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おはようございます!お肉のソテーやハンバーグの付け合わせにうれしい野菜料理!今回は、手軽な野菜でできる、付け合わせにもぴったりの2品をご紹介します♪まずは、ニラもやしのバターソテー!シャキっと炒めたニラともやしは、食感が良く、お肉料理と一緒に食べても抜群!鮮やかなニラの緑で、彩りも綺麗です👌✏︎レシピ⬇︎〜ニラもやしのバターソテー〜【材料(2人分)】・ニラ……1/2束→5cm幅に切る・もやし……1/2袋・サラダ油……小さじ2杯・有塩バター……5g・しょうゆ…
【Mizuki公式LINEブログ】Instagramレシピ検索はこちらおはようございます(*^^*)今日は最強コスパおかず!肉ニラもやし炒めのご紹介です♩お肉は少しで大満足(*´艸`)!!コクのある中華味でがっつりごはんがすすみますよ〜♡5分あれば作れるので是非お試し下さいね(*^^*)♡5分de完成♡肉ニラもやし炒め【2人分】豚ばら薄切り肉(又は豚こま)...100gニラ...1/2束もやし...1袋ごま油...小2豆板醤...小1/2●みりん...大1
発売中15分でいただきます!Mizukiの2品献立Amazon(アマゾン)1,124〜5,140円Mizukiの今どき和食[Mizuki]楽天市場1,320円 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄InstagramYouTubeおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはお肉も野菜もたっぷり摂れる\ユッケジャンスープ/辛さはう〜んと控えめにして子供から大人まで楽しめる味に仕上げました♩具沢山でボリュームがあるのでしっかりメインになりますよー♡(他
ラーメンが食べたくなり奥さんと「どこがいい!?」と話してたら2人とも「まるとか大河いいよね!」と意見が一致したので、久しぶりに大河行くことにしました🚗大河でもまるでも100パー近いから全然大丈夫ですけどね「ねぎ味噌」ですピリ辛のねぎがシャキシャキでめちゃくちゃ美味しいもう1つは「特製味噌」にしました味玉やもやしも多分増えてて(?)たった100円違いってお得です食券機です餃子やチャーハンも入れて欲しいですね🤔やはりまるグループは美味しい♥️辛いけどスープ飲み干しちゃいます麺処
こんにちわ更新が遅くなってしまいましたが・・・・GW後半は夢の国に行ってきました今度はいつ行けるかな~それまで、また頑張ってお仕事しよっ今日は、昨日とっても美味しく仕上がったローズヒップを使ったレシピをご紹介しますね~エビとモヤシのココナッツオイル炒めローズヒップ入り♬焙煎したローズヒップのカリカリっとした食感とほんのり香る風味簡単に作れるので美容と健康にもお勧めです材料(4人分)むきエビ200gもやし
週の始まり月曜日〜だというのに夫、お休み会社自体の都合でお休みになってるから文句も言えませんが新年度になってから何度目の月曜休みなことかパートから帰った私が休みの夫のお昼を用意するのもなんだかな…なのでお昼は食べに行ってきました私の働くドラッグストアでもやしと牛乳を大量にご購入される異国の方ある時話しかけてみたらカレー屋さんをやってるらしい牛乳はラッシーやナンに使うんだって今日はそこに行ってみたーグーグルさんに聞いたら★4.4だったランチメニュー私はコピラ
ご覧頂きありがとうございます11歳、9歳の双子、7歳の娘を子育て中アラフォー主婦のはなです子ども達の成長と共に家計がピンチお得情報大好き仲良くして頂けると嬉しいです/いいね!フォローありがとうございます嬉しいです\はなです今日はみんなにモヤシについて日記に書くよ~🌱✨モヤシって、スーパーでビニールパック入りで売ってるよね。使うとき、みんなはそのまま使ってる?それ
昨日のあさイチ(TV)で、イライラすることというのをやっていました。卵を割ったら、殻が入ったとか?いや〜。そんなの全然イライラしませんよ。私がイライラするのは、仕事のできない土曜日のヘルパーさんです。『話の噛み合わないヘルパーさんとリラックスタイム』この一週間は、火、土曜日にデイサービスが始まり、それに伴って、ヘルパーさんが変わったので、ちょっとしんどかったです。それに、よく仕事のできるスーパーヘルパーさ…ameblo.jpケアマネに他のヘルパーさんを探してもらっていたら、なんとそ
おはようございます。関西在住の20代男です。1日1食もやしダイエットをしています。マイルール①もやしを食事に摂り入れる②1日の食事は朝食の1回(1日1食)最近は肩こりを感じることが多くなりました今まであまり肩こりはなかったのですが、急に感じるようになったんですよね、、ここ1週間あたりは仕事の期限が迫っている作業がありまして、気が張っていることが原因だと思っています座り方に注意して改善していきたいところです仕事が落ち着いてきたら自然と肩こりも解消することを願います
今日はもやしを使ったボリューム満点!コスパ最強の主菜をまとめてみました✨もやしのシャキシャキ食感がくせになるおかずだらけです♪良かったらお試し下さいませ😊良かったよーと思われましたら↓ポチッと応援宜しくお願い致しますランキングに参加中♪☆☆☆シャキシャキでジューシー【もやし鶏つくね】#節約#ボリュームby長田知恵(つき)さん|レシピブログ-料理ブログのレシピ満載!ご覧くださりありがとうございます簡単レシピを中心に子育てや暮らしのことなどを綴っておりま
