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#このときもUandI貴公子的！Yonghwaaaaaaa120kg！このまえは、110kgでしたよね？すこしづつ、増やしてる、、。だれかが、かいてましたけど、おひめさまだっこ、できる！！！すこし、太めの彼女だって、大丈夫！トレーナーさんが、うしろで、やさしく、みまもってくれています。こちらまで、しあわせな、きもち、、、。一日で、からだづくりが、かなうわけもなく、継続して、していかないと、、、なんでしょうね。#SUTEKI！要するに、運動してい
新たな研究で、両親が中年期に肥満だった場合、その子どもも中年期に肥満になる可能性は、両親が正常体重だった場合に比べて6倍高く、また両親のどちらかが中年期に肥満だった場合でも、子どもが中年期に肥満になる可能性は3倍以上高いことが示された（ノルウェー北極大学）。https://www.carenet.com/news/general/hdn/58284【多くの方々が・・・】長谷部式健康会がん難病も怖くない健康とは自分の努力で体質別全身温熱療法で健康を取り戻すテレビや雑誌でも効果実証さ
久しぶりのアメブロの投稿となってしまいましたおかげ様で「妊活」のためにサロンを利用される方が70－80％となりました。お客様からは口を揃えて「移植前にできることをしようと思って、よもぎ蒸しに来ました」という言葉を聞いて、私もそんなお客様のお力になりたい！と今回新たなメニューを加えさせて頂きます。移植前の「そわそわ」している時に少しでも「着床しやすいからだづくりを始めませんか？」そして心の中のもやもやも吐き出して、万全な状
キレイが続く体をつくるパーソナルトレーナー原田靖子です。はじめましての方は原田靖子のプロフィールをご覧ください^^『体重』は分かりやすく数値化されてしまうから気になってしまうものだけど１年、３６５日で２kgの範囲内での増減は許容範囲！というか２kgくらいは変動するのが当たり前だと思った方がいい！^^とくに女性はホルモンバランスもあるし生理サイクルもあるし季節によってもため込みやすいとか代謝しやすいとか変わってくるから１年を通して毎日ず
翌日が試合の日は糖質を多めに摂取します。少食の息子くんに何が食べたいか聞いたら『麻婆豆腐』との答えが帰ってきたので、リクエストに答えて麻婆豆腐にしました。サラダでもさりげなく炭水化物をとれるよう春雨サラダにしてます。麻婆豆腐春雨サラダもずくご飯200グラム果物牛乳
こんにちは😊5月のイベントや講座の予約は4月16日火曜日9時から開始です。4月15日は月曜日でお休みです！イベントの予約は来所でも可能です。※一時預かりは電話のみの予約
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の流行期において、自宅や介護施設での脳卒中や心筋梗塞などの循環器疾患による死亡が増加し、2023年末時点でも循環器疾患による死亡のトレンドが減少していないことが明らかになった（白十字会白十字病院）。コロナ拡大後、病院外では死亡数が増加し続け、2022年の超過死亡率は、自宅では35％、介護施設/老人ホームでは23％に増加していた。一方、病院/診療所では、2020～21年に－5％まで一過性の減少を示したが、2022年には元のトレンドに戻った。http
レム睡眠中には筋肉の活動が低下しているため、夢を見て、夢の中で行動しても手足や体は動かない。しかし、レム睡眠行動障害では筋肉の活動が抑制されず、夢の中でとっている行動がそのまま現実の行動として現れる。寝ながら殴りかかったり、暴れたりするなどの異常行動を伴い、本人や周囲の人が怪我をする危険もある。レム睡眠行動障害の臨床的特徴を性別に着目して検討した結果、男性と比べて女性では、睡眠の質が悪く、抑うつ傾向が強いことが明らかとなった（愛知医科大学）。レム睡眠行動障害の男女差が明らかに｜C
一般的に乳がんは食生活などの環境因子の影響が複雑に関与して発症していると考えられています。乳がん患者さんの多く（90～95％）は遺伝以外の環境因子が主に関与していることになります。ご自身の家系内に乳がん患者さんがいる場合その患者さんとご自身との血縁関係が近いほどまた乳がん患者さんが家系内に多くいればいるほどその人の乳がん発症リスクは高くなります。世界中の多くの研究をまとめた検討では親，子，姉妹の中に乳がん患者さんがいる女性はいない女性に比べて2倍以上乳がんになりやすいことがわかりました。htt
2120年の日本は、人口が江戸時代レベルまで減り、都市は激減し、栄えるのは東京と福岡だけになる――。経済学者の森知也・京都大教授らのシミュレーションが注目されている。「都市が消滅する理由は単純で、日本全体の人口が減るからです。人口減少はすごい勢いで進むが、日本ではどこかひとごとのようなところがある。一つの理由は、規模感がわからないということがあると思います」――総人口は、5千万人から3千万人ぐらいまでに減るという想定ですね。「人口戦略会議では8千万人で食い止めようと様々な提案をしていま
