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今日は、お仕事に、打ち合わせにトレーニングに、レッスンに、ゲストポーズの練習にと、、今ようやく帰宅しました😭😭😭息つく間もなく走り抜けたやり切ったー😭😭😭😭😭とにかく今は葉野菜が旬です🔥🔥🔥🔥🔥旬の野菜をたくさん食べてます自然栽培のサニーレタス段ボールで箱買いです🔥🔥🔥🔥毎日の私の夜ご飯㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️最近は、自家製サラダ10人前を1人でモリモリ完食㊙️朝は、ケールやパセリ🌿🥬MRPいれて、野菜スムージー豆乳に、ケールや、パセリ、小松菜、水菜旬の葉野菜
安定の太らないランチ😍❤️笑大好きGB🎵シラチャーオーシャンの味がとにかく好きなの!食べたことがない方いたら食べてほしい!満足感ありまくりサラダボウル♪ケール、アボカドを追加(キウイ入れるのも好き)ドレッシング少なめにしてみたくて今回は40gに変更してみた(^ー^)それでもしっかり美味しい❤️サラダのカスタム有難いし、毎日でも食べれる!!WIFI完備、コンセントもあるから作業にも助かるGREENBROTHERS♪午後からも頑張りましょまし
一回目の舞台、始まる前今別府直之くんと撮ってもらったよ〜女性役よ本番は、おかっぱのカツラかぶるよ!今日のランチはケールたっぷりサラダお味噌汁冷やし中華どちらも、色どりが同じになってしまった…休憩時間は勉強してるよ!何回も読んで覚えるしかないわ!セリフと同じですぐに忘れてしまうでも、覚えるしかないわ!!食生活アドバイザーになるのよ花子にアドバイスしてもらいたい人が、たくさん待ってるわ〜
京都の安い八百屋さんでお野菜買ったよ!水菜50円ブロッコリー100円きゅうり100円ケール一個200円安いでしょ同じ主婦仲間の金原早苗ちゃんも買ってた私より多い今日のランチは軽食休憩時間が、短くてすぐに次の舞台が始まるからおにぎりとお味噌汁シンプルやけど美味しいよね野菜も買ったしご飯も食べた!後は、舞台で大爆笑取るだけね〜
オリーブオイルで蒸し煮したアレッタ。蒸し煮すると味が凝縮します(^^)最近お気に入りのアレッタはケールとブロッコリーを掛け合わせたもの。栄養価も高くて美味しいです♪この量もあっという間に無くなります。#森崎友紀#料理#cooking#最近お気に入りの#アレッタ#ブロッコリーとケール★お仕事の依頼&お問い合わせは→森崎友紀公式HP★
昨日はとーっても久しぶりにお料理教室に参加しました🍴✨アサリとムール貝のマリネ貝の火入れって加減が難しいけれど、今日は先生のやり方をじっくり観察できて、私も出来る気がした❗️身が柔らかくてプリプリの食感は冷凍では味わえないなぁ〜と。ケールとインゲン豆のマスタードドレッシングケール🥬❗️って我が家の食卓には殆ど登場した事がなかったのですが…サラダではチョットえぐみを感じたりゴワゴワした記憶がドレッシングを和える前のひと手間で、こんなに美味しくなるとは感激の一皿でした🥰とうも
抗がん剤で食欲がない私を最近支えてくれているのが、クビンスホールスロージューサーで作るにんじん青汁。にんじんとケールとレモンもちろん全部有機にんじんジュース単独よりもケールが入ったほうが甘ったるさがなくて飲みやすい新しいウィッグをゲットしたので、かぶってジューサーと共に撮影してみましたちょっと色が明るすぎたかも私的にはバナナジュースと間違うくらいに美味しい。笑食欲がなくてもこのにんじん青汁はどれだけでも飲めるし、もしくは食欲がないと体重がどんどん減っちゃうから、いつもは制限し
