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何年か前にもこのブログにも書きましたが友達に教えて貰った手作り「酵素グリーンスムージー」で長年の悩みだった貧血が治りました別に貧血が治るなんて言われて始めた訳ではなく勧められたので何となく健康の為にって気軽に始めただけでしたが…凄い結果が出たのでそれから色んな人にこの事実を伝えて来た継続は力なりでちゃんと続けられた人からは効果ありの結果を沢山聞いてます(もちろん、続けられてない人も沢山いますが…)少し前娘が2人目を出産して多量出血で一時大変な事
グリーンスムージーをせっせとつくって飲んでます。GWがはじまり満を侍して取り掛かったのは厄落としの第一弾です。3日間寝続けるという厄落とし。今回は土曜日の夜から火曜日の朝までトイレと食事以外を寝室で寝て過ごす。この本を参考にしましたDr.コパ厄落とし・厄祓い大辞典【中古】Dr.コパ厄落とし・厄祓い大事典あなたの運を生かしきる新版/小林祥晃/実業之日本社[単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}もう
さとこさんのノート講座を受講して始めた意外なことwwグリーンスムージー生活を始めました♡♡さとこさんはローフードマイスターだそうで✨ノート講座の動画の中にまさかのグリーンスムージーが😳‼️グリーンスムージーって昔ローフードが流行った頃に私も試してみたことはあるのですが続けてはおらず。。。少し前に友人のダイエットモニターを受けたときに教えてもらったときから、たまーに作るようになりました。そしてさとこさんの動画を見てからは、ほぼ毎日のように作って飲んでいます♡緑の
いや〜、疲れた帰ったら、20時まわってた今日はチートデーということで、たくさん食べました子供の国に屋台がいっぱい出てて、誘われる〜❤まるごといちごのスムージー🍓🍓上にドーナツ🍩がのってた他にもフランクフルト、クレープも食べました〜いや、スムージーだけにしとく予定が子供達にほぼ飲まれてしまったということでほんまはもう一つ頼めば良かったんやけど、列に並ぶの、もぅ無理やった💦やはり美味しいものは子供も同じだよねで、夜もお酒娘がとって〜ってやって来た【GW限定!400円クーポ
ファスティングを検索すると上位に上がってくるこちらずっと気になっていました。それはグリーンブラザーズさんのワンデイクレンズセットポチッてしまった一日だけスムージーのみで過ごすダイエット実は、かつて5日間断食したことがありますいや、盲腸でね。昔は、切ってたらしいけど今は菌に栄養やらずに散らすとかで水も食べ物もダメ!で絶飲食。24時間点滴してたからかそんなに辛くなかった。5日間の断食後体重は、1キロしか減らんかったで、恐ろしいリバウンドが待っていましたい
こんにちは。littlegourdsです。昔、毎朝のように飲んでいたグリーンスムージー最近また飲み始めています。理由はいくつかありますが。。。。やはりコレが大きいバイタミックス買いましたずっと気になっていたけど、値段とサイズの大きさ怯んでいたお品。小さいサイズがセールになっていたのを機に購入を決意口コミも見ましたが今のところ大満足スムージーだけでなく、ポタージュやドレッシングなど予想以上の活躍をしていますアボガド・バナナ・セロリ・酵素ジュースが今いちばんの
昨日の続きのブログです今日は「酵素」を大切にするスムージーの作り方有難いことに私は平凡なおばさんですが友人には、医療関係者やフードマイスターなどの専門知識を持った友達がたくさんいていつも、困った時は気軽にスマホで質問そんな感じで専門家から聞いた話をゆるーく私なりに解釈して私流グリーンスムージーを作ってますのであしからずまず、スムージーと言えば野菜や果物から栄養を得られる飲み物って思ってましたが酵素スムージーは少し違いましたなんと
