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まいど……💦やっとやっとの週末……。この1週間、かなりハードで久しぶりにダウンしかかってます。とにかく《疲れが取れん》のよなぁ。蓄積疲労がハンパないです。そんな中、先日何故だか急に【カプリコ】が食いたくなってね〜😁尿管結石のあの事件から《チョコレート》は一切口にしていなかったんやけど、もうとにかく《我慢できないぐらい》にカプリコが食べたくて食べたくて。とうとう手を出してしまった。カプリコは《イチゴ味》が好きなんよね〜💕💕100万年ぶりに口にするチョコレート💕💕た、タマラン❗さ
おはようございます!野菜がもりもり、カルシウムもしっかり!おつまみサラダのご紹介です♪お酒のお供に嬉しい、野菜のヘルシーおつまみ!しらすも加えて、栄養豊富なひと皿。カリカリに焼いたしらすが、香ばしくて、野菜ももりもり食べれます!水菜をメインに、ミョウガの食感と香りも抜群👌ドレッシングには、梅を加えてさっぱり酸味で、更に食が進む!お酒にも、ぴったりです。✏︎レシピ⬇︎〜カリカリしらすと水菜の梅サラダ〜【材料(2〜3人分)】・しらす……80g・水菜……1株(100gほ
歓迎会の時期ですねはぁ〜やることはいっぱいあるけど動きたくなくてソファーと一体化してますいいじゃないか。休日だもんそして、つぶやくようにブログを書くで、皆さんは職場の飲み会に参加率いいほうですか??私の部署は今月歓迎会でしたちなみに、私の会社は年に2回移動時期がありそのたびに送別会、歓迎会をしますそれプラス夏はビアガーデン年末は忘年会どんだけ飲み会すんのよってねそのたびに一応誘っていただくんですが年間103万以内のパートでママだとなかなか行ききらないのが本音で
牛乳が悪い!あいつは悪だ!!!という言われ始めた時代に一度私は牛乳さんとはお別れして豆乳さんと仲良しになりました豆乳さんはイソフラボンボンが豊富で畑の牛肉!女性ホルモンに似た働きもあるから私にもってこいだ!!と思って毎日毎日海外旅行にも4Lくらい持参するほどでした!ある時、、、いきなり足のくるぶしの下あたりにハリを刺したような痛みがしはじめたんですたまに、、、たまに、、、たまに、、、がだんだんちょくちょくと
中学生男子のほしいもの皆さんこんばんわ。やまあらしです。新学期が始まってひと段落つきましたか?週末に授業参観や懇談会があった学校も多かったのではないでしょうか。学校へ行くとなんでこんなに疲れるのか・・・?早いところだと修学旅行なんかもあるのでしょうか。宿泊行事だと準備物がたくさんあったりでバタバタですよね。我が家は今年は泊まりの行事はないのですが、毎度お騒がせの息子がいるのでドタバタしております。週末に連
つらーーーーいアトピーの痒みは、スーパーに売っているたった数百円の牛乳で収まる、かもしれない。順天堂大学の研究で判明⁉︎アトピー牛乳(カルシウム)療法ながーい文章読みたくない、動画で見たい!人は下のURLをチェック(インスタ/ブログの方が内容充実してるのでブログ推奨)https://www.instagram.com/reel/C2C_54BShO8/?igsh=ZXZscjV3NDdnNms0ほとんどのドクターも知らない、牛乳には実は「アトピー改善成分がたっぷり配合」順天
今日の済ませた用事たち。・3年眠らせ続けていた書き損じ年賀はがきを切手に交換する。・現金をおろす(関東の銀行がメインバンクなのでATMが少なく地味に困る)。・ダイソーでブックエンドを買う。夕食後のデザート毎日骨太「2個で1日分のカルシウムチーズケーキ(ヨーグルト味)」鬼滅の刃(まだ6話)を見ながらパクリ。「お……!?ねっとりまろやかクリーミーで美味しい……!」雪印メグミルクの「6Pチーズ=プロセスチーズ」と思って買ったけど、この美味しさでプロセスチーズは有り得るのか?
