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最近野菜が高いですよねキャベツが200円で売っていた時は驚いたなので新たに家庭菜園でゴーヤを仲間に迎えましたこれでスタミナがついて夏バテ対策にもなるといいな。ゴーヤは去年子供達に食べさせたけど苦くて口から出してたなぁいつもゴーヤチャンプルーだからバリエーションも増やしたいところ健康には気を付けるぞと思ってたら早速風邪を引きました前途多難‥味の素CookDo(中華合わせ調味料)ゴーヤチャンプルー用90g×5個Amazon(アマゾン)神栄ゴーヤスライス
こんばんは⭐️今日は朝からお天気が変わりやすくて晴れたかと思うと少し雨が降ったり風も強くて肌寒いしお昼からは晴れそうなのでお洗濯物は干しておいたんですこれがね。。失敗の元になろうとは朝は真面目にお仕事して午後に眼科に行ってきました白内障手術2年目の定期検査です『白内障手術を受けて』先週金曜日白内障の手術を受けてきました〜病院にて〜病院ではまず術後にかける保護メガネと家でさす目薬飲み薬生活上の注意などの説明を受け先にお会計を済ませ…ameblo.jp結
今日のお昼は、セブンのお惣菜ゴーヤチャンプルーとポトフご飯は、おうちごはんですbyXperia1Ⅲ
昨日の旅サラダでヒルトン宮古島を紹介していました12月にでも2泊3日で行こうと思ってたんですが、やっぱり3泊4日の方が良さそうだ、って事で来年のカレンダーを見たら7月の3連休が予定のない最短の3連休でした早速飛行機の手配✈️スーパーバリュー75が残席2だったので、すかさずポチりましたラッキーです✌️株主優待より安いホテルはチラッと見たけど、なかなかいいお値段ですね〜取りますけど。海外に行ってないからまぁいいでしょ、と思ってホテルにお金出してますが、よく考えると、いやよく考えなくて
今日のお弁当雑穀米ご飯梅干しゴーヤチャンプルーほうれん草炒めカリフラワーと蕪の甘酢漬けミートボール今日も1日頑張りましょう。
おはようございます。ちゃんふーです。今朝は、昨日セブンイレブンで購入した豆腐チャンプルーを食べました。最近、ゴーヤチャンプルーを見かけなかったので代わりにこちらを買いました。豆腐も意外に美味しかったです。いつもゴーヤばかりしか食べていなかったので。セブンイレブンのチャンプルーの味も凄く大好きです。また是非リピートで買いたいと思います。ではでは、ばいほっほーい。ふーちゃんふー機動戦士ガンダムSEEDFREEDOMウエハース20個入りBOX(食玩)Amazon
在宅ワーク8年目のアラサーWebデザイナー、月収10万円でも悠々自適に生活しています✨働かなくても自由に楽しくをモットーに、コツコツ真面目に資産構築を実践中です〇私のプロフィール・月収10万円で自由に生活できている理由は→こちら▼宮古島旅行Part6はこちらhttps://ameblo.jp/leafcare/entry-12778987446.html3日目の夜は、鉄板焼きを食べました。「シギラブルー」というお店です。シギラセブンマイルズリゾー
今日のランチ☀️🍴ゴーヤチャンプルー弁当牛乳寒天バナナ🍌アイスコーヒー☕天然水「ごちそうさまでした」
本当有休と言えど、扶養だし会社暇だしで今週は明日しか出勤ない…大丈夫が会社朝食サラダ🥗ドレッシングはかけずにアマニ油に塩ゴーヤチャンプルー切り干し大根ほうれん草のお浸しキャベツのぬか漬けオクラおろしきのこスープ🍄オートミールトマトジュース食後ボクササイズ今日のトマトジュースにリンゴ酢入れた納豆やヨーグルトに入れると抵抗無く食べられるけど今朝の朝食は、そのどちらも無かったので張り切って用意し過ぎた切り干し大根と、オートミールを少し残すん〜タンパク質足りない
おはようございます。今朝は曇り☁️雨は降らないかな?朝食☕🍞🌄ゴーヤチャンプルー❤️ゴーヤ豚肉卵塩胡椒オイスターソースカレー🍛生でにっしゅぶれっどショコラトマトジュース🍅胡麻麦茶「ごちそうさまでした」
3日目の夕食。くちこみの良さそうだったくえーぶぅさんに予約が取れたので行ってきました。くぇーぶぅ098-965-7870沖縄県国頭郡恩納村前兼久979https://tabelog.com/okinawa/A4703/A470303/47004404/一品一品のボリュームがすごい!味もすごくおいしくて、子供用のカレーなんかもあってすごいよかったです。ゴーヤチャンプルーいかすみの焼きそばを食べたら、みんなお口がまっくろになりました。これもおいしかった一品の量が多いのにめちゃ
