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今、お店で試乗車としてお預かりしている【cerveloR5】51サイズ。仕様はR8170アルテグラ12sの完成車仕様です。R5DiscR8170Ultegra完成車(2022~2023)2色展開|cervélo|Lineup:取扱いブランド|東商会東京都台東区。cerveloやmasiなど欧州製自転車のほか、フレームなどパーツの取扱商品の紹介。www.eastwood.co.jpR5Discフレームセット(2022~2023)2色展開|cervél
※落車しましたが怪我は大した事ない(たぶん今の所)ので、コメント欄はクローズですm(__)m3/9クロスバイクでソロサイクリング今日は夫が仕事だったので、2時間くらいでものんびり走れればいいなと午後からクロスバイクで出発。途中「道の駅湯ノ浦」でお昼ごはん食べようと立ち寄るも、もろにお昼どきでお客さんで溢れかえってたので、すぐ食べられるお弁当(その名も海賊弁当!)を買って外のテーブルで食べた。サイズ感わかりにくいけど一つ一つはコンビニおにぎりより大きいです。ここの唐揚げウマ
野呂山で行われたヒルクライム終了後に、お話しする機会を与えていただきました。自宅からは車でも下道で2時間ほどかかるところですが、息子たちが週末や長期のお休みを利用して、訪れていた場所です。高一の夏休みのはじめにも、部活の友達と走りに行き、下り坂最後のカーブで友達がダイブして、骨折し救急搬送されたことを思い出しました。自転車がなくならないように現場に残り、先生や先輩に電話で連絡した後、息子から電話がありました。携帯の電池も残りわずかで水分も底をついたので、助けて欲しいと。炎天下でしたので
昨日に続き、定休日を利用し、サーベロR5の試乗(私物化💦)です。昨日の試乗では、軽い、硬い、気持ちいいとかそういう感じの印象でした。『サーベロR5試乗記』今、お店で試乗車としてお預かりしている【cerveloR5】51サイズ。仕様はR8170アルテグラ12sの完成車仕様です。R5DiscR8170Ul…ameblo.jpさて、2日目は、どうしようかなって考えるまでもなく、いつもの走り慣れた所へ!感触も掴みやすいし比較もしやすいし、近いからすぐ行けるし帰れるし(笑
(尾鷲市向井、熊野古道センター横の新緑風景)尾鷲ニュースです。『尾鷲ニュース』●東紀州サイクリング活用推進協議会県と東紀州5市町でつくる東紀州地域振興公社は、このほど、5市町、国交省紀勢国道事務所、県関係部署、東紀州3署、三重交通、JR東海、市町観光協会など関係機関の代表38人を委員とする「東紀州サイクリング活用推進協議会」(会長:杉崎東紀州地域振興公社事務局長)を組織した。自転車を通じた観光集客を目指し、2024~28年度の5年間を
2013年から始まったツール・ド・フランスさいたまクリテリウムは2024年で10回目を迎えます。この12年間で環境や社会情勢が変化していく中でも皆様に支えられながら開催を続け、今年10年のメモリアルイヤーを迎えます。今年は11月2日に開催されますね❗コースは昨年と同じですね。今年はどこで観戦するかな~。第10回の記念ロゴ。“10回大会”をより多くの方に周知していくため、10回大会記念ロゴを作成。“自転車競技”が一目でわかるサイクリスト、さいたま新都心会場のシンボルであるさいたまスー
私はファンサイクリストでミニベロもロードバイクも乗るんですが、服はサイクルウエアでピタピタ。白や水色を持ってて下着なしでサイクルショーツはくためペニス大きい私は男性器の形状露わになります。平時サイズでも長く太く亀頭も太いので亀頭の形や竿の長さや太さも分かります。巨根なので形状目立つのか信号で自転車から降りてると股間に視線をサングラス越しに感じます。会社の女性陣にこの巨根形状をサイクルショーツ上から見て欲しい。
