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いつもブログを読んでくださる方、どうもありがとうございますもぐらの話、本題になかなか入らない!…と、思っている頃ではないでしょうか…少しづつ書き進めているので、今!まさに婚約破棄して相手を訴えたいから詳細知りたいんだけど!!という読者の方にはもどかしくてすみません…!忙しい人は忙しい!結果だけでも先に知りたいという方もいると思いますですので今回は…忙しい人向け!もぐらとの婚約破棄ダイジェスト版!先にお伝えだけしてしまうと、もぐらとの今後の展
ジャーン🎉低い目標をなんとかクリア👏👏👏今日の体重81.9kg昨日から-0.3kgダイエット初日から-4.8kg体重推移グラフBMI及び適正体重との差摂取カロリー点数お祝いのお言葉(笑)なんとシンプルダイエットもつけていると言うこの執念深さまぁ明日は戻るが今日は浮かれていようしかし気分的には鬱悩みがあって友だちにLINEで相談したらスルーされた悩みが倍増したこちらから連絡したらすぐ返事が来た忙しかったんだそうだ私なら必ず今忙しくてごめん後日ち
今日はメーデー外は雨降り区民センターで無事身分証明書を作りDOCOMOで証明書作ったのでスマホ買い換え出来ると思ったのに・・・💣️先日の係りの方が休みで代わりの若い女性の説明が回りくどくて二時間以上かかった。結局新しい携帯は買いそびました。スシローでやけ食い今日は空いてました。五皿で満腹。三吉の初日行くのも中止です。二度目の「再会長江」見て帰ります。今日はついてない💦。
おぱよ!🫠❤️✨今朝、体重測ったら1.1kg増えてました🫠💦昨日の夜やけ食いした😭💦で、今日からまたダイエットします❗️昨日だけコテコテな好きなもの食べちゃった🙋♀️ずーっと我慢してたけど、有明アリーナ落選したから、もー🐮いいや!と思ってやけ食いした‼️でも、昨日だけ❗️今日からはまたダイエットに励みます‼️で、次のライブまでに痩せます🙋♀️頑張ります‼️昨日は体調も悪いし引きこもりして何もしない予定だったけど、友達に外へ連れ出されました🫠💦引きこもりしてたら余計気持ち
アウェイのレッスンに参加する際、勝手が分からないので、なるべく真ん中辺にポジションを取るようにしている。後ろ側が妙に空いていた。時間が経っても、後ろが全く埋まらず、自分がほぼ一番後ろになってしまった。しまった、、後ろ向きの動きも多く、いつも参加していると思われる方たちは前の方に固まっており、裏センター不在。お手本がない中、後ろ向きの修正が効かなかった。1ブロック目はお水休憩の時に少し練習をして動きを確認したところ、最終的に復元することができた。2ブロック目に関しては、最後までグダ
メンタル不調の人が退職するとストレスが減るのは当然だ。さらに意外と見落としがちな退職の副次的効果は「ストレス発散のための浪費」が激減すること。例えば飲酒だったりギャンブルだったり、やけ食いだったり洋服だったり…。ストレスを減らすため「こんなに無駄遣い、衝動買いしてたの?」と愕然とすることも。もちろん今後の収入の見込みもないのに簡単に退職を決断できる人は少ないだろう。とはいえ浪費が無くなれば月々の生活費が以前より確実に減るのは間違いない。「
本日付けで社員→転勤3名契約社員→別フロアへ異動1名契約社員→退職2名契約社員満了→2名8名とのお別れに泣きそうでした。たくさん頂いた餞別のお菓子、待ちきれず食べてしまったのもあります。今夜は何もする気にならず先程素麺を流し込んだところです。あとはお菓子やけ食い?!今の職場で4年5ヶ月、それでも古株に入ります。まず社員は2年から3年で異動、中には5年超える方もいらっしゃいますが。契約社員は、5年で契約満了(今年度まで)社内異動もあります。パートは、そもそもいま
こんにちはっ“退院日の交渉に失敗しました”それはそれは、ショックで言葉が出んかったデス…いつも、6泊7日の入院コースなので、そのつもりで仕事も休みをとっていたのに、今回からは“もう1泊追加”しなきゃダメだと…ムリムリっ、私はどうしても24日に帰りたいんですこう見えて、施設ケアマネージャーをさせてもらっているポンコツちょこぽっ担当の入居者様の退所日が24日で、どうしても24日に退院したかったんです24日に退院して、そのまま職場へ行き、退所する入居者様の見送りをする計画でした…ほわー
