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鍼灸マッサージ所要時間はメニューにより異なりますが<60分/75分/90分/120分/150分>です。初めてのご利用の方は、問診の時間もいただきます。前後に30分程度、お時間に余裕を持ってご予約ください。施術メニュー一覧はこちらパーソナルトレーニング体験コース(1回単発/3回継続)定期契約コース60分(8~48回)回数券コース90分(4回分)体験コース自体は60分ですが、問診とお話をしながら進めてまいります。前後に30分程度、お時間に余裕を持ってご予約
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の流行期において、自宅や介護施設での脳卒中や心筋梗塞などの循環器疾患による死亡が増加し、2023年末時点でも循環器疾患による死亡のトレンドが減少していないことが明らかになった(白十字会白十字病院)。コロナ拡大後、病院外では死亡数が増加し続け、2022年の超過死亡率は、自宅では35%、介護施設/老人ホームでは23%に増加していた。一方、病院/診療所では、2020~21年に-5%まで一過性の減少を示したが、2022年には元のトレンドに戻った。http
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でこころ・からだ・運気を上向きに!自他ともに認めるしあわせ体質をつくる鍼灸トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>藤木いつかです。季節に合わせてからだを整えるYomiHari-暦鍼-のご案内です。日本には美しい四季があり、移ろう季節をこまやかに記した情緒あふれる「暦」があります。最も代表的なものと言えるのは「立春・立夏・立秋・立冬」各季節の始まりを表す暦ですね。次いで有名なのは「春分・夏至・秋分・冬至
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でこころ・からだ・運気を上向きに!自他ともに認めるしあわせ体質をつくる鍼灸トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>藤木いつかです。鍼灸施術を受けてくださったお客さまのご感想を紹介します。施術を受ける前はどんなお悩みがありましたか?肩こりや頭痛の他に足の痛みがあったため当院を選んでくださった決め手はなんでしたか?友人が通っていたことと、鍼やお灸と整体がセットで受けられるため施術のご感想先生のお人柄と施術の
レム睡眠中には筋肉の活動が低下しているため、夢を見て、夢の中で行動しても手足や体は動かない。しかし、レム睡眠行動障害では筋肉の活動が抑制されず、夢の中でとっている行動がそのまま現実の行動として現れる。寝ながら殴りかかったり、暴れたりするなどの異常行動を伴い、本人や周囲の人が怪我をする危険もある。レム睡眠行動障害の臨床的特徴を性別に着目して検討した結果、男性と比べて女性では、睡眠の質が悪く、抑うつ傾向が強いことが明らかとなった(愛知医科大学)。レム睡眠行動障害の男女差が明らかに|C
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でこころ・からだ・運気を上向きに!自他ともに認めるしあわせ体質をつくる鍼灸トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>藤木いつかです。5月8日(水)新月です●夜空を見上げてみましょう。今日の月はどんな形をしていますか?月は、地球の周りを約29日で1回転します。太陽との位置関係から、地球から見ると満ち欠けを繰り返しているように見えるのです。この月のエネルギーは、地球に住むすべての動植物の生命活動に影響を与
久しぶりのアメブロの投稿となってしまいましたおかげ様で「妊活」のためにサロンを利用される方が70-80%となりました。お客様からは口を揃えて「移植前にできることをしようと思って、よもぎ蒸しに来ました」という言葉を聞いて、私もそんなお客様のお力になりたい!と今回新たなメニューを加えさせて頂きます。移植前の「そわそわ」している時に少しでも「着床しやすいからだづくりを始めませんか?」そして心の中のもやもやも吐き出して、万全な状
好きなことを思いきり楽しむためのこころとからだをつくる横浜の鍼灸×トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>鍼灸師&パーソナルトレーナーの藤木いつかです。当院のパーソナルトレーニングにご興味をもってくださり、ありがとうございます!こちらの記事は、体験コースのご案内となります。体験コースとは・・・当院のパーソナルトレーニングを受けることを検討中の方を対象とした初回限定60分の体験セッションです。ご予約いただいたその日に1回体験する<単発プラン>と、継
好きなことを思いきり楽しむためのこころとからだをつくる横浜の鍼灸×トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>鍼灸師&パーソナルトレーナーの藤木いつかです。当院のパーソナルトレーニングにご興味をもってくださり、ありがとうございます!こちらの記事は、<定期契約コース>のご案内となります。定期契約コースとは・・・週1または週2回、定期的に60分のパーソナルトレーニングを受けていただく最もおすすめのコースです。トレーナーとの接触頻度が高く運動が自動的に