間食をやめない。これがダイエットの鉄則㊙️㊙️㊙️食べてる高カロリーな間食を「置き替え」作戦がベスト㊙️㊙️もう絶対食べない!と決めても、、大概食べたくなります笑1日に2回飲んでしまうほど、、溺愛している㊙️㊙️㊙️㊙️🩷🩷スムージーが大好き🩷🩷🩷🩷スムージーって高い笑笑1000円近くするから、なんかのご褒美にするか、、しかもスムージー屋さんが近所にはなく、表参道とか麻布とかわざわざ行かないといけない。Uberで頼んだらスムージーが1500円だったショック😅😅😅ス
一回目、始まる前看護師役の千葉公平くん小林ゆうちゃんと撮ってもらったよ〜今日のランチは昨日のとんかつを卵でとじて、カツ丼にしました〜そしてまた、かぼちゃお味噌汁サラダ満足度よ!そして、毎月楽しみにしている高島屋の『牛一頭買いセール』行ってきたわ赤身の切り落とし買ったわよ!先月は、買い忘れてしまった立派なケールも売っていたので購入!高島屋の包み紙2つもあるなんてセレブの証よね今夜は、牛肉焼くわよ〜豪華な夕食で、イヤミかしら
今日のランチは家にあった野菜で作ったよ!ブロッコリーの茎なすびケールの茎玉ねぎブロッコリーの茎よく集めたでしょ!!玉ねぎは、多かったから半分にした豚肉と炒めたよオイスターソースで味付けサラダはお腹いっぱいで食べれなかった…夜食べようそして、晩ごはんの準備!今夜は、きんぴらゴボウ作るわよ〜息子たち食べてくれるかなずっと、野菜切ってるわ〜
今日の夕食は高島屋で妻が選らんだまつおかのお弁当マグロのお刺身ケールとブロッコリーのナムルサラダ俺が作ったアサリのお吸い物お弁当なのに豪華な夕食でした今日も美味しくいただけたことに感謝いまから飲み会ですモト冬樹『いまから飲み会です』今日はいまからタクフェスのメンバーと久しぶりの飲み会があります今年初めてかなお酒が入るのでお店まで妻に送ってもらいますサンキュー久しぶりの野呂佳代ちゃんモト…ameblo.jp由美のブログ武東由美オフィシャルブログ「MOTOち
【ポイント10倍】温かいホット青汁野菜の恵プレミアム2130包白湯あたたかいケール大麦若葉栄養機能食品野菜ミックス粉末1包あたり乳酸菌100億個21種類の野菜植物性乳酸菌K-2バレンタイン送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お昼ご飯食べます!注文したチキンチャーハンの量が凄いですねがんばって全部食べますいただきます!\期間限定購入特典付き/【3/20限定★抽選で最大100%Pバック要エントリー】【楽天1位】パナソニックPa
こんなに小さくて可愛かった我が家のケールちゃんが、数ヶ月後の今は………………ででーーーーーーーーーーーん!!!こんなに大きく成長しましたっっ!!!!!(今朝の写真)何個もあった芽が最終的に一つとなり、一つがこんなに太く立派に天高く育ちました✨1メートルくらいはあります◎今年の6月から食べ始め、ほぼ毎日1~2枚は食べているのにまだまだ増えている!!しかも何故か突然下から小さなケールちゃんも出てきて、さらにさらに増え続けています!!とても栄養価の高いケール☆しかし買うと高い。サ
ケールといえば青汁!ってイメージを持たれる方も多いかと思いますが、お料理に使って食べるととっても美味しくいただけるんです🌟ヘルシーの象徴みたいに思われているケール。栄養はもちろんちりちりとカールしている葉っぱの縁のキュートさにお料理のあしらいとしても使われることもあります。今はイギリスでは特別な感じはしなくてほうれん草の売り場にきちんと自分の地位を確立していて、ヘルシーコンシャスな方をはじめたくさんの方が使っている食材です。イギリスでは結構これをオーブンでシンプルにローストするレ