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昨日は夢は見たけどぐっすり眠れました!目覚めて最初に考えたのはギャリーのこと、ギャリーのマネージャーさんからメール来ました、いつ、ギャリーに会いたいかを問い合わせるメール、だから8/19-26を指定した。逢えるといいな。今日は少し薬の副作用を感じるので、家で休んでようと思います。また後で!
皆様こんばんは。電話占いフルゴラ鑑定士織方洸鶴(おがたこうかく)です。5月も折り返しですが、皆様いかが御過ごしでしょうか。僕はと言うと、どうも昨晩から調子が上がらず、今日は1日ゆっくり過ごしていました。と言うのも、ここ最近細切れな睡眠ばかりで、落ち着いてぐっすり寝ておらず、疲れが貯まっていたようでした。そこで、今日は温泉に行き、好きなものを食べ、ゆっくり休む日にしました。心の疲れではなく、今日は体のメンテナンス日と決めて休んだのですが、たまにはゆっくりする事も大切ですね。無意識
朝のお薬は相変わらず攻防戦を繰り広げています日中はやはり母の部屋で爆睡、寝てばかりでなく家の中自由に巡回もしてます土曜日夕方ちょろっとお外へGOハーネスとリードに反応して喜びます以外と胴長チワワ日曜日朝足を近づけても起きないはさんでも起きなかったぐっすり寝た後は寒くないけど強風なので、スリングで散歩最近のご飯は絨毯に散らして食べる確実に薬を疑っている耳の毛が全面生え替わりのようなので、ぜーんぶむしりましたついでに全身モミモミ撫で回し現在のびのび寝とります朝方大雨予報なのでピン
ご訪問ありがとうございます大阪府堺市でキャットシッターをしている猫大好きなシッターのブログです我が家のメンバーを紹介します黒猫の女の子ふうアメリカンカールミックスの男の子レオニャンズのおかあさんと称する私以上3名(?)ですニャンズと私の日々のこと、シッティングのことなど思いつくままに毎日書いています今朝は大樹の会のあさんぽの日集合時間は8時です遅れる人はまずいなくて毎回定刻に出発です盛り上がった話題はハム大カツカレー🍛この新聞記
日中はぐっすり夜は全く寝ない娘…厳密には抱っこなら寝ますがお布団におろすと泣く昨日は21時に起きて、今朝の6時まで起きてましたもちろん私は一睡もせず日中は明るい場所へ日が落ちてきたら暗くした寝室へ移動させてます昼夜逆転してる気がします…ここ数日こんな感じで、体ボロボロですどうしたらいいか分かりません…同じような経験のある方助言いただきたいです
私が一日おきに家に帰るようになってまもなく、彼女が私と別れて田舎に帰りたいと言っていて別れる話になっていった。私には止める理由もなかったので彼女は田舎に帰ることに。日雇いで、何日か働き、仕事がなければ家でお酒を飲んでいるだけで、殺伐とした日々が続いていた。程なくして、彼女は田舎に帰り、私は1人に。私は、24時間働き、電車で立って寝られるくらい疲れていたし、36時間休みのときは、睡眠導入剤でぐっすり眠れた。今思うとよく体が潰れなかったな。と思う。実はソープランドの仕事は、水商売をしてい
里子ちゃんは帰っていった…さっきも書いたけど私に残るのは、抱っこによる腰痛…(笑)4ヶ月振りのお泊まりは驚くこと多くて身長が伸びてたりトイレに一人で行けたり寝るのが早くなったり(安心したのか?)起きるのが遅くなったり(ぐっすり?)言葉がハッキリしてきたりコケるの多くなったり(老い?)私も私で、ふれあい里親の時よりも彼を育てる目線で接するようになりました。数ヶ月に一泊だからと思うと、やっぱり多くのわがままを許しがちだったけど、今回は少し多めに『こうして欲しい』を伝えました。
先日、整体に行ったら眠れているか聞かれた。寝てはいるけど眠れている気がしないと伝えたら...その晩ぐっすり眠れました。その後、AppleWatchと連動できる睡眠のアプリを入れまして...すごっバッチリ眠れてる。iPhoneのアプリの分析。前日の飲み会の日ぐっすり眠れた日素人目にはバランスが取れている気がする。昨日、飲み会の時頻繁に深い眠りとコアを行ったり来たり。眠り🛌は体力気力の回復にとても大切だと思う。ここの所、シャワー続きだったけど今夜は湯船につかり
おんなのこの周期が狂い出してるこの頃わけも無くイライラする日が増えてきた昨夜は旦那くんと布団に入ってから急にムラムラ…だって子ども達が各自部屋に行ったあとは冗談混じりだけど旦那くんからキスの嵐なのでもちろん繋がりましたそんなんされたら私我慢できるわけないやん!それも真夜中3時半を過ぎてた最終的には私の腰に手をかけて離さないしいっぱい動いてくれて満足そのあとはぐっすり寝れましたホルモンバランスが整った感じがします
