ぐんまマラソン

中村塾が凄いのは、笠原心桜と高橋朋香だけじゃない❗中村塾一の長距離ランナーである大河原青葉(中2)が、ぐんまマラソンの頂点に立ったのである❗✨赤い文字は中村先生應理は800m・1,500mと中距離で、青葉は3,000m以上の長距離。旺はどっちも行ける中長距離という印象ぐんまマラソンのワンツーを中村塾が制覇するとは、改めて凄いとこなんだなぁと実感した💧そしていよいよ女子も決める❗❗あの身体のどこにそんな力があるのか…｡炎天下の練習で過呼吸になったり、大会の後は疲れでダウンしてし

今朝の天気は曇り。気温は5℃くらいか。おそらくこの秋いちばんの冷え込み。昨日と同じ、長袖Tシャツにウインドブレーカー。下はユニクロウルトラストレッチ。シューズは、GT2000-7。右膝にサポーター。外に出てみると、気温は低いものの風がないので、思ったほど寒さは感じない。いつものように、スタートして最初の1キロは6分半くらい。2キロは6分くらい。後半は少し頑張って、それでもやっとキロ5'10くらいまで。他のランナーさんのブログを見てると、早朝でもキロ5くらいで普通

２週連続フルマラソン『第31回ぐんまマラソン』時は来た‼️2020年2月雨☔️の京都マラソンから1年9カ月仕事終了後新幹線🚄で1時間ほどで高崎へ今回の前泊＆サ活はドーミーイン高崎ではなく高崎駅前徒歩1分と…ameblo.jp3年ぶり2回目のぐんまマラソン前回はコロナ禍😑大会中止が続く中1年9ヶ月ぶり久しぶりに参加したフルマラソンでした検温健康チェック✅シート提出してましたね前日の激闘感動🥹と残念😭な気持ちが入り混じりながら群馬に移動🚅アルビサポ⚽️の帰宅と重なり高崎に

ネット3時間38分54秒グロス3時間39分50秒めちゃくちゃ納得の行く良いレースでした✨attokoさんとあおさんに助けられながらサブ4奪還です‼️いえーい🎵今、駐車場嬉しくて嬉しくて思い出しながらにやにやしています(笑)じゃ、帰りまーす(^^)/

ども。この週末も福岡、岡山、千葉アクアマリンなど各地でフルやハーフのレースが有りましたね。走られた皆さん、お疲れ様でした！ナイスラン🏃‍♀️さて、ぐんまマラソンの最終編の前に年一のあれのお話を。今朝は珍しく計画的ランオフとなりました。というのも、今日の午前中は年に一度の会社から行けと言われる半日人間ドッグで健康診断を受けて来ました。🏥そのため朝は健康診断の時間に合わせてゆっくり起きました。平日の朝は大体5時代に起きて朝ジョグしているので(⚠️水曜日の朝は除く)、今朝は7時に起きれば

ども。先にぐんまマラソンの結果を上げたブログに今までにない、沢山のコメントを皆さんから頂き、本当にありがとうございました😊嬉しかったです♪さて、ぐんまマラソン備忘録その1の前に、はい、今日は水曜日。大人の部活動の朝でした。今朝は六郷トラックに集合。フルマラソン明けや、週末フルマラソン予定の人やらで女子部はジョグで調整参加がメイン。そのため今朝はスタートは5:30。まだ、日の出🌅前ですが😅男子部はみずコーチの神ペースメークでキロ3:40で10000m,プラス2000m更にペースを上げて

第34回ぐんまマラソン、走ってきました。グロス4:25:58ネット4:23:50腹痛との戦いでした。トイレに寄ること2回。後半はヘタレ、坐骨神経痛も出ちゃいました。でも体調を考えたら、今回は完走しただけでも十分すぎだった思います→自分に甘い(^^;;ぐんまマラソン実行委員会会長は群馬県知事。画数12画。2年生までに学べる漢字？！（追記）12画ではなくて13画でしたおはぎちゃん、ご指摘ありがとうございました詳細レポはまた改めて。

『20241110和歌山ジャズマラソン苦楽』コース上での生演奏の数々は他のマラソン大会では見られない、楽しいものでしただけど、半分以上はジャズじゃなくね？バンド内にサックスがいる率は非常に高かったですけ…ameblo.jp『データで振り返る2024和歌山ジャズマラソン（その1）』『20241110和歌山ジャズマラソン苦楽』コース上での生演奏の数々は他のマラソン大会では見られない、楽しいものでしただけど、半分以上はジャズじゃなくね…ameblo.jp『データで振り返る20

ども。今日は朝からよく雨が降りましたね☔️明日は我々は初のぐんまマラソンに出走予定。元々は金沢マラソンに応募してましたが、今年は2人揃って仲良く落選😭その後、色々探してエントリー出来たのがぐんまマラソンでした。さてさて調べてみると前橋って自宅から結構遠い😵初めは何も知らずに群馬だし、旦那さんの実家の館林に前泊させてもらって行けばいいのでは？と聞いたら秒で却下されました🤣館林と前橋は確かに地図で見ても電車の経路図見ても遠い！と言う事で今回は前橋駅前に前泊することになり、雨の中、前橋

