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はぁぁぁぁめっちゃ太ってるこの1年間コロナ禍でダラダラしていたけど体重は減少これは甲状腺の病気だからなんだけど実際に身体が軽いお尻周りがものすごく痩せているボトムスはワンサイズダウンコロナ禍だけど太ってないもんねから一転最近どうやら甲状腺の薬が効いているらしい体重の増加がハンパないやばいヤバイヤバイヤバイヤバイやばい私には汗をかくのが良さそうとは思いながらも運動とは程遠い生活編み物が楽しくてやり過ぎるとずーっと座っている最近はエコアンダリヤを編んでるけど妙に
仕事終わったらコレだよねー♪でもダンナとの会話の内容はダイエット話wダンナとはダイエット仲間ですから!!野菜?レタス、きゅうり、トマトにマヨネーズ、塩。『ダイエット』には必ずついてくる野菜。これらの野菜ならもりもり食べて大丈夫!ご飯(お米)を食べる前にぜひどうぞ。空腹感が満たされて、ご飯の食べ過ぎを防ぎます。味の濃いおつまみの間の箸休め的にもオススメです。焼き魚?アジの塩焼きです。青魚はコレステロール値減らします。花粉
『GOYARD』ゴヤールのバッグをはじめて購入しましたので、レポートしたいと思います。お友達がサンルイのトートを持っていて、トートバッグかわいいなぁと思っていました✨○ィトン…ameblo.jp『GOYARD2』前回、プティフロを購入して次のアンジュミニの入荷連絡をお願いして、半月ほどでご連絡いただきました。アンジュミニです✨このカラーはブラックになるようなのですが、…ameblo.jpやっぱりゴヤールのトートが諦めきれなくて…アルトワのMMサイズの入荷待ちをお願いしていました。アンジ
今年こそ!やせたい!ダイエット成功したい人!目標3ヶ月で10kgまいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿やっぱり、今年こそやせたい!年末年始で太った!そんな声が多いです。改めて、個別指導のダイエット塾の募集です。結果が出るまでサポートします。まずは3ヶ月で目標10g結果は自信を持って約束します!どんなダイエットなのか?TikTokTikTok-MakeYourDayvt.tiktok.comで
明日から仕事です一ヶ月休んでしまったので周りの目も怖いです理由はどうであれ周りの方達の冷ややかな目線が見えるような気さえしてきます過食なんてしてる暇ないはずなはずですが…今日もぶれる事なくとんかつを求めて笑2枚で658円でした脂身の多いお肉がすきなのですが衣ばかりでしたま、衣がさくさくだっので良しとしますビアードパパさんの今月の期間限定はどちらもおいしかったですよ今日は他にもお刺身やサーモン巻きやスーパーでもさらに揚げ物を追加購入してお家ではなくてさらにからあげを
という思考に変わることができた!4/13(土)53.0kg(土日でキャンプに行ってた)↓4/15(月)55.0kg↓4/17(水)53.6kgデブな頃の私が2kgも増えてたら、落ち込みまくってた。。。。けども。けども!太りにくい食べ物、太りにくい食べ方を知って、素直に、淡々と、実行するだけでー10kgできた!ってコトで、しのは『体重を落とす術を手に入れた!!!』だから、増えた体重はまた落とせばイイ!
こんにちはクレイジーママです👩10キロ一年で太りました。お腹周りはまさにキューピーちゃんホットヨガに通い5キロさらに太りました。←もう辞めます‼︎おそらくもともと食べる人太った人が仕事後にホットヨガして22時や23時にたべるしかもいつもより…元々おやせになっている方はいいですが流石に短期で5キロ太りやめます。ホットヨガのいいところはあせをかく、すいぶんとる暖かく疲れ取れる…でも仕事も子育ても料理も中途半端…1週間に数回だけど、子供の生活リズム崩れるし。まだまだ大学になるまで
やってしまった暴飲暴食。(↑昨日の夜ご飯)➕ビールと唐揚げ(大)3個追加生理1週間前になると食欲が旺盛になるのは茶飯事だけど今回生理が全くこない…(生理予定日+3日も経っている)花粉症なりストレスでホルモンバランスが乱れているとは思うだけど▶食欲▶下腹部の張り▶体重増加▶だる重▶浮腫み▶吐き気?気持ち悪さ▶目眩▶息苦しさ▶イライラが続くのは本当につらいそんなとき私は温かいコーヒーを飲んだり、いい匂いの香水やオイルを嗅いでリラックスしております「また食べ過ぎた
朝から○鉄アプリに通院で使う路線の人身事故のお知らせが…その後運転再開のお知らせがあったが念のために早めに家を出た。列車の遅延もなく、無事に早めに病院に着いたのだが、イケメン先生の診察室、真っ暗。病棟で何かあったのか?約一時間後に先生が来た。予約制のこの病院で、一時間待ったの初めて。待ってる間、処置室らしき部屋から女性の叫び声が聞こえて、なんかバタバタしていた。前は、他の先生の診察室から女性の叫び声が聞こえて、なんかこの病院、症状が酷い患者さん多そう。前の病院の外来待合室がのどかだ
訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった54歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートします先日久しぶりにコストコへ行ってきました欲しかったのはこのお味噌!1.8キロ入りとめっちゃ大容量なんです♡毎日お味噌汁を朝晩作る我が家では必需品スーパーで置いてるサイズはこの750gなので2倍以上!お
訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった54歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートします先日食堂でランチしてきました♪悩みつつも選んだのは右側の揚げないメンチカツ!!名前に惹かれましたメンチカツはなかなか大きかったです!そして野菜が少なめだったので野菜サラダを追加ご飯は少なめカード
訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった54歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートします今ありがたいことにダイエットサポートをさせていただくようになり何人もの方のお食事を見てきて感じることダイエットに成功できる人!それはズバリ!素直な人です通信講座の受講の方は動画を見てダイエットをご自分
訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった54歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートします今日の札幌朝起きたら30cmのドカ雪仕事場に着くまでめっちゃ大渋滞で約2時間もかかりヘロヘロ。朝からめちゃくちゃ疲れましたそんな今日のお昼はLAWSONでランチを調達することにしましたダイエット
40才からキレイに歩いて若々しく~♪日本人の歩き方をかっこよくしたい大使ポスチャースタイリスト・MASUMIです。歩く時間がエクササイズになります。今日の鈴鹿は暖かく初夏のようです。新入社員の方々会社になれるようにがんばってくださいね。早4月中旬です。一つ、一つ確実に覚えて実践してください。さて今月21日(土)からマスターコース始まります。絶賛募集中!!これから転職を考えてる方、来年の就活の方、どなたでもキレイな歩き方とスマートな所作を学べるレッス