ぐっすり

ゴールドジム銀座東京店レッスン後、相方さんちへ🐾3回目のワクチン接種が終わり、疲れてるかと思いきやぐっすり寝て元気いっぱいのコアくん！キリンの首元を狙って連れ込もうと。。🤣飽きたら爆睡(笑)そして私と爆睡🤣ん。。ん？？？⁡コアくん、起きてる！？🤣🤣🤣

さてー、今日ご飯どうしようかな～と親と飯でも食べるか～午後から教習だし～で、昼飯どうしようか・・・あれ行く所が全然決めれない・・・姉から提案で福やさんでいいのでは？お、そうだ全然行ってないじゃんという事で福やさんへ久しぶりに伺いましたやっぱり美味しい・・・福やお食事処(乃木/日本料理)★★★☆☆3.08tabelog.comここの日替わりが美味しいんだよね・・・親と知り合いでとても美味しいご飯を頂いております♪とりあえず夜も営業されており

日中は園庭に水たまりを作って遊びました！最初の約束も座って聞くことができていました！大きな水たまりに大興奮の子ども達おままごとをしたり、フラフープであそんだりと好きな遊びを楽しんでいました！沢山動いた後はぐっすり寝ています今後も子ども達がワクワクするような活動を取り入れていきます！

お疲れ様室温24℃湿度61%ーーーーーーーーーーーーーーーーーー寝落ち室温22℃湿度66%外気温16℃さくら足元チンマリ見事な寝落ちタイトル「夢の中」と言うのも正に的を得て居る所で今日は死ぬほど寝るもう少しぐっすり寝たかんが欲しい当然ですが今も電気が点いていた頑張ろう！沙羅より

昨日は、午後から体調絶不調で、しんどかった。持病の花粉症か、疲労か、心労か、仕事中、気持ち悪さと、めまいと、何とも言えない不快感に襲われて、倒れそうになったけど、何とか持ち堪えて、自宅に帰るご飯を作る気力もなく、お弁当を買って帰り、娘ちゃんと食べる。咳のため、声もガラガラにかすれてて、娘ちゃんにもびっくりされる。土曜日は講座を受ける予定になっていたけど、急遽キャンセルし、バスのチケットも払い戻しの手配をする。楽しみにしていたのに残念。夕食後、こたつで横になっていたら、旦那さんが帰ってきた

最近、夜があまり眠れてないですコロナの後遺症？ぐっすり眠りたいーんで、夜中にサイトを見てたら←これも眠れない原因？四万十川ウルトラマラソンの記事がぁぁ今年で30回の節目の大会前夜祭が復活❗️招待選手も❗️取り急ぎ、弟にLINEしたらエントリーするみたい❗️自分も、記録狙いよりもとりあえず完走目的なので一緒に走れれば心強い初挑戦の時は最初の関門でリタイアしたけど、さて、弟くんはどーかな楽しみが出来た

注意欠陥•多動性障害（ADHD）かも⁇しれないと思ってから（多分、1年位前から）随分と時間が掛かってしまったけど……やっと😅はじめの一歩を踏み出して医師の診察を受けてきました。先生からの質問は、幼少期からの事を思い出さなきゃならなくて……嫌じゃなかったけど、脳みそが煮詰まるんじゃないかって位に私にとっては大変な事だった。初診で注意欠陥•多動性障害（ADHD）との診断は不可能です。今後は問診、心理検査、行動観察があってそれらの結果を合わせてみてから診断が出る。そして

たくさん写真を撮ったのですが、臨場感に欠けるものばかりで残念。キャンプ場入り口の看板前での1枚。↑久々にぐっすり眠れたキャンプでした。キャンプツーリングに間違いはないですが、もう単なる"飲み会"のような様相を呈してきました。昼間から飲む酒はマジ最高ですyo!

28日☀️今日はトリミング💖もんちゃん頑張りましょう♪トリミングに行って来ました♪かわゆくなりました😊おリンゴさん催促中🍎ご飯を食べて、ぐっすりもんちゃん💤💤今日は頑張りました😊

先に寝室に上がった私程なく夫が入ってきて・・・カチャッと寝室の鍵を閉めたうふふやる気マンマンやーん！養命酒パワーかな⁈あれやこれやステキに良くて朝ちょっと寒くてくっついたら・・・寝てる夫の夫がちょっと大きいえ…私触ってへんよ⁈寝てるやんな⁈本当は起きてるん⁈これは・・・間違いなく養命酒パワー！そうに違いない！私がゴソゴソ動くので夫も起きました早朝に起きて大きくなってたらそりゃもうする事はひとつですよね終わってからあのさ。養命酒買いに行った時にな、どこに置いて

私ごとかつ、、唐突ですが私達夫婦はポケモンGOをやってます昨日はイベントがありちょっとだけやりたいね、となり娘を連れて、初めてのお出かけをしましたちょっと暑かったのであまりながくならない、かつ授乳を終えて、寝ているタイミングで旦那が抱っこ紐で抱えていざというときのために着替えやらおむつやら、粉ミルクやらを用意していきました短時間なので、おむつ換え1回分の荷物で十分でしたが帰りがけ、ちょっとだけグズる娘けど、家じゃないのが分かったのか？建物の中に入るとグズり外だと

手術した日は、寝る前の痛み止めの点滴もあって、3時頃1度目を覚ましただけで、ぐっすり。ここんとこ眠りが浅く、何度も目が覚めたりして眠れてなかったもんな。次の日は、うってかわって痛み減少。朝食もペロリ。バストバンド(胸をガッチリ包んで固定してた)も外してOK。左手甲の鬱陶しい点滴も抜いてもらった。そして、恐ろしく頭が痒い😣掻きたくないでも痒いシャワーは明日からOKだ。シャワー室、朝イチで予約いれよう傷は1度も見てない。シャワーの前は保護して見えないようにして

昨日の反省から、昨夜はビール1本飲み、９時半には就寝。５時半まで8時間もぐっすりおはようおはようからのハグ→キスママさんにたくさん全身キス攻撃→Ｆでしっかりと大きくなったので入っていいうん、いいよ騎で繋がりanan今日は入った、よかったうん、もっとして騎→後ろ→せでママさんダメ、いっちゃうってあそこがぎゅーって締まったら気持ちよくなっちゃったので、我慢できず中生しちゃいました一緒にいっちゃったねうん、エッチできてよかった今日もいい一日のはじまりです

おはようございます昨日は先生に『緊張と不安で寝られないかもしれないけど、ま、明日はいっぱい眠らされるからね。笑』と言われたものの、ぐっすり眠れたacoです(˘ω˘)直前まで仕事してたから疲れもあるのか思ったよりぐっすり眠れました。あと、仕事のことを考えなくていいのは逆に安心感があるというか…笑昨日は出されたご飯もしっかり食べたので体力もバッチリかな(*｀･ω･)昨日のご飯たちおいしくいただきました手術前日に、わりとしっかり目の食事が出ることに少々おどろき晩ごはん

たまには現場の写真でも載せとこうかと。入母屋2F（というか屋根裏部屋？）の内装を解体して、隠れ家カフェ的な居室にして欲しいというご依頼でした。高さも広さもなくて、プランを練るのが手強かったけど、何とかかんとか、まとまりましたかね。支給品の照明が面白いです。この窓からの田園風景は、最高に素晴らしいですよ。しかしアレだな、カメラを買わないと画角が狭すぎて、何もわかりませんなコレは。ところで、気持ちはわかるとコメント下さった方、僕の気持

不倫が発覚してからというもの突然、不安感が襲って来たり夜中に途中で起きてしまうといった身体の不調が現れました。そこで市販の漢方薬を試してみることに。薬局の薬剤師さんに相談してみたらツムラの抑肝散を勧められました。1日2回とあったので家に帰ってから1回、寝る前にもう1回飲んでみました。私には合っていたのか、その日の夜ぐっすり眠れました。プラシーボかもしれませんが翌朝スッキリ目覚めることができて身体が軽く感じました。睡眠は本当に大事だな、と思いました。しばらく飲み続け

おんなのこの周期が狂い出してるこの頃わけも無くイライラする日が増えてきた昨夜は旦那くんと布団に入ってから急にムラムラ…だって子ども達が各自部屋に行ったあとは冗談混じりだけど旦那くんからキスの嵐なのでもちろん繋がりましたそんなんされたら私我慢できるわけないやん！それも真夜中3時半を過ぎてた最終的には私の腰に手をかけて離さないしいっぱい動いてくれて満足そのあとはぐっすり寝れましたホルモンバランスが整った感じがします

水素若若美人🩵沢山のご予約ありがとうございます🩵４月も入荷してほぼ完売🙇‍♀️在庫一個❗️❗️次回は５月入荷です🩵次のご予約もありがとうございます🥰🙏🔹今回入荷から飲み始めたSさん💖からお福分けです🙏💕個人の感想こんにちは💓💓💓💓🩵水素さん🩵とってもいいかんじです👍夜、起きてたのがぐっすり眠れるようになりました。朝からスッキリ、元気いっぱいです💗予約しておきます。🌹ひとりさんの教えと商品がお役に立てて皆さまが豊かで健康で美しくなるのが一元気の喜びです🌹ふわふわ銀座まる

足の痺れが取れて来たかと思ったら来ました、痛みが以前と同じ症状。。。一体何なんだろう(*_*)そして、痛みが遠のけば痺れがくるスッキリしないなあ。。そして、昨日から何だか眠い(+o+)昼間はウトウトしてて夜は眠くて起きていられないぐっすり眠たのに朝起きた後もまだ眠いご飯を食べる時以外ずっとウトウトしてる感じでした身体の調子いいようで良く無いのかなぁ

今日のロジャーは、朝の散歩は、いけませんでした。朝は、家の中を歩き回り、特に何があったというわけではないのですが、よく歩いていたのですが。その後、疲れたのか、ぐっすり。お散歩の時間となり、ぐっすり眠っていたのか、まったく動かず。介護ベルトを寝ながらつけたのですが、それでも動かず。結局、散歩には、行けず。その後、車で買い物に行ったのですが、その間は、車の中でぐっすり。寝るときは、ぐっすり。少しずつですが、耳の聞こえも悪くなってきたのか？？15歳にしては、家の中ではよく動くロジャー

ＧＷの始まりは睡眠であった午前中は部屋の片付けをしていたのだが食後に気を抜いた所13時から19時までの６時間ぐっすり寝ていた写真は少し前に購入したフィギュアである鬼滅の刃ブームが終了したのか共に110円でリサイクル店で売られていた（笑）閑話休題６時間も寝ていた理由は完全に”披露”であろう最近仕事が大変だったり子ども達が宿題をなかなかやらないせいで夜遅くまで起きていたことが要因だろうもしかするとコロナに罹患してから体全体の倦怠感が抜けていないのでそれも

こんにちは！！ぐーたらです！！！今日も通常運転で四谷学院に行ってきました。今日は疲れてるかなぁと思ったのですが、昨晩爆睡したんですよね。(笑)そのおかげか今日の物理3時間連続を、しっかりと受けることができました。正直、最近までは眠りが浅く朝5時になると目が覚めちゃったんですよね。6時に起きるようにしているので、その1時間前に起きるのはキツい😭昨夜ぐっすり眠れて本当によかった(眠れてなかったら今日死んでた)というわけで、予備校生活初の1週間が終わったのですが講義が全

ランニングの間お留守番しててくれたあいぼうもお散歩行ってきました🎶ピッタリ💕スタスタ、、、ピッタリいいこですね🐻‍❄️🐻😉助かりますよありがとう😙🙏💕今晩はぐっすり眠れそうです💕皆さまおやすみなさい😴🌙💕🌙

日も暮れて、晩ご飯。一路ターミナル21のフードコートへ🐾どれも今まで行ったフードコートより、より安め😳ダダ混みでしたが、何とか席確保！美味しくいただきました😊帰りの道中、カフェにネコさん✨ぐっすり🤣

ゆっくりできる休日は、目覚まし時計をセットしないで、起きるまで寝ています一度も目が覚めることなく、１１時間ぐらいぐっすりです安眠はもちろん、眠りすぎも防いでくれる石がありますいつもブログをご覧いただきありがとうございますスタッフのあすかです安眠＆眠りすぎを防止する石のご紹介ですアメジストです男性にも女性にも人気の石です肉体と精神と魂を調和させ、オーラを浄化しバランスを整えてくれます。ストレスを癒し、緊張を和らげ、穏やかで安定した波動を持つ平和な石です。不眠

こんばんは。恵美ちゃんです。寝れないから、ブログ書いてますm(__)mタイトル通り。隣のトトロならぬ・・・・・。隣の息子君は、やっと寝ましたm(__)m私は、寝れません・・・・・。寝る前の薬(-_-)zzz飲んだのに、今日心療内科の先生にすぐに眠くなる！！て、言ったのに・・・・。なんで、今日に限って、眠れない・・・・・。隣のトトロならぬ、隣の息子君は、ぐっすり眠ってる。娘ちゃんも、保育園で、先生にトントンしてもらわないと寝れないらしい・・・・・・。そん

基本的に仕事で悩みが多く不眠症になりがちなわたしですが、セントジョーンズワートを飲んでメンタルダメージを緩和してから、そこまで不眠症に悩まされなくなりました。が、ぐっすり寝れているかというとそんなことはないんですよね。なんとか睡眠スコアを上げようと色んなことを試しています。『日曜夜は不眠症一応対策をご紹介』月曜日からの仕事が嫌なので日曜日の夜は毎週、不眠症です。一応、対策としては①カフェインは摂取しない緑茶、コーヒー、コーラ、カレーなど好きなのですが我慢です。カ…

夜中に何度も目が覚めてしまいました。月曜日から仕事を頑張ろうと思い、22時半ころに寝床についたのですがいつもより1時間半ほど早く寝たせいで・・・1時ころに起きてしまいました。こうなったら不眠確定です。22時半から1時まで仮眠を取ってしまったようなものですので。そりゃあ、そっから寝れないですよね。ただ、そこから耳栓をして、目の上にタオルを載せて常夜灯の眩しさを回避することによってなんとか睡眠導入を促進しようとしますが、一時間ごとぐらいに目が覚めてしま

お疲れ様です。ぐっすり眠れました。今の名古屋はちょっと雲がありますが日差しがあります。気温は24℃の予報。今日は曇り空が続きそうです。夜には雨が降ると言われてました。昨日より気温が下がりますかが暖かい感じはありそうです。しっかり気を付け体調管理をしたいです。読んでくださりありがとうございます。またよろしくお願いします。

今日はマッサージに行って揉みほぐしてもらいぐっすり眠って体調はずいぶん良くなりましたで思うんだけど日本って快適😍なんと言ってもウォシュレット❗️海外でウォシュレットがあるホテルは少ないから普段当たり前に使ってる日本人には無いとキツいですそしてチップが要らない事いくらにしようか？本当に払うの？いつ払うの？とか考えなくて良い日本食が美味しいお店の人がちゃんとしてる物価が安いそれに４月は快適な気候テレビが色々見られるなどなどそして当たり前だけど日本語が通じる〜