好きなことを思いきり楽しむためのこころとからだをつくる鍼灸×トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>鍼灸師&パーソナルトレーナーの藤木いつかです。桜も終わり、いつの間にかすっかり新緑の季節。4月の上旬よりも紫外線がかなり強くなってジリジリを感じるようにもなりました。心身の健康のために適度に日を浴びつつ、ケアをしつつ、熱中症対策を早めに実践しつつ、このお出かけ日和の気候をたっぷり満喫したいですね♪ソメイヨシノの後に咲き始める八重桜の中でも珍しい黄緑色の「
新たな研究で、両親が中年期に肥満だった場合、その子どもも中年期に肥満になる可能性は、両親が正常体重だった場合に比べて6倍高く、また両親のどちらかが中年期に肥満だった場合でも、子どもが中年期に肥満になる可能性は3倍以上高いことが示された(ノルウェー北極大学)。https://www.carenet.com/news/general/hdn/58284【多くの方々が・・・】長谷部式健康会がん難病も怖くない健康とは自分の努力で体質別全身温熱療法で健康を取り戻すテレビや雑誌でも効果実証さ
#このときもUandI貴公子的!Yonghwaaaaaaa120kg!このまえは、110kgでしたよね?すこしづつ、増やしてる、、。だれかが、かいてましたけど、おひめさまだっこ、できる!!!すこし、太めの彼女だって、大丈夫!トレーナーさんが、うしろで、やさしく、みまもってくれています。こちらまで、しあわせな、きもち、、、。一日で、からだづくりが、かなうわけもなく、継続して、していかないと、、、なんでしょうね。#SUTEKI!要するに、運動してい
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でこころ・からだ・運気を上向きに!自他ともに認めるしあわせ体質をつくる鍼灸トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>藤木いつかです。「なんか体調がすぐれなくて病院に行ったら、「脱水症状を起こしてますね」と言われてしまいました」気をつけているはずなのに…なんでだろうという方、けっこうな数いらっしゃいます。ちなみに、「熱中症」と「脱水症状」、関係性はとても強い関係性ではありますが<熱中症=脱水症状>とは限りません。どちらもそ
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でこころ・からだ・運気を上向きに!自他ともに認めるしあわせ体質をつくる鍼灸トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>藤木いつかです。年度末~新年度の気忙しさのピークを越えて、連休に入り、ほっとしている方も多いのではないでしょうか。おつかれさまでした^^ネットニュースで見かけた内容ですが、2024年のGWはどう過ごしますか?というアンケートの結果、「自宅でゆっくり過ごす派」の方が半数以上を占めているのだそう。もちろん、大型連休じゃ
大腸がんと診断された後の超加工食品摂取量と死亡率を調査した前向きコホート研究によって、アイスクリーム/シャーベットの摂取量が多いほど大腸がんによる死亡リスクが高く、超加工食品全体および油脂/調味料/ソースの摂取量が多いほど心血管疾患(CVD)による死亡リスクが高いことが明らかになった(中国・南京医科大学)。超加工食品の総摂取量が最も少ない五分位(中央値:3.6サービング/日)と比較して、最も多い五分位(中央値:10サービング/日)では、CVDによる死亡リスクが高かった(ハザード比:1.65)。
2120年の日本は、人口が江戸時代レベルまで減り、都市は激減し、栄えるのは東京と福岡だけになる――。経済学者の森知也・京都大教授らのシミュレーションが注目されている。「都市が消滅する理由は単純で、日本全体の人口が減るからです。人口減少はすごい勢いで進むが、日本ではどこかひとごとのようなところがある。一つの理由は、規模感がわからないということがあると思います」――総人口は、5千万人から3千万人ぐらいまでに減るという想定ですね。「人口戦略会議では8千万人で食い止めようと様々な提案をしていま
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でこころ・からだ・運気を上向きに!自他ともに認めるしあわせ体質をつくる鍼灸トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>藤木いつかです。鍼灸施術を受けてくださったお客さまのご感想を紹介します。施術を受ける前はどんなお悩みがありましたか?腰、首の後ろ、腕の痛みがひどかったので当院を選んでくださった決め手はなんでしたか?知り合いにお話を伺って、行ってみたいと思いました施術のご感想平田先生の施術を受けた後、すごく
9,307人の骨粗鬆症発症の追跡結果で、居住地域の「緑化度」300mの範囲のの四分位範囲が増加するごとに、居住者の推定骨密度が増加し、骨粗鬆症の有病率が6%、発症リスクが5%低下することが示された。また、居住地域の緑化度が高まるほど骨粗鬆症リスクが低下する可能性が示唆された。さらに、緑地と骨粗鬆症リスクの関連の媒介因子は、NO2(窒素酸化物)とPM2.5(微小粒子状物質)であることも示された。最も緑化度の高い地域に住む人では、木や植物が大気中の汚染物質を除去する天然のフィルターとして機能するた
食事による塩分摂取と認知症リスクとの因果関係を調査(中国・山西医科大学)。アルツハイマー病、血管性認知症、レビー小体型認知症など、さまざまなタイプの認知症リスクとの因果関係を推定した。欧州人を祖先に持つ人では、遺伝的に予測されたより高い塩分摂取量と全体的な認知症リスク増加についての関連性が示唆された(オッズ比:1.542)https://www.carenet.com/news/general/carenet/58375【塩分を好んで過剰に摂りすぎるのは人間だけ!?】長谷部式健
