わかってほしい

こんにちは。心理カウンセラーの岡田えりこです。毎週日曜日は「自分プロデュース」というテーマで、真鍋純子カウンセラー高塚早苗カウンセラー福野てるすけカウンセラーと私・岡田えりこの４人でお届けします。＋＋＋誰にだって『良い自分』と『ダメな自分』があるものです。得意なこともあれば、苦手なこともあります。好きなこともあれば、嫌いなこともあるのです。これって、当たり前のことなのですが、両方の自分を受け入れられてますか？＋＋＋＜『良い自分』でないと愛されない！？＞誰にだって『良い

思ってることや考えてることを、共感してもらえたり、理解してもらえると、嬉しいと感じますか？一般的に、男性は解決を求め、女性は共感を求めると言われています。でも、もちろん、男性でも、共感を求める人もいれば、女性でも、解決を求める人もいます。何が言いたいのかというと、男性でも、女性でも、「わかってもらえると嬉しい」と思うのなら、わかってもらえないときは、寂しく感じたり、悲しく感じたり、時には、頭にくるかもしれません。きっと今まで、た

●承認欲求わかってもらいたい気持ちおはようございます心理カウンセラー米倉佳子です。「ママ〜見て！ねぇ、見て〜！！」小さな子どもは、見てもらっていると安心します。もう少し大きくなると・・わかってほしい、受け止めてほしいって想います。心理学では『承認欲求』と言います。子どもの頃、親から認めてもらいたい、わかってもらいたいと想うのは自然で当たり前な気持ちです。子どもの頃承認欲求が充分に満たされなかった時・・社会に出てから、いろんな場面で承認欲求が顔を出します。職場では

嵐をぬけて虹を見る夢も愛も手に入れよう！モラハラ脱出コーチのヨーコです。大好評プレゼント中ナルシストセルフチェック動画４本セット公式ラインに登録して貰ってね！プロフィールはこちら！ヨーコズ・コーチングさんのプロフィールページ自己肯定感どん底から、自分大好き、そして経済的自立までの伴走コーチング初めましてモラハラ、毒関係脱出をサポートするヨーコです大阪出身今はニューヨーク🗽🇺🇸9年間続いたアル中との結婚生活で鬱になり、カウンセリングへ。そこで初めて自分が【虐待

こんばんは。宇根です。2022年１月２５日のメルマガより、バックナンバー記事のご紹介です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「おまえは俺のことがわかってない」と言うときの男性心理＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊男性も女性も自分のことを好きな人に「わかってほしい」と思っています。ただ、女性のわかってほしいと男性のわかってほしいの意味が違うことはこれまでも解説してきました。＜過去の解説記事＞『あなたの

まさか、こんな気持ちを抱いていたなんて！！私の母は、感情的にヒステリックに怒る人でした。私の母は、さも自分が正しいと思ってる人でした。私の母は、私の気持ちを勝手に決めつけてくるような人でした。↑本当に、こんな母だったのだろうか。。。4人姉妹の末っ子ということもあり、ある意味ほったらかし状態で育った私。困ったことがあったら、おねえちゃんたちが手伝ってくれたし、助けてくれた。でも、本当は、お母さんにわかってもらいたかった。お母さんに見てもらいたかった。お母さんに愛されたかった。

こんばんは☽前回の記事の続きです。よろしかったらひとつ前の記事「ネガティブな感情が湧いてくるとき」も併せてお読みいただければと思います(^.^)ザワザワする、モヤモヤする、イライラする、よく分からないけれど何だか嫌な気持ちが湧いてきた時、以前の私は”自然と収まるのを待つ”ことをよくしていました。その感情から離れようと、気分転換と称して他のことをしてみたりして意外とそういうことが上手いかも…と思っていたのです。で