経皮マグネシウム~その1・亀山堂の赤いにがり小さい容器に移し替えて、1)洗眼アイボンの容器に数滴垂らし、お湯で薄める。目をパチパチ左右それぞれ50回。白内障予防(異所性カルシウム沈着予防)。2)鼻うがいハナノアの容器に数滴垂らし、お湯で薄める。花粉症予防、黄砂やPM2.5対策。3)歯磨きに使用歯石予防(異所性カルシウム沈着予防)。・エプソムソルトクリーム痛みや炎症があるところに塗り込む。・塩化マグネシウムスプレー足が攣った時、クリームより即効性がある。百均でスプレ
ホームセンターに行って、植物の苗を見るのも好きですが、資材を見て色々と考えるのも好きです。肥料は与えるタイミングで、初期に与える元肥、途中で追加で与える追肥に分かれるのですが、いくつかある元肥用の肥料のパッケージを見比べていたら気付いた事があったので記事にまとめてます。まずは元肥の定番マグァンプKです。おじさんが何を考えているのかが気になって仕方ないです。化学肥料の中でも知名度は高いと思います。初めて知ったのですが、成分は全く同じで粒を小さくした追肥用のマグァンプKもありました。中
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。季節ですね🌿薬草の中村臣市郎先生より生命の特質生物学的元素転換スギナスギナの生命力も神秘に萌芽されているホモサピエンスとして地球お支配する人類の起源はわずか800万年前である。だがスギナの起源は海洋から生物が未知の大陸に上陸した5億年の歴史経過で滅びることもなく生き残り繁栄している。これお見るだけでスギナの強靭な生命力が理解できるのであるスギナは生命の特質である,,環境に適応し乗り越えるという能力お最初
暖房器具は全て片付けました🌷🐥気温が安定してきて今が1番過ごしやすい時期ですね。雲が高く感じます✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ今日は整形外科へ背骨と大腿骨のレントゲン撮影後診察しましたレントゲン見て異常はないので経過観察すぐどうのこうのはない感じ採血結果はTRACP-5bの数値が高いので骨粗しょう症の診断でした。まぁ骨密度の検査でも分かりましたけど🦴医者カルシウムの積極的摂取(摂取量目安の範囲で大丈夫)後は内服で様子みます。薬は3ヶ月分出しますね
某ドラッグストアで良い物を発見しました。貧血改善メニューのマンネリで悩むより、こういうので補うのも良いかもですね。という訳で早速、ファン太郎(嫁)に食べてもらいました。普通にウエハースのココア味で美味しいそうです。1日2枚で鉄分5.0mg摂れます。成人女性(月経あり)の鉄の1日摂取推奨量が10.5mgですから、約半分を摂取できることになります。2枚で摂れるカルシウムが300mgですから、これも1日摂取推奨量(650mg)の半分弱が摂取できるようです。18
毎週末恒例のお買い物☆魚〜魚〜魚〜今週はどんな手段で家族に魚を食べさせようか〜やっぱり安定の塩鮭?焼くだけ塩鮭?サーモンフライ500g(10枚入り)398円+税賞味期限購入から1年ちょっとと、こんなものを発見したので初購入です!魚って国産だろうが外国産だろうが、食べてみないと当たり外れがわからないんですよね。ベスト商品はコストコなんですが、なかなか行くチャンスがないので、最近では業務スーパーの冷凍魚が定番になりつつあります。先日、たまたま地域のスーパーに寄った時に買
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。卵の殻をゆでてから違うとこんな良いとは知らなかった…やってみようくまかわくみこさんのfb投稿をシェアさせていただきます。卵の殻を捨てないで!今回の調査では、卵の殻をゆでることで得られる無数の利点を明らかにし、財布だけでなく庭や日常生活における多くの実用的な用途を実証します。卵殻錬金術の世界を深く掘り下げていく私たちと一緒に、より明るく持続可能な未来のためにこの自然で費用対効果の高い資源を活用する方法をお見せしましょ
