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今回のオナ禁は結局あっさりと100日目となった。今までの時点で自分が感じれた、色々とネット等で先人達が挙げていた効果に照らし合わせてみた。虚しさ・罪悪感に苛まれない?これは普通に大きい。オナ猿だった頃の賢者タイムは無くなったし、以前と比べると圧倒的に自己肯定感は上がったようだ。時間とエネルギーを有効に使える?ズリネタ、エロコンテンツ探し等へ多大な時間を一切費やさなくなったので、時間は増えた。色々なリサーチや読書や運動へ時間は効率的に使えるようになった。抜け毛が減って髪質が変
オナ禁9日目のもやし丸です。いきなりですが最近話題のチャットで打ち込んだ内容に答えてくれるAI、ChatGPTをちょっと試してみました。「彼女を作るにはどうすれば良いですか?」に対する答えはこれ。めっちゃ建設的な意見きたし。調べものとか色々加速しそうだけど、これが当たり前になるとますます自分で頭つかわなくなりそう。普段の調べものは勿論、学校の勉強とかも分からない所はこれで聞けそうだし。ただ、みんながこれに依存するようになると、このAIを作っている会社が情報を
マジで子どもつくる気がないなら全男性は射精するのやめたらいい😊❤️メリットが多すぎるのよ✅顔が凛々しくなる✅キレなくなる✅体力がつく17秒だからオナ禁のメリットをぜひ見て!👇👇👇夫がですね仕事が忙しくて午前様で帰ってくるんですよ帰ってきたら洗濯機まわしてご飯つくって食べて食器洗って洗濯物干して風呂入って午前3時に寝て午前7時に起きて娘のご飯つくってランドセルの用意してアイロンかけて出かけていくんですよ
こんばんは。中洲のソープに行ってきました。なぜ行こうと決めたのか?それは2回とも射精不可でもしかしたら腟内射精障害か?と検証したかったからです。ひとまず決めたらオナ禁1週間オナ禁こんなに辛い思い初めてだマジで当日ご飯が喉に通らない…。焼きそば半分しか食えなかったのね(´・ω・`)そんな中、ドリンクを飲み車のナビに目的地を設定いざ!出陣!予約した店は駐車場はなかったのでタイムズを探し駐車。そこからGoogleマップに従い歩くも売り込み兄さんうるせぇし道違うし!((`△´
10日目まで実際にエロ・オナ禁してみた。(セクリセ、汁遊びも禁止中。)世間で言われてる効果を実感できたかどうか、そしてここの項目以外の効果があらわれた変化も報告。【01~10日】・抜け毛が減る---不明実感として抜け毛が減ったかどうかはわからない。髪はもとが直毛ストレートなのだが気持ちサラサラになった気もする程度。・ヒゲが薄くなる---不明そもそもヒゲ自体がほとんど生えない体質なので大きな実感は感じられなかった。ただオナ猿の時はヒゲの伸びが早いのは実感としてあ
ここ数日はなんとなく落ち込みが続いている。とは言っても鬱というほどではない。落ち込みかけても、運動筋トレはしているので、やった後に気分は良くはなる。というのを繰り返している。よく報告されているFlatlineというやつなのか。もうオッサンなのにオナ禁やって効果どこまであるのかなとも頭をよぎることもしばしばある。今までのように、一時しのぎで紛らわすものや癒やすものも何もない。前回のオナ禁時はひたすら仕事に没頭できたから紛らわせた。今回はやたら孤独を何故かリアルに感じる。
昨日の夜の運動会大人同士本気でぶつかり合いました先に私が寝室へ‥服を脱ぎ仰向けで待機しばらくすると夫が覆い被さってきました右.牌をモミモミ‥もう片方はB.地区チ.ュー‥気持ちいいな〜ゆっくり時間をかけしてくれた後は‥👅を絡めると村っとするお互い鼻息荒く興奮してきましたキスしながら🍄を優しく握り半回転させながら至、極!あとは校門あたりから🍄の先まで手を滑らせさすったり‥🍄をいじっていたら夫が私を起こして座らせ夫は立ち上がった状態で私の口元に
