ブログ記事9,895件
おはようございます。今日もいいお天気。朝からケールのスムージー飲んで湯田ヨーグルト食べてさて、仕事にいって来まーす!今朝のスムージーにはケール、りんご、オレンジ、サジーが入っています
モラタメさんで購入ベルデンケールパウダーオーガニックケールのパウダーです濃い緑のパウダーは、ケールって感じありながら飲みやすいのは嬉しい限り🎵😍🎵スーパーフードのたっぷり栄養も摂れて更に嬉しい毎朝豆乳と一緒に飲んでますhttps://www.moratame.net/t/11452/cd99f712383395f95d84ced8d169af20
友だちの影響でスムージーも取り入れてみましたミッドタウン地下にあるスムージー屋さんですカフェラテよりスムージーのほうが同じ値段でも栄養価高いし友だちが特にケールとベリーを摂取したほうがいいというので苦みなくてめちゃおいしかったです!さらに健康になりますように…私も真似してミキサーとか買おうかなー
旦那が「サラダうどんが食べたい」というので、水菜と普段あまり買わない“ケール”を使って用意したら、「ケールって水菜みたいな味なんだね」………水菜も入ってたことを伝えると、爆笑してました水菜、見えなかったのかなぁちなみにケールはワンコも食べられるみたいだったので、レイにあげてみたら喜んで食べていました好き嫌いって無いのかなぁ
5月13日。月曜日も朝からガッツリ仕事でした。金曜日に〆て、土曜日朝から冷凍していた、胡麻鯖の〆鯖。片身の半分、原価100円ですが美味しくできました。塩で3時間、酢で2時間程度〆ましたが、ちょうど良い塩加減と酢加減だったので、今後はこの時間を基本にしようと思います。わさびと、おひさま醤油で美味しくいただきました。仕事帰りの買い物で救出したお惣菜。ケールとひよこ豆の白和えは、アレルゲン(卵)があったので、晩酌のアテにひとりで食べました。ケールの歯ごたえがしっか
中国語の授業が終わってからお友達と近くのバラ園に行ってきました。園内に足を踏み入れたらものすごく良い匂いが。でもでも。最初は腹ごしらえ。途中で仕入れたお弁当をピクニック気分で食べました。楽しい。バラ園だけではなく、公園内には銭洗い弁天もありました。洗ってきました。皆さん、洗ったお金は遣わないのですかワタクシ、すぐ遣っちゃう派です。いけないのかな。バラはまさに今が盛りの頃に来ることができたようです。お花の旬はなかなかに難しいけれど、この日はバ
土曜日の今日。朝からピラティスいけましたきもち〜夫は会社のイベントがあり外出。帰宅して私は1人ランチ簡単に作るけど実は自分だけのがすごく贅沢だったりする今日は運動の後なのでサラダボウルケールちぎって豚肉と舞茸炒めてのっけてブロッコリースプラウト追加のミニトマト投入味付けはオリーブオイル、白だし、お酢。(お肉には塩胡椒してます)美味しかった〜さ、片して出かけるぞ
最近ケールにハマってます野菜の王様とも呼ばれているらしい私は生のままサラダでいただきます[特別栽培]ケール生葉(洗浄済み)1kg【直送商品のためケール生葉以外の商品と同時購入不可】送料無料秀品A品ケール国産生葉青汁スムージーサラダジュースケールチップおすすめ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【有機JAS認証】オーガニックケールカーリーケール5袋有機ケール有機栽培有機野菜化学肥料・農薬不使用送料無料福島県白河市産農家
アルコール依存症でおそらく痛風になってしまったであろう友人説明長いな。奴は私みたいな素人が話すことを腑に落とすとこまでに至っていない様子どうも私一人では影響力が弱っちいので語彙力に乏しいんだな昨日から著名な方のyoutube動画でわかりやすくてコレいいなと感じた動画を抜粋し奴に転送しまくることに同じ人間が同じ語彙を使って伝えようとしたところで表現の仕方がいつも同じだと聞いてる側も段々と飽きてくんのよ話すのが上手な人、得意とするプロがyoutube配信をされてる
畑のご近所さんから栽培は初めての【ケール】の苗を頂いたので【遠い田んぼ】のココに定植でも【ケール】ってどんな菜っ葉5月になってグングン育ち始めた5月15日ここまで育てばもう昨年の今日のブログ『ひがし北海道周遊❤️4日間【四日目】❣️』ホテル(7:30~8:00発)=ロマンチックな街並みの小樽観光新千歳空港⇒<らくらく直行便利用♪⇒空港(16:00~17:00着)今日で北海道は最終日一日は…ameblo.jp2013~2022年はココに今日の歩数5332歩今日の
#ケールとキヌアのサラダ#ケールとキヌアのサラダレモンドレッシング#deananddeluca#ディーンアンドデルーカ#salad#サラダ#cafe#カフェ#vegitables