こんにちはみのり保育園の管理栄養士です今日はみのり保育園のおやつのレシピをご紹介したいと思いますみのり保育園では、毎日手作りのおやつを提供していますお野菜を使ったおやつや、きな粉を使ったおやつも人気ですが、今日ご紹介するのは『チーズスコーン』ですホットケーキミックスとチーズがあれば簡単にできちゃいます材料(作りやすい分量子ども10人分)・ホットケーキミックス200g・バター50g・牛乳40cc・スライスチーズ
少し前にポチッていた分です^^乾燥わかめはスーパーなどでも売っていますが、味とか食感が全然違うんですよね。ちょっと良いやつのほうが美味しい。ので、色々試しているところです^^あと、お値段だけ見るとちょっと高く感じるかもしれませんが、量が多いので実質そんなに高くはないのかなと・・。グルメ大賞受賞【無添加・無着色】九州唐津産乾燥カットわかめ徳用大袋送料無料お試し特価ミネラルビタミンカルシウム食物繊維ワカメ若布乾燥わかめコロナ応援食品食べ物お
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。【明日葉】について今日は明日葉も少し採らせていただきました。⬆️このくらいのが柔らかくて美味しいですよね🌿✨【明日葉】についておひたし、炒め物など、美味しいですよね。明日葉、大好き🌿薬草の巨匠、中村臣市郎先生より生命力の探究アシタバ明日葉健康野菜の王様アシタバはセリ科の二年草である、暖帯性の植物で日本では八丈島諸島、本州では三浦海岸、伊豆半島などの海岸線に自生している。特に八丈島ではまさに全島が明日
無料で骨ウェーブ測定でやってみた!骨密度検査?なの?こんにちは!今日、兼ねてから気になっていた骨密度測定?っぽいものが、ツルハのドラッグストアにご自由にどうぞ!って感じで、置いてあったのでひっそり・・・測定してみました!年齢バレちゃうけど💦そのまま測定結果掲載しちゃいます。こんな機械で、手首に消毒液かけて、腕入れてしばらく測定され、でてきたのが、最初にでてきた結果D判定え?私、毎日、1年ちょっと前まで、テニスバリバリでやっ
妊娠中から母乳育児をするにあたって気を付けようと思っていたことがあります。それは、カルシウムをとること!私は子宮内膜症が見つかった時、先生から「骨粗しょう症になりやすいので気を付けて」といわれていました。出産後、できれば母乳で育てたかったのですが、『授乳をすると母体のカルシウムが赤ちゃんに移行する。足りない分は骨や歯から補充されて骨密度が低下すると骨粗しょう症の原因になる』と知りました妊娠中も産後も1日に必要なカルシウムは650mg/日カルシウムを多く含む食品…魚
植物の生育に欠かせない成分であるカルシウムです。しかし、根から与えても植物に取り込まれるのに時間がかかる事や、一部を除いて土壌酸度をアルカリ性に傾けてしまう事など癖があるのもカルシウムの特徴です。根から与えるのがダメなら葉から与えれば良いのでは無いか?という逆転の発想ですが、そのような液肥は液肥は実際に販売されています。しかし、酢酸カルシウムくらいなら自分で作った方ががコストも抑えられます。卵の殻や貝の殻などの主成分は炭酸カルシウムと言い、水には溶けないため、植物に吸収されるためには微生
カルシウム中毒カルシウムを摂取しすぎると心不全の原因になる。カルシウムは健康に不可欠ですが、隠れた危険性を抱えており、それを知らないで過剰摂取すると、私たちが考えるよりも、ずっと早くお墓に辿り着いてしまうことになります。カルシウムは従来の医学、栄養学、代替医療などを支持している人たちが、最も積極的に摂取するように促している栄養素です。これは非常に悲劇的な間違いです。彼らは、マグネシウムを奨励するべきです。マグネシウム不足は、ナトリウムとカルシウムの両方の心筋レベルの上昇につながります。
リブログさせていただきましたm(__)m