いつも読んでいただきありがとうございます。前回の続きです。ホテルで夕食を取ると、1人5,000円と高めなので、今回は島ダイニングゆうなを予約しました。小浜島にはタクシーが無いため、店が無料送迎を行っています。筆者訪問時、小浜島のレギュラーはリッター210円でしたが、送迎は無料で行ってくれます。仮に、送迎を有料化すると、運転手は二種免許が必要、車両は緑ナンバーでの登録が必要、関地域の運輸局から許可が必要など煩雑な手続きが必要になるので、無料で送迎を行っていると思います。筆者はリゾナ
シギラリゾートにある南風屋台村ちょうどHPから予約するとお得になるキャンペーンをやっていてシギラリゾート内で使用できるチケット12000円分をいただきましたお食事どころは予約必須で予約なしでも行ける南風屋台村へ行きましたフードコートのような感じで好きなものをオーダーして自分でとりにいく形式でしたメニュー乾杯はもちろんオリオンビールの生ビールでラフテー沖縄おでんまぜそば沖縄名物づくしで
宮古島と周辺の島々①雷雨で停電となった時間帯もありましたが、幸いすぐに復旧し、滞在期間中目一杯遊ぶことができました滞在ホテル近くの農園にて。貴重な宮古馬にエサをあげる体験もできました10年前にも訪問した定食屋さん「みほりん」。まさか子供3人を連れて再訪することになるとは…っ!相変わらず、ゴーヤチャンプルーも宮古そばも美味刃牙でお馴染みの板垣恵介さんのサインもあったなぁと写真を撮っていたら、隣が俵万智さんのサインでしたインギャーマリンガーデン。安全に
もはや修行の域に達している親の介護世代せめて・・・・テンションが上がるようバスケットを使って往復便のタッパー容器要介護家族の元へ日々届けるおかずのおすそ分け高野歯科のおひるごはん牛肉とナスピーマンの甘辛炒めミスターのおうちのピーマン美味しいありがとうございますゴーヤチャンプルーキュウリの糠漬けと山のごっそう山形からの贈り物をアレンジしました山菜大好きでももとい・・・すぐ食べられる山菜
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。8月4日(木)今日は、夏バテ対策に欠かせないゴーヤチャンプルーの話。母の故郷☆某南国で小さい頃から夏になると親戚の叔母の家でゴーヤ(苦瓜)のおひたしを食べてたR-panda。普通苦い物は子供は拒絶するもんだけど、その頃から癖のある食べ物が好みだった曲者R-panda。てっきり某南国育ちの母もゴーヤ好きなのかと思っていたら、母はゴーヤの苦味がそんなに得意ではなく、あまり好んで食べないらしく、R-panda
もう11月も半ばすぎたのになんかまだそんなに寒くないというか朝晩はさすがに冷えますが昼間はまだそうでもない感じですね...............冬生まれだからか四季では冬が一番好きですが去年の冬の激寒とかあんなんはムリ.....................(;∀;)あ~でもかといって灼熱の太陽がギラギラの夏もさらに苦手.....................一年中秋ならいいのに.............................💦ちなみに春は虫が
昔の事になりますが当時の勤め先の社員旅行で一度だけ沖縄には行った事はあるんですがその時何処を観光してどんな食事をしたのかほとんど記憶に残ってないんですよね。(スキューバーダイビングをしたのは憶えてます。)最近ふと沖縄そばが食べてみたくなって富山市の美ら夢(ちゅらゆめ)さんに訪れてみました。沖縄料理美ら夢(ちゅらゆめ)富山県富山市丸の内1丁目5-8076-441-5023営業ランチタイム11:30~13:30LO居酒屋17:30~21:30LO土曜日15:00~21:30
これは、夏の思い出です。今年の夏は暑かった。そんな中でも大好きな中華を満喫しました。こちらは、鳥と夏野菜のチリソース煮です。新鮮な材料でとても美味しかったです。続いては、地方の名物料理のアレンジになります。中華版のゴーヤチャンプルーになります。苦瓜が絶妙に効いていて大変満足しました。最後は、ピリ辛の一品をお願いしました。白身魚の四川風煮込みになります。淡白な味わいで満足な一皿でした。ご馳走様でした。
部屋で身支度を整えて。いざ!シギラリゾート散策へ!レンタカーなしの私たちが頼るのはリゾート内無料循環バス。シギラリゾート利用の約90%の人が利用している移動手段。残り10%はレンタカーだったり、一部エリアのみカートだったり。無料循環バスは時計回りと反時計回りの2種類で約20分ごとに運行。つまり、時間を確認しておかないと20分待つことになるので要注意。シギラリゾート内レストランは一部予約不要のフードコートやライブダイニングありますが、基本的には予約必須。