長崎出身の同僚より生ちゃんぽん麺を戴き、関東の焼きそばが細麺なのに対し、長崎ちゃんぽんで有名な長崎では、太麺(ちゃんぽん麺)こそが当たり前で、ちゃんぽん麺焼きそばこそ美味い❗️と言っていたので作ってみました。水少々加え蒸らしながら炒めました。具は豚バラ、ハム、青野菜(ケール)。味付けはオイスターソースにごま油、酢、マジックソルト。美味しかったぁ
おはようございます。快晴☀️今日は会社に有給出して、遠方まで出かけます。準備しなくてはね!さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅したので、GW以来の2人メシ。豚肉としめじのチーズ和え豚挽きとトマトのペンネ胡瓜糠漬けケールと鶏ささみのサラダ出るまでに少し庭木の剪定して。昼前から出発。車なので、気をつけて行ってきまーす。
ケールとエリンギの柚子胡椒ヴィーガンパスタタルトシトロン🍋こちらもヴィーガン美味しかった☺️https://naturalcafehinokinomori.com/naturalcafe檜の森|北戸田駅から徒歩30秒!戸田市・北戸田のカフェnaturalcafe檜の森は、埼玉県戸田市にある身体に優しいものを手軽にとれるナチュラルカフェです。JR埼京線北戸田駅西口徒歩30秒。こだわりのメニュー、営業時間、アクセスはこちらから。naturalcafehinokinomori.co
5月16日蒸しさつまいもミニトマト大根の梅酢和え糸こんにゃくとれんこんの味噌煮野菜たっぷりベジビーフンぬか漬けにんじんおむすび、梅干し【M家むすめのお弁当】今朝の仕込み【野菜たっぷりベジビーフン】ごぼう、にんじん、玉ねぎ、春菊具沢山のビーフンです。有機玄米と有機ケールの麺を使っているので麺の色がちょっと深みどりっぽい?お昼ごはんが楽しみ野田琺瑯(Nodahoro)保存容器ホーロー角型深型Sサイズ用日本製ホワイトシリーズシール蓋付WRFーSAm
おはようございますおかんです今朝は次男さん⚽自主的、朝練ということで夜な夜な弁当です本日のお弁当・ケールとたまご炒め・焼焼売(冷凍シュウマイ)・シーフードグラタン・椎茸とこんにゃくの甘辛煮・チキンステーキ(ハリッサ)・インゲンとコーンのマスタード和え最近、気圧で咳がとまらなくなることがあり病院へ行くと、喘息だった〜そしたら、60すぎくらいの女医さんだったんだけど足元をみたら白衣の下に網タイツドクターXの大門未知子みたい好きなように生きてるっていいよね〜😁💕
↑ケールのキッシュ栄養価の高いスーパーフード『ケール』でキッシュを作りましたー(「ケールでキッシュおいしいよ!」とスタッフYさんに教えてもらったのでがんばって作ってみた)ケールが無理なくたくさん食べられて、これはいい!パータブリゼ(練りパイ生地)なしのカロリーオフ版なのでキッシュじゃないとも言えますが。生クリームとチーズとベーコン使用なので他でカロリーオフに努めねばなりません(夫が食事療法中)。「洋風の茶碗蒸しみたい♪」と茶碗蒸し好きの娘にほめられた、そんな感じのキッシュです。ホ
チキン南蛮・チキン南蛮・ウインナーとケールのごま油炒め・鶏レバー生姜煮・つくねしそ巻き・ぶりしょうが焼きケールは苦味があるかと思いきや、キャベツのような味。柔らかく、昨晩の夕ごはんはサラダにしてみた。
仙台NEShealth社認定NESプラクティショナー中津川のブログへようこそ!このブログへお越しいただきありがとうございます♪待ちに待ったバラ『デスデモーナ』が咲きました♪とぉ〜ってもいい香りで癒されます♪ほったらかしプランター栽培は3月下旬に蒔いたケールやレタスの芽が出てきました🌱おウチ栽培のサラダが楽しみです✨トマトも芽が出て本葉がでてきました!捨てるヘタから再生栽培したさつまいもも冬越しさせて2年目の苗を植え付けましたエンドレスの無限栽培を目指します♾️
盛付け失敗して崩れた🤣今日明日と2連休だぁ〜朝から天気良くて気分爽快💕残り物のトマトクリームシチューをソース代わりにパスタ作った😆昨日の買い物生クリーム1L見切り品安いからって買ったのは良いけど何に使う😅☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆とりあえずトマトクリームシチュー🍅で夕飯にしたけどこれも失敗💦あまり酷いから画像縮めたよ🤣写真撮ったらピンク色にならなかった画像編集したやつ💦☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆これの残りでモーニングパスタにしたのは良いけど
フライパンを使わないで焼魚が出来る簡単調理器を買っちゃいました😁その名も「レンジで焼ケール」ですフムフム、なるほどね~可愛らしいですね~フタを開けるとこんな感じです魚以外に肉や餃子なども出来ますね~鮭を焼いてみました焼き目もついて美味しくいただきました~