カタバミと格闘したり植え替えのための土作りをしたり1日庭で過ごしました去年の今頃はまだメルが元気だったのでメルを気にしながら最低限の庭仕事で済ませていました荒れ放題の庭を前に途方に暮れていますがとにかくひとつづつと夢中になって時間の経つのも忘れていましたさすがに年ですね身体が悲鳴をあげていますポストを覗くと骨粗鬆症予防検診のお知らせが届いていました私の住んでいる自治体では40歳、45歳、50歳と70歳までの節目の年を迎える女性を対象に無料検診があります前回65歳の
おはようございます~!昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございました♡『「なんでなん…笑」って思う子どもの行動パターン。』こんばんはーー!朝のweb内覧会もたくさん見にきていただきありがとうございました!!『《web内覧会》来た人がみんな戸惑う新居の玄関。』おはようございま…ameblo.jpコメントが面白くってニヤニヤしながら読みました~個人的には「カーズ致死量くらい見てる」ってコメントがツボで爆笑しました(致死量てw)今日は久しぶりのチビ
実は実は、実話。今年、健診やら献血やらで肝臓?の数値ALP?かなにかの値が高いと診断され、春~夏~と、細かい検査をしながらの日常生活。肝臓が悪いわけではなく、骨からの異常値?と、だんだんと核心にせまる?先日、やっとたぶん的な病名が言いわたされました!その病気の症状…まさにどんぴしゃ当てはまるわ~。『副甲状腺機能亢進症』身体がだるい眠気が半端ない健忘症吐き気、頭痛、痛み、倦怠、うつ状態その他もろもろ…らしい。私の状態発汗がすごい(顔全体)足裏が熱く
いつもアクセスありがとうございます♪6才児を育てる英語好き母ちゃんです一人っ子である息子の子育てのこと、大好きな英語のこと、心身の発達・教育のことなどを書いています【初月無料・2カ月目から月額】あんしんウォッチャーLEGPSで居場所確認子供親高齢見守りgps発信機小型迷子防止位置情報盗難対策車バイク自転車みまもり充電長持ちボタン1つでかんたん操作スポット登録で出入りをお知らせ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}入学式でざっとクラスメイ
おはようございますm(__)m♡妹マルプーチャンも狂犬病のお注射へ行きましたゲージ嫌がりジュニアシートに座るw大好きなトリマーさんがいるトリミングサロンとは違う道だと察した瞬間の顔!!!(・᷄ὢ・᷅)県内でも有名な動物病院で家からも近く、24時間対応✨予約いらないし朝早くから開いてる朝は院長先生率が高く私は家族の前で院長先生の話し方のモノマネをするほど好きな先生『ゴハンはよく食べる?✨』と聞かれて『姉マルプーよりは断然、食が細く、、、最近は手で食
みーさまさん!ブログでの返答になります。すみません。数値わかりずらかったら申し訳ないです💦。みなさまのお役にたてれば幸いです。さて、毎年夫の健保組合から、『配偶者婦人健診』の案内があり、健診を受けてました。肝機能の数値が基準値を超えたのは、2016年くらいから?年に2回献血してまして、平成20年から26年まで献血してません。三女妊娠発覚ででした。復活後…肝機能の数値がアップ⤴️⤴️してます。ちなみに、副甲状腺経過観察中の献血はオッケーでした!26年の婦人健診で、
昼休み職場の人とご飯を食べながら閉経後の話になりましたその方は60歳過ぎていて閉経しているけど太っていないでも、膝が痛くて整骨院に通っている閉経後は骨ももろくなって骨粗鬆症になりやすいという話を接骨院の先生から聞いたみたいでじゃどんな食べ物に気をつけて食べたら良いのかな?と2人で話しましたカルシウムと亜鉛は分かったけどそれ以外はなんだったか思い出せなかったから帰ってから調べてみることに…という事で家に帰って来てテキスト見たよ👀✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
ネスレミロオリジナル1kg通常ー240円の1018円(価格変更あり)ジッパー付きパック!「強い子のMILO」ですビタミンD、カルシウムが含まれてます。MILOは歴史が古く、オーストラリアで84年前に発表されました*313番にありました