ウォーキング

アラフィフオカンののんびりスローライフBlogです。痩せていく過去の話をしてる途中ですが今回は、今、太った話になります。飽きやすい私なのでいつまで続くか分かりませんが、できるだけ続けてみようと思います。5月に入っても花粉症がきつくてウォーキングする気になれず、そのまま雨の日が続きヨガに通ったりするほどやる気も無い私に、YouTubeの体操はとても良かったです。↓私が続けてるのはこちら大変だけど続けられないほど大変じゃ無くて、丁度いいストレッチばかりです。↓追加ではじめたストレッ

久しぶりのへっぽこ謎解きレポートです。役に立ったら「いいね」してやってね♪明治謎解きアトラクション江戸川乱歩の不完全な事件帖最奥に潜むものscoop04黒い部屋難易度★★★★黒い部屋。そのまんま、赤い部屋のオマージュですね。怖い話をするための、集まり。読んでいて、怖くなったのは、自分にもできてしまう。小学生の自分でも、この殺人はできるな…しかも、罪になることなく。とか。考えてしまえるくらい、簡単に殺人をしている主人公に、寒気を感じたことと、これを書くことで、模

昨日のヘアアレンジジメッとした週の始まり特にリクエストもなく、でもジメジメしてるので1つ結びに雨が降る前にモモちゃんの散歩をすませて、散歩から帰ったら恒例になった”おすわり”と”待て”の練習段々と出来るようになってきたので、”そうだ！久しぶりに、あれやってみよう”と思い立ちセーラー服を着せてみました😂いつ見てもかわいい🤣そして笑える🤣🤣🤣良い感じのポージングもしてくれました😂😂😂動画も撮ってみたけど、

こんにちはぁ〜💕たみちゃんでぇす💕お目醒めはいかがですかぁ😊東京はあたしが出る頃にはけっこう雨降ってたけど・・・無視して、、、ウォーキングもけっこうしちゃって・・・実家に父の世話に行ってまいりましたぁ💕行くたびに思うのは・・・父が喜ぶようなことできるかな？なんですけど・・・正直、何も求めてない（笑）困ったことのサポートだけさせてもらってます💕そのくらいの方が、今の父には居心地がいいようです💕☺️そんなわけで、週１くらいで、父の顔に顔を見せて（

シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。毎日12時は暮らしの記事を、たまに夜に雑談記事を更新中です！▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪ウォ

おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕お目醒めはいかがですかぁ😊まだ、東京は雨が降ってますがぁ・・・これを書いたら、ウォーキングを兼ねて、実家に父のお世話に行ってきます💕新時代は２０２５年に始まるの後編です✨❗️『２０２５年からまったく新しいタイムラインの流れになる』とケリーさんはおっしゃってます💕非常に興味深い内容なので・・・・・ぜひ、前編と含めて合わせてお読みください💕『アセンション：新時代は２０２５年に始まるー１』おはようござい

へっぽこ謎解きレポートです。役に立ったら「いいね」してやってね♪明治謎解きアトラクション江戸川乱歩の不完全な事件帖最奥に潜むものscoop05先導者難易度★★★★★オマージュ作品がわからない。このタイトルに近い作品を知らないんです…なんだろ？煽動者…でなく。先導者。煽りでなく。導いてあげる…。だれが？解き終わってから、最後に、考察しましょう。さぁ、始めましょう！表の協賛？は「前衛芸能兵衛流上座」ひょうえりゅうかみざ？ヒョウエルカミザ？

奇門遁甲の吉方位で開運体質を手に入れる！毎朝、たった５分歩くだけ！吉方取りで開運体質を手に入れましょうご自宅の吉方位をふき掃除をするだけでもOK奇門遁甲吉方位無料公開中！拙著『ある吉―たった５分歩くだけ！奇門遁甲開運法』から、毎朝5時～9時までの時盤２刻を無料公開全方位を網羅した吉方位表を毎日更新＼わかりやすいイラストで全方位をランク分け／6月1日朝の吉方位奇門遁甲から算出した究極の吉方位奇門遁甲開運法とは中国古

おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕お目醒めはいかがですかぁ😊子供達は次女も三女も遅くって、あたしは9時前に就寝しちゃいました💕三女は運動会の打ち上げで渋谷の焼き鳥屋さんに行ったそうで・・・その後も近くのお店でいろいろお話ししてたみたいだわぁ〜次女は次女で学校のお友達と過ごしてたみたい☺️青春だわぁ〜💕応援してるわよぉ〜💕😊最近、朝ごはんがシンプルになってきてて、次女はおにぎりだけ三女は野菜系のおかずだけ愛ちゃんは食べず

私は割とアナログ人間。色々なガジェットを持ってても最大限に使いこなしてないし、それでいいと思うタチです。予定表も電話にさくさくっと入れるわけでなく、大きさは違うものの手帳を毎年買ってる今は無印良品で買った小さな手帳で十分、、、毎日特に予定ないもんね。その手帳を見ながら、「帰省から戻ってまだ６週間なんだ」と、、、もっと日々が過ぎてるかと思ったが、1日1日が何もすることなく家に居てぼーっとして過ぎてて、過去は「時が過ぎるのは早いな」と思ってたのに、ここ最近は感覚がおかしくなってるのか

こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日は突然のブログ更新お休みＤＡＹご心配のＤＭをたくさんありがとうございましたしっかり元気です！！昨日はお仕事を早めに切り上げて午後から夫婦でウォーキングに行ってきました登場！おかげさまで旦那は体重が10kg減❗️やっとダイエットの成果も見て分かるほどになってきましたこれも私、妻のおかげ３ヶ月前にお医者さんからダイエットを勧められて、最初の１ヶ月はとことんヘルシーな食事を作り休みの日には私もウォーキングにお付き合いおかげさまで

今日は島根県総体卓球大会2日目シングルス3回戦目から始まりました相手は出雲北陵高校Kくん昨日ダブルスの優勝者ですコテンパンにされて終わりその後は団体戦の始まりです1回戦目2回戦目は順調に2試合とも3-0で勝ちましたが3試合目が準々決勝ですはい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))出雲北陵高校今年の春の全国大会で無敗で全国1位を勝ち取ったメンバーしかもキャプテンは今年の春全国ジュニア選手権で優勝しちゃってる小野泰和くんあの木下グループの松島輝空くん（張本美和選手とよくダブルス

１年前の今頃、私は仕事中に25歳の頃に付き合っていた元カレに遭遇し驚きましたその時のブログはこちら⇩『元カレ』キッチンで豆苗を育ててましたが、全く芽が伸びす、日光に当ててみました☀ちょっぴり伸びたかな光合成、大事！アンナの足も調子良い🥰お昼は、おウチ居酒屋メニュー広島…ameblo.jp『元カレとの思い出』つづき当時、24歳で離婚したとんあか毎週のように飲みにでかけ、時には地元の田舎から名古屋のクラブに遠征し、夜な夜な遊びまくっておった元夫が、束縛心が強く異常な…ameblo.jp

金曜日です。どうやら来週月曜は祝日のNZ、、、なので今日からロングウィークエンドです。日本のカレンダーを壁に掛け、日本の手帳なので、その祝日が何の日かイマイチわからんがテレビのコマーシャルでは『King'sBirthday』と言ってるのでそうなんだろう。娘は仕事後にイベントがあるので今日はフェリー乗り場まで乗せてってと前から言われてた。朝、娘が起きた音で目が覚めた時、「あれ？L君いるじゃん」と、、、毎朝L君のほうが仕事が早いので５時前に起き、彼が家を出る時間に娘は起き上がる。

前回のブログにコメントありがとうございました！『やらかしました。2』前回のブログの続きです！！『やらかしました。1』本日２本目でございますー。失礼いたします！『腸活&温活のススメ！！』前回のブログにコメントありがとうございまし…ameblo.jpありがとうございました！！私、結構こういう恥ずかしいネタが、子供時代からたんまりあるんですけど、皆さんはあまり無いですか？？とにかく笑って下さったおかげで、あの電話のやりとりが突然フラッシュバックしたり、気が滅入ることが少なくなりました※こ