しまなみ海道ブログのコメントお返事まだ全部できてないけど、すいません備忘録で突然マンガ!今日の話バルブの先端がポキっともげたー!!もう空気入れられないやん!!ブログを調べたら、自分でチューブ交換したのは6年ぶりで、やはりクロスバイクで、全く同じこの現象でした…。『愛媛最北端を目指してクロスバイクで45km』(大角海浜公園前にて撮影)「グランツール・せとうち」の後始末をゆっくりしたかったので、今日の月曜日は有休をとってました。例の事件のためにイベントはな
広島と愛媛を繋ぐ海の道しまなみ海道は7つの橋で結ばれてます。橋を渡る時ってテンション上がりますよねえっ?私だけ(;'∀')??一番好きなのは来島海峡大橋(画像お借りしました)この最近、しまなみ海道を渡る時は「私が愛媛に」「彼が広島に」の時だから1人なのがチョット悲しい「今度一緒に…」と彼と話してたけどなかなかその機会もなく…。でも今回、大島に行きたいという私の希望で一緒に来島海峡大橋を渡る事に今まで建築家って私の中では安藤忠雄さん、黒川紀章さん
Facebook毎朝の投稿4/30皆さん、おはようございます。子どもたちを幸せにする算数・数学教育『あすなろプロジェクト』の佐々木憲生です。今日のことわざは、Suchcaptain,suchretinue.です。『勇将の下に弱卒無し』の英語版で、上に立つ者が優れていれば、その下につく者も優れているということ。学校の職員の中の上司は必ずしもこの通りではない(能力がある人に役職が集中しない様にする。)のでわかりませんが、部下の意欲を引き出せる人にはリーダ
Facebook毎朝の投稿4/27皆さん、おはようございます。子どもたちを幸せにする算数・数学教育『あすなろプロジェクト』の佐々木憲生です。今日のことわざは、Fancymaykillorcure.です。『病は気から』の英語版で、病気は気の持ちようによって、良くも悪くもなるということ。私は15年以上もの間、病気らしい病気になっていないのでよくわかりませんが、降りかかった試練の数々を成長するためのチャンスと捉えていたからではないかと思います。今日
前回のニュージーランドでの食生活を振り返るパート1〜自炊・スーパー編〜に続き今回は外食編です。カフェ文化ニュージーランドでは、スタバなどのチェーン店のカフェは少なく、こだわりある個人経営のカフェが多い印象でした。ローカルの個人経営カフェが賑わい、憩いの場となることは地域の活性化にとても良いと思いました🎵私たち夫婦は大のカフェ好きなので、個性あるカフェを巡るのがとても楽しかったです☕️サイクリストが集まる【ZEROESCAFE】(クライストチャーチ)ロー
自転車を始めた頃は自転車そのものに乗ることが楽しみで仕方がなかったのがいつの間にかパワートレーニングのTSSを稼ぐのに躍起になっている。たしかに数値で「疲労度」や「強度」を管理できることはとても画期的ではあるのだけれど、それはあくまで数値であって本質ではない。かく言う自分も目に見えて成長がわかるのでパワーメーターを購入し、パワートレーニングを始めたことを皮切りに自転車への取り組み方が大きく変化した。『パワー・トレーニング・バイブル(ハンター・アレン著)』パワー・トレーニング・バイブル(ハ
ロードバイクのパフォーマンスを向上させる最も簡単かつ効果的な方法の1つは、ハンドルバーをアップグレードすることです。特にエアロハンドルバーは、空気抵抗を軽減し、空力的な位置を改善するように設計されており、より速く、より効率的に走行できるようになります。さまざまなタイプのエアロハンドルバーの中でも、軽量かつ剛性の高いカーボンロードバイクハンドルバーの人気が高まっています。1.TC20AFエアロハンドルバーTC20AFは、最新のエアロロードバイクを完璧に補完する翼型ト
ビワイチの日滋賀県が今年より制定をした「ビワイチの日」。県内外の人に広くサイクリングを親しんでもらうために11月3日を「ビワイチの日」と制定したもので、9日までがビワイチ週間として定められました。この事を知って、僕の中の好奇心がむくむくと首をもたげたのです。ビワイチは久しくしていないし、ましてや一昨年の膝手術以来200㎞のロングはトライしていない。北湖で150km、南湖まで回るフルビワイチなら193km、むむむ走破できるのか、俺!でも折角滋賀県の三日月知事の英断で制定された「