おはようございます!昨日は1日中完全寝たきりでした。パーソナルトレーニングはドタキャン(罰金4000円)。ヲタ活にも行きませんでした。倦怠感でどうしようもなかったです。今日からまた頑張ります!今朝の体重は79.3kgで、前日比-1.7kgでした。やっと80kg切りました!寝たきりにより筋肉落ちまくったんだと思います。日付・・・摂取カロリー・・・翌日の体重増減4/06・・・741kcal・・・マイナス0.8kg4/07・・・841kcal・・・マイナス0.4kg
モテるためには、禁欲は必須だと感じています。僕自身も今から8年前からオナ禁の存在を知って、ものすごくモテやすくなりました。僕自身も中学生の時からオナ猿だったのですがスマホが流行っていない中学生,高校生、大学生の時だったからまだましだった確信しています。なぜなら、今ではネットポルノが沢山出回っているから。僕自身も大学卒業後(24歳から)、ネットポルノを見まくってしこりまくってうつにもなったし、無気力、不安感も相当味わいました。ネットポルノはコンテン
おはようございます!今朝の体重は81.0kgで、前日比+0.7kgでした。昨日は激疲労の中60分の有酸素運動に耐えました。しかし低速ではやはりさほどの効果はないみたいです。おとといの飲み会での摂取カロリーが遅れて効いてきたのもあると思います。昨日の体重は脱水体重だったので軽めに出たと。とりあえず確かなのは、このグラフの傾きでは目標(ソープ)は達成できないということです。なんとかしなければなりません。日付・・・摂取カロリー・・・翌日の体重増減4/6・・・741kcal・・
35日目。今日も清々しい気持ちで過ごした。最近オナ禁中のエロ禁について少し悩んでいる事がある。オナ禁の効果を最大限に上げるにはムラムラした方が良い。正しく言えばムラムラを乗り越える事でその後にオナ禁効果が倍増するのだ。長期オナ禁をしているとムラムラも落ち着いてきて苦もなくオナ禁を続けられるようになる。しかし、ここで落ち着かずエロ禁を解除して意図的にムラムラする事で長期のオナ禁をマンネリ化させる事なく効果を出し続けていきたいという思いも
1カ月オナ禁を独自のマインドで無事に達成させることに成功したワイ。そして更なる高みへ。ポルノ中毒の毒を抜き切るには90日間のオナ禁が必須とのこと。オナ禁ブレイキングダウン3カ月のオナ禁定義上オナ不(要)=俺ってめちゃモテてるからオナニーなんて不要という勘違いマインドで3カ月オナ禁を目指すワイ。過去にこの独自の理論で無事に(1度失敗するも)1カ月のオナ禁を無事に達
【01~10日】・抜け毛が減る---朝起きた時の抜け毛の量に変化を感じます・ヒゲが薄くなる---ヒゲの伸びスピードが遅くなったり、量自体が減ります・目覚めが良くなる---目覚ましなしでも起きられるようになります・肌質向上---肌が目に見えて綺麗になります【11~20日】・行動力が向上---動くのが面倒だという気持ちが無くなります・異性の友達が増える---女性と臆せず自然に話すようになり、増えます【21~30日】・明るく前向きになる---何事にもプラスの面を見出し落ち込ま
2017年に一度は試した長期オナ禁に再度挑戦してみることにした。今回の目標は90日とした。オナ禁について色々と再度リサーチした結果、前回やった時には知らなかった事が色々とわかってきた。ネット上にはオナ禁に関する情報が数年前より増えてるように見えるが、そのほとんどが、20〜30代の若い人のオナ禁実践者が若者を対象とした情報発信に見受けられるが、50歳を超えたようなオッサンが真面目にオナ禁している詳細な記録というのはあることはあったが殆ど見つけれなかった。色々と報告されているオナ禁の効果とされ
オナ禁は230日目を迎えた。ここ数日間は性欲の高まりは収まっている。ムラムラ欲情感はアップダウンの波がある。今は落ち着いているので楽で良い。オナ禁をずっと続けてきてようやく気付いてきたことは、承認欲求が少なくなってきたことだ。以前までは、人に自分のことをわかってほしい、理解してほしい、もっと自分を知ってほしいといつも感じていた。それでいながら、どうせ誰も自分のことなんかわかってくれないだろうとかいつも感じていた。今にして思えば、傲慢だったなと思う。
