれ

どうも、ルネです。自転車中心としたあれこれブログなので、楽しいことを書いていきたいのですが、身近でよく通る道での死亡事故ということであんまり無視もできないかなと…なので、楽しい記事を見たい方はスルーしてくださいね。京都・京田辺のサイクリングロードで自転車同士が正面衝突62歳の男性死亡(msn.com)去る2023年の4月9日、京都木津川のサイクリングロードで自転車同士の死亡事故が起こりました。まずは亡くなった方のご冥福をお祈りいたします。この事故ですが、

ビワイチの日滋賀県が今年より制定をした「ビワイチの日」。県内外の人に広くサイクリングを親しんでもらうために11月３日を「ビワイチの日」と制定したもので、９日までがビワイチ週間として定められました。この事を知って、僕の中の好奇心がむくむくと首をもたげたのです。ビワイチは久しくしていないし、ましてや一昨年の膝手術以来200㎞のロングはトライしていない。北湖で150ｋｍ、南湖まで回るフルビワイチなら193ｋｍ、むむむ走破できるのか、俺！でも折角滋賀県の三日月知事の英断で制定された「

下り坂を好まないサイクリストはほとんどいません。強く押す必要はありません。スピードと顔に風が当たる感覚を楽しむことができます。これは本当にクールです。また、下り坂を自転車で走るというと、技術や体力をあまり必要としないスポーツのように聞こえますが、実はこれは誤解です。下り坂、特に山道のポーはスキルと勇気を試す必要があるスポーツであり、冗談ではないことはよく知られています。まっすぐ下り坂ストレートダウンヒルとは、長くて真っ直ぐなダウンヒルのことで、坂道が一目でわかるほどです。北西部でより

2013年から始まったツール･ド･フランスさいたまクリテリウムは2024年で10回目を迎えます。この12年間で環境や社会情勢が変化していく中でも皆様に支えられながら開催を続け、今年10年のメモリアルイヤーを迎えます。今年は11月2日に開催されますね❗コースは昨年と同じですね。今年はどこで観戦するかな～。第10回の記念ロゴ。“10回大会”をより多くの方に周知していくため、10回大会記念ロゴを作成。“自転車競技”が一目でわかるサイクリスト、さいたま新都心会場のシンボルであるさいたまスー

カーブの数？聞くだけ野暮ってものよ冒頭の写真、インスタでよく見かけるようになりました。僕が最初に確認したのは、ちゃり部仲間つま先さんが７月頭にUPしたStravaにて。ご本人に場所を確認すると、僕が北摂方面を走るときによく通る車作～忍頂寺ルートの近辺であることが判明。ならば行くしか選択肢はありません。✳︎茨木市桑原〜車作〜忍頂寺を走るルート茨木亀岡線を亀岡方面に上り、大門寺トンネルを抜けて新名神につながる大岩の新道裏あたりに冒頭のくねくね道があります。（下写真黄色囲み部）

7連休もあっという間に最後。明日からまた仕事。憂鬱に迎えた朝ですが、最高気温も12度前後と暖かく、家で過ごすにはもったいない天気だったので、近所を走ることにしました。先日一緒に走ったNOBUマンに影響を受け、今年は自転車×カメラを頑張っていこうかなと思い、カメラを背負って近所の花見川サイクリングロードを走ることにしました。『年始ライド(バーチャル編＆実走編)』明けましておめでとうございます。2022年、すべてのサイクリストに平和と安全を。年始休みも終わってしまったので、年始ライ

自転車を始めた頃は自転車そのものに乗ることが楽しみで仕方がなかったのがいつの間にかパワートレーニングのTSSを稼ぐのに躍起になっている。たしかに数値で「疲労度」や「強度」を管理できることはとても画期的ではあるのだけれど、それはあくまで数値であって本質ではない。かく言う自分も目に見えて成長がわかるのでパワーメーターを購入し、パワートレーニングを始めたことを皮切りに自転車への取り組み方が大きく変化した。『パワー・トレーニング・バイブル(ハンター・アレン著)』パワー・トレーニング・バイブル(ハ

ちょいとお休みを頂いた日、それによって連休となった。これは！筋肉痛を気にしないですむ！休みの初日に自転車漕いで、あと二日あれば流石に筋肉痛は解消するだろうってこと。。。。運動するにもこんなことを考えなくてはならないのかと思うと凹むが、やっぱり運動、スポーツは痛み抜きで楽しみたい！出かけたのは葛西臨海公園。いつものサイクリングコースからは近いのだけど、対岸にあって、ちょっと行きにくいので遠慮していた。公園近くは道路も整備されていて、サイクリスト

フルサスマウンテンバイクとは？フルサスペンションマウンテンバイクは前後にショックアブソーバーを備えたマウンテンバイクを指し、ハードテールマウンテンバイクはフロントサスペンションフォークが1つしかありません。(中国では、フルサスペンションマウンテンバイクは通常、誤ってソフトテールと呼ばれますが、実際には2種類のモデルがあります。)フルサスペンションマウンテンバイクは非常に快適なバイクであり、快適であるだけでなく、これらのショックアブソーバーはさまざ