ご訪問ありがとうございます。m(__)m今朝もFUJIMIのプロテインから☀昨日の娘のお弁当おにぎりの中身のツナマヨは買ったものだし、型を使ってパパッと😅実は、昨日はいろいろとショックなことが.....実家の鍵を返却した際に、我が家の鍵の返却用のレタパも同封したのですが、それがソッコー戻ってきまして....『毒親実家に鍵を返した&カップヌードル・シンガポール風ラクサ』ご訪問ありがとうございます。m(__)m『毒親に捨てられた件』ご訪問ありがとうございます。m(__)m今
買いに来ちゃった¥500引セール明日まで雨のコストコ今日はやけ食いやけ酒じゃーカツオのたたきラッキーお寿司も買っちゃったチキンもどんだけ〜
いつもの私…今頃病んでます笑笑彼に会えなくて病んでます……笑笑笑でも今回の私は違います!!彼に会えない10連休その間に女磨きを頑張るという目標を掲げその達成に向け頑張っております昨日は息子とお寿司を食べてきたのでその分を取り戻すために1時間半ウォーキングしました火曜日は美容院でカラーとカットをしてきますそして昨日はもちもち肌を目指す為に新しいボディソープそして匂いが良すぎてついつい買ってしまったシャンプー達そしてお洋服も買っちゃった(*´艸`*)ァハ♪連休明けに彼に可愛く
今日はD3:基礎体温:ルナルナラルーンキレイドナビ今日は出血がありません。えっ?2日で出血終わり?これで基礎体温が高温期ならちょっと期待もするんやけどな〜。ちょっとやけになってやけ食い中いかんいかん、痩せなあかん痩せて、旦那をその気にさせて♡の回数を増やさないと!!!::::::::::::::::::::::いいね!コメントしていって頂けると嬉しいです::::::::::::::::::::::
やけ食いやけ酒スターティーンシャンパン飲んじゃうよ〜ブーブロゼチキンがうめーーーサンドはちょいあたためてちょいコゲた具がたっぷりチキンの下にもこんなに美味しくてたまりませんよ奥さんマジでやなんだよどーしよ💢
先日、会社の健康診断でした去年はダイエットで3キロも減ったので1番のお楽しみは体重測定!!ウッキウキで体重計に乗り記入された数字を確認👀?いつも家で見ている体重より重い??健康診断って衣服分がマイナスになっていていつもより軽くなっていた記憶…事務所に戻って去年の体重をサイト内の記録で確認したところなんと、去年から600gしか減ってないーーーなんでーーーこういうのってやる気削がれますよね⁈せっかくの半年間の頑張りがぁーーーまさか家の体重計が壊れているのか⁈やけ食い
美味しい!!今日は気持ちが滅入ってるのでやけ食いです。坂角総本舗さくさく日記セット海老+帆立紙袋付きセットお歳暮Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}ゆかりえびせんべい坂角総本舖ゆかりさくさく日記海老10袋・帆立10袋入り1箱専用紙袋付きばんかく母の日父の日ギフトプレゼントお返しAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}ゆかり坂角総本舗黄金缶10枚入1缶紙袋付きお正月えびせ
お客さまにお渡しする袋無料なんですよお願いされたので渡そうとしたらそれあんまり出さないで高いからお客さま、聞こえたのかいいよ、袋なくてせっかく笑顔でお買い物されてくださっていたのにすごーく申し訳ない気持ち会社は、袋をケチレとは言ってない勝手にこの店舗の派遣たちが勝手にやってるだけ。いやーな気持ちになったので休憩時間にやけ食い
休憩中は短時間でやけ食い糖分、糖分、無心で流し込むさて、どうしようかな(メンタルの持って行き方)苦手意識を持つから駄目なんか??得意な事をして自信をつけよう同僚の子に練習台になってもらう得意な事だからこれなら大丈夫!(フラグ)……??あんれ??(得意な事も不得意に)(どこいった理解力)こうですよごめんなさいまた間違えたえ、なんで謝るんですか?何度も間違えていいのに鼻水でそう(泣きそう)あれ?こうだっけ?ここをこうして、こう手を取りながら子供
「やる気がでない!」ときは誰にでもあります。男女共に相談される事が多いのですがそんな時は無理して頑張らなくても大丈夫です。いつもやる気満杯!でいる事の方が珍しい事なので人のバイオリズムの調整期として受け入れてみて下さい。やる気がない原因は案外分からないことが多く私も特に嫌なことがあったわけでなく「今頑張るべき時」にストーンっとやる気が出なくなる事が何度かありましたがこの時は焦らずダラダラするのもよし好きな事だけするのもよし無理しない事が大事必ず又やる気はでてくるのですがこの