47日目。昨日の夜エロ禁を破ってみた。今回意図的に破ってみたものの後半はやはり興奮してしまって予想より長い時間見入ってしまった。久しぶりに性欲の魔術にかかって自分をコントロールできなかった。一ヶ月以上ほとんどエロに触れてこなかった禁欲戦士だが久しぶりのエロ解禁でどの様な変化や効果があったか報告しておこう。エロ大国日本の本気久しぶりのエロ解禁という事で早速色々なサイトを覗いてみたがさすがエロ大国日本。少し見ていなかっただけで驚くほど沢山の動画や
みんな久しぶりだ。かつてオナ禁界に彗星の如く現れ、オナ禁日記というジャンルに眩いばかりの金字塔を打ち立てたと信じて止まない禁欲戦士だ。一年振りの更新だが、コロナのクソ野郎のせいで僅か一年でとんでもない世の中になってしまった。禁欲ファイターのみんなは今どうしているだろう?元気にしているだろうか?オナ禁に今も励んでるだろうか?今日は久しぶりに近況を報告していこうと思う。記事の続きはこちらから2020年のオナ禁を振り返る禁欲戦士のそれから
モテるためにはオナ禁だけしてればいいのかというとそういうわけではありません。なにもしないでオナ禁だけしているのは効率が非常に悪いのです。なぜかというとモテフェロモンのテストステロンを上げないといけないからです。何もしないでオナ禁だけしてると、テストステロンの値が下がりモテづらくなります。そのためには何をするか?スクワットです!それはスクワットによって、モテフェロモンであるテストステロンが分泌されるようになるからなんです。筋トレの中
3日目です。たまにムラムラが来ますが、順調にオナ禁の日数を進めています。最近、ふとしたときに良い匂いがするときがあります。服とか布団の匂いかなと最初は思ったのですが、買い物に行ったときもいい匂いがします。服を着替えても、いい匂いがします。オナ禁によって、体の匂いが良くなる効果もあるのか?と考えたりしてるんですが、どうなんでしょうか。まだ3日目ですが、1週間目指してがんばります。
2024年チネイザンスクール開校2023年8月にタイ政府及びUHT認定チネイザンティーチャーとなりましたが、カリキュラムが確定しましたので2024年1月よりタイ政府及びUHT認定のチネイザン講座を開始します。1日2単位(6時間)×5日=30時間の集中講座と1日1単位(3時間)または2単位(6時間)のフリー講座に対応します。チネイザン1集中講座2024年2月5日(月)~9日(金)2024年4月15日(月)~19日(金)特典いずれも講座修了者は認定試験のための12時間
オナ禁開始以来2ヶ月が経った。90日という目標を設定したが、時間は早く進んでいるようで遅くも感じる。ここ5日間くらいは弱まったと感じてた性欲が強くなってきたと感じる。やはり波があるようだ。こんな禁欲など早く辞めたいとも感じることはあるが、今回のオナ禁期間中に色々と確信したことは、オナニーはもう一生するべきではないということだ。たばこは15年吸い続けて随分前に辞めることに成功したが、何度も禁煙に挫折してようやく完全に辞めれたのだが、成功したポイントは、徹底的にタバコが悪いというイメージを自己
オナ禁は205日目となった。半年が経過したあと、2017年にやった7ヶ月にもうすぐ迫ろうとしている。結局前回記録をあっさりと超えることになりそうだ。オナ禁やりながら、筋トレとその他運動も頑張って、これに毎日チベット体操も取り入れてやっている。フィジカルに調子はすこぶる良いし、何よりもメンタルにとても調子が良い。落ち込んだりしなくなったのはでかいし、気分が基本毎日安定している。オナ猿の頃は、いつも何かに怯えていたし、他人が怖かった。この対人恐怖症みたいなキョドりが殆ど消えてし
50日間オナ禁してみた。禁欲戦士のオナ禁ルールエロ禁は1日だけ意図的に破ったものの継続中。セクリセ禁止汁遊び禁止夢精もなし世間で言われてる効果を実感できたかどうか、また01~30日目までの効果についてもその後どうなったか追記しようと思う。【01~10日】に出る効果追記●抜け毛が減る---△抜け毛については分からない。排水溝に溜まる毛が少なくなった気もするが確信が持てるほどの効果は感じられない。●ヒゲが薄くなる---不明もともとひげ