こんにちは今日のお弁当全然映えないいつもと変わらない内容です昨夜のおかずを活用して今朝は卵焼きを焼いただけ今日は大葉を入れたけど次女は残してくるのは分かっている昨夜は海鮮丼サーモン・イカ・ネギトロ・甘エビ娘たちの好みに沿ってチョイス小豆島で買ったお醤油をかけました冷凍していたミョウガとネギ、まだ凍ってますちょっとだけ使いたい時便利ですゴーヤチャンプルー昨日スーパーに行ったらゴーヤを見つけたので。ちなみに今日5月8日はゴーヤの日だそう
マグロのカマ焼きが売ってました♪ビジュアルに惹かれ買っちゃった(´>∀<`)ゝ美味しそうでしょ〜«٩(*´꒳`*)۶»旦那も娘も喜んで食べてました♪マグロって嫌いな人いるんかな( ̄▽ ̄;)ゴーヤチャンプルー始めました♪ゴーヤチャンプルー・椎茸の肉詰めスパサラ・おにぎり我が家でゴーヤが好きなのは娘のみ( ̄▽ ̄;)あたしも食べれるようにはなったけど好きな野菜ではないですね💦旦那は問題外で嫌いです(;¬∀¬)ハハハ…(数切れは食べてました)きゅうりは好きなんですよ逆
明日は一日お仕事。今日は神社にお参りに行ったりお出かけしたり常備菜を作ったりしました。ゴーヤチャンプルーを作る途中にこんにゃくとちくわのピリ辛煮、今日のお味噌汁と大根と梅鰹の海苔サラダを作った。パプリカとナスのマリネもまだあるし明日は帰ったら楽ちんご飯。今テレビをつけたらアド街ック天国で岐阜の郡上八幡が^^懐かしいなぁ。夏休みは単身赴任の父に会いに行ったりしてて。有名なお祭りとか本当に良い経験、あの町の水との生活、また行きたいなぁ。たまに盆踊りのかわさきと
ご訪問くださり、ありがとうございます♥️chisya(ちしゃ)です♥️簡単な自己紹介は、こちらから⏬⏬⏬『はじめまして♥️』はじめまして!都内でOLをしているchisya♥️(ちしゃ)と申します。なんだか、徹子の部屋みたいになってしまいましたが。笑ちなみに、スピリチュアル的なブログ…♥️chisyaの部屋♥️ズボラOLの!楽して可愛く♥️毎日楽しく♥️ほんと毎日暑いですねー💦夏バテしてませんか??最近、暑すぎて…我が家の料理は麺料理ばかりになりがちです💦笑素麺とかお蕎麦
皆さん、こんにちは!私、masahiroは9月に行われるフィットネスコンテスト(ボディビル部門に出場)に向けて、減量を開始しています^^減量(ダイエット)で一番重要な事はたんぱく質をしっかりと摂取する事なのは、いつもブログでもお伝えしていますね^^今回は「鶏ささみ」を使って、ゴーヤチャンプルーに仕上げました♪鶏ささみは、皆さんご存知の通り、低カロリー・高たんぱくの食材です!!パサつきがちな鶏ささみも、片栗粉を薄くまぶしてから焼くと
うちの息子は少食です。私も子どもの頃から小食で、幼稚園や小学校の給食の時間が嫌いすぎて完全にトラウマ。(幼稚園では午後の活動が始まっても職員室へ移動し食べさせられ、小学校でも5時間目始まるギリギリまで食べさせられていた…)それでも高校生くらいからは、外食で一人前が食べられるくらいには、まぁまぁ普通には食べらるようになったので、息子に関しても「そのうち食べれるようになるさ」とあまり心配はしていません。今は昔と違って、給食も無理矢理完食させるようなことはされないし。(←羨ましい…)私と違っ
昨日の夕飯。ゴーヤチャンプルー、ごはん、キムチとこんにゃくです。キムチはとても辛い!ご馳走様!
◆今夜は居酒屋です国際通りの飲食店もポツポツ開店し始めてました。宿から80m呼び込みの店員さんに誘われるがまま入店します。百甕(ももがーみ)とにかくお客さんの姿が無く、開店してるお店は外で呼び込みをしていました。(2020年6月7日)★カウンター席洒落た雰囲気で高級感のあるカウンター席です。厨房が見えて、ワクワクするポジションです。一人だとカウンター席が落ち着きます。★座敷席格子戸で区画された座敷も良い感じです。個室エリアもあり、接待に使える店格
2020年1月17日しばらく間が開いてしまいましたが、沖縄旅の記事を再開します。一日目の夕食は、ホテルの近くの居酒屋へ・・・・レンタカーの旅なので、昼食時にお酒が飲めないのが残念ですが、車を宿に止めたので、夜は飲ませて頂きますよ~宿から直ぐ近く、辿り着いたのは、おもろまちの「吉崎食堂」です。ここは、ホテルのフロントのお姉さんに教えてもらった居酒屋さんです。沖縄を飲み尽くしたい・・・・・えへへっ!!お通しでやってきたのは、ゴーヤのほにゃららで
今日のお昼・もやし入りゴーヤチャンプルー・納豆・鶏団子入り味噌汁・おかかのせごはん・ゴールドキウイゴーヤチャンプルーの素はカルディのを使いましたこれ、めっちゃ美味しい