超楽しみにしてたコレ山崎育三郎&古川雄大の共演野球中継延長で中止だったこの番組あるあるなんだけどさ来週は番組お休みあるらしい!!再来週放送されるよねまさかお蔵入りはないよねコロ助で舞台中止の悪夢を思い出す悲しすぎー推しで空いた穴は推しでしか満たせないのだけど今日はやけ食いだわお気に入りのマックフィズフロートにしちゃったもんねチョコザップ行ってる意味…😖
27歳のオージーガール🇦🇺ダイアナ妃を知らないことにオバチャン衝撃最近、大黒様がドラえもんにハマっていて、自由時間に何見たい?と聞くと決まってドラえもんと言うドラえもんを描きたいということで見てみたら、タ◯キ😂!!!→ドラえもんに失礼なので伏せ字。大黒様も自分の出来に不服だったようで、"ママ、描いて!"と。その場でなんとか記憶を頼りに書いたのがコレ↓すると、"ママ、じょうず〜〜"と言ってくれてこの絵を参考にすぐにまた描き始める大黒様。再びトライしたドラえもんがこちら↓
今日は津セミの宿題をやりたい〜と、張り切っていたのに…朝から姫と喧嘩してめちゃくちゃ腹が立ったので〜朝ご飯も食べず、部屋にこもって📱ネットサーフィンしてましたー姫がお出かけ前に『ゴメンね』と、謝り🙏に来たけど〜後から謝るなら〜なんでそんなヒドイこと言うのと許せずに口もきかないオトナげ無い私…あまりにもムカついたので〜冷凍庫で大切に保存していた『纏』の『ショートケーキ缶(いちご)』を出して〜フルーツサンド🍓『纏』富士店Login•InstagramWelcomeback
摂食障害患者の過食と普通の人のやけ食いには、大きな違いがあります。普通の人でも、ストレスがたまったりいやなことがあったときに、食べすぎてしまうときがありますが、それは心がスッキリすることです。食べたあとは気分が晴れて、次の行動に進むことができます。しかし、摂食障害患者の過食は、心がスッキリするどころか、罪悪感に苦しみます。食べてしまった自分を責め、食べてしまったものが脂肪に変わるのをおそれ、嘔吐したりします。1日じゅう、食べしまったことに思い悩みます。たくさん食
週末はハイカロリー・楽チンごはん中心のわが家。昨日も夜は出前を。出前館で、送料無料&半額祭をやっていたので、初めてスマイルクォーターを頼んでみた。生地はクリスピー限定、Lサイズだけど2人で食べました。笑ピザはやっぱりピザーラ1人で頼む時は、カレーモントレーと3種のミートミックスが鉄板ジャガイモが好きなんですなのでピザーラのなかだと、カレーモントレー、もち明太、プルコギポテトのどれかは必ず食べたい…旦那さんがいる時は、半額祭でバスターズか、ハーフ&ハーフ。そんななかの初めての
いつかの朝ごはん♡さてさて~いつかの朝ごはん♡ですこの日の朝ごはんは朝ごはんの定番と言っても過言ではない目玉焼きとハムベビーリーフこちらのチーズフランスは兄の差し入れいつも助かってます美味しく頂きましたカフェドムッシュ先日久しぶりにカフェドムッシュへ行ってきましたがメニューが多くていつも迷ってしまい決められませんまず、一番なにを食べたいか考えてうー--ん焼きそば喫茶店
結局、今週長男が学校に行けたのは昨日だけ。たったの1日。今日も休み。今日は、英語の課題をやってないから休む、と。じゃあ、英語の後、3時間目から登校すれば?単位を落とさない為にも、少しでも授業にでたら?などなど、いくら説得してもダメだった。だったら、退学した後のこと、少しずつ考えておきなさいよね💢と、また言ってやった。今日、高校のスクールカウンセラーとの相談日だった。(母のみ)昨夜から、何となく緊張というか、重たい気持ちで。初対面で何を話せばいいんだろう…話したって、どのみち解
今日は午前休で婦人科へ行ってきました不正出血続きで、身体も参ってしまっていて…更年期に片足突っ込んでるそうです「歳だからね~」「仕方ないね~」だそうですストレスも抱え、更年期…そりゃあ辛いわけですこれからどんどんマイナートラブルが増えそうです医療費かけたくないのに婦人科も地味に高いんですよね不正出血続きで生理用品も大量に買っているし、女って辛いメンタルもどよ~んとしていて、夕飯はカツ丼食べました(笑)(やけ食いです(笑))少しでもチカラをつけて、明日からまた仕事をがんば
今年はぷぅからチョコもらえませんでした・・・チョコパイ自分で買ってやけ食いします・・
ストレス発散の秘訣!①緊張や不安は否定しないほうが良い②間食によるストレス発散効果はたった20分③夫婦円満のコツは「してもらったこと」を大切にすること④「ストレスは体に良い」と考えると死亡リスクはさがる⑤悪口・批判ばかりする人は「自分に自信がない人」⑥やけ食いするなら「たんぱく質を取る」