手術した日は、寝る前の痛み止めの点滴もあって、3時頃1度目を覚ましただけで、ぐっすり。ここんとこ眠りが浅く、何度も目が覚めたりして眠れてなかったもんな。次の日は、うってかわって痛み減少。朝食もペロリ。バストバンド(胸をガッチリ包んで固定してた)も外してOK。左手甲の鬱陶しい点滴も抜いてもらった。そして、恐ろしく頭が痒い😣掻きたくないでも痒いシャワーは明日からOKだ。シャワー室、朝イチで予約いれよう傷は1度も見てない。シャワーの前は保護して見えないようにして
今日からアグラで2泊です。とても素敵なホテル『ジェイピーパレス』なんと5星ホテルだそうですウェルカムレイは、マリーゴールドウェルカムジュースはロースウォーター。お水は怖いからちょっとだけ味見しただけ。迷路のように広くて大きなホテルでした。お部屋に入ってバスタブがあって感激ずっとシャワーだけだったので。今日はとても静かです。ぐっすり寝れそう💤おやすみなさい。
休息入院13日目です夜の眠りが浅くて、昨晩眠剤を追加してもらいました。薬はあまり増やしたくないのですが、夜中の1時頃にいつも起きてしまいすぐに眠れないのですしかも朝は4時とかに起きてしまいます眠剤の追加で昨晩は中途覚醒せず、朝の6時過ぎまでぐっすり眠れました眠れてうれしい気持ちと、あー薬増やしちゃったな~っていう複雑な気持ちです。こういうときに、まあいいかって思えるココロがこの病には大切な気がしますでは、また
遅い時間に、こんばんは。夕べは、あまり眠れませんでした昨日はお出掛けして、ある程度歩いたりして、疲れているはずなのに・・寝つきが悪く、寝たような寝ていないような結構、こういう状況が多かったり朝も早くに目がパッチリしてしまい、仕方なく⁉️早めに洗濯はじめました。案の定、昼寝しちゃいますよね〜😅でも、早くベッドに入ったら入ったで、寝入ってから2時間位で目がさめたり・・あ〜嫌になる今夜は眠りたい・・絶対ぐっすり眠りたい🛌爆睡して気が付いたら朝・・ってのがいい〜いろいろ試し
基本的に仕事で悩みが多く不眠症になりがちなわたしですが、セントジョーンズワートを飲んでメンタルダメージを緩和してから、そこまで不眠症に悩まされなくなりました。が、ぐっすり寝れているかというとそんなことはないんですよね。なんとか睡眠スコアを上げようと色んなことを試しています。『日曜夜は不眠症一応対策をご紹介』月曜日からの仕事が嫌なので日曜日の夜は毎週、不眠症です。一応、対策としては①カフェインは摂取しない緑茶、コーヒー、コーラ、カレーなど好きなのですが我慢です。カ…
見てくださりありがとうございます❣️ポケスリ主婦です今日はポケモンスリープを始めて294日目の記録を書いていきます本日はハイパー3で報告しました〜出てきたポケモン〜7匹でしたやはり低い時のぐっすりは特にやばいですね〜捕まえたポケモン〜捕まえたいのがいなかったので今日は終わりです〜料理大成功〜デデンネ7回重ねました3万超え!これでまたマスターに近づけました〜まとめ〜捕まえたいのがいないと本当にあっさりと終わってしまいますお昼が大成功してよかった…ところで私のフォロワー
2024年5月13日(月)祝!3698回こんばんははまもときょうこですアクセスバーズという施術かわあります。心身に深いリラックスをもたらす施術方法です。頭部にある32箇所のポイントを指先で軽く触れるだけのとてもシンプルな施術です。特別な道具やスキルはいらず誰にもでもできます。やっぱり人の手には目には見えないけれどもパワーがあるんだなぁと感じます。スッキリしますしやってもらうとぐっすり寝てしまいますし施術する側もとても癒されます。
こんにちは。198日目の報告です。スマホの置き場をミスって、睡眠補正を受けました。おかげで睡眠スコアが76止まり。ヌイコグマが出たのでOKというのと、今日の睡眠がぐっすりになりにくくなったのでまあいいでしょう!捕まえたポケモンはボックスに置いておきたい気持ちもあるんですけどね〜。際限がないので博士に送ってしまいますが。送ったポケモンも一覧で見たいですね。食材獲得を怠った者の末路です。ひどいもんです。仕方なくごちゃ混ぜ料理としました。
昨日の反省から、昨夜はビール1本飲み、9時半には就寝。5時半まで8時間もぐっすりおはようおはようからのハグ→キスママさんにたくさん全身キス攻撃→Fでしっかりと大きくなったので入っていいうん、いいよ騎で繋がりanan今日は入った、よかったうん、もっとして騎→後ろ→せでママさんダメ、いっちゃうってあそこがぎゅーって締まったら気持ちよくなっちゃったので、我慢できず中生しちゃいました一緒にいっちゃったねうん、エッチできてよかった今日もいい一日のはじまりです
お泊まり保育1日目無事に終わったよ遊戯室を覗きに行くと可愛い寝顔がたくさんみんなぐっすり…ステキな夢をみてね楽しいことづくしの1日だったね明日も楽しいことしようね
カーブスに行ったら機械が8→10台に増えていたこれは左右に上半身だけつい肘を曲げたくなるこれは、肘を曲げて「サイドブレーキのよう」と前の人が言うけど、若い人はサイドブレーキの引くタイプ知らないだろうと笑っちゃったこれで10台なので2周と4台するそうでややこしいあと、まだ入っていないのはこの2つスクワットは腰にきそうで怖いな~ここまではいると12台になるから2周になるそう今まで3周だったので前の人はもっとしたいと言ってたけど台数が増えるので時間的に
足の痺れが取れて来たかと思ったら来ました、痛みが以前と同じ症状。。。一体何なんだろう(*_*)そして、痛みが遠のけば痺れがくるスッキリしないなあ。。そして、昨日から何だか眠い(+o+)昼間はウトウトしてて夜は眠くて起きていられないぐっすり眠たのに朝起きた後もまだ眠いご飯を食べる時以外ずっとウトウトしてる感じでした身体の調子いいようで良く無いのかなぁ
退院して数日経ちましたが、陰性症状から脱出しつつあると思います。今日は1年ぶりに化粧をしましたそういうことって大きな変化だと感じるんです。この半年は服も同じものばかり着ていました。出掛けることもなかったですし。そして庭仕事も少しですができました毎日暗闇だったところに光が見えてきた気分ですこの調子でいけるといいな睡眠は…、最近21時にはすごく眠くなってしまいます。入院で体力が落ちてしまっているんでしょうか。。。そして、眠りが浅いんですよね。このへんもぐっすりになるといいな。では、
一昨日は、結局、一睡もできず、完徹しました。だからといって、体がツライとかはなく、普通に動けました。いや、むしろ精力的に動いたかも。やることたくさんあったので。昨日の夜は、ぐっすり眠れて、今日はスッキリ目覚められました。やっぱり、私には穏やかな生活が合っているのかな…
多くを写してしまいましたふわふわフキノトウ最後に咲くのは牡丹桜同じような色に包まれてどんな夢を見ているんでしょう?
断酒して2ヶ月強…明らかによく寝れるようになってきた😴☺️以前は嫌なことがあったりするとお酒で発散していたようなところがあるけどぐっすり寝て回復した方がはるかに身体が楽だとわかった💡̖́-心身ともに負荷が大きい仕事をしている間はお酒飲むのやめようかな…という気になってきた。生活の質が上がってきたと思う(ˊᵕˋ)💭断酒が辛かったけどしばらく断酒してもまあいいかな🤔頑張ろう💪
ゴールドジム銀座東京店レッスン後、相方さんちへ🐾3回目のワクチン接種が終わり、疲れてるかと思いきやぐっすり寝て元気いっぱいのコアくん!キリンの首元を狙って連れ込もうと。。🤣飽きたら爆睡(笑)そして私と爆睡🤣ん。。ん???コアくん、起きてる!?🤣🤣🤣
ようこのブログへご訪問いただきありがとうございます☺7月に入ってから、寝苦しい夜が増えました❝ここひえ❞をセッティングしましたが、Nクールも敷きました。『寝苦しい夜でも、ぐっすり眠りたい』最近夜も暑くて寝苦しい思いをしていませんか?一昨日の夜は、熱帯夜に耐え切れずに一晩中エアコンをかけて寝ました。さすがに2日続けてエアコンをかけるのには気…ameblo.jpですが、年々、冷たくて気持ちいい感触が低くなってきていて、そろそろ寿命
たまには現場の写真でも載せとこうかと。入母屋2F(というか屋根裏部屋?)の内装を解体して、隠れ家カフェ的な居室にして欲しいというご依頼でした。高さも広さもなくて、プランを練るのが手強かったけど、何とかかんとか、まとまりましたかね。支給品の照明が面白いです。この窓からの田園風景は、最高に素晴らしいですよ。しかしアレだな、カメラを買わないと画角が狭すぎて、何もわかりませんなコレは。ところで、気持ちはわかるとコメント下さった方、僕の気持
day2現在の平均気温は22度だったのだが明後日27度まで上がってしまう。何とかこの気温が上がるまでに沖縄を脱出したいところだ。昨夜は体が疲れていたにもかかわらず、あまりぐっすり眠れなかった。いろんなことが頭をよぎって眠れなかったのだろう。肩の痛みは何とか軽減してるような気もする。しかし休んでる暇もなく、また同じ日がやってきた…地球上では、たくさんの生命は、人類のせいで犠牲になっていることを考えると、今度のクソみたいなもんだしかも、この平和ボケしてる日本、いつかこの日本からの脱出し
夜中に何度も目が覚めてしまいました。月曜日から仕事を頑張ろうと思い、22時半ころに寝床についたのですがいつもより1時間半ほど早く寝たせいで・・・1時ころに起きてしまいました。こうなったら不眠確定です。22時半から1時まで仮眠を取ってしまったようなものですので。そりゃあ、そっから寝れないですよね。ただ、そこから耳栓をして、目の上にタオルを載せて常夜灯の眩しさを回避することによってなんとか睡眠導入を促進しようとしますが、一時間ごとぐらいに目が覚めてしま