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でこころ・からだ・運気を上向きに!自他ともに認めるしあわせ体質をつくる鍼灸トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>藤木いつかです。鍼灸施術を受けてくださったお客さまのご感想を紹介します。施術を受ける前はどんなお悩みがありましたか?体がとても疲れてたから。頑張りたいのに頑張れない自分が嫌だったから。当院を選んでくださった決め手はなんでしたか?発信を見ていて、施術をしてもらったら元気が出る気がしたから。施術のご感
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でこころ・からだ・運気を上向きに!自他ともに認めるしあわせ体質をつくる鍼灸トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>藤木いつかです。5月23日(木)満月です○夜空を見上げてみましょう。今日の月はどんな形をしていますか?月は、地球の周りを約29日で1回転します。太陽との位置関係から、地球から見ると満ち欠けを繰り返しているように見えるのです。この月のエネルギーは、地球に住むすべての動植物の生命活動に影響を
こんにちは札幌市南区児童デイサービスキラリのおとしです雪がほとんどなくなり暖かい日が増えてきましたねなので札幌市南区児童デイサービスキラリではえにわ湖桜公園でからだづくりまずはランニング雪が溶けて、走りやすくなりランニングも気持ちいい他にも自分のペースでお散歩してみたり札幌市南区児童デイサービスキラリのみんなは学校でもやってるダンスを見せてくれたりしています札幌市南区児童デイサービスキラリではまだまだ色んな所にお出かけをしています札幌市南区児童
フラミンガム・ハート・スタディという大規模な虚血性心疾患の研究を元にしており、1930~1970年代に生まれた認知能力低下のない3,226人(平均57.7歳、53%が女性)が対象。1930年代生まれから、1970年代生まれまで、頭蓋内体積、脳の各所の体積を調べてみると、後の年代ほど体積が増大する傾向があった。例として、頭蓋内体積で示すと1930年代生まれに比べて1970代生では6.6%(1237mL)の増大があった。https://www.mag2.com/p/news/596700【
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でこころ・からだ・運気を上向きに!自他ともに認めるしあわせ体質をつくる鍼灸トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>藤木いつかです。新月の日と満月の日に受けるTsukiHari-月鍼-のご案内です。月の満ち欠けが、わたしたちの心身の状態に影響を与えていることをご存じでしょうか?60~70%が水分でできている人体は、潮の満ち干きなどと同じように、月の引力の影響を受けています。東洋医学では自然と人は相似関係にあるとし
1.東京23区とソウルの人口についてアンケートを取ってみるとLIMO編集部が全国の10代〜60代の男女200名を対象に、「東京23区と韓国・ソウル、人口が多いのはどちらでしょうか」というアンケートを取ったところ、全体の75%が「東京23区」と回答。「韓国・ソウル」と回答したのは、全体の25%になりました。それぞれの国の首都ですが、人口はどうなっているのでしょうか。2.東京23区と韓国・ソウル、人口を比較してみると東京23区の人口は973万3000人、一方のソウルは960万2000人
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でこころ・からだ・運気を上向きに!自他ともに認めるしあわせ体質をつくる鍼灸トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>藤木いつかです。パーソナルトレーニングのお客さま「じゅんさん(仮名)」へ、インタビューをしていただきました!トレーニングを継続しているご感想や、ご自身の心身の変化などをお話してくださっています。*わたしはインタビューの場には居合わせず、インタビュアーの方とふたりでお話をしていただいています。会話の内容はお
好きなことを思いきり楽しむためのこころとからだをつくる鍼灸×トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>鍼灸師&パーソナルトレーナーの藤木いつかです。この記事は、当院でご提供しているパーソナルトレーニングについて記載しています。各コースの詳細はそれぞれにリンクを設置していますので、そちらの記事をご一読ください。●コース紹介当院のパーソナルトレーニングは3つのコースに分かれています。目的やご要望に合ったコースをお選びください。お話を伺いながら一緒に決めて
こんにちは😊5月のイベントや講座の予約は4月16日火曜日9時から開始です。4月15日は月曜日でお休みです!イベントの予約は来所でも可能です。※一時預かりは電話のみの予約
一般的に乳がんは食生活などの環境因子の影響が複雑に関与して発症していると考えられています。乳がん患者さんの多く(90~95%)は遺伝以外の環境因子が主に関与していることになります。ご自身の家系内に乳がん患者さんがいる場合その患者さんとご自身との血縁関係が近いほどまた乳がん患者さんが家系内に多くいればいるほどその人の乳がん発症リスクは高くなります。世界中の多くの研究をまとめた検討では親,子,姉妹の中に乳がん患者さんがいる女性はいない女性に比べて2倍以上乳がんになりやすいことがわかりました。htt