ガーミンウォッチVIVOACTIVE3を使っていますが、最近シリコンバンドの接触部分が赤くなり、痒みが出ています。こういうのは接触皮膚炎って言うらしいですね。発汗もありますし、その部分がシリコンで出口が塞がって皮膚にダメージとなるそうな。。スマートウォッチでは症状が出る方が多いそうです。ひどい時は右に付け替えたりしてますが、根本的な解決にならないので、金属製の通気の良さそうなものを買う事にしました。どうなるやら?そういえば、カステリのレッグUVカバーのシリコン接触部分も赤くなってま
7連休もあっという間に最後。明日からまた仕事。憂鬱に迎えた朝ですが、最高気温も12度前後と暖かく、家で過ごすにはもったいない天気だったので、近所を走ることにしました。先日一緒に走ったNOBUマンに影響を受け、今年は自転車×カメラを頑張っていこうかなと思い、カメラを背負って近所の花見川サイクリングロードを走ることにしました。『年始ライド(バーチャル編&実走編)』明けましておめでとうございます。2022年、すべてのサイクリストに平和と安全を。年始休みも終わってしまったので、年始ライ
どうも、ルネです。自転車中心としたあれこれブログなので、楽しいことを書いていきたいのですが、身近でよく通る道での死亡事故ということであんまり無視もできないかなと…なので、楽しい記事を見たい方はスルーしてくださいね。京都・京田辺のサイクリングロードで自転車同士が正面衝突62歳の男性死亡(msn.com)去る2023年の4月9日、京都木津川のサイクリングロードで自転車同士の死亡事故が起こりました。まずは亡くなった方のご冥福をお祈りいたします。この事故ですが、
◎このブログの目次はこちら2024年1月12日に「あのベンチ」がNHKで放映され、1週間後にNHKオンデマンドで公開されたので、記事を再掲します。NHK「ドキュメント72時間琵琶湖畔あのベンチで」琵琶湖畔あのベンチでAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}▼撮影裏話もおもしろい今週12(金)夜10:45#ドキュメント72時間琵琶湖畔🪑#あのベンチで佐藤D「あのベンチで72時間をやりたいです」私「どのベンチですか?」佐藤
こんにちは那須のSUDACOFFEEです。今日の那須は雨。暑さも水入りの涼しい日となりました。ところで皆さん「CYCLEWORLDJAPAN」というテレビ番組を知っていますでしょうか?NHKの海外向け国際サービス「NHKWORLD-JAPAN」で放送中の外国人サイクリストが日本各地を自転車旅しながら紹介する番組です。NHKWORLD-JAPANはケーブルテレビ等で日本国内でも視聴可能ですが、実はこの「CYCLEWORLDJAPAN」は、不定期ですがNHK総合
絶景だね〜丹後半島一周といえばTANTANロングライド。そのイベントに参加したことがありませんが、おなじルートを走ってみたいと思いたったのが5月末のこと。ルートは、30km100km190kmと3つ。190kmルートの前半は綾部〜福知山方面に南下するので、日本海までは思いっきり遠回り。お昼ご飯を食べたいお店が海岸沿いにあるので、営業時間の関係上今回は100kmルートを選択。それでも前半は内陸部を走破して、後半は日本海の海岸線沿いに走ります。以下の太線が100k
箕面川ダムと似てるね先日アップした投稿に、安威川ダムの記録を綴られた方から「いいね」をいただきました。『北摂ラルプ・デュエズ&にこにこ餅』カーブの数?聞くだけ野暮ってものよ冒頭の写真、インスタでよく見かけるようになりました。僕が最初に確認したのは、ちゃり部仲間つま先さんが7月頭にUPしたS…ameblo.jp一社とか法人ではなく、なんとなく個人の方が記録しているみたいです。そのくらい地元の方にとってダム建設はインパクトのあることなのでしょうね。そんなことを考えていたら、安威川ダ