おはようございます今日もいいお天気ですね庭のパクチーも元気にすくすくと育ってかわいい花が咲いています🌸これがタネになって落ちて新芽が出て🌱こんなに元気なパクチーに育つと思うと楽しみでわくわくしますそして今朝もケール・パクチー・パセリを摘んできて朝は美腸スムージーまずは男の子くまくんミントとハートをたして女の子くまちゃんに変身♡自分で育てた野菜たちは無農薬だから安心でゴクゴク飲めます😋さて!今日も一日元気にがんばろう✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
さてさて、今日は美味しかっグリーンスムージーのお話です。先日、外回りで坂ノ市の方に行ったんですが、道中同僚に産直さんさんのシェイクが美味しかった話をしたら行ってみたいってことで。同僚はミニソフトクリームいやシェイクを頼むんじゃないんかーいって突っ込みを入れちゃいましたが、ソフトクリームの方が美味しそうだったとかちなみにこの日のソフトクリームは真っ白でしたよそれから自分のグ
2日目の朝、お風呂に入った後朝食を食べに行きました。この日も快晴でした。赤沢温泉ホテルの朝食はバイキングですがとても美味しいので楽しみにしていました。バナナの味がアクセントのグリーンスムージーやサラダのブロッコリーのゆで方も絶妙です。鯵の開きとアジフライ伊豆のアジの美味しさって東京と全然違います。デザートヨーグルトとライチこのライチもすごくみずみずしくて美味しい。冷凍ライチってどれも同じかと思っていたら美味しさに差があるんだとこのライチを食べて知りま
ご訪問ありがとうございます骨シンチ検査を無事に終えて一息つきたいところですがやっぱりシコリのある左乳房が痛むのです…昨日は、波打つ気持ち悪さを感じました…敏感になっているんでしょうけどズキン!チクリ!とすると本当に気になります…前回の診察時、乳房のシコリの痛みも伝えたんですね。医師から返答は「気のせいだと思いますが例え痛くても問題ありません」とのこと。そっか。可もなく不可もなく。この言葉通りに受け止めました。まあ私の思いを掘り下げると「シコリ部分が痛むと、がん細胞
金曜日、放射線治療も今週はラスト!送迎はじいじで助かりました今日は週に1度の診察日。放射線医師に脇の下の軽い痒みを訴えたところ、リンデロン軟膏が処方されました。これで、ローションと軟膏の2種類のケアになります。今のところ見た目は薄っすら赤い程度で、ピリピリ感は落ちつきました。なので、相変わらず大好きな熱めのお風呂に浸かれていますさて、昨日のスムージーはブロッコリー、キャベツ、ゴールドキウイ、リンゴ、オレンジ、レモン。今日は、ブロッコリーの芯、キウイ、リンゴ、オレンジ、レモン🍋
ご訪問ありがとうございます昨日の検査結果を機に、しばらくはネット検索も止めて、今できることを前向きに捉えていこうと思います。ひとまずがんセンターへの初診は16日決まったんだけど、手術は4月前後になりそうだから、今の私に出来ることは、免疫力を高めること気持ちからも体の内側からもね。そこで3週間前から始めた「食事療法」食事療法の記事ただ、何もしないのも怖いから。これまでの食生活の不摂生に自省も込めてって感じです先日より、グリーンスムージー
頭の状態こちらで書いたとおり、全剃りしたのが記憶に新しいところですが、、、『【10週目】全剃りスッキリyea!』※脱毛症の素頭画像があります!!苦手?な人は戻るボタンをば!!今年の暑さやばくないですか。もう、10分も外にいられない、、、ここ5年くらいでめっきり暑くなっ…ameblo.jp素頭をじーっと見ると、何だかうっすら、本当にうっすらした透明な産毛があるような?!?!ホコリ、、、または幻覚、、、ではない気がする!でも何だか透明でか細くて、これはちゃんとのびてくれるのかしら、、、
これは私が知人に伝えた情報のトップ3には入る事。10年以上前世間に、こんなにスムージーが流行る前から健康に凄く良いからってスムージーを勧められてましたが大変そう😖💦食材の調達にお金掛かりそう😖💦って思い、やらずに過ごした数年そんな私が、10年ほど前からやり始めたそしたら、思いもよらぬ効果が半年後には現れたしかも、私だけではなく私のゆるーいスムージーの作り方を伝えた知人達にも凄い効果が現れビックリ私の作るスムー