楽天市場で1,000円ポッキリだったのに釣られ、こちらの商品を購入❗️麺とスープが2人前付いていますメール便でポスト投函となります中々食べ応えのありそうなストレートな麺だ。もやしとキャベツは別茹でしておき、大鍋で麺を6分茹でました。カスタマイズでなんとなくほうれん草を足してみます。もやしは二袋も使ったので、野菜多めです🥬出来上がったのがコチラ。もはや家庭で必須となっている「病みつきニンニク背脂」も途中で投入しました。スープは直系よりも薄めです。私はそう感じたのですが、二郎経験
栄養バランスのよい食事をいただいて、健康的な食生活につなげることがとても大切だ考えている管理栄養士・調理師とものうようこです生まれた時から食物アレルギーだった息子を育てることで人間の体は食べ物でできていると実感し、食に関する仕事に従事すると決めてから約25年になります。プロフィールはこちらから今日は野菜をたくさん食べたくなり、豚肉の野菜炒めを主菜にした食事をいただきました栄養バランスのとれた豚肉の野菜炒め献立↓野菜炒めを調理すると
ご覧くださりありがとうございます簡単レシピを中心に子育てや暮らしのことなどを綴っております気軽にご覧くださいね♪レシピの保存はこちら↓******************魔法の万能だれ発売中▶Amazon▶楽天ブックスこんにちは空箱でお人形さんのお家を作ったよー♡と娘が見せてくれました玄関のドアも作ったの♡ほうほうかわいいわねぇードアの上の小さな四角いものはインターフォンかな?これはねぇ監視カメラだよ!ス
まだまだ過去の料理記事がたまっていますが、今日は今日の夕飯に作ったやつ~ウチののガヤがすみません!でやってた、芸人のりんごちゃんが手作りしてた唐揚げをずーっとやってみたくて、今日やっと作れました海苔の佃煮からあげ鶏もも肉………………270g焼肉のタレ……………約70mlごはんですよ…………約大スプーン3杯分片栗粉・小麦粉………各適量くらいで作ってみたんだけど、味濃いめの唐揚げが出来たって感じでしたタレは元のグラムより減らしたのになー30分くらい揉みこんで寝かせたのがしょっぱさの
カレー味って、やっぱり美味しい〜!と、簡単なのに、満足〜!の、おつまみおかす。使うのは、節約の味方、もやし〜!チルドルームの、レギュラーメンバー。我が家では、焼きそばとか、炒めのものとか、1人分で使うと、半分残ることが多い。↓↓↓もやしが半分残ったら〜作り置きの基本のナムル。ちょっとボリュームのある、おつまみおかずにしたくて、ちくわとニラを合わせて、カレー味に、してみました。ニラもやしとちくわのカレーマヨ和え。見た目にはわからないくらいの、ほん
楽しく食べることは楽しく生きること食卓を通して感性豊かに強く生きるちからを横須賀を拠点としお伝えしていますあなたがあなたらしく生きる力を発揮できますように未来ある子供が豊かな自然と共に生きていけますように〈陰陽調和重ね煮ごはん教室〉月1回の助産院での教室と、自宅での教室を、2018年4月よりスタートしました助産院での教室の詳細は↓https://ameblo.jp/mylifemykitchen/entry-12375662062.html自宅での教室の
こんばんは!すぐできるおつまみ♪ぱぱっと、もやしの炒めもののご紹介です!夕方お腹が空いて、1人、もやしのおつまみを食べながらビールを飲んで、お腹が満たされたら、夕食準備に取り掛かる私でした😂残ったもやし炒めは、夕食の一品に並べて😄👍油揚げと一緒に炒めたもやし、味がジュワッと染みた油揚げとあっさりもやしがお口の中で交わり、とてもおいしい組み合わせ。バター醤油で、食欲そそる味付けです!✏︎レシピ⬇︎〜もやしと油揚げの和風バター炒め〜【材料(2人分)】・もやし……1
👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日はめちゃめちゃ久しぶり‼️八宝菜食べたくなったのでこんな感じになりました🍀八宝菜🍀🍀ちくわともやしの中華和え🍀🍀冷や奴🍀🍀ワンタンスープ🍀🍀八宝菜🍀たまにめちゃめちゃ食べたくなるんですよね野菜たっぷりでヘルシー決め手はやっぱり‼️🥚うずらの卵🥚1人3個は食べたいんですよねご飯にかけて中華丼でもいいしかなりいろいろ楽しめます定番の🍀冷や奴🍀に🍀野菜サラダ🍀には🍀ちくわともやしの中華和え🍀
はじめまして。関西在住の20代男です。体型が気になりだしてダイエットを何度か試みているのですが、少し痩せてはそれ以上にリバウンドという日々を過ごしています。一人だと自分に甘えてしまうので、日記という形で公開すればダイエットを継続できるんじゃないかという魂胆でブログを始めました。~マイルール~①もやしを食事に摂り入れる②1日に食事は1回(1日1食)この2つを守りつつ、毎日の食事と食後の体重を毎日載せていこうと思います。目標体重は70kg以下!(70kgを切