どうも、ルネです。いきなりですが、イベントなどで遠征の際、ホテル(に限らず旅館など宿泊施設)どう選びますか?自転車が持ち込めるか、確認してますか?というのも昨日の夜、ツイッターで「輪行状態の自転車の持ち込みを当日になって拒否された」件が投下され、なかなかの炎上っぷりを見せています。FF外の方なので直接引用は省きますが、ロングライド中マシントラブルがあったものの、夜10時前に到着したホテルで輪行袋に入れた状態での自転車を室内に持ち込もうとしたところ、屋外駐車場に駐
こんにちは那須のSUDACOFFEEです。GW中日の4月30日(火)平日の今日の那須はくもり時々雨。大型連休も水入りの比較的静かな日となりました。那須高原ではGWに入ると、桜は散ってしまいましたが、代わりにツツジが咲き始めました。4月27日(土)〜29日(月)昭和の日のGW前半戦の三連休は、那須高原もお天気に恵まれて、大変賑わっていまいした。(当店もモーニングの時間帯に、満席で対応出来ず、一部お客様には大変ご迷惑おかけしました)特に三連休中日の4月28日(日)は
カーブの数?聞くだけ野暮ってものよ冒頭の写真、インスタでよく見かけるようになりました。僕が最初に確認したのは、ちゃり部仲間つま先さんが7月頭にUPしたStravaにて。ご本人に場所を確認すると、僕が北摂方面を走るときによく通る車作~忍頂寺ルートの近辺であることが判明。ならば行くしか選択肢はありません。✳︎茨木市桑原〜車作〜忍頂寺を走るルート茨木亀岡線を亀岡方面に上り、大門寺トンネルを抜けて新名神につながる大岩の新道裏あたりに冒頭のくねくね道があります。(下写真黄色囲み部)
土曜日は、とりあえず晴れました。花粉と黄砂が飛んでいるから、空気が少し黄色い本日は、羽島にあるブロック47という施設でサイクルフリーマーケットとピストバイクのクリテリウムレースをやってますね。続きはこちら、へっぽこサイクリスト
妙見山さて妙見山妙見山先週末のこと。ようやく術後初のヒルクライムをトライ。向かうのは北摂エリアにそびえたつ妙見山。とは言えども標高660m、自転車ゴール地点の鳥居前は649mなので、そんなにも高いわけではないのですが。ただ妙見山に至るまでには、ひと山越えなければなりません。そう易々と傍に寄らせてくれないのです。そのひと山を越えるために車作~忍頂寺~ふわふわ倉庫のルートを使いますが、このルート前半の車作~忍頂寺ルートは先日の富士ヒルにてゴールドを獲得された方がトレーニングコ
いつの間にやらお洒落な場所現在の異音状況はこれまでと一向に変わらず。今朝も走りながら録音してみました。キュッキュッと絶え間なく鳴り続けています。鳴り出したら、ずーっとこの調子。R.Cさんにアドバイスいただいたクリートとビンディング間へのスプレーアップはまだ未着手です。猫店長からの提案でサドル交換をしてみるので、それと共にトライします。さて異音対策のことばかりでなく、たまにはライドにも触れます。走っていないわけではないので。針T・R・S(以降、針テラスと表記)はご存知でしょうか。奈良県東
今日もとっても天気が悪いので、念願のホイール交換とタイヤ交換をしたクロスバイクはエンド幅135mmなんで、エンド幅130mmのロードバイク用ホイールはそのままつかねぇありがたいことに先人たちがネットに情報を上げてくれている(先人たちアリガトウ!)。で、参考にしたページと用意したブツはこれ。【参考にした先人たち】http://kaga100man.com/2019/01/21/post-91/https://www.shobota.com/chevaux_016.html
下り坂を好まないサイクリストはほとんどいません。強く押す必要はありません。スピードと顔に風が当たる感覚を楽しむことができます。これは本当にクールです。また、下り坂を自転車で走るというと、技術や体力をあまり必要としないスポーツのように聞こえますが、実はこれは誤解です。下り坂、特に山道のポーはスキルと勇気を試す必要があるスポーツであり、冗談ではないことはよく知られています。まっすぐ下り坂ストレートダウンヒルとは、長くて真っ直ぐなダウンヒルのことで、坂道が一目でわかるほどです。北西部でより