こんにちは、らいじんぐさんです皆さん引き寄せの法則ってご存知でしょうか?その名前自体知らなくても効果だけはだいたい知ってるって方もいると思いますこの引き寄せの法則を使うことがオナ禁でモテるために重要になってくるので今回お話していきたいと思いますでは、引き寄せの法則の使い方について早速説明していきたいと思います引き寄せの法則とは自分が願った物や事柄が自然と引き寄せられる法則であるそしてその発動条件は実際にそうなっていると信じ込むほどに強く願うことそして、その後願ったことは意識せずに
3日目あたりは相変わらずムラムラ欲情感が凄い。オナ禁を初めてやった時は、この1週間目が一番キツかったのを覚えている。1週間程度のオナ禁ならば何度かの実験で楽にはできることはわかった。ネット上などによく書いてあるように、テストステロンを上昇させるだけが目的であれば、1週間やればMAXになるとされるということで、1週間もやれば十分だという短期オナ禁派の意見も多い。1週間ごとにリセットするオナ禁は2回程試したが、一週間ぶりにするオナニーがあまりにも気持ち良すぎて、立て続けに同じ日に更に2回くら
2度目の大久保は雪登山の後で友人と泊まりで雪山登山をしてきた。雪崩とかが起きないかと少し怖くもなったが、天気にも恵まれ絶景と温泉を無事堪能して帰宅。人並みの性欲を持つ私である。このオナ禁・スカイウォーカー状態を放置するわけもなく、翌日は自然と大久保駅に向かっていたのだった。前回大久保(東新宿)でスッキリしたので、今回も期待を込めて大久保の地を選んだ。今回は新大久保のドンキに近いエリアのお店。電話で予約して向かった。コリアンタウンと呼ばれるだけあって、時折韓国語が聞こえてく
オナ禁59日目オナ禁していると食欲まで抑えられる様になる事を最近凄く感じる。自分を律する事が出来ているというのもあるだろうが単純にお腹が空かなくなるのだ。むやみに間食したいとも思わなくなった。オナ猿の時は毎日の様にコンビニに行ってはポテチとチョコ菓子とコーラを買って深夜のお供として食べ散らかしていたがそれもパタリと止まった。オナ禁効果の中にはオナ禁すると痩せるというものがあるがこれについて今回は書こうと思う。ついつい食べ過ぎたり太ると分かっていても食べてしまう
2017年にオナ禁を初めてやったのだが、そのまま7ヶ月やったことがある。オナ禁をするキッカケになったのは、網膜剥離になったことだった。網膜剥離の手術後は、一日中うつ伏せになって絶対安静で寝ていなければならないのだが、当然オナニーなどもできない。自分の場合、回復期間が長びいて一ヶ月半くらいかかったが、その間に友人に教えられて知ったのがオナ禁であった。回復期間中は色々あって、失明の恐怖と毎日向き合わねばならず、毎日下を向いていないといけないのもあり、落ち込んでいたので性欲が湧いて来るということ
オナ禁55日目。最近は寝る時間が不規則だ。不規則な生活はオナ禁効果を下げてしまうのでできれば避けたい。オナ禁については初期の様な我慢して続けている感覚はなくなって安定期に入った様だ。今はもうオナニーしたいという感覚がなくなっている。この先いくらでもオナ禁できると思えてしまうくらいだ。オナ禁のメリットについていつも書いているこのブログだがたまにはデメリットについても書いていこうと思う。デメリットについては今度時間がある時に改めて記事を書こうと思う。
今日で7日目だ。丁度一週間我慢した事になる。今回こそオナ禁を継続させると強く思ってるからか結構すんなり1週間経ってしまった。オナ禁は最初の一週間が第一の壁と言われるくらいで、かなり我慢が必要なのだが今回は強い性欲にも襲われる事なく一週間目を迎える事ができた。たぶんエロ禁も同時に行なっているからむやみにムラムラにも襲われなかったんだと思う。もしオナ禁を始めようと思っている人がいるのならオナ禁と同時にエロ禁もする事を強くオススメしたい。特に初心者がオナ禁しようとするなら暴れ