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今日の昼はお馴染みのうどんのどんどん庵で済ましたけど、そちらで野菜のかき揚げそばをいただいたよまぁかき揚げのわりにはそんなに脂っこくないし、比較的お腹に優しい感じしたね、大盛りでいただいたけど、しっかりいい満腹感やったねそしてこちらで今クーポンのプレゼントフェアを行ってて、これだけのものをいただいたよ、まぁ大盛り無料というのは僕にとっては嬉しいもんやねでゎ明日は仕事になるから、早めに休むとするよ、じゃまた
ここに書いてみなさんに聞いていただくことがとても励みになります。同じ経験されたブロ友さんから優しいメッセージいただいてほんとに感激です。経験を読ませていただくと私などはごく軽症だったと痛感いたしました。お腹に優しいシリーズ第一弾は鶏うどんです。鶏肉は胸肉を甘辛く煮ました。ホウレンソウと温泉卵です。お肉の中では鶏胸肉が唯一今の私に許されているお肉です。お腹に優しいのは断然お魚。しかも白身のお魚みたいです。当面避ける食物コーヒー揚げ物脂身の多い牛肉、豚肉鶏皮(元々あまり食べま
操作を間違えて、途中の下書き状態に戻ってしまいました〜なにこれ。。頑張って復元したんですが、少し文章変わってるかもしれませんすみません。2023年1月5日〜9日4泊5日の台湾旅行記です。【3日目】↓まだの方、良かったら最初からどうぞ!『2023/01【台湾】⑦1人で朝の豆漿屋さんへ&迪化街の購入品紹介』2023年1月5日〜9日4泊5日の台湾旅行記です。【3日目】↓まだの方、良かったら最初からどうぞ!『2023/01【台湾】①スクートで出発!プライオリティ…ameblo.jp
粗食朝ごはん赤飯おにぎり🍙鶏鍋シチューたくあん、冷たい麦茶赤飯おにぎり🍙美味しいよ、赤飯の素、買いおき決定🆗鶏鍋シチューは、お腹に優しいのよ🎵サンゲタンな感じ、
鱈は少し塩をしてあるのを使いました。ゆずのチューブのを使ったんですが考えてみたら柑橘類はお腹に優しくはなかった。でもちょっとだからいいか。お腹に優しいシリーズこれで取りあえず終了。
この日の朝昼飯も玉子とじうどん体調が回復せずお腹に優しいモノにしました。体調が悪いのに体重だけは着実に増えています🐤
春になり草木が芽吹く強烈なエネルギーは私たちの体に大きな影響を与えます。その変化に体がついていかなくなると「寝ても寝ても眠い…」「食後すぐに眠たくなる」「朝すっきり起きられない」などなんだかだるい毎日を過ごしてしまいます。東洋医学では、これを「脾気虚」(ひききょ)といいます。胃腸が弱り、エネルギー不足が原因です。しっかりと睡眠をとりお腹に優しい温かい食べ物をとりよく噛んで腹八分にしましょう。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【Room*Haruサロン