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こんにちは。LadyUniverseJapan運営代表の樋口千紗です!★はじめましての方はこちら★↓↓↓↓↓『【自己紹介】樋口千紗のプロフィール』こんにちは!樋口千紗です今日の題名、今まで散々ブログを書いてきて今更ではありますが・・・w最近、ブログ更新頻度は減ってるはずなのになぜかアクセス数…ameblo.jp2日目ビューティーキャンプのつづき!『【ファッション講座】正直がっかりだった2日目のBC』こんにちは。LadyUniverseJap
姿勢と歩き方を変えるだけ!愛も富も美も引き寄せる「モテる歩き方レッスン」大阪開催決定!!大阪レッスン、ご希望の方お待たせいたしましました!!東京・銀座限定のモテる歩き方レッスン「大阪レッスン希望です」とのお声を去年からたくさんいただきました2024年の大阪レッスン開催いたします!!→残席2名となりました!!姿勢と歩き方を変えるだけで若返ることができます!!モテる歩き方レッスンを受けるとこんな効果が!!
〜美人生を輝かせる〜美姿勢ウォーキングスタイリストモデル講師の桐嶋カオリです。ご訪問くださりありがとうございます。4月WomanUP美レッスンキューガルモデルこのは♡6/16#学生ランウェイゲスト出演するよJSニキJKkokoみんなでレッスン。大活躍中このは♡これからもずっと応援してるよ♪
あなたはこんな悩みはありませんか?「最近お尻がたれてきた」「お尻にハリがなくなって、パンツ姿に自信がない」「ヒップアップに効果的な歩き方を知りたい!」年齢とともに筋力が衰えるため、お尻も下がってきますよね。今まで履いてたデニムやパンツが身体に合わなくなったり「なんか似合わなくなったな」と思ったりします。「ヒップアップしてパンツ姿に自信を持ちたい!」と思っているあなたにヒップアップに効果的な歩き方3つのポイントを教え
本日の歩数15756歩距離9キロ
「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。横浜のあざみ野にある重ね煮料理サロン「野菜と藤原」の藤原恵美子先生とのコラボレッスンを開催します!通常のウォーキングレッスンの金額で一度に重ね煮料理とウォーキングの両方が学べちゃう超お得なレッスンなの♡重ね煮でつくったランチそもそも「重ね煮」って何?という人はこちらを読んでみてね。「重ね煮って??」<こちらをクリック色々な重ね煮コラボレッスンはどんな内容かというと
こんにちは!WorldBeautyCollege代表/LadyUniverseJapan運営代表の樋口千紗ですミスコン、ミセスコンテストのウォーキングで一番重要なのがヒール選びです。いくら、スキルを作りこんでも、合わないヒールでやっている限り綺麗なウォーキング、ポージング、ターンはできあがりません。①装飾・柄物はNGリボンやチャームなどの装飾がついているものや、柄物はお勧めしません。なぜなら、ドレスやビキニのデザインを邪魔してしまう可能性が
こんにちは!CS60安城です4月から新しい講座を開講します!簡単に、楽して健やか美人になる!姿勢改善、スパイラルストレッチ講座です。今回の講座は、基礎を作る!10年後の健康を創るための講座になります全ての人には、最も楽で、バランスが取れる姿勢・骨の場所があります!ただただ正しい・姿勢が良い、ということが良いわけじゃないのですその方それぞれの癖や、在り方があった上で、どうしたらベストなポジションで体が落ち着くか、ということを伝えていきます。体が落ち着く・ベス
こんにちは!ベストボディライフ@札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです!前回はベストボディジャパンが求めているボディとは?について書きました。今日は、ベストボディジャパンに出場する準備とは?について書いて行きますね!まず、ボディを仕上げることは言うまでもありませんが、それ以外の部分でもっと大事なことがあります。まず、予選を通過するためには、ステージの上で、規定ポーズ、ウォーキング、フリーポーズが行なわれ、そこで審査が行われます。
こんにちは!今朝は寒かった…また明日から気温が上がるかな??昨日は久々に学校に行き、今年度の委員会の集まり!!今回は娘の学年でやるのですが、皆さん良い感じのママさんで良かったです。やるべきことがもうわかっているので、気分的に楽な感じなのです。顔見知りのママもたくさんいて、良かったと思っている。さて、火曜日に地元の「日サロ」に行ってきました。時々GGでは焼いていたのだが、日サロのはパワーが違うような気がして、やっぱり行きたくなったのです。そのお店にある一番弱いマシンで、じっ
●5月のご予約空き状況【土日祝の空き状況】5/25【平日の空き状況】5/215/235/2410時※日よって変更可能な場合もあります(^^)下記の日時以外でご希望がございましたら念のためご連絡ください。【ウォーキングレッスン】※場所:円山スタジオポノ1day基礎レッスン(初回体験の方・リピーター様両方OK)5/26(日)13時5/28(火)10時半ウォーキングレッスンHPその他、スケジュールは随時追加していきます※TrueFaceの
今日もブログにお越しくださりありがとうございます姿勢や歩き方を整えることは心とカラダの美と健康に繋プロフィールはこちら初めての方へ|シーズウォーキングスクール明石校シーズウォーキングスクール明石校は、年齢を問わず、美しく颯爽と歩ける健康的なカラダに整えていくウォーキングレッスンを行っています。肩こりや腰痛、年齢を重ねて痩せにくくなった、姿勢の悪さにお悩みの方は一度お問合せください。一人一人の個性に寄り添い、質の高いレッスンをご提供いたします。keikowalking.comこん
YTS1月26日午前11:30~デューク更家さんの直伝ウォーキング弟子の先生が毎月イオンモール天童でイオンモールウォーキングを開催!イオンモール営業担当の菅沢さん(左)と参加しました。およそ50人が参加姿勢や呼吸、体幹の話なども教えていただいて楽しい時間でした。イオンモール専門店でウォーキングにぴったりの靴と靴下も見つけて、本気でウォーキングに参加しました。放送をご覧くださいね!