◎このブログの目次はこちら2024年1月12日に「あのベンチ」がNHKで放映され、1週間後にNHKオンデマンドで公開されたので、記事を再掲します。NHK「ドキュメント72時間琵琶湖畔あのベンチで」琵琶湖畔あのベンチでAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}▼撮影裏話もおもしろい今週12(金)夜10:45#ドキュメント72時間琵琶湖畔🪑#あのベンチで佐藤Ｄ｢あのベンチで72時間をやりたいです｣私｢どのベンチですか？｣佐藤

こんにちは那須のSUDACOFFEEです。GW中日の4月30日（火）平日の今日の那須はくもり時々雨。大型連休も水入りの比較的静かな日となりました。那須高原ではGWに入ると、桜は散ってしまいましたが、代わりにツツジが咲き始めました。4月27日（土）〜29日（月）昭和の日のGW前半戦の三連休は、那須高原もお天気に恵まれて、大変賑わっていまいした。（当店もモーニングの時間帯に、満席で対応出来ず、一部お客様には大変ご迷惑おかけしました）特に三連休中日の4月28日（日）は

サイクリストにとって、サイクルコンピューターは必須である。自転車に乗らない人は、別にサイクルコンピューターがなくてもいいだろうと思えるが、やはり、サイクリストは、現状の走りの状態を常に把握しておきたいので、必須となる。そんなサイクルコンピューターであるが、最近使っていた「ガーミン」が壊れ、「ジャイアント」も壊れたので、今回、新調する事にした。さて、選択肢としては、これまで使用していた「ガーミン」か「ジャイアント」が一番の候補となる。ガーミンは、新型が出ているものの、大

広島と愛媛を繋ぐ海の道しまなみ海道は7つの橋で結ばれてます。橋を渡る時ってテンション上がりますよねえっ？私だけ(;'∀')？？一番好きなのは来島海峡大橋（画像お借りしました）この最近、しまなみ海道を渡る時は「私が愛媛に」「彼が広島に」の時だから1人なのがﾁｮｯﾄ悲しい「今度一緒に…」と彼と話してたけどなかなかその機会もなく…。でも今回、大島に行きたいという私の希望で一緒に来島海峡大橋を渡る事に今まで建築家って私の中では安藤忠雄さん、黒川紀章さん

絶景だね〜丹後半島一周といえばTANTANロングライド。そのイベントに参加したことがありませんが、おなじルートを走ってみたいと思いたったのが５月末のこと。ルートは、30km100km190kmと３つ。190kmルートの前半は綾部〜福知山方面に南下するので、日本海までは思いっきり遠回り。お昼ご飯を食べたいお店が海岸沿いにあるので、営業時間の関係上今回は100kmルートを選択。それでも前半は内陸部を走破して、後半は日本海の海岸線沿いに走ります。以下の太線が100k

今日もとっても天気が悪いので、念願のホイール交換とタイヤ交換をしたクロスバイクはエンド幅135mmなんで、エンド幅130mmのロードバイク用ホイールはそのままつかねぇありがたいことに先人たちがネットに情報を上げてくれている（先人たちアリガトウ！）。で、参考にしたページと用意したブツはこれ。【参考にした先人たち】http://kaga100man.com/2019/01/21/post-91/https://www.shobota.com/chevaux_016.html

妙見山さて妙見山妙見山先週末のこと。ようやく術後初のヒルクライムをトライ。向かうのは北摂エリアにそびえたつ妙見山。とは言えども標高660m、自転車ゴール地点の鳥居前は649mなので、そんなにも高いわけではないのですが。ただ妙見山に至るまでには、ひと山越えなければなりません。そう易々と傍に寄らせてくれないのです。そのひと山を越えるために車作～忍頂寺～ふわふわ倉庫のルートを使いますが、このルート前半の車作～忍頂寺ルートは先日の富士ヒルにてゴールドを獲得された方がトレーニングコ

どうも、ルネです。いきなりですが、イベントなどで遠征の際、ホテル（に限らず旅館など宿泊施設）どう選びますか？自転車が持ち込めるか、確認してますか？というのも昨日の夜、ツイッターで「輪行状態の自転車の持ち込みを当日になって拒否された」件が投下され、なかなかの炎上っぷりを見せています。FF外の方なので直接引用は省きますが、ロングライド中マシントラブルがあったものの、夜10時前に到着したホテルで輪行袋に入れた状態での自転車を室内に持ち込もうとしたところ、屋外駐車場に駐

ロードバイクのパフォーマンスを向上させる最も簡単かつ効果的な方法の1つは、ハンドルバーをアップグレードすることです。特にエアロハンドルバーは、空気抵抗を軽減し、空力的な位置を改善するように設計されており、より速く、より効率的に走行できるようになります。さまざまなタイプのエアロハンドルバーの中でも、軽量かつ剛性の高いカーボンロードバイクハンドルバーの人気が高まっています。1.TC20AFエアロハンドルバーTC20AFは、最新のエアロロードバイクを完璧に補完する翼型ト

遂に、遂にやってきました。日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー2022にも輝いたBRIDGESTONEANCHOR初のディスクロード「RP9」。その人気度たるや、2年分の生産予定分を超える受注により、すぐに受注停止になる程の殺到ぶり。その一世を風靡するバイクが、先日我が家にやってきました。最近ハマリのしたたる系入手までのストーリー前々から注目していたバイクだったのですが、先行で公開されたフレームセット価格(¥495,000)をみて、「他メーカーと比較したら安いけど、やっ