左乳房部分切除の手術から丁度2ヶ月が経ちました。早いと言えば早くあっという間だったし色々あったから、遅いと言えば遅かった。まあ、どっちもどっち?(笑)術後の傷口写真は、当日、1週間、2週間、3週間、4週間、1ヶ月と残してきました。1ヶ月間は、ほぼ変わらない痛々しい傷跡でしたが、1ヶ月を過ぎるとみるみるキレイになっていきました。今は赤みが引いて割と見られるくらいにはなってきましたよ。痛みは余りないけど、しびれと言うか傷口周辺を含めた広範囲が無感覚です。なので、技師さんにマーキング
再開111日目!53.3キロ前日比−1.1キロ👏今日は回復食の日朝グリーンスムージー野菜生活100Smoothieグリーンスムージー(330ml*24本セット)【h3y】【野菜生活】[スムージーグリーン野菜青汁砂糖不使用]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昼豆乳スープ夜おかゆ🥣仕事も忙しかったし、夜は送迎あるしでお腹ぺこぺこ疲れたぐっすり寝れそうですおやすみなさい
ローフードマイスターの友達から勧められて始めた『グリーンスムージー』以前にもこのブログで書いた事がありましたが私に取ってこのグリーンスムージーは救世主このスムージーのお陰で長年の貧血が治りお陰様で血液検査の数値は全て問題なし他にも色んな効果がみられるので私にしては珍しく辞める事なく続けてます先日も『ベジランチ』を頂き(お野菜を火🔥を使わず料理)即効果が出てローフード酵素を大切にしたグリーンスムージーの威力を再確認今朝もいつもの様にグリーンスムージ
「酵素を飲むグリーンスムージー」には作り方のポイントもありますが(前回のブログ)飲み方もとても重要私流解釈で説明すると…パイプの汚れを綺麗に取り除く洗浄剤「パイプスルー」を想像してください「酵素」が、ぶくぶくの泡胃腸が、ヌメリのあるパイプつまり、酵素の泡で胃腸を掃除するって感じポイント①しっかり洗浄力の強い泡にするため為に酵素の力を弱める、牛乳、ヨーグルト、根菜類などを入れないポイント②酵素パワーを高
昨日も仕事が休みのじいじが、病院の送迎をしてくれました。がんセンターの中でふたりで歩いていると「がんになった父親を付き添う娘」に見えるんだろうね〜と言いながら笑いあったり。なんかね、そんな会話が平和です。そして、今日は大蔵省が送迎担当してくれて、助手席でグースカピーです。おかげで今週は疲れ方がやっぱり違うヨー!昼休みにジム行ける元気あり(笑)さて、今日も変わらず放射線治療室へ。放射線治療、私は2方向から照射されますが、毎回、照射時間を心の中でカウントしています。恐らく「ビーー
前回までのブログでお伝えした「酵素グリーンスムージー」フードマイスターの友達から「良いから、やってみたら?」と言われただけで軽い気持ちで始めただけだったけど.....私を含め、私の周りで驚く様な変化が少しでももし、この簡単なスムージーで健康になって下さる方がいれば......と言う思いで書いてます(なので、なぜこんなに効果があるのか?難しい理屈はわかってませんが...)まずは自分の事以前にも書きました
今日は姪の成人祝い。とても綺麗なお姉さんになり、華やかな振袖姿に叔母としてメロメロでした全国の成人の皆様、おめでとうございます食事療法のトラブルから、グリーンスムージーは朝の1杯に変更しました。うちはミキサーなので、野菜の繊維もたっぷりと頂けてしまうので毎食後は無謀でした・・・今、スロージューサーもいいなぁ~と物欲がふすふすと沸いています昨日は、ほぼ果物のスムージーでした。やっぱり美味しいですね~♡こちらは青汁入り、小松菜、
ご訪問ありがとうございます今日は、乳がん経験者の友人から「乳がん患者会おしゃべり会」に誘って貰ったんですが、仕事で行けず残念でした。私の身近には2人の乳がん経験者がいるのですが、存在が心強いし、経験した情報を惜しみなく提供してくれて、まるで自分の事のように親身になってくれ、本当に有難いです。私も手術がひと段落したら、情報や共有の場のコミニティーを広げて、恩返ししていきたいなぁと思いますさて、毎度お馴染みの寒天のおやつに新しいバリエーションが仲間入りです和スイーツ風〜です