いつまでも健やかな心身で笑顔あふれる日々を応援!福岡市南区のYOGASTUDIOcococharmのSatomiですヨガ、ウォーキング、管理栄養士の3本立てであなたの健やかな心身、笑顔あふれる日々を応援しています安全に程よいきつさで心と身体を整えていきます初心者や運動苦手な方、身体
お天気キャスター歴20年、2023ミセス日本グランプリファイナリストの中井美雅さんととっても楽しいコラボ企画を開催します💕※まだ3名様、ご予約いただけます!🥰----------------------------------------------------\30代から差をつける/ちょっと違う自分価値。からだを整える美しい歩き方一瞬で伝わる美しい所作講座-------------------------------------------
毎日、すれ違う人、前を歩く人、道路の反対側を歩いている人を観察してしまう私ですが、最近、多く見るのが、男性なのに股関節を内側に回しながら歩く人です。特徴として、一見お尻が大きく発達しているように見えますが、股関節を内へ内へ巻きながら歩くため、お尻の筋肉を使わず、たるんでいるだけなんです。20年ほど前には、こういう歩き方をするのは女性ばかりだったのですが、最近では、男性でもこういう歩き方を
お久しぶりです!久しぶりの投稿になってしまいました🙇♀️最近では、静岡県藤枝市にあるスポーツジムM.A.DSPORTSGYMのウォーキングエリアでレッスンを行うことが多くなりました!静岡市でのレッスンも継続していますが、、🌸今日は、久しぶりですのでウォーキング風景をアップしてみました✨自信たっぷりに魅せるウォーキング👠日常ではここまでしませんが🤫コンテスト出場者さん、モデルさんはこんなスキルを持っていると臨機応変に自分を表現できますよ❤️🔥Instagramの方では
小林はつみバレエアカデミーです2024年もよろしくお願いします。今日は1月21日日曜日より新しいクラスが始まりますそちらのお知らせも兼ねてブログを書いてみました1年前からある方の「私ハイヒール履いて80歳まで歩きたいんですけど歩き方を教えて頂けますか?」の一声でやりましょうから始まったウォーキングクラス月に一回で平日のお昼過ぎからでしたのであまり沢山の方に受講して頂けなくてとても残念だったので今年から日曜日ウォーキングクラスを開催します皆さん姿勢は多少気
歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。私は枕なしで寝ています。でも姿勢を変える前の私は反り腰だったので枕なしなんて寝づらくて考えられませんでした。と言っても合う枕にも出会えませんでした。そう枕難民だったのです。だからセミオーダーのカスタマイズできる枕で寝ていました。そんな私でしたが姿勢を変えていくうちに枕の高さに違和感を感じていきその枕の中綿を徐々に抜いていったのです。そうしたら全て抜いたほうが楽になってしまった
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区幕張本郷(自宅スタジオ)江戸川区船堀を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしておりますここ1か月くらいお仕事用のメールサーバーがセキュリティーの強化なのか突然開けなくなりどうしたものかと困っておりました認証コードを聞かれるのですが、表示がされず確認したくてもサーバーにログインできず悪循環たまたま携帯のAuthenticatorというアプリをこれは何だったかしら?と開いたらサクラインターネッ
ストレートネック、内巻き肩、反り腰、内股このオンパレード的な女優さんがいます。前々から思っていたのですが、誰だと思いますか?とっても綺麗で、痩せていて、売れっ子の女優さんです。夜のニュース番組にも、出ていました。もう、卒業してしまいましたけど。もうお解りですか?桐谷美玲さんです。超ストレートネックどころか、リバースネック。反り腰で、かかと体重。巻き肩。悪い姿勢の総合商社といったところでしょうか。多分ですが、肩こりはひ
「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。この間、ホテルのロビーに行ったらこんな風に人を待っている人を見かけたの。良くいるよね、こんな感じの人。背中を丸めて顔が前に出ていて足を広げて座っている。ちょっと疲れた感じだったり老けた印象になっちゃうのよ。結構ね、何気なく人は見ていたりするもの。誰も見ていない、と思わずイイ女になったつもりで姿勢を整えてみよう。ポイントは「骨盤」骨盤を立