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ご覧くださりありがとうございますとても嬉しく思っておりますお返事遅れております、、すみません、、レシピの保存はこちら↓↓レシピブログに参加中♪******************魔法の万能だれ発売中▶Amazon▶楽天ブックスおはようございます今日からお弁当、、小さいお弁当作りさえ朝からバタバタしますねさて今朝は茹でずにレンジでシャキシャキついでに人参もレンジで野菜たっぷりもやしの中華サラダのレシピです
こんにちは(^▽^)/今日も暖かくて、羽織ものなしで大丈夫ですねさて、昨日は、お手軽で便利な『もやし』の特徴について書きました。まずは昨日のおさらいから、もやしの3つの嬉しい特徴1、値段が安定しており、薬としての効能も期待されていた2、食物繊維をはじめ多くの栄養素が含まれている3、3種類それぞれに特化した栄養素があるでしたね今日は、『もやし』にダイエット・やり方
どうも。doccoiでっすーいやーみなさま娘っこの体育祭無事、延期になりましたーーやったぜぃなにがなにやらの方はこちら『節約家族。レンチンきんぴら』どうも。doccoiでっすー今週日曜。娘の中学最後の体育祭なんですしかし、降水確率90パーの雨予報しかし、しかしです。この日、息子二人の水泳の試合もかぶって…ameblo.jp心置きなく子どもたちの応援してきまーすここ二日の晩ごはんは肉じゃがアボカドマヨサラダもずく酢もやしと白菜と卵の炒め物もやしとえのきとワカメと豆
全国の書店・ネット書店で発売中Mizukiのレシピノート今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon(アマゾン)1,650〜4,785円今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品[Mizuki]楽天市場1,650円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはレンジでできるお手軽レシピ\皮なしもやしシュウマイ/今回はシュウマイの皮要らず!皮の代わりにもやしを使ってヘルシーにコス
10/9昨夜と今朝の買い物今朝はポイント2倍昨夜は10%offで買い物しました。今日は卵だけの買い物半額は食べたい物だけ購入。王林ソーダは気になったので。昨夜の10%offは本当はマンドウ(焼き)が欲しかったのですが売り切れでした。牛乳などを利用しました。bibigo蒸餃子マンドゥ200g(4個入)5袋セット韓国マンドウ/マンドゥ/韓国餃子/韓国/キムチ餃子/韓国料理/甘辛/旨辛チキン/マンドゥー/餃子楽天市場2,999円🌿ここまで投稿済🌿10/
物価高の影響を受けてますね買い物にいったら大根がめちゃくちゃ高くなってたしそろそろ枝豆の季節だから枝豆を買おうと思ったら去年よりも量が少なくて値段が高くなってたよ。約430円だった。もう無理やろ枝豆は冷凍のを買ってきたけど美味しいのかな?はじめて買ってきたけどなんでも高くなってしまて、俺はもやしくらいしか買えないもやし1袋30円くらい(ノД`)シクシク…
皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話です日高屋さんのバクダン炒めはこちら👇すごい目を輝かせながら報告してくれました。話を聞いていたたろうが入ってきました。なんでも即スマホで検索するたろうが・・・材料を聞いてみたら、そんなに珍しい材料はなかったので足りないものを買い足せば作れそうです。レシピはこちらです👇完全再現日高屋のバクダン炒めbyひよっこのヨッシーさん【完全再現】日高屋のバクダン炒めbyひよっこのヨッシー日高屋の人気メニュー「バクダン炒め」です。旨
今の私の口の中の状況ですと、細かい野菜が食べにくいことは書きました。昨夜の夕食で改めて思ったのが、水菜と、もやし。これがダブルでくると、結構きびしいのです。おそらく放射線治療の影響で歯茎もダメージを受けていて、微妙に歯並びも変わっているようです。この手の細かい野菜を食べますと、口の中のあちこちに挟まる上に、歯の隙間にも挟まりまくりまして、自力ではどうにも取れません。食事中にこの状態が続くので、不愉快極まりない。もともとは野菜大好きなのですが、今は大の苦手です。身体に良くないで
新刊発売中楽天お買い物マラソン開催!9月19日~24日まで!今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品[Mizuki]楽天市場1,650円今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon(アマゾン)1,150〜3,386円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは韓国風スープごはん\ユッケジャンクッパ/野菜たっぷりでヘルシー!辛さはう〜んと控えめにして大人もこどもも楽しめる
激安なのにお腹いっぱい晩ごはんでしたーほんと激安しかも手のかからないのですよーそんな今日はとん平焼き手作りかんたんビビンバスパサラ以上!!!もやしメインそうねー300円もかかったかしらいやかかってないわねなんか後半戦厳しいと思っていたがなんとかなるかもー明日叔母からの食料支援もあるらしい…なんだかんだで来週買い足ししたらイケるかもあぁ少しホッとしました