こんにちは移植周期D7です。生理初日からエストラーナテープ4枚をお腹に貼っています。(1日置きに貼り替え)生理の量はだいぶ減ってきたけれど、まだ鮮血がティッシュで拭くとしっかりつく感じ。増殖症の症状である不正出血が起こらないよう、このまま今日明日に生理が終わることを祈ります昨晩、旦那くんの帰りが遅く、それに付き合ってしまったら寝るのが遅くなってしまい…朝、少し寝坊をしまして、遅刻しそうだったので、家から駅までダッシュしましたそして、電車に飛び乗ってから気がつきました
今日は放射線治療の通院がないと思うと開放カーン!で、午前中に新しいジムに入会してきました♡これぞジム!と言うような空間。ホットヨガやリラクゼーション系のプログラムを今後のお楽しみに、今日は有酸素運動でたっぷり汗を流してきました。あ、マーキングは2/3はテープなので、完全には落ちないだろうし、放射線医師も自己判断でと言うことだったから、たまにTシャツの中をこっそりチェックしながらね・・(笑)さて、この1週間は過剰なビタミン摂取を控える為にスムージーはお休みしていました
余裕のある朝は、グリーンスムージーを作って飲んでいますとおしゃれ感たっぷりに言ってみたいのですが、私の作っているのは青汁だいたいカルティオハイボール1杯分。400ml?甘みはりんごだけあとは葉物野菜葉っぱの種類はなるべく5種類以上にしています。今日の葉っぱは、小松菜、サラダほうれん草、ブロッコリーの茎、紫蘇の葉、ブロッコリースプラウトでした。仕上げに塩をひとつまみ。いただきます日々の罪悪感が消える瞬間、、笑飲んだ日は体調がいい
ご無沙汰しております。ちょっとプライベートが忙しくなり、県外を飛び回っておりますが、元気にやってます💦先日、娘からスムージー奢ってやると言われ、ラッキー!スタバ?と思ってホイホイついていくとそこはコンビニでした(笑)セブンイレブンで、300円スムージーをやっていて、この前飲んでみたら手軽で美味しかったと。県内もまだ機械が導入されていない店舗が多くお近くのセブンイレブンにあったらラッキーですね。岡山県ではこちら!今日のヤフーでも話題になってます^^セブン300
ちょっと前のお昼、小金井駅前のこがねちゃん弁当メニューたくさんあって、いつも迷いますご飯大盛りの~豚ロース生姜焼き弁当大きな豚ロース、うまうまふっくらご飯が進みますこがねちゃん弁当は、ご飯も美味しい完全に火は通ってないけど、シャキシャキ玉ねぎも甘くてマカロニサラダ、大好きナポリタンは~おかずです‼️美味いなぁ~ちょっとだけど、しっかりお野菜も箸休めも良いですね味噌汁はほうれん草グリーンスムージーで野菜も補完
最近、買って良かったものがあります静岡市のヨガティーチャーまゆこです長らくグリーンスムージーを作る機会/機械がなかったので買ってみたのが、、ニンジャブラスト!NinjaBC51NVブラストポータブルブレンダーコードレス18オンス容器パーソナルブレンダーシェイク&スムージー用BPAフリー漏れ防止蓋&飲み口USB-C充電式食洗機対応パーツデニムブルーAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}ほんとはもっと大きなブレンダー/ミキサー
日本のコンビニは外国人であるすりちゃんにとっては本当に天国笑簡単に食べられる食べ物から健康や美を考えた物など見ているだけでもあっという間に時間が経ちますよね。そこで、今更ですが、コンビニのとても好きなグリーンスムージーを比較してみました!ぜひみなさんに参考になれば、うれしいです!すりちゃんがよく飲んでいるコンビニのグリーンスムージー。セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートのグリーンスムージーです。