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こんにちは。ポスチャースタイリストの竹中好美です。アラフィフから美しい姿勢と歩き方を身につけて、いくつになっても自分らしくイキイキと生きることのお手伝いをしています。ただいま、わが家に赤ちゃんがきてくれています。初孫ちゃんです。娘が出産して実家に戻ってきているのですが、ただただ可愛いです。すでにばばバカですね。新米ママもばぁばも、毎日振り回されて一日があっという間に過ぎていきます。赤ちゃんは一人では育ちませんね。みんな、だれかにお世話をしてもら
https://www.instagram.com/p/C5CKS5gyHZa/?igsh=Nmc0ZWpuNzEzYnVz滝根陽花💐来年還暦✨半年で25kg減✨ダイエット心理カウンセラーonInstagram:"👑ONESTORYAWARD2023JAPANにて👑50sAWARDofONESTORY👑(50代部門アワードオブワンストーリー👑)〜ワンストーリーアワードのモットーである「心身美在」を体現しているファイナリストへ贈られる賞〜を受賞しました滝根陽花です👑✨い
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。今日は、ポスチャーウォーキングの90分のレッスンの変化を写真と動画でご紹介いたします。上の写真の左はレッスン前のものです。パッと見たところ、いい姿勢に見えるのですが、反り腰なんです。スマートでいらっしゃるのに、お腹がぽこんと出て、胸よりお腹が出てしまっています。右の写真は90分のレッスンの後です。お腹がすっきりして、バストラインも変わりました。
「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。毎回、ご好評いただいている「大人のお散歩会」いつもご参加ありがとうございます♡こちらは3月の高麗神社5月は、5柱の龍神様が鎮座されていて、宇宙につながる扉があるとされている田無神社に参ります!龍神1柱でもご利益が凄いと言われているのに、田無神社は5柱ですから、全国屈指の龍のパワースポット!とも言われているのです。今年は辰年だからね。ぜひこのパワーをいただきに行き
皆さまこんにちは^^いつもブログをご覧頂きありがとうございます。preciouswalkingインストラクターの下家です。そろそろゴールデンウィークに突入される方も多いのでは。。大型連休の方も、カレンダー通りの方も、お休みが無い方も皆さまそれぞれのゴールデンウィーク、如何お過ごしでしょうか^^私はと言うと通常通りのサロン営業とウォーキングレッスンも開催しております^^今日はウォーキングインストラクターになって一年が経ち、改めて振り返ってみました。最後までお付き合いよろし
スッと美しい軸がありつつからだの力を抜いて心と体が整う歩き方👏👏からだの声をよく聞いていつも心と体との対話を丁寧にされている方でもともと姿勢も良いのですが。長年のからだの癖を少しずつ外していくことで本来の骨格がより表面に現れて磨きがかかっています。見ているだけで心地良さそうーーー!と周りにも癒やしオーラが伝わる歩き方でとっても素敵でした。しっかりと地に足をつけつつ伸びやかに。美しい。▼レッスンのお申込み・お問合わせはこちらをクリ
写真写り悪すぎて、顔がでかい(涙)楽しい思い出の記念にみんなで撮った写真ふと自分の姿をみると。。。「顔がパンパン!!体型もおばさんみたい」と愕然としたことありませんか?その不細工な自分の写真を見て「写真写り、死ぬほど悪い」と嘆いたこと数知れず。。。例えば、こんな感じ絶対に前屈みになるおばさんショットwところが同じ人、同じ服でも全然違う!!上下の写真を見比べてみると
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしておりますこの所の寒暖差で体調を崩されている方が多いように思います無理はせず、お大事にして下さい。ワタクシも体調管理を致します*****本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて第4木曜マスターコース◆年齢不詳でとっても上品なKさまお仲間のNさまがお仕事の関係で他のクラスへ転入され
シーズンメニューにようこそ!HPの下にあるメッセージからご連絡いただけますTerumiPilates学芸大学プライベートピラティススタジオであなたの体をトータルプロデュースwww.terumipilates.com🩷TERUMIPILATES🩷青柳輝美マットピラティス・ウォーキング姿勢改善・メンタル改善自重トレーニング・ボディメンテナンスファスティング指導・瞑想指導など行っております脳科学と整体・ピラティスメソッドを組み込んでカウンセリングを常にしながら個人指導
名古屋で美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子です。5月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。ベーシック(体験)レッスンはポスチャーウォーキングが初めての方からリピーターさんまでどなたでもご参加いただけます。新栄駅から徒歩3分の自社スタジオで少人数のレッスンを行っています。90分でも、変化を感じていただけますよ♪◆05/08(水)13:00~14:30ベーシック(体験)レッスン(1回)◆
20代や30代の方はスマホで自撮りや写真を撮ることにあまり抵抗がない世代。それに比べて40代以降の女性は写真写りが苦手な方が多いようです。写真を撮る機会が増えてきて自分が写ってる姿をみて愕然としたことはありませんか?この左のような姿に「こんなはずでは。。。」ダサい自分の姿にショックを受け「写真写り、悪すぎ」「写真なんて嫌い、苦手」そうなってしまっている貴女へ写真写りは改善できますよ!!40代以上の女性は家族の写真を撮るこ
この前の水曜日久しぶりにウォーキングレッスンに行ったんです。いつも銀座辺りでの開催です。その帰りは家族と待ち合わせ。このビールが好き!越谷で飲めるなんて。滑らかな白穂乃香しろほのかクリーミーな泡まろやかで飲みやすいんです。海千越谷店(埼玉県越谷市)海千越谷店越谷の居酒屋、海千越谷店のホームページです。お店の基本情報やおすすめ料理の「メニューをリニューアル致しました♪」「定番!生春巻」をはじめとしたメニュー情報などをご紹介しています。umisen.owst.jpウォ
名古屋で美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子です。久々にやります!名古屋(名駅)で行うヒールレッスンのご案内です。ポスチャーウォーキングの基本の姿勢と歩き方をお伝えしていきながら、ハイヒールでも美しく歩けるポイントをお伝えします。ハイヒールで美しく歩くために意識するポイントをしっかりと身に着けてくださいね。いつも履いているヒール、履きたいと思っているヒールなどを何点かお持ち下さい。ヒールレッスンに入る前に、靴の選び方(特にハ
ウォーキング講師の中野香織です初めましての方へ中野香織のプロフィール→こちらをクリック一瞬で垢抜ける方法「オシャレさんですね!」と言われたら嬉しいだけど自分のファッションにイマイチ自信が持てないあなたにお届けこの写真のようになんだか、垢抜けない感じになってしまうのは、なぜ??センスとか組み合わせとかそういう問題ではないと思うのよ姿勢が悪いから垢抜けないのです!!
こんにちは✨またまた、お久しぶり投稿になってしまいましたが💦皆さまお元気ですか❓私は、とーっても元気です😊ウォーキングスタジオlachouchou(ラ・シュシュ)では、代表の松原小夜子先生のもと、スタイリスト真鍋麻衣子、渡邉雅美の3人で活動しています。主に、岐阜市早田栄町にあるスタジオで、ウォーキングレッスンを行っております。正しい姿勢を身につければ、体型は変わります。健康と美は繋がっています。ご自身の姿勢や歩き方が気になる方は、是非、#姿勢で変わる心と身体ウォーキングレ
名古屋新栄でウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。昨日もとっても暖かく、半袖のTシャツの方もお見掛けしました。厚手のコートやニットを脱いで気持ちも春!軽くなりますね~でも・・・薄着になったとたん二の腕が太い!二の腕がだるんとしている!と、現実にショックを受けてしまう事も!大丈夫です!正しく立つだけ、正しく歩くだけで全身運動になる、全身が引き締まってくるエクササイズウォーキングがポスチャーウォーキ
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております5月7日までお休みを頂きますプライベートレッスンでしたら(4日・7日以外で)お受けできます。ご希望の方は、ライン・mail・ブログ下方のお問合せ画面からご連絡くださいませohara@posturewalking.jp*****本日の幕張本郷スタジオ・スカーレット4月最後のレッスンはマスターコース
今日もブログにお越しくださりありがとうございます姿勢や歩き方を整えることは心とカラダの美と健康に繋プロフィールはこちら初めての方へ|シーズウォーキングスクール明石校シーズウォーキングスクール明石校は、年齢を問わず、美しく颯爽と歩ける健康的なカラダに整えていくウォーキングレッスンを行っています。肩こりや腰痛、年齢を重ねて痩せにくくなった、姿勢の悪さにお悩みの方は一度お問合せください。一人一人の個性に寄り添い、質の高いレッスンをご提供いたします。keikowalking.comこん
プレシャスウォーキング®️札幌レッスン日程・メニュー一覧\整体になる「歩き方」レッスン/美しく歩くことでからだが整い、ココロも整う【プレシャスウォーキング®️】長年の身体の癖・歪みを外ししなやかでニュートラルな身体へープレシャスウォーキング®️の効果ー美しい歩き方・姿勢歪み解消ボディラインメリハリ体型印象UP柔軟性UP筋力UP肩こり腰痛むくみ心の安定等ーーーーーーーーーーーーこんな方にオススメです☑美しく健康な歩き方
姿勢から自信をつくる最強サポーターウォーキング講師の片山ゆうきです新クラス発表!《姿勢改善・自信爆上げ》半年コースレッスン(7月スタート!)ついに決まりました。新規会場でのウォーキングクラスをスタートします^^姿勢があなたの印象をつくるパッと見の印象感覚で感じるものなんかよくわからないけど、大切なものそれが、姿勢です。姿勢は第一印象を左右しますちょっと怖そうやる気がなさそう自信なさそう優しそう信頼できそうパッと見の第一印
YTS1月26日午前11:30~デューク更家さんの直伝ウォーキング弟子の先生が毎月イオンモール天童でイオンモールウォーキングを開催!イオンモール営業担当の菅沢さん(左)と参加しました。およそ50人が参加姿勢や呼吸、体幹の話なども教えていただいて楽しい時間でした。イオンモール専門店でウォーキングにぴったりの靴と靴下も見つけて、本気でウォーキングに参加しました。放送をご覧くださいね!
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区幕張本郷(自宅スタジオ)江戸川区船堀を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております本日、所用で船堀までJR幕張本郷駅からは、本八幡駅で都営新宿線に乗り換えると30~40分意外に近いのですよ。(バスも西葛西や小岩などからも出ています)無事にミッション終了*****駅のポスター、つい先日までは群馬特集だったのが【また、千葉?】と・・・北総のご案内佐倉のチューリッ
不妊治療がきっかけで離婚の危機にもなった私のストーリー。40代以降の女性って結婚したら子供を産んで子育てを経験するのが女の幸せという価値観を小さい時から親や周りの環境からそう思い込まされてきたと思う。私も当然のように結婚したら子供を産むべきだと思っていた。親に孫の顔を見せてあげなければならない。私が子供を欲しいと思った動機はこれだった。
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて第3日曜マスターコース最終回◆『ジムの仲間がね~、”今日は美しくなりに行く日ね~”と言うのよ。ジムではポスチャーがかなり有名なの』Mちゃんの美しいボディに皆さま釘付け歩くポスチャーでいて下さり嬉しい限りジムのお仲間も”美しくなりに行く日”とそう
「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。現在、アドバンスコースに通ってくださっている生徒様の中にママとお嬢さんが仲良く一緒に参加してくださっている方がいます。母娘で一緒にできるって良いですよね~♡そんなお二人、一緒にスペイン旅行に行くということで、お二人に宿題を出しました。題して「スペインで美しく写真を撮る」お二人ともちゃんと宿題をしてくれてアドバンスコースのグループLINEにオンタイムでたくさん撮ってきてくれま
初心者🔰大歓迎♡銀座ウォーキングスクール歩き方を変えるだけ!愛も富も引き寄せる「モテる歩き方レッスン」歩き方を変えるだけ!歩くだけでモテる私になれる♡しかも!愛も富も引き寄せる幸運体質の女性になれます♡モテる歩き方レッスンを受けるとこんな効果が!!✅見た目年齢が若返る✅8年前とは違う大人のいい女になれる✅ぜい肉のない、スッキリした若々しい背中になれる✅ウエストにくびれができる✅小顔になれる✅あなたの周りに素敵な男性が集まっ
やんちゃん...2通💌💌アルル...2通💌💌あーや...1通💌さくちゃん...1通💌さくたん...4通💌💌💌💌かっきー...1通💌美月...5通💌💌💌💌💌やんちゃんおはよ!今日は朝から動きました!まあ洗濯とストレッチくらいなんだけどね笑昨日の生配信みてくれましたか?久美さんと一緒に生配信楽しすぎました😊幸せです✨お仕事終わりました~!(写真📸佐々木久美と加工で顔ビヨ~ン🤭)この写真がすごく大好き😊なのなの~マネージャーさんが送ってくれました!そし
40才からキレイに歩いて若々しく~♬日本人の歩き方をかっこよくしたい大使ポスチャースタイリスト・MASUMIです。キレイに歩くって筋肉つかいますよ!!今月は、Dさんと「オッペンハイマー」を見に行ってきました。原爆を初めて作った中心人物、オッペンハイマーの生涯を描いた作品。アカデミー賞最多7文門受賞作品。クリストファー・ノーラン監督。見なくちゃね!3時間越えの映画で私は途中寝てしまいました。vv;難しいせりふが続き字幕を一生懸命見ていたので3時間越えの作
脚が太いのは、ハイヒールが原因かも?ハイヒールを履くと脚が細くなるスニーカーばかり履いてると脚が太くなるこれって本当なのでしょうか?街中でハイヒールやピンヒールを履いてる女性たまに見かけますがこんな歩き方してませんか?笑高いヒールを履いてる女性はこういう歩き方の女性が多いと思いますハイヒールを履いても歩き方が美しくないと脚が太くなりますハイヒールを履いてもこの写真のように膝が曲がった状態でしかも、猫背で歩いてる