こんにちは桃です気温が上がると聞いていたので日焼け止めをたっぷり塗ってAM6:30から1時間半歩いてきましたもう朝から動くと暑い暑い出勤する方の半袖率がグンと上がりました街を歩けば花図鑑もうアジサイが朝日に美しく、みずみずしく目を奪うほど色鮮やかに花だけではなく実も色付き道沿いのお宅の玄関にミニカボチャまであちらこちらで花なのか実なのか美しい姿を見せてくれる春から夏の外歩きは眼もまた楽しい自然のおかげで同じ道を歩く時も、飽きる事なく帰宅してシャワーを浴びて出し

おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕お目醒めはいかがですかぁ😊東京は雨でぇす☔️早めに上がるようなんで、ウォーキング兼ねて、午前中に、実家に父の世話に行ってきまぁす💕そういえば、次女は今日は運動会の予定だったんだけど、雨で月曜日に延期になったそうでぇす💕昨日は、お昼に、会食＆ミーティングで素敵な時間を過ごすことができましたぁ💕☺️ただ、ビュッフェ形式でねぇ〜ひっさしぶりに、いっぱい食べたら、お腹痛くなっちゃって・・・😆慣れないことは

先日紹介した、帽子の内側（額があたる所）の汚れを防ぐ帽子ケアテープ！『散歩グッズが揃ってきました！！』神崎恵さんのインスタを見てポチッた、サンバリアの帽子が届きました＾＾『神崎恵さんのインスタを見て即ポチ！』昨日インスタを開いたら、神崎恵さんのこのリールが…ameblo.jp『神崎恵さんのインスタを見て即ポチ！』昨日インスタを開いたら、神崎恵さんのこのリールが流れてきたんですよね。MegumiKanzakionInstagram:"・【これいいよ図鑑】⑩…ame

おはようございますドライブ二回とウォーキング二回は終わりました二回目のウォーキング途中雨が降って来ましたわたしは毎朝心療内科へ行きアキネトンの注射を打ってもらっています効いているのかどうかはわかりません９時開院なのですが７時には着いて車の中で友達がくるのを待っています友達との会話が楽しいですよく書いているかよちゃんです何故、駐輪場で待たないかというと、黒歴史が居るからです先生曰くヤツはまた誰かからクレームがあったそう

こんにちは。玉名駅前のヘアーサロンKASADATEの4代目店主の（かっさん）です。まずは定休日のお知らせです2024年6月日月火水木金土1234567891011121314151617181920212223242526272829302024年7月日月火水木金土123456789101112131415161718192021222324

こんにちは桃です海外のハンドメイドYouTubeを参考にデニムバッグを作っていますバッグの外側、内側を別々に縫いあげ合体させる作り方使った布は、このロングワンピースとこのワンピースこのワンピースの製作後に余った布達外側を作りましたファスナー付きポケットはあると地味に便利続いて内側バッグ内側にもポケットしかも入れるところは2箇所に分かれます（作り方、理解する時間費やしました）腕にタトゥーを入れたお姉さんが作る海外らしいおおらかな作り方返し縫い、まつり縫いを省き

だいたひかるさんのブログを読みました。夫婦でお子さんのことをかまっていたら、それを見た御婦人に「（子供のことを）構いすぎ。子供が２人３人いたら違うんだろうけど」って言う内容のことを言われたみたい。だいたひかるさんは、本当なら兄弟を作ってあげたかったみたいだし、その言葉に傷ついたみたい。だいたさんの一連のことを知っていれば、１人授かれただけでも奇跡っていうのはわかると思いますが、だいたさんは、そのことを言いかけてやめたそうです。まあ、もう二度と会わない他人に理解してもらう必要もありませんしね。

2024年5月31日(金曜日）大原にある宝泉院へ行ってきました。京都大原、といえば三千院♪ですが、その先にあるお寺で、額縁庭園が見どころです。本当は秋の紅葉の頃に行くのが一番だと思いますが、ものすごく混むので、新緑の今の時期にしました。まず、大原にはバスで向かいます。鉄道が通っていないので。出町柳駅で京都バスに乗りましたが、すでにお客で一杯で立っている人もいました。幸い次のバス停「下鴨神社」で降りた人がいたので座れました。バスは川辺りを走り、途中で鹿の親子を見かけました。鹿