40才からキレイに歩いて若々しく🎵日本人の歩き方をかっこよくしたい大使ポスチャースタイリスト・MASUMIです。キレイに歩いて日本を元気にしていきましょう!鈴鹿市桜の森公園の様子➡ウォーキングレッスン・三重県・脚を長く見せたい・太ももを細くしたい・健康になりたい・リフレッシュしたい・ポスチャ―スタイリスト・MASUMI(ポスチャーウォーキング協会認定講師)・三重県鈴鹿市を中心に活動・主にアクティすずかでウォーキングレッスン開催(近鉄線白子駅徒歩6
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子ですリケジョでもありハンドメイドアクセサリー教室の理絵先生からお家でリーズナブルに出来る身体にとても優しいヘナがあると伺っておりましたワタクシ、義弟が美容師なのでカットに合わせ、ここ数回はヘナもお願いし、自分ではやらずにおりましたが『かんたんだよ~』と理絵先生や先にトライしている生徒さまからコツを教わり今回は自分で・・・前開きの服を着て、液が垂れるのではないかとアマゾンでポチッたケープを着て・・・
ウォーキング講師の中野香織です初めましての方へ中野香織のプロフィール→こちらをクリックなぜかモテる人の共通点とは?突然ですがあなたは「よく道を聞かれますか?」よく道を聞かれる人は男女問わず実はモテる人ですじつは、私よく道を聞かれますw大阪にいた時は何年も住んでいるから当然よね〜と思っていたのですが東京へ引越してきてまだ1ヶ月も経ってないのに道を聞かれましたwまだ、東京来てから1年も経
こんにちは。ポスチャースタイリストの竹中好美です。アラフィフから美しい姿勢と歩き方を身につけて、いくつになっても自分らしくイキイキと生きることのお手伝いをしています。今日は母の日ですね。母と姉とパパさんとでお蕎麦ランチに行きました。緑に囲まれた素敵なお店で、ゆったりと食事を楽しむことができました。お料理もとても美味しくて大満足です。デザートは山椒ソフトクリーム!!山椒の味がきいていて、ちょうどいい甘さで美味しかったです。「また来年も行こか」と母が言うので
皆さんこんにちは!本日は、禁酒におけるメリットをお話いたします!禁酒におけるメリットはたくさんありますが、ほんの一例を。1、ダイエット効果健康になり、肌艶もよくなり、メンズはイケメンに!女性も美人になります2、自分の時間が充実する毎晩飲酒の習慣があることで、まず読書や勉強はできませんし、出来たとしても頭がスッキリしていませんので、よくよく覚えが悪くなり、自分の時間を有意義に過ごせなくなります!3、ぐっすり眠れるこれは夜中に頻繁に目を覚まさな
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷の自宅スタジオ」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて午前・午後と2レッスン~プライベートレッスンになるとおしゃべりしまくりなのでワタクシもとっても楽しい◆初回のビフォーを写真フォルダーから探しだすのが大変になってきたHさま姿勢もですが、お顔も若返りどんどん華やいだように美しくなられています
歩き方について、続けて書いています。歩くときの足元として、美脚&小尻になれる足の位置を、ご紹介しました。『【歩き方3】美脚&小尻になれる足の位置』クライアント様のお悩みで多いのが、お尻が広がってきたX脚・XO脚・O脚・ガニ股が気になる歩いてるときの脚の間のすきまが気になるなどです。という訳で、今回は、…ameblo.jpこちらにも、ポイントを書いておきます。①かかととかかとを付けたら、つま先の間は、60度〜90度開きます。②つま先と同じ方向に、ひざを向けるようにします。
初動は、お尻であると言う話は以前のブログで紹介しました。正しい歩き方とは?【初動がお尻】|もも裏歩きウォーキング協会まずは、初動を意識してもらいたいです。一般的に間違ったな歩き方である「足を前に出して歩く」時には、ももの前の筋肉が初動です。ももの前の筋肉を使い、右、左と、左右交互に足を前に出します。一方、正しい歩き方である【もも裏歩き】は、お尻が初動です。お尻の筋肉を使い、股関節の付け根から足を後ろに送るのです。momouraaruki.netこれがまた、お尻だ