皆さま、こんにちは〜。笑他の州から現居住地に越して来て3年以上が経ちました。(そこで更にお家を変えたのがこの間。ややこしい!笑)5月から9月頃まで、毎週土曜日に自宅から徒歩3分位の広場で春夏は朝は8時から12時までファーマーズマーケットが開催されます。実は…めっちゃ近所なのに…今まで、金曜日の夜に夜更かししちゃって土曜日の朝は11時頃に起きてた為、まだ行った事なかったんですよね…笑しか〜し、最近、早起きが習慣化しているので今回は朝早くに起きる事が出来ました。笑って
今日は母の日ですね〜〜私は毎年恒例の、スイーツ詰め合わせをプレゼントしましたよ地元の小さい洋菓子屋さんで購入母が好きな、抹茶多めです。因みに私は抹茶苦手です。笑そして私事はこちら〜。クルチャドゥラモントさんのロースイーツ、大量買いしましたこないだ例のビーガンお弁当屋さんで、丁度入荷ホヤホヤのが購入出来ました。左から、カカオストロベリーグラノーラ、アップルシナモングラノーラ、ドライフルーツMIX、ケールチップスです。ケールチップスが死ぬ程美味しくて大好きなので、5、6個くらい買っ
最近ネットで野菜を買いはじめた。今回買ったのはこちら。「あす楽」【セット】おまかせ九州野菜セット12品旬の野菜詰め合せ・おまかせ詰め合わせセット!人気のセット!西日本【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}セット野菜って、普段自分では買わないものも入ってたりして、はて、どうしたもんか、となるんだけど。なかなかじっくり買い物に行く時間がない中で、食べ頃の野菜が届くのは便利。今回は中身はお任せのタイプ。今回はケール(左下)が入って
こんにちは。今日はゆるーい余談です。先日、野菜売り場にて「これは!」という出会いがありました。青汁でお馴染みの、ケール!コラードケールという商品でした。まるでサンチュのように葉っぱが何枚か袋に入って売っていたので購入しました。最近カット野菜ばかり食べているのですが、物足りなく…丸ごと買うと多いのでつい便利な方に行ってしまいます。ケールは栄養素が高いに違いない。青汁の原料なんだもの!とどんな栄養素がはいっているか調べることもなく、食べ方も調べることもなく購入しました。勝手に、サン
今日は晴れ、気温25℃/13℃青空、日中は暑い🫠玉ねぎ、収穫してはず予定やったけど明日の午後から大雨?の予報なので延期デカすぎる玉ねぎだけ収穫して天日干し明日の朝に持って帰る使う分だけ持ち帰ってきたケール、だいぶ大きく成長してきた葉を摘み取って収穫ケールチップスを作ってみた苦味もあんまりなくて食べやすい明日の雨、どれだけ降るんやろう‥玉ねぎの葉が倒れて今日で6日目週明けには収穫したいなぁボチボチ頑張りましょう今日の作業はこれで終了です♪ポチッと応援、よろしくお願い
ケールは越冬する、って聞いたので、試しに去年植えたのをほったらかしにしてみたら、特に囲いも何もせず。そしたら、八千穂高原の極寒でも越冬しました。そりゃ青汁とかにして飲んだら健康になるわけだわ。さらにほったらかしにしておいたら、最近蕾が出てきました。菜の花っぽい見た目。どんな花が咲くのかな~。花は食べられるのかな?自然の生命力の強さにいつも感動です。ほんと命を頂いて生きてる、って思うのでした。【今後のスケジュール】5月【八千穂高原】〇大人クラス→13(
ななじまるです^^今日の晩ごはんは、きなこおはぎ余ったきなこを全部かけたから、きなこまみれ↑きなこおはぎなんて、晩ごはんっぽくないけど、いいんです。我が家では普通甘いきなこおはぎには、お味噌汁。甘いものをたべると、塩辛いものがたべたくなるので…おはぎ作りで疲れたので、お味噌汁は簡単に作れる具、たまご、ねぎ、長芋にしました。すぐに火が通ってスピード調理できる具〜お気に入りお味噌これからの季節にぴったりな中辛口。塩分補給〜サラダは、オイシックスのケールサラダkitを。『《
ななじまるです^^オイシックスで、お取り寄せ5/9(木)到着便好きなものだけ、あれこれ注文しました〜まずは、牛乳とか飲み放題で選んだ3品牛乳とか飲み放題サービスに登録しておくと1回の注文で対象商品の中から3品0円で注文する事ができちゃうんです(サービスには月額料がかかります)今回牛乳とか飲み放題で選んだ3品は…・プレミアムコーンフレーク2箱(週限定品)・無塩せきロースハム3品以上選んじゃった場合も…牛乳とか飲み放題サービスの対象商品から3品以上選んじゃった場合は、定価
常備しておくアメリカからこんにちは😃我が家には子供の友達がちょこちょこ来ます狭小アパートなので我が子が出かける方が多いですが昨日スイムチームの練習後ピックアップに間に合わないママから我が家に連れて帰って欲しいと連絡あり練習後我が家に連れて帰りました夜8時前お腹空いてるよね〜我が子はトラックとスイミングの間にお弁当を食べていますこんな時に限って我が家の夕食は微妙なメニューサラダサーモンとほうれん草のキッシュケールパスタしかもケールパスタは思い付き