ども。短めです。昨日ブログに上げたように、本日11/3ぐんまマラソンを走って来ました。🏃‍♀️昨日は大雨で今日の天気が心配でしたが、夜には雨も上がり、この時期にしては高めの気温、晴れ☀️、風🌪️の本日となりました。まずは結果です。久々にPBを1分程ですが、更新出来ました！気温高めの風有りのレースとしてはなんとか頑張れたかなと。実は、昨夜、かの有名ブロガーの竜さんからぐんまマラソンのコースと風に関する注意事項⚠️を頂き、その内容を頭にインプットして走りました。結果、そこそこアップダ

ぐんまマラソンTシャツを着て走ってきた。その前に！ぐんまマラソンTシャツって毎年英文が書いてあるんですよ。英語能力がかなり低いのでなんて書いてあるのか分からない・・・（汗）なので画像翻訳で翻訳してみた↓「頑張った努力は裏切らないよ」なかなかいい言葉ですね！effortとか、betrayとか多分簡単な単語だろうけどそれが分からなくてwon'tの使い方もよくわからなかった。英語を勉強しなくちゃですね・・・（汗）その前に、日本語の文章もうまく書けるようにしたい

ども。予想はしてましたが、秋をすっ飛ばしていきなり冬がやって来ましたね。🥶今朝は長袖Tにインナーにもう一枚着込みました。多摩川は今日も北風ピューピューでした😭ではここからぐんまマラソンレース編に行きます。ただし、今回は走る際に携帯は持たなかったので途中の写真は無いです。8:55に第一ウェーブがスタート。私は2つ目のAブロックスタートでした。スタートロスは51秒でした。どうやら陸連登録していたら1番前のSブロックからスタート出来たみたいです。まあ、私はグロスタイムはあまり気にしない

はやいもので、ぐんまマラソンから1週間が立とうとしています。腹痛などの体調不良からも回復して、お酒も飲めるようになりました（笑）でも、大好きなチーズをあまり食べたくないと思うこの頃(;^_^Aモッツアレラなど固形でチーズとして食べるならよいのですが、溶かして食べる系に気持ちが行きません。レース前に大量の脂っこいチーズは控えた方が良いのかも・・・過去何度となくピザを食べていたけどよかったのか！？この1週間振り返りです。日曜の夜、DeNA日本一の瞬間をテレビで見ました。1年前は・・・と

ぐんまマラソン、楽しかった！ありがとう櫻井三千代［群馬フラダンス・タヒチアンダンス］onInstagram69likes,1comments-michiyo_pumehanaonNovember3,2024www.instagram.comプメハナメケアロハの皆さんと、ウクレレ仲間で、ぐんまマラソンの時だけ結成される、カマカニぐんま。前日の1日中の雨の後の、ぶっちぎり快晴で、強風もなく爽やかな文化の日の中、マラソンランナーさん達を応援すべく、カマカニぐんまは大は

なんと、群馬にやってきました‼️(と言っても私、群馬出現率超高いけど)最近の私は腰痛、坐骨痛、足首痛がひどく…お目当ては、高崎の桑原治療院桑原治療院（高崎市箕郷町白川）|エキテン群馬八幡駅(高崎市)周辺にある桑原治療院(健康・美容サービスその他)の店舗情報（アクセス情報、口コミ2件）を掲載中。国内最大級のオンライン商店街「エキテン」では、店舗の口コミなどからあなたの目的に合ったお店を探せます。www.ekiten.jp骨のズレを数分で治し、『お助け爺さん』『神の手』と呼ばれて

今日は、福岡マラソンや岡山マラソンが開催されましたね。出場された皆さん、お疲れさまでした。岡山マラソンは2回出ましたが、福岡は数回応募しましたが、なかなか当たらず。やっと当たった一昨年は、富山の翌週だったので、入金せずと隣県なのになかなか走れずにいます。ゴール後のおもてなしが良さそうなんで、来年は応募してみます。さて、ぐんまマラソン振り返り②です。⑤20〜25キロ23分53@4.4720キロすぎのエイドで、トマトジュースがあったので、いただきました。ウェア汚しそうと思ったけど汚

ぐんまマラソンから１週間経ちました。朝晩だいぶ気温が低くなり、久々にシャカシャカを着て走りました。例年、文化の日辺りにコタツ出すかなと思うところが、まだ出さなくても大丈夫かなと思うあたりが、今年の異常気象を物語ってるような。さて、ぐんまマラソン振り返り。朝は5時起床。約8時間睡眠。ホテルのカーテンを開けると太陽ギラギラ😵‍💫暑くなりそうだったので、サングラスではなく、白キャップ装着に。サングラスはホテルに忘れたみたいだったけど、出てこずおにぎり、餅入り味噌汁を